근육 1도 몰라도 가능한 손목 스트레칭&운동법

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1

  • @i_baby_official
    @i_baby_official  Місяць тому +1

    안녕하세요 여러분 모두 손목은 안녕하신가요? 손목 스트레칭이 어땟는지 또 여러분만의 관리법이 있는지 우리 댓글로 이야기 나눠봐요!

Наступне
Автоматичне відтворення
Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab6:45Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab
Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy LabAnatomy Lab
Переглядів 581 тис.
콜라비 "이 방법이" 최고 입니다. 👍👍 이걸 어떻게 생각했지~ 콜라비 10배 더 맛있게 먹는 건강하고 맛있는 3가지 요리법. 강쉪12:30콜라비 "이 방법이" 최고 입니다. 👍👍 이걸 어떻게 생각했지~ 콜라비 10배 더 맛있게 먹는 건강하고 맛있는 3가지 요리법. 강쉪
콜라비 "이 방법이" 최고 입니다. 👍👍 이걸 어떻게 생각했지~ 콜라비 10배 더 맛있게 먹는 건강하고 맛있는 3가지 요리법. 강쉪강쉪
Переглядів 24 тис.
김민희 임신 소식에 입 연 홍상수 아내.. 홍상수 감독 재산 1200억 상속김민희 임신 소식에 입 연 홍상수 아내.. 홍상수 감독 재산 1200억 상속
김민희 임신 소식에 입 연 홍상수 아내.. 홍상수 감독 재산 1200억 상속대한민국 24시간 뉴스채널 윤PD
Переглядів 11
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
회전근개파열 금기사항 | 어깨명의 네온정형외과 박진영 교수49:25회전근개파열 금기사항 | 어깨명의 네온정형외과 박진영 교수
회전근개파열 금기사항 | 어깨명의 네온정형외과 박진영 교수네온정형외과
Переглядів 684 тис.
미 해군이 알려주는 2분 만에 잠드는 법7:25미 해군이 알려주는 2분 만에 잠드는 법
미 해군이 알려주는 2분 만에 잠드는 법밝은 면 Bright Side Korea
Переглядів 2,7 млн
30년 넘게 직접 경험한 '몰입' 2시간 만에 알려드립니다. (황농문 몰입 아카데미 대표, 풀영상)1:56:4930년 넘게 직접 경험한 '몰입' 2시간 만에 알려드립니다. (황농문 몰입 아카데미 대표, 풀영상)
30년 넘게 직접 경험한 '몰입' 2시간 만에 알려드립니다. (황농문 몰입 아카데미 대표, 풀영상)스터디언
Переглядів 559 тис.
Webinar: Beginner Lower Body Biomechanics1:49:42Webinar: Beginner Lower Body Biomechanics
Webinar: Beginner Lower Body BiomechanicsConor Harris
Переглядів 169 тис.
Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин Дараган1:12:34Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин Дараган
Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин ДараганСама Меньшова
Переглядів 700 тис.
돈 한 푼 들지 않는 공원운동기구 제대로 사용법 몰아보기! 1부 - 송영민의 바른자세만들기24:20돈 한 푼 들지 않는 공원운동기구 제대로 사용법 몰아보기! 1부 - 송영민의 바른자세만들기
돈 한 푼 들지 않는 공원운동기구 제대로 사용법 몰아보기! 1부 - 송영민의 바른자세만들기굿라이프
Переглядів 1 млн
거북목 교정 루틴 「개정판」 (시.간.이.없.어.요)18:19거북목 교정 루틴 「개정판」 (시.간.이.없.어.요)
거북목 교정 루틴 「개정판」 (시.간.이.없.어.요)피지컬갤러리
Переглядів 2,5 млн
Арестович: Что ждет мир после инаугурации Трампа? @holovanov1:30:07Арестович: Что ждет мир после инаугурации Трампа? @holovanov
Арестович: Что ждет мир после инаугурации Трампа? @holovanovAlexey Arestovych
Переглядів 616 тис.
속이 뻥 뚫리는 "나박김치" 이 방법이 가장 맛있습니다10:31속이 뻥 뚫리는 "나박김치" 이 방법이 가장 맛있습니다
속이 뻥 뚫리는 "나박김치" 이 방법이 가장 맛있습니다김대석 셰프TV
Переглядів 143 тис.
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн