HATHA YOGA Classe per Riscaldare e Rafforzare Tutto il Corpo // 25 minuti

Una pratica di Hatha Yoga per scaldare e rafforzare tutto il corpo. Eseguiremo degli asana che stimolano la muscolatura dandoci modo di scaldarci. E' una classe ideale nelle giornate fredde in cui vogliamo scaldarci ma desideriamo una pratica lenta ed introspettiva.
Buona pratica 🙏🏻
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