スマホの正しい使い方！これだけ気を付ければスマホ脳・スマホ依存症は怖くない！

[@skycowable]

ありがとうございます。
前回のスマホに関する動画、ダイエットなどは、ある意味で「脳」との付き合い方かもしれません。
付き合いというか、「脳」をちゃんと躾けるのが大切なような気がします。
次回も楽しみにしています。

[@movemoreeatwell0723]

いつもありがとうございます！
おっしゃる通りだと思います。様々な刺激を受けて、嬉しくなったり悲しくなったりしますが、結局は脳やホルモンの作用ですからね。スマホに支配されることなく「今の自分はこういう状態なんだな」と、客観的に、冷静になることが重要かもしれません。
今後も楽しんでもらえるような動画を配信するので、ぜひよろしくお願いします！

[@skycowable]

@@movemoreeatwell0723
スマホはあくまでも道具！と割り切れると楽ですよね。
いつも丁寧なご返信ありがとうございます。