엉덩이 터지는 브이로그/치팅데이후 일주일과정,관리방법/힙운동팁/유지다이어트관리

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  • Опубліковано 23 вер 2024
  • 비키니선수가 알려드리는 치팅데이후 일주일과정과 관리방법/
    /새롭게 배워보는 다양한 힙운동팁들/인바디에관하여/유지어터의일상/비키니선수팁

КОМЕНТАРІ • 41

  • @혜안-o8o
    @혜안-o8o Рік тому

    밀도있고 깔끔한 영상 너무 좋네요! 헛웃음나는 겉핥기식 운동영상으로 구독자 모으는 여자유투버들 많은데 보물을 발견해버렸네여...💖 3년차인 이제야 베이직한 루틴에 제법 익숙해져서 지루해하던 찰나에 도움을 많이 받을수있을거같아요 🥹🥹🥹

  • @eueu238
    @eueu238 Рік тому

    아니 왜 이렇게 좋은 채널을이제야 알앗죠? ㅠㅠㅠㅠㅠ 구독 갈기구 영상 정주행임니닿ㅎㅎㅎㅎㅎ 후면어깨영상보고나서 낼 바로 ㄱㄱ 해야겟어용 ㅋㅋㅋ 어깨 꿀팁 많이 올려주세요!!!

  • @simonchoi6656
    @simonchoi6656 Рік тому

    넘넘 멋지세용!

  • @슬-x5m
    @슬-x5m Рік тому +1

    혼자 하고 있는 헬린이인데 다채로운 힙 운동법 정말 감사합니다🧡🧡🧡

    • @hipsue
      @hipsue  Рік тому

      아직 저에게 852345632개의 힙운동이 남아있습니다..♥♥앞으로도운동법 많이소개해드릴께요! 온도니빵빵하게 득근하시구 오늘도행복한하루보내세요♥

  • @jinwoocho5359
    @jinwoocho5359 Рік тому

    와 히프 지렷다ㅋ

  • @Songhee0210
    @Songhee0210 Рік тому +1

    쌤 유튭브 너무 유익해서 공짜로 보면 안될거같숩니다 정말 …🫶🏻

    • @hipsue
      @hipsue  Рік тому

      꺄아잉잉♥️그럼또 더더유익하게 만들어드려야겠어요😘😘🫶🏻오늘하루도 행복한하루보내요오😻♥️

  • @mygymjournal
    @mygymjournal Рік тому

    티바로우 기계로 스쿼트! 오오 담에 똑 해봐야겠어요!! 신박하다 🫢🫢🫢

    • @hipsue
      @hipsue  Рік тому

      네넷😍😍적극추천‼️👍🏻👍🏻온도니빵빵하게득근하세요😘💖💖

  • @user-love7579
    @user-love7579 Рік тому

    황소궁디~!!

  • @chilla_ing
    @chilla_ing Рік тому

    와...너무 부러운 애플엉덩이.... 운동법 공유 감사드려요! 처음보는 방법 많이 알아가요~!

    • @hipsue
      @hipsue  Рік тому

      감사합니다😻😻온도니 가득차오르게득근하세요💖💖🫶🏻🫶🏻

  • @득근-x3s
    @득근-x3s Рік тому

    힙라인 지린다

  • @solha92
    @solha92 Рік тому

    인바디 잴때마다 오차가 너무 심해서 좌절하고 혼났었는데 위로가 되네요ㅠㅠ 넘 멋지고 아름다운 수정쌤 꿀팁들 넘잘보고 갑니다 티바로우 스쿼트 완전 초꿀팁인것같아요>

  • @squidwardtennisballs3390
    @squidwardtennisballs3390 Рік тому +1

    You look absolutely stunning in those pants. Your lower body is so fit and pretty 💕💕

  • @koki_prince8467
    @koki_prince8467 Рік тому

    저도 레깅스터질정도로 힙이 늘어나면 좋겠어요 ㅎㅎ한번쯤은 갖고시픈 옹동이 에요 넘 멋져요 시티드 굿모닝 꿀팁입니다 감사해요 💕💕💕

    • @hipsue
      @hipsue  Рік тому

      감사합니다😻💖💖💖온도니빵빵하게득근하세요🫶🏻🫶🏻🍑✨

  • @madey3741
    @madey3741 Рік тому

    브이로그인데 꿀팁 너무많아용 감사합니다아 !!!!!

    • @hipsue
      @hipsue  Рік тому

      감사합니다😻🫶🏻오늘도행복한하루보내세요💖

  • @soldeunmom
    @soldeunmom Рік тому

    유튜브 구독한지 얼마 안된 헬린이에용 ㅎㅎ 힙루틴 잘보고 어제 따라했지요🫶 상체루틴도 올려주시먼 좋을거같아여 기다릴게요❤

    • @hipsue
      @hipsue  Рік тому

      꺄좋아요!온도니빵빵하게 득근하세요♥어깨랑 등도얼른 준비해보겠습니당!! 오늘도행복한하루보내세요♥

  • @RecoveryRiderrr
    @RecoveryRiderrr Рік тому +2

    와 쩍쩍 갈라지는거봐ㄷㄷ

  • @Pilayeona
    @Pilayeona Рік тому

    수정님 너무 잘 보구 있어요 몸매도 너무너무 멋지시구 🫶 오늘 하체하는데 참고해볼게요!!!!!!🤍 어쩐지 햄스트링은 소홀히하고 열심히 힙운동만 열심히 했는데 쫙 끌올이 안되더라구요..역시 편식허지말아야겠어요!! 힘내볼게요..!!!

    • @hipsue
      @hipsue  Рік тому

      꺄😻감사합니다!!💖 루틴에 자주넣어주시면 확실히 뒷태정리도되고 타이트하게 올라붙는게 느껴지실거에요😻♥️오늘도 득근하시구 행복한하루보내세요!!♥️

  • @jianfuna3670
    @jianfuna3670 Рік тому

    너무 많은 힘?👍😄

  • @jihaejun
    @jihaejun Рік тому

    유익한 영상 감사합니다❤

    • @hipsue
      @hipsue  Рік тому +1

      감사합니다😻♥️오늘도 행복한하루보내세요🫶🏻

  • @cha75
    @cha75 Рік тому

    잘보고있어요~ ㅎ편집은 누가하신건지ㅋ센스가~ ㅎ너무 이쁘신데 섹시한바디까지 그리고 열정~항상 보고 느껴요~다치지않게! 팟팅입니다ㅎ

    • @hipsue
      @hipsue  Рік тому

      응원너무감사합니다😁🙏🏻🙏🏻편집은 제가 직접하고있습니다! 오늘하루도 힘내시구 행복한하루되세요!💪🏼

  • @joejoe6411
    @joejoe6411 Рік тому +2

    Nice back door

  • @grappler840829
    @grappler840829 Рік тому

    햄스트링이 좋아야 40대에 건강합니다 ㅎㅎㅎ 절실히 느끼고 있습니다 ㅎ

    • @hipsue
      @hipsue  Рік тому +1

      네맞아요ㅠㅠ중요하다고 생각합니다! 오늘도 행복하고 좋은하루보내세요💪🏼💪🏼

  • @ysseo7787
    @ysseo7787 Рік тому

    알고리즘 떠서 보고가욥~~^^ 저두 운동하고있는데 인바디 의미없지만 전 지금 힙수정님과 비슷해서 ㅋ 체지방이 19프로 근육량 27.9거든요 지금 근육량은 유지하고 체지방만 더 빼고싶은데 얼굴이 너무 빠지니 그걸 관리하는 방법과 운동법을 알고싶어요~

    • @hipsue
      @hipsue  Рік тому +1

      의견참고해서 만들어보겠습니다🥰🥰🫶🏻🫶🏻

  • @user-lf2qn5um4v
    @user-lf2qn5um4v Рік тому

    와 사람 엉덩이가 어떻게 저럴 수 있지

  • @mimdailyfit
    @mimdailyfit Рік тому

    치팅 다음날 오히려 잘 먹은만큼 운동 강도 잘 뽑아내야 하는 거 진짜 선수님 말에 백방 공감하는 헬린이는 . . . . 주말 너무 잘 먹고 오늘도 하체하고 유산소 왕창 타고 갑니다 헤헷☺️🫶🏻 오늘도 선수님 븨로그 보면서 유산소 타니까 시간 금방인데요 . . ? 💜 이번주도 힘낼 수 있겠오용 ! 이번주도 화이팅하세요🫶🏻💜💜💜💜💜

    • @hipsue
      @hipsue  Рік тому

      꺄잇💖감동댓글😻😻‼️저도 주말후폭풍으루..오늘 육수한바가지 흘리고 왔어요🥲🍑🍑💦💦이번한주도 화이팅하시구 오늘하루도 행복한하루보내세요🫶🏻💖💖♥️