Discopatia o ernia CERVICALE: i migliori esercizi
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- Опубліковано 17 лип 2024
- In questo video illustro una serie di esercizi utili per chi soffre di discopatia o ernia cervicale.
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Grazie ! Nessun Osteopata o chiropratico mi ha mai detto di fare questi esercizi
Ho subito un paio di incidenti che mi hanno causato ( o amplificato ) L ernia cervicale .
Seguirò i tuoi consigli !!
Grazie davvero ....spieghi le patologie / disturbi in modo molto esaustivo e chiaro ...consulto spesso i tuoi video per avere informazioni che non ho mai avuto dal equipe che mi segue ormai da anni ( ernie cervicali...lombari e problematiche varie alle ginocchia ....sigh ) quindi ...grazie davvero
Grazie, sei bravissimo , i tuoi insegnamenti aiutano a migliorarci a stare bene
Una manna dal cielo!! Grazie!!
sei veramente bravissimo, grazie per le tue spiegazioni!
Bravissimo 👏🏼👏🏼👏🏼!!!
Grazie Marcello ❤
Complimenti mi ha spiegato meglio del ortopedico chi lo pagato anche di più di quello chi vale... Grazie
Grazie ...coinciso e peofessionale
Grazie mille molto efficiente per la mia cervicale con lordosi e uncontrosi
Grazie mille!!!
Complimenti sei molto ingamba questo video è il top.
Bravisssssima come sempre🙏
o.....😉
👍😀
Bravissimo
Ottimi esercizi da fare al mattino
Grazie mille
Ho fatto una risonanza magnetica, fisioterapia, e poi una visita medica da un ortopedico in ospedale; ho 33 anni e lavoro in piedi da 16, il medico mi ha detto che ho "la schiena che fa schifo" letteralmente. Mi ha assegnato farmaci e ginnastica posturale, scoraggiandomi. Non mi ha dato tante spiegazioni quanto ne ha date lei nel video. Seguirò sicuramente ciò che dice nel video, ho preso voglia e coraggio a eseguire degli esercizi a differenza di quando ho sentito il medico all'ospedale. grazie infinite.....
Ciao ...ma soffri di cervicale o schiena?
@@67archidio cervicale. ho protusioni alla cervicale
Buona l ho trovato molto interessante questo video infatti ho un infiammazione alla cervicale in particolare nel 2015 ho fatto una frattura alla c7 soffro periodicamente di cervicale però con questa aggravante è peggiorata la situazione sicuramente sciogliere le tensioni muscolari si risolve in gran parte il problema ci vorrebbe meno lavoro meno preoccupazioni e la vita darebbe meno dolori
bravissimo
Grazie
Buongiorno, Grazie ,al momento sono piuttosto infiammata cervicale e trapezio, schiena lobare,ho eseguito una parte di cervicale stop1, poi ho eseguito esercizi per dolore alla testa causa cervicale, e poi quelli per ernia,ho nausea e un po' di dolore,penso sia normale,qui c'è anche la pioggia e umidità,penso influisca sul problema, grazie per i suoi preziosi consigli ed esercizi
Complimenti davvero, per come spiega , per i consigli e per l'energia positiva che trasmette..
Anche io ho una protusione in C4 C5 e una piccola ernia in C5 C6 e soffro con la cervicale contratta da quando avevo vent'anni...ora ne ho 42...
Qualche anno fá diedi una testata tirandomi sù prima di averlo sorpassato sul telaio di una porta bassa che mi procurò 4 5 punti di sutura sulla testa..
una botta del genere può provocare protusioni o ernie?
Spero di non aver fatto una domanda
banale...
La ringrazio...un saluto...
Grazie… spero mi sia utile…ho fatto emg ed è risultato che ho una neuropatia cronica a livello di c7-c8 (ernia?) sto facendo tecar terapia e massaggio…spero di risolvere prima abbinando gli esercizi
Grazie mille Marcello. Io vorrei sapere se posso scriverti per sapere se il tuo protocollo cervicale è adatto per tutte le patologie che ho. Grazie mille ancora
grazie per il tuo video. Io oltre alla discopatia C5-C6 ho anche una retrolistesi C4-C5... questi esercizi vanno bene anche per quest'ultima? Grazie
Sei bravissimo bel video ma per i scricchiolii che si sentono cosa fare mi rispondi grazie
Doc mi consigli prima "allungare" e poi rinforzare o il contrario? E devo riscaldarli un po prima o fa nulla?
tutto buono per la cervicale io sono stato operato ste dosi dorsale con riscontro di mielopatia d 2 d3 però ho problemi d1 d4 e non posso stare dritto con il dorso per dolori fortissimi un consiglio la ringrazio in partenza
grazie mille. vorrei continuare il suo programma. ..ho...uncoartriso. protusioni. e discopatie. vado dall.osteopata ma si sta bene per poco tempo. .
Buongiorno Io ho un problema Ho due ernia disco L5 S1 ho fatto un infiltrazione epidurale la schiena è migliorata quando scendo dal letto Mi fa tantissimo male alla tibia dipende da ernie ho c'è qualcosa fuori posto cosa mi consiglia di fare? Grazie
👏👏👏
Ho 4 discopatie e due ernie cervicali inizio di artrosi vorrei seguirti negli esercizi grazie mille
come dormire con un'ernia cervicale? non riesco a trovare una posizione. Grazie
Ho anche postura e ginochia ginartrisii devo fare risonanza
Ma il cuscino Parma cervicale va bene per collo
Possono far gonfiare i linfonodi le ernie cervicali ?
Pseudoartosi base del dente epistrofeo.... consigli...
Ciao sono un ragazzo di 30 anni e da circa 4 mesi fa ho avvertito un dolore nel tratto dorsale ho provato prima con cerotti oki ma nnt poi ho eseguito una ecografia che ha evidensiato una cifosi da postura.. Poi ho eseguito una rm che ha evidenziato una piccola ernia tra d 7 e d 8 sto facendo posturologia da 3 mesi come farmaci ho preso gladio per 7 gorni e dei miorilassanti ma il dolore e rimasto secondo te devo insistere con la posturologia oppure consultare un altro specialista?
Vai da un neurochirurgo
Ma io non capisco... Questo professionista spiega in ogni suo video che la cosa importante da fare è rinforzare i muscoli e proprio in questo video parla di ernie e discopatie del tratto cervicale e invece di seguire i suoi consigli provando gli esercizi, state qui a chiedergli se dovete continuare o meno con altre terapie...Lo dico da persona a cui medici avevano dato mille soluzioni per un invalidante problema cervicale con sospetta ernia,con risultati zero,ma che seguendo questi esercizi di Marcello si sono notevolmente alleggeriti quasi a non sentirne più i sintomi...Davvero a volte la gente è imbarazzante,non prova soluzioni nuove ma persistere con ciò che non li ha portati a niente
Ciao Marcello,Volevo chiederti un consiglio. Sono stata operata da circa 55/60 giorni per un’ ernia cervicale c6-c7 e volevo sapere quali
esercizi posso fare in autonomia. Grazie Angy
Io sono stato operato come te da 2 anni da allora il calvario e aumentato...
@@giuseppebalistreri1230 non capisco cosa vuoi dire, in che senso. Non hai più potuto fare esercizi? Avevi ancora dolori? O altro. Grazie
@@giuseppebalistreri1230 e peggio dopo operato?
@@67archidio dopo operato la colonna e degenerata ..vertebre schiacciate che prima non c'erano scoliosi che prima non c'era dolori sempre alla nuca che prima non c'era disfalgia che prima non c'era ernie sotto la sede operata che prima non c'erano ...io penso che li denuncerò mi anno rovinato la vita vivo con dolori ogni giorno ...
A dimenticavo l'altra volta mia moglie mi fa ..mi fa ..ma che sei accorciato in altezza...sei fatto più basso...o perso pure qualche due tre centimetri x la scoliosi e le vertebre schiacciate grazie a questi meravigliosi neurochirurghi ...ma vaffanculo mi prenderò un avvocato razza di macellai...
Avuti tutti
Km rinforzare muscoli
Io sono operato con Cage c6c7 posso farli anch'io ...
Come stai adesso
Però io ho paura perché non so km fare ma al momento non ho equilibrio e vertigini fortiii
Ma per una visita da leii
Sperare e voler cambiare pianeta dopo averlo rovinato aiuta a non sentirsi responsabili per le specie che rimangono sulla Terra condanntate all'estinzione .
Troppa teoria e pochi esercizi.Parla troppo
In effetti un po' si
Io ho c2 c3 c3 c4 c4c5 c5 c6 c6 c7