Sim, pode usar a farinha de amêndoas ou farinha de coco. A farofa continua low carb com essas duas. Ai não teria o omega 3 que a farinha de linhaça tem.
Devemos sempre lembrar das quantidades. O Amaranto total dessa farofa contém em torno de 25g de carboidratos. E a farofa toda são duas porções. Pra mim a ingestão de 13g de carboidratos numa refeição com muita fibra e proteína acaba sendo inofensiva. Mas cada indivíduo é único então melhor sempre perguntar a um nutricionista de confiança em casos de doenças específicas 🤗
Mto boa Asus receita. Parabéns e mto obrigada. Sucesso pra vc. 🙏🙏🙏
Muito obrigada 🤗
Excelente ❤
❤
Olá quais farinhas low carb posso substituir por essas? Tenho em casa farinha de berinjela, farelo de aveia,farinha de coco?
farinha de coco
Amei sua receita🎉
Obrigada
Pode substituir a farinha de linhaça?
Sim, pode usar a farinha de amêndoas ou farinha de coco. A farofa continua low carb com essas duas. Ai não teria o omega 3 que a farinha de linhaça tem.
Fica interessante com farinha de casca de maracujá também. E com menos ovos, deixando ele em pedaços menores 🙂
Amaranto nao é recomendável para diabético!!😮
Devemos sempre lembrar das quantidades. O Amaranto total dessa farofa contém em torno de 25g de carboidratos. E a farofa toda são duas porções. Pra mim a ingestão de 13g de carboidratos numa refeição com muita fibra e proteína acaba sendo inofensiva. Mas cada indivíduo é único então melhor sempre perguntar a um nutricionista de confiança em casos de doenças específicas 🤗
Farinha de amaranto NÃO é Low Carb !!!!!