Yoga Sulla Sedia | Addominali

[@ritasguazzotti9160]

Grazie, per questi momenti.😊

[@michelavallario8710]

Grazie

[@ritac5126]

Complimenti bellissimi esercizi!

[@caterinacostarella8896]

❤ grazie

[@antorebagliati]

Beneficio per mente e corpo, veramente piacevole.Grazie❤

[@annagagliardi6987]

Sei brava carinissima mi rilassa anche ascoltare la tua voce grazie❤

[@ornellapierpaolini2012]

grazie tante

[@IleanaBostan-b9z]

Grazie per questo video ti segui sempre mi piace fare la yoga su la sedia grazie ancora ❤❤❤❤❤❤😂😂

[@itselyyoga]

Grazie davvero 💙🙏🏻

[@carlaballarin6691]

Grazie 🙏🏻

[@itselyyoga]

🙏🏻

[@annab3670]

appena finito la mia prima volta, sento energia, grazieeeee :-)

[@celestinaconversi3850]

Mi piace grazie

[@marcofantuzzi]

Grazie Ely 🙂

[@itselyyoga]

Grazie a te

[@valeriafanti5333]

Ci provero'...grazie !

[@itselyyoga]

Benissimo 🙏🏻

[@fiorellapilotti5945]

E veramente una forza🎉😅😂❤😊

[@itselyyoga]

🙏🏻

[@rosagiustiniani5546]

Brava

[@marisamasula8516]

Mamma mia una parola ogni mezz’ora

[@ambrettavallatifulli6020]

mi piace

[@LauraMorelli-v8d]

Grazie, ho apprezzato la lezione ma il giorno successivo ho avuto un attacco di cervicale e poi di emicrania, oggi sono stata più attenta, se il problema non si ripresenta proseguirò a seguire il programma. Namastè

[@itselyyoga]

Gentile praticante, come dico all’ inizio, non andare mai oltre i tuoi limiti e segui sempre tuo respiro. Il respiro consapevole e profondo aiuta ad entrare nella posa. Inspira , espira le spalle si ammorbidiscono 🙏🏻

[@marisamasula8516]

Quante chiacchiere