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🍎혈당 스파이크 잡아주는 헤스티 에사비!🍎🔔단, 2주간 전국 최저가, 정가 기준 26%최대 할인!!!!🔔srok.kr/ga240
훈남의사쌤이 추천해줘서 바로 구매했어요 ㅎ 토욜에 등산할때 탄산수에 한번 타서 마셔보려구요 ㅎ 다이어트정체기가 넘 오래되서 이거마시고 정체기에서 벗어낫음 좋겠네요 ㅎ 효과있음 다음에 또 구매해볼께요~^^
아침식사 너무너무 좋은데간헐적단식 가스라이팅 당해서먹으면 살찔 것 같....ㅜ ㅜ평생 먹었던거라 다시 먹기 시작하고 차라리 저녁을 굶고 있는데 훨씬 제겐 쉽고 좋습니다^^아침이 젤 맛있고 좋아요❤
이번주에는 영상 두개에요? 뭔가 선물받는 느낌이네요 ㅋㅋㅋ 열일 감사합니다 ㅎ 양질의 단백질과 채소류 적당한 탄수화물에 애사비 한잔? ㅋㅋㅋ 맛있긴 하던데요 ㅋㅋㅋ 당 조절 도와 준다니 기대 됩니당ㅋ
늘 좋은정보 잘 들고 있어요 고맙습니다
아침을 먹으면 점심이 ㄷㅓ 땡겨요 ㅜㅜ
감사합니다❤
6월부터 지금까지 다이어트 하면서 108->77 까제 감량했는데 아침은 귀찮아도 현미밥에 계란두개(찜이나 스크램블+ 팽이바섯/볶음용체소 모음) 닭가슴살 쌈채소 거기에 먹고싶은 반찬하나 꾸준히 먹으니 31키로 빠지는데 근육량 4키로로 선방함(지금 인바디로 35키로) 귀찮아도 꼭 챙겨드세요 ㅎㅅㅎ 아 밥먹기전에 그릭요거트에 블루베리 섞어먹구요 ㅋㅋ
🥗🥜🍎🥑🍅🥒🥕
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