FLEXIONES ESPARTANAS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 сер 2024
  • Técnica para realizar correctamente Flexiones Espartanas, una vez hayamos dominado las flexiones clásicas y las flexiones diamante.
    #flexiones #flexionesespartanas
    Practicando este tipo de flexiones vas a fortalecer mucho los músculos pectorales, tríceps y deltoides.
    Un ejercicio práctico y que podrás realizar en tu propia casa.
    Puedes conocer más sobre mi en mis perfiles :
    Facebook @enfo40: / enfo40
    Instagram @enforma_40: / enforma_40
    Mi web de suplementación: www.farmasi.es/silviabadillolopez
    Obtén tu carné de descuento: www.farmasi.es...

КОМЕНТАРІ • 3

  • @tlalockurta3331
    @tlalockurta3331 2 роки тому +1

    Gran contenido

  • @elviztec3125
    @elviztec3125 3 роки тому +2

    ¿Cuál está más difícil: esta despegando las manos del suelo y cambiando o las de Superman?

    • @EnForma40
      @EnForma40  3 роки тому +2

      La Superman es más difícil, requiere un nivel avanzando para realizarla👍

Наступне
Автоматичне відтворення
The PERFECT 5 Minute Posture Routine To Increase Your Height9:20The PERFECT 5 Minute Posture Routine To Increase Your Height
The PERFECT 5 Minute Posture Routine To Increase Your HeightJeremy Ethier
Переглядів 14 млн
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!17:25Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!Sondre Berg
Переглядів 1,2 млн
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali11:43When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
When A Gang Leader Confronted Muhammad AliBoxing After Dark
Переглядів 7 млн
Слинг00:31Слинг
СлингBukatara Official
Переглядів 2,7 млн
Слава Комиссаренко «Горит сарай, гори и хата»1:05:45Слава Комиссаренко «Горит сарай, гори и хата»
Слава Комиссаренко «Горит сарай, гори и хата»Слава Комиссаренко
Переглядів 3,9 млн
7 Days Stranded In A Cave17:597 Days Stranded In A Cave
7 Days Stranded In A CaveMrBeast
Переглядів 81 млн
Справжнє кохання | GOVOR TikTok #govor #shots00:56Справжнє кохання | GOVOR TikTok #govor #shots
Справжнє кохання | GOVOR TikTok #govor #shotsGOVOR
Переглядів 190 тис.
Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]29:14Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]
Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]Путь Позитива
Переглядів 2,5 млн
Vuelta a España 2024 Stage 3 Highlights5:04Vuelta a España 2024 Stage 3 Highlights
Vuelta a España 2024 Stage 3 HighlightsFloBikes
Переглядів 106 тис.
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)16:29The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)Calisthenicmovement
Переглядів 213 тис.
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)8:25PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)Jeremy Ethier
Переглядів 13 млн
The Perfect Push Up | Do it right!3:38The Perfect Push Up | Do it right!
The Perfect Push Up | Do it right!Calisthenicmovement
Переглядів 39 млн
The PERFECT Mobility Routine To Get Your Sh*t Together! (Based On Your Body)9:11The PERFECT Mobility Routine To Get Your Sh*t Together! (Based On Your Body)
The PERFECT Mobility Routine To Get Your Sh*t Together! (Based On Your Body)Jeremy Ethier
Переглядів 11 млн
Meet the STRONGEST Man in Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #12 - Mathew Zlat1:11:05Meet the STRONGEST Man in Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #12 - Mathew Zlat
Meet the STRONGEST Man in Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #12 - Mathew ZlatFitnessFAQs
Переглядів 390 тис.
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)10:16How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)Jeremy Ethier
Переглядів 10 млн
Flexiones espartanas para fuerza y potencia0:33Flexiones espartanas para fuerza y potencia
Flexiones espartanas para fuerza y potenciaEjercicios en Casa
Переглядів 178 тис.
아이스크림으로 진짜 친구 구별하는법00:17아이스크림으로 진짜 친구 구별하는법
아이스크림으로 진짜 친구 구별하는법진영민yeongmin
Переглядів 17 млн
Нашли чужие сети в озере..💁🏼‍♀️🕸️🎣00:34Нашли чужие сети в озере..💁🏼‍♀️🕸️🎣
Нашли чужие сети в озере..💁🏼‍♀️🕸️🎣Connoisseur BLIND420
Переглядів 3,6 млн
Максим Бородін & Zlata Ognevich - Без тебе | Прем'єра 202403:15Максим Бородін & Zlata Ognevich - Без тебе | Прем'єра 2024
Максим Бородін & Zlata Ognevich - Без тебе | Прем'єра 2024Максим Бородін
Переглядів 761 тис.
SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 📚🔔 #schoolboy #runaway #schoolboyrunaway #shorts YOUNG01:00SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 📚🔔 #schoolboy #runaway #schoolboyrunaway #shorts YOUNG
SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 📚🔔 #schoolboy #runaway #schoolboyrunaway #shorts YOUNGYOUNG
Переглядів 2,4 млн
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts00:24КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 1,1 млн
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎00:13Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎Senza Limiti
Переглядів 17 млн
Хто зрадник?45:19Хто зрадник?
Хто зрадник?ВОЛОШИН
Переглядів 554 тис.
Sad To Announce I Did Not Qualify For Mens 2024 Olympic Gymnastics Team00:14Sad To Announce I Did Not Qualify For Mens 2024 Olympic Gymnastics Team
Sad To Announce I Did Not Qualify For Mens 2024 Olympic Gymnastics TeamThe Rock
Переглядів 29 млн