La verdad llevo 3 meses hipotiroidismo y es 0 semillas 0 harinas y azúcar total gluten 0 solo proteína ayuno de 16 horas a 14 y ya bajé 19 kilos hago ejercicio de pesas estoy feliz tomo omega3 6 9 vitamina D y e y un multivitaminico y estoy feliz feliz
@@erikatavares3684la doctora Mariana zolorzano, ella con buena alimentación, ejercicios y vitaminas selenio, y demás, se curo, y ya no necesito usar medicamento. Mira video de ella y Frank suarez
1_ Camarones y langostinos. 2_ Salmon 3_ Espinacas, acelgas.. 4_Caldo de huesos 5_ Ajo 6_Nuez del nogal 7_Arandanos 8_............ 9_Nuez de Brasil 10_ Aceite de coco 11_ Semillas de calabazas.
Algunos pacientes que padecen de este problema de salud son de escasos recursos y en ésta dieta los único accesibles al presupuesto de una persona de bajo recursos son la espinaca y las semillas de calabaza , será zapallo. El resto de alimentos imposible..muchas gracias por la información.
Hola buenas dra mi esposa esta en la uci x lleva 10 dias entubada x q casi se me ahoga se le inflamamo la tiroides y quieten operarla x favor me puede aconsejar el señor todo poderoso te proteja como me puedo comunicar con ud infinitas bendiciones y gracias
Fue MUY lamentable, la perdida del Doctor! Que tristeza para su familia y sus amigos. Soy creyente en Dios y creo en lo que dice la Biblia! Lo que NO entendamos ahora...lo entenderemos en el dia postrero, cuando estemos en su presence, para ser juzgados por El!!
A mi en casa me regañan por andar viendo videos y creo tienen razón,acabo de ver uno donde dicen q el rábano tiene mucho yodo y X eso es malo para los q tenemos hipotiroidismos y tu dices q es bueno,entonces a quien le creo?
No encuentro el camarón 😅 pero muchas gracias, me has ayudado muchísimo porque tengo mas de 28 años con hipotiroidismo y tomando levotiroxina y hace un año me salieron nodulos tiroideos y hasta ahora se que la dieta es importante aparte porque estoy en etapa de menopausia. Asi que soy tu fan! Una vez más, mil gracias ❤
DESPUES DE 5 HORAS DE VER VIDEOS LARGOS Y ABURRIDOS ENCONTRE ESTE VIDEO QUE EN FORMA RAPIDA Y FACIL ME DIO LA INFORMACION QUE ESTABA BUSCANDO.. GRACIAS MIL..
La verdad aveces no veo los videos completos porque me aburren y nunca llegan al grano como decimos en Mexico. Pero este video lo vi completo. Nueva seguidora desde hoy 🙏🙏
Todosss debemos hacernos responsables de nuestra salud x que el médico no lo hace. Dónde vive? Tomó bebidas con ZEOLITA. Debemos cultivar y consumir alga. Espirulina
Tengo presión muy baja, toda mí vida, cuando los médicos insistieron en subirme la presión los dolores de cabeza eran terroríficos y me descompensaba. Ahora simplemente me hacen tomar un agua mineralizada y estoy perfecta. Le pongo al mate 🇦🇷 trocitos de canela en rama. Tomo nota de no excederme. Riñones : té de flores de crisantemo. Hígado : té de cardo mariano. Resfríos, humedad en el cuerpo, etc. : Té Thai (con cardamomo) jajaja. Levantar inmunidad : equinacea Eso es lo q aprendí yo.😊
🦐🍤 Muy claros sus videos, quiero ponerlos en práctica hasta donde pueda. tengo mucho de padecer hipotiroidismo hashimoto, y me causa mucha debilidad. Muchísimas gracias.
Gracias mil gracias por tan interesante charla , tenga mas de 20 años de padecer hipotiroidismo , se a ido aumentando el consumo de eutirox actualmemte estoy tomando 100 mlgs pero lamentablemente no tenia idea de la dieta , 😢 de hoy en adelante voy a cuidar mi comida , tengo 72 años lo que me ha ayudado mucho es la practica de tai chi para mantenerme estable, sin embargo hay temporadas de sintomas de las que has mencionado ,ha de ser por la dieta muy descuidada. Nuevamente gracias por tan valiosa informacion.
ESTOY FASCINADA CON TUS CONOCIMIENTOS “PROFESIONALES”!!! Es muy bueno que te presentes con los conocimientos que te avalan, porque no es que yo no confíe en las personas que les gusta documentarse sobre la salud basada en la alimentación natural , y que tenemos ciertos conocimientos(modestia aparte, sólo soy optometrísta), A escuchar a un profesional con estudios auténticos!!! Me edifican mucho tus Videos!!! Tengo el diagnóstico de hipotiroidismo, y tengo fe en que puedo revertirlo, o por lo menos sentirme bien. Ya que realmente la levotiroxina no me ayuda🤷♀️ quisiera poder librarme de ella o al menos disminuirla. Millones de gracias para ti y millones de bendiciones. Te escucho desde Florida Estados Unidos. Un abrazo fraternal!!!
Holiiss Manu vi tu video de los 10 alimentos para los que tenemos mal funcionamiento de la tiroides, he leído que las espinacas, ni la col, ni las coles de bruselas, no son buenas para nosotros
De echo estoy llendo con una especialista en nutrición, mi endocrinólogo y mi dra de cabecera coinciden en nada q contenga yodo, tal cual lo mencionas, nada de coles, brócoli, camarones, pescado ni caldos, sal de mar sin yodo, nada de soya ni harinas
Mil Gracias Manu, soy Colombiano pero radico en los Estados Unidos desde hace mas de 20 anos, es un placer conocer una compatriota tan talentosa como tu. Me facino en la forma tan profesional, clara y muy facil de entender; se nota la pasion como lo haces, mil gracias y fue un verdadero placer suscribirme!
Gracias reina bella por tus explicaciones, me sirve mucho me diagnosticaron hipotiroidismo ,tengo algunos síntomas . Se me cae el caballo , mis uñas son bien fuertes pero no tengo sobrepeso , igual trato de no consumir carbohidratos ni azúcar evito algunos lácteos . Gracias gracias por todo . Te admiro mucho un abrazo desde Bogotá Colombia con todo mi corazón.😍👍👏🤗💖 🍤
🦐 te veo por primera vez y me gusta tu información muy clara. Muchas gracias y te sigo. Yo tengo hipotiroidismo, diabetes, hipertensión, y tengo 55 años en Julio cumplo 56. De nuevo gracias por tu apoyo y ayuda.😊
Gracias si🦐me gustó yo no comía espinaca pero si apio xq dijo un doctor q desinflama las articulaciones y yo tenia muy inflamada mi rodilla tomaba licuado de chayote apio manzana verde arandanos y unas causulas de Curcumina plus y tomo colageno idrolizado y si tengo falta de ortografía no fui ala escuela soy ama de casa dios te bendiga me achucho mucho bien saber todo lo que supe cuídate ❤
❤no importan las faltas de ortografía, lo importante es lo que quieres compartir.Eso es muy valioso. Muchas gracias,Ana Maria de Argentina 🥰 ( Puedes leer media hora cada día y escribir las palabras que te resulten difíciles. Es sencillo ésta práctica. Mil gracias por tu msj😍 Abrazo a la distancia)
Muchas gracias Manuela, me encantó tu explicación que por cierto, fue muy clara y concisa. Vos estás hacléndole mucho bien a la humanidad con tu experiencia y conocimientos.
Hola Manu Gracias es La primera vez que la veo muy interesante Estoy en laboratorios y pruebas haber si tengo Problemas de tiroides La seguiré viendo Dios la bendiga
Hola Manuela, es la primera vez que te veo en este video vivo New York y tengo un diagnóstico desde más de 15 años de Hipotiroidismo y tomo Levothyrox, ... Gracias por explicar tan clara y sencilla la lista de alimentos para ayudarnos mejor..🙏 Bendiciones 🙏
🍤🍤 Muchas gracias, Tengo tiroiditis hasimoto y nunca mi endocrino me ha dicho que sí y que no debo comer, de razón que aún se me cae el cabello bastante entre otros síntomas. Me gustan mucho la información que compartes en tus videos. Que Dios te bendiga.
Yo tengo hipotiroidismo hace 20 años y hace dos años me entero que era hashimoto. Nunca me dijeron que tenía que alimentarme de esa forma y sufro mucho de inflamaciones, cansancio y poca energía...
🍤 gracias manu, no he visto videos tuyos hablando del queso y del hipotiroidismo, quisiera saber xq estoy iniciando keto y el consumo de queso se me hace muy importante, gracias x orientarnos en este camino y siempre estar ahí para nosotros, gracias.
Gracias Manu me gustó tu vídeo , apenas hoy es el 1er video que veo de tiroides ... Desafortunadamente tengo hipotiroidismo me he vuelto lenta exagerada .🥺😥😤 Bendiciones 🦐🦐🦐👍🌷
Hola manu! Ya me sacaron toda la tiroides,quiero tus consejos para mi alimentacion soy intolerante a lactosa ipertensa, resistente a insulina y estoy con mucho sobrepeso..
Hola buenas noches como esta grasias Dios Le bendiga yo soy pasiete que padese de diabetes y pretiroide que alimentos puedo consumir grasias por su consejos soy de Honduras
Hola Manu. Excelente tu vídeo. Yo tengo hipotiroidismo y desde hace más de 39 años. Llevaba una dieta hiperoroteica. Ahora en día la keto. Mi pregunta. Puedo comer las semillas de calabaza con la dieta Keto?. Todos tus videos son muy interesantes. Gracias por el tiempo que inviertes en compartirlos. Bendiciones y luz en tu vida. Saludos desde Morelos, México. 🙏
Buen día! Excelente explicación, primera vez que veo estos videos, me pareció fabuloso. Tengo casi 2 meses que me.realizaron una tiroidectomia total y sin embargo a mi propia documentación siento que debo conocer más, pues las diversas manieestaciones que presenta el cuerpo exhortan a informarte mas, por tanto todos tus aportes sé que serán valiosos, estaré atenta, ya me voy a comenzar a controlar con endocrino, me guataría saber porque aún siento dolores internos en el cuello si ya me operaron, ansiedad, un poquito de ahogamiento, dolor en el pecho, se me adormecen las manos y piernasy me sigue doliendo la cabeza mucho...
Muy buen video, me gustaría si puedes hacer un video para las personas que sufren hiperplasia de próstata, hipotiroidismo y oxalatos de calcio altos, que podemos comer, ya que no he visto ningún video que englobe estos tres, gracias.
Mil gracias Manu hace 30 años tomo hormona tiroidea porque tuve cancer papilar de tiroides y está información como lo de las nueces del nogal no lo sabía los médicos se limitan a ordenarte la dosis y darte y folleto pero no hay ese tipo de detalles como cuales alimentos son buenos o malos mil gracias Manu
Hola dra . Mi emana estás con síntomas de tiroides, anu no tenemos los resultados, pero tienes todo los síntomas .lo extraño es que esta muy delgado y con mucho dolor de de guata le cuesta ir al baño lo que mi preocupa es el dolor bajo las costillas por favor si puedes ayudarme con algún respuesta 😘 muchas gracias
Muchas gracias Manu, exelente información muy completa para poder conocer lo que nos aqueja y poder saber que nos ayuda. Tengo hipotiroidismo tomó medicamento tengo síndrome metabólico Resistencia a la insulina. Te encontré hace dos semanas y estoy aplicando todo lo que nos compartes Mil gracias
Gracias Gracias y gracias me gustó el vídeo tengo hipotiroidismo pero voy muy bien con los alimentos que estoy consumiendo muy agradecida por la orientación de los alimentos
Hola manu,, tiroides de achimoto, tuve una cirujía total ( me sacaron toda la tiroides) estoy Eutirox de 100 y estoy con mucha fatiga, cansancio, fríos y estoy subiendo mucho de peso... Que me recomiendas para alimentarme adecuadamente y no tener tantos síntomas raros... Para poder trabajar más tranquila..... gracias....😊
🍤,gracias Manu,saludos desde España,pero soy de Perú,me gustaría que hicieras que comidas hacer ya sea para desayuno,comida,cena para las que tenemos está enfermedad del hipotiroidismo.(llevo casi 4 años con esto y he pasado del hiper al hipo)Gracias 😘
Hiper e Hipo...entendí y descubrí la terapia Marina y nos a ido a ambas super bien regulo nuestra tiroides y nos hemos mineralizado...además de una mejor alimentación...
nuevo suscriptor ya que ayudas a las personas con hipotiroidismo que muchas veces no sabemos como alimentarnos para mejor estar condición y tu nos ayuda mucho
Saludos Manu desde Ecatepec México, muchas gracias por tu información y recetas, apenas me diagnosticaron con hipotiroidismo ya te seguía desde la pandemia por tus recetas de postres y ahora me ayuda mucho este video, te mando besos 😘🦐
Muchas gracias por la información, me gustaría un vídeo de dieta, tengo hipotiroidismo desde hace 43 años me dieron todo radiactivo pero ahora ya no se que comer pq soy anticoagulada y no puedo comer verduras verdes, me implantaron válvula mitral mecánica hace seis años, me gustaría un vídeo con una dieta para los dos problemas tengo 70 años y peso 49k y anemia quiero subir un poco de peso muchas gracias desde México
Felicitaciones Manuela que buena información acerca de la glándula tiroidea, y es importante la información acerca de lo que has aprendido, porque estás informando algo muy importante sobre la salud.
🍤Hola me gustó mucho tu información, recién me hicieron cirugía y me sacaron toda la tiroides por lo tanto ahora paso hacer hipotiroidea, me encantaría que pudieras hacer un vídeo hablando de la alimentación para los hipo que consumen la hormona de por vida, si ya ví diste información sobre eso, pero quisiera saber si se puede profundizar más en esto, de hecho me sorprendió que yo asistí a una nutricionista para que me ayudara con mi nueva condición en la alimentación y no me dijo nada de las cosas que mencionaste.
Hola yo también estoy pasando lo mismo baje mucho de peso y por lo que me dicen que probablemente tengo este problema y esto tratando de comer pero muy lentamente estoy más llenita pero más lo noto en mis manos y brazos que has hecho como te va con tu organismo
Muchisimas gracias por regalarnos esta informacion, yo la verdad soy nueva en tu canal y me dejaste impresionada de como esplicas muy detalladamente todo me en canto y bendiciones para ti🙏❤️🤩😍😍😍
🎉Hola , hoy por primera vez te escuché Doctora, y me pareció tu plática muy interesante, te comento: me operaron y me quitaron la tiroides tomo la levoteroxina, he subido mucho de peso por más que me cuido no bajo , que alimentos debo de comer, hago yoga y salgo a caminar, por favor espero su respuesta o trate este tema de la levoteroxina, graciad
Hola Manu, me gustaron mucho tus vídeos, que espero me ayuden con el hipotiroidismo aunque mucho de los alimentos que sugieres no los encuentro en mi país. Ahora necesito preguntar, es conveniente comer mango?. Tiene alto contenido de todo. Gracias
Alimentos que apoyan salud de tiroides ⭐Camarón, salmón, espinacas, acelgas, caldo de huesos, ajo, (nuez del nogal -ojo con esta...) arandanos, nuez del Brasil, aceite de coco, semillas de calabaza.
@@gladysmedina2221 En el café para que te energía y inhibir el apetito, para mí es lo más directo para entrar en cetosis. Es similar al aceite keto y se baja de peso de manera tranquila y normal, las pastillas keto más la dieta tbn ayuda y por supuesto llegas a bajar de peso lo más importante es mantenerte firme como estilo de vida ".
🍤🍤🍤Manu querida qué importante es conocer toda ésta información, claro que puede hacer cambios significativos en nuestra vida. Me impresiona que una sola nuez de brazil tenga la dosis necesaria de selenio, mil gracias por investigar para nosotros, buen inicio de semana para todos, besos y bendiciones 🍤🙏🏻😘🤗👸🏻💜🍤
🦐 Muchas felicidades doctora me fue muy útil su información ya que nadie me decía nada qué y qué no comer con el hipotiroidismo me gustaría que hiciera un libro de dieta para hipotiroidismo. Por favor y muchas gracias por informarnos. ❤💋🌹
🍤 Hola Manu. Me encantó este video y el de los que debemos evitar. Tengo 4 patologías del sistema inmunológico desde los 13 años vengo conociendo mi cuerpo y sus características especiales. Y ahorita enfrentó la posibilidad de tener hipotiroidismo, pues hay reproducción de nodulos, aumento de peso y un descontrol total de mi organismo. Buscaré información en tu cuenta Primera vez que te veo...pero me encantó la explicación
Hola, me encantó tu video... Gracias! Hace 4años q tengo hipot. Y hace poco q m estoy dando cuenta q al comer algo dsp me siento hinchada y ahora veo q es por los alimentos q ingiero...... Empezaré a cambiar mi dieta..
Muchísimas gracias, valoro grandemente está información, no hay de todo esto por acá pero creo que el ajo, las semillas de calabaza y los pescados están algo accesibles por donde viva. Realmente creo que tengo la enfermedad de Hachimoto porque me inflamo bastante sobre todo los pies alrededor de los tobillos, pero cuando me pongo más mal, me inflamo casi totalmente y se desconoce la causa.
Saludos Manu desde Barcelona! Me ha gustado el vídeo, y tus explicaciones. Pero tengo una duda: ¿qué algas son las que podemos tomar las personas con hipotiroidismo? Porque he oído siempre que están contraindicadas!!!! Gracias y un saludo 👏🫶👌
La verdad llevo 3 meses hipotiroidismo y es 0 semillas 0 harinas y azúcar total gluten 0 solo proteína ayuno de 16 horas a 14 y ya bajé 19 kilos hago ejercicio de pesas estoy feliz tomo omega3 6 9 vitamina D y e y un multivitaminico y estoy feliz feliz
Como haces el ayuno disculpa pero yo estoy desesperada xk ya tengo mucho sobre peso y no aguanto todos mis huesos y las articulaciones
Busque videos del dr. Frank Suárez o del dr. Alonso Vega, lo explican muy bien.
Cuáles vitaminas tomas?
Y aún así tomas medicamento como levotiroxina ,?? O la déjate de tomar ??
@@erikatavares3684la doctora Mariana zolorzano, ella con buena alimentación, ejercicios y vitaminas selenio, y demás, se curo, y ya no necesito usar medicamento. Mira video de ella y Frank suarez
1_ Camarones y langostinos.
2_ Salmon
3_ Espinacas, acelgas..
4_Caldo de huesos
5_ Ajo
6_Nuez del nogal
7_Arandanos
8_............
9_Nuez de Brasil
10_ Aceite de coco
11_ Semillas de calabazas.
Gracias
Si te faltó la número 8
@@magnoliavazquez3925 hola!! Ella se la saltó, por eso dijo 11, pienso yo!! 🤷♀️
Gracias
Imagínate comer eso todos los días, ese caldo de hueso solo lleva eso? Y el hueso 🦴 también se come?
Hola, tengo hipotiroidismo , tu si sabes de lo que hablas!!! Suscrita, saludos sede México 🇲🇽 🦐🦐🦐
Hola buenos dias alguien sabe que puedo desayunar si tengo tiroides
Lista de alimentos segun éste video:
Camaron.
Salmon.
Langostinos.
Caldo de huesos.
Verduras de hojas verdes.
Espinaca
Coliflor.
Nuez de Brasil,
Algunos pacientes que padecen de este problema de salud son de escasos recursos y en ésta dieta los único accesibles al presupuesto de una persona de bajo recursos son la espinaca y las semillas de calabaza , será zapallo. El resto de alimentos imposible..muchas gracias por la información.
Hola buenas dra mi esposa esta en la uci x lleva 10 dias entubada x q casi se me ahoga se le inflamamo la tiroides y quieten operarla x favor me puede aconsejar el señor todo poderoso te proteja como me puedo comunicar con ud infinitas bendiciones y gracias
Ella no es Dra
EL DOCTOR FRAK SUAREZ...ESLO MAXIMO EN SUS VIDEOS...TE EXTRAÑAMOS....EL MEJOR DE TODOS LOS TIEMPOS
Fue MUY lamentable, la perdida del Doctor! Que tristeza para su familia y sus amigos. Soy creyente en Dios y creo en lo que dice la Biblia! Lo que NO entendamos ahora...lo entenderemos en el dia postrero, cuando estemos en su presence, para ser juzgados por El!!
A mi en casa me regañan por andar viendo videos y creo tienen razón,acabo de ver uno donde dicen q el rábano tiene mucho yodo y X eso es malo para los q tenemos hipotiroidismos y tu dices q es bueno,entonces a quien le creo?
El rábano es muy malo ,aquí dice cuales son buenos ...no escuché el.rabano...busca los alimentos malos para tiroides ahí esta el rábano
El no es, ni fue, ni será MÉDICO.era un mercadologo .
@@migdaliamaldonadomolina2954el era médico, era mercadologo
Muchas gracias por su apoyo bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏 la saludó desde Chile .
No encuentro el camarón 😅 pero muchas gracias, me has ayudado muchísimo porque tengo mas de 28 años con hipotiroidismo y tomando levotiroxina y hace un año me salieron nodulos tiroideos y hasta ahora se que la dieta es importante aparte porque estoy en etapa de menopausia. Asi que soy tu fan! Una vez más, mil gracias ❤
Hola. Que estas desayunando? Porque dice que hay que sacar de la dieta el trigo...
DESPUES DE 5 HORAS DE VER VIDEOS LARGOS Y ABURRIDOS ENCONTRE ESTE VIDEO QUE EN FORMA RAPIDA Y FACIL ME DIO LA INFORMACION QUE ESTABA BUSCANDO.. GRACIAS MIL..
Cuál??
La verdad aveces no veo los videos completos porque me aburren y nunca llegan al grano como decimos en Mexico. Pero este video lo vi completo. Nueva seguidora desde hoy 🙏🙏
La sigo desde Panama
Q paciencia tienes para explicar me agrada así fuesen los médicos me dijeron q tengo hipotoidismo pero no me dijeron q tengo q llevar una dieta
Los doctores nunca te explican, porque ellos nos ven solo como negocio
Exactamente! Opino lo mismo, mi Endocrinólogo nunca me dijo nada de esto. 🤔🤔🤔
Todosss debemos hacernos responsables de nuestra salud x que el médico no lo hace. Dónde vive? Tomó bebidas con ZEOLITA.
Debemos cultivar y consumir alga. Espirulina
@@IAGSJ Manuela gracias por tus consejos son de muchos beneficios para nosotros Díos te bendiga
@@IAGSJ estoy viendo vídeos de la canela y esta super para. Nosotros. Tambien te gengibre limón y canela
Tengo presión muy baja, toda mí vida, cuando los médicos insistieron en subirme la presión los dolores de cabeza eran terroríficos y me descompensaba. Ahora simplemente me hacen tomar un agua mineralizada y estoy perfecta. Le pongo al mate 🇦🇷 trocitos de canela en rama. Tomo nota de no excederme. Riñones : té de flores de crisantemo. Hígado : té de cardo mariano. Resfríos, humedad en el cuerpo, etc. : Té Thai (con cardamomo) jajaja. Levantar inmunidad : equinacea Eso es lo q aprendí yo.😊
me gustó mucho tu receta para la tiroides Manuela bendiciones
🦐🍤 Muy claros sus videos, quiero ponerlos en práctica hasta donde pueda. tengo mucho de padecer hipotiroidismo hashimoto, y me causa mucha debilidad. Muchísimas gracias.
Gracias mil gracias por tan interesante charla , tenga mas de 20 años de padecer hipotiroidismo , se a ido aumentando el consumo de eutirox actualmemte estoy tomando 100 mlgs pero lamentablemente no tenia idea de la dieta , 😢 de hoy en adelante voy a cuidar mi comida , tengo 72 años lo que me ha ayudado mucho es la practica de tai chi para mantenerme estable, sin embargo hay temporadas de sintomas de las que has mencionado ,ha de ser por la dieta muy descuidada.
Nuevamente gracias por tan valiosa informacion.
Si es bien importante cuidar lo que comemos
Muy bueno , sobre todo muy instructivo
Los arándanos puedo comer si o no
Tengo hipotiroidismo y para el selenio me como 3-4 nueves del Brasil y si sigo una dieta saludable y ago ejercicio a diario y me va muy bien Gracias🍤
🎉😊❤
ESTOY FASCINADA CON TUS CONOCIMIENTOS “PROFESIONALES”!!! Es muy bueno que te presentes con los conocimientos que te avalan, porque no es que yo no confíe en las personas que les gusta documentarse sobre la salud basada en la alimentación natural , y que tenemos ciertos conocimientos(modestia aparte, sólo soy optometrísta), A escuchar a un profesional con estudios auténticos!!! Me edifican mucho tus Videos!!! Tengo el diagnóstico de hipotiroidismo, y tengo fe en que puedo revertirlo, o por lo menos sentirme bien. Ya que realmente la levotiroxina no me ayuda🤷♀️ quisiera poder librarme de ella o al menos disminuirla. Millones de gracias para ti y millones de bendiciones. Te escucho desde Florida Estados Unidos. Un abrazo fraternal!!!
Hola. Si no te funciona por qué no la dejas?
Buenas tardes Malu que muy contenta con el video por que llegaste donde yo quería que llegasesbendiciones
Buenos días como podemos comer
La semilla de
Calabaza gracias
Gracias Manu estoy recién operada de tiroides y me ha venido muy bien escucharte y verte todo muy bien explicado
¿cómo has quedado? ¿te afecto en la voz?
Holiiss Manu vi tu video de los 10 alimentos para los que tenemos mal funcionamiento de la tiroides, he leído que las espinacas, ni la col, ni las coles de bruselas, no son buenas para nosotros
Y si tienes gastritis y hígado graso también se puede hacer la misma dieta
De echo estoy llendo con una especialista en nutrición, mi endocrinólogo y mi dra de cabecera coinciden en nada q contenga yodo, tal cual lo mencionas, nada de coles, brócoli, camarones, pescado ni caldos, sal de mar sin yodo, nada de soya ni harinas
Y la leche y y los bananas yo consumo mucho la papaya y la leches sin lactosa
Gracias DTB. He aumentado 35.kilos.me diele las piernas ka espalda.los poes tengondepresiom. Voy qhcer lamdieta ya nonpuedo casi ni caminar.
Logré de a poco dejar lo q contiene azúcar y harina me está costando tratando de comer lo más sano posible!!cuesta pero todo es posible!!
Mil Gracias Manu, soy Colombiano pero radico en los Estados Unidos desde hace mas de 20 anos, es un placer conocer una compatriota tan talentosa como tu. Me facino en la forma tan profesional, clara y muy facil de entender; se nota la pasion como lo haces, mil gracias y fue un verdadero placer suscribirme!
🦐
Excelente información 🦐🦐
Gracias reina bella por tus explicaciones,
me sirve mucho me diagnosticaron hipotiroidismo ,tengo algunos síntomas . Se me cae el caballo , mis uñas son bien fuertes pero no tengo sobrepeso , igual trato de no consumir carbohidratos ni azúcar evito algunos lácteos . Gracias gracias por todo . Te admiro mucho un abrazo desde Bogotá Colombia con todo mi corazón.😍👍👏🤗💖
🍤
Me acabo d subscribir. Asu canal y es la primera ves que veo su video dra gracias , daludos desde mexico
🦐excelente información!Hace unos meses me diagnosticaron hipotiroidismo y este video me resultó de mucha ayuda!Gracias!!!
Me encanto su información me suscribí para escuchar sus consejos ya q tengo hipotiroidismo.
🦐 te veo por primera vez y me gusta tu información muy clara. Muchas gracias y te sigo. Yo tengo hipotiroidismo, diabetes, hipertensión, y tengo 55 años en Julio cumplo 56. De nuevo gracias por tu apoyo y ayuda.😊
🦐
Gracias si🦐me gustó yo no comía espinaca pero si apio xq dijo un doctor q desinflama las articulaciones y yo tenia muy inflamada mi rodilla tomaba licuado de chayote apio manzana verde arandanos y unas causulas de Curcumina plus y tomo colageno idrolizado y si tengo falta de ortografía no fui ala escuela soy ama de casa dios te bendiga me achucho mucho bien saber todo lo que supe cuídate ❤
Gracias por la información...
❤no importan las faltas de ortografía, lo importante es lo que quieres compartir.Eso es muy valioso.
Muchas gracias,Ana Maria de Argentina 🥰
( Puedes leer media hora cada día y escribir las palabras que te resulten difíciles.
Es sencillo ésta práctica.
Mil gracias por tu msj😍
Abrazo a la distancia)
Muy Interesante...
🦐🦐saludos desde Los Ángeles California bendiciones
Muchas gracias Manuela, me encantó tu explicación que por cierto, fue muy clara y concisa. Vos estás hacléndole mucho bien a la humanidad con tu experiencia y conocimientos.
Maru gracias a ti y mi perseverancia he logrado bajar 14 libras!!!! Bravo en dos meses!!!!! Bendiciones 😇😇😇
Cómo lo insiste que comes al día por favor
Hola Manu Gracias es
La primera vez que la veo muy interesante
Estoy en laboratorios y pruebas haber si tengo
Problemas de tiroides
La seguiré viendo
Dios la bendiga
Hola Manuela, es la primera vez que te veo en este video vivo New York y tengo un diagnóstico desde más de 15 años de Hipotiroidismo y tomo Levothyrox, ... Gracias por explicar tan clara y sencilla la lista de alimentos para ayudarnos mejor..🙏 Bendiciones 🙏
Hola soy nueva y gracias x apoyarme con la nutrición. Ya q tengo hipotiroidismo y no sabía q alimentos decía comer soy de Chile
🍤🍤 Muchas gracias,
Tengo tiroiditis hasimoto y nunca mi endocrino me ha dicho que sí y que no debo comer, de razón que aún se me cae el cabello bastante entre otros síntomas. Me gustan mucho la información que compartes en tus videos. Que Dios te bendiga.
Verdadero a mi tampoco . No se porke son asi no ponen ninguna dieta 😒
Yo tengo hipotiroidismo hace 20 años y hace dos años me entero que era hashimoto. Nunca me dijeron que tenía que alimentarme de esa forma y sufro mucho de inflamaciones, cansancio y poca energía...
🍤 gracias manu, no he visto videos tuyos hablando del queso y del hipotiroidismo, quisiera saber xq estoy iniciando keto y el consumo de queso se me hace muy importante, gracias x orientarnos en este camino y siempre estar ahí para nosotros, gracias.
Buena información gracias
Bien, gracias
Gracias Manu me gustó tu vídeo , apenas hoy es el 1er video que veo de tiroides ... Desafortunadamente tengo hipotiroidismo me he vuelto lenta exagerada .🥺😥😤
Bendiciones
🦐🦐🦐👍🌷
Hola tengo hipertirodismo y tengo un montón de problemas gracias por la información desde hoy te voy a seguir saludos desde Argentina !!!!
Apenas me detectaron hipotiroidismo 😢 estoy un poco triste al respecto, graciaaaas por tus consejos 😊
Hola manu! Ya me sacaron toda la tiroides,quiero tus consejos para mi alimentacion soy intolerante a lactosa ipertensa, resistente a insulina y estoy con mucho sobrepeso..
😘
@@carmanguardia1370 estamos en la misma situacion :(
Hola las pastillas de soja para la menos pausia afecta la tiroides
Hola buenas noches como esta grasias Dios Le bendiga yo soy pasiete que padese de diabetes y pretiroide que alimentos puedo consumir grasias por su consejos soy de Honduras
Hola Manu. Excelente tu vídeo. Yo tengo hipotiroidismo y desde hace más de 39 años. Llevaba una dieta hiperoroteica. Ahora en día la keto. Mi pregunta. Puedo comer las semillas de calabaza con la dieta Keto?. Todos tus videos son muy interesantes. Gracias por el tiempo que inviertes en compartirlos. Bendiciones y luz en tu vida. Saludos desde Morelos, México. 🙏
Mil gracias por su apoyo incondicional
🦐 Muy interesante y provechoso, gracias. Podrías dar opciones sustitutas para los que son alérgicos a los mariscos y tienen hipotiroidismo? Gracias.
Sería genil. Yo también soy alérgica a los mariscos y evito el pescado.
🍤🍤 tengo hipotiroidismos y me está costando volver a Keto 😢 con esta info me voy a poner las pilas
Eh investigado no se si sea vdd que tambien la vitamida D, el gengibre, el regaliz y el ginseng ayudan contra el hipotiroidismo
Me gustan tus videos tengo hashimoto y no se q alimentos puedo comer gracias ❤❤❤
Buen día! Excelente explicación, primera vez que veo estos videos, me pareció fabuloso.
Tengo casi 2 meses que me.realizaron una tiroidectomia total y sin embargo a mi propia documentación siento que debo conocer más, pues las diversas manieestaciones que presenta el cuerpo exhortan a informarte mas, por tanto todos tus aportes sé que serán valiosos, estaré atenta, ya me voy a comenzar a controlar con endocrino, me guataría saber porque aún siento dolores internos en el cuello si ya me operaron, ansiedad, un poquito de ahogamiento, dolor en el pecho, se me adormecen las manos y piernasy me sigue doliendo la cabeza mucho...
tenias hipertiroidismo? a mi me diagnosticaron inflamación de la tiroides pero tengo estos síntomas por eso es mi duda gracias de antemano
Mil gracias por tu información tengo esa enfermedad y ya se cómo comer sanamente mi metabolismo esta súper lento
Muy buen video, me gustaría si puedes hacer un video para las personas que sufren hiperplasia de próstata, hipotiroidismo y oxalatos de calcio altos, que podemos comer, ya que no he visto ningún video que englobe estos tres, gracias.
👏👏👏👏
Buendía Manu 🙋🏻♀️ Saludos de aquí de la Ciudad de México 🇲🇽 Gracias por compartir información 🦐
Que bueno gracias por la información yo también padezco de la tiroides y me cuesta mucho, por qué me engorde y no puedo bajar de peso 😢
Mil gracias Manu hace 30 años tomo hormona tiroidea porque tuve cancer papilar de tiroides y está información como lo de las nueces del nogal no lo sabía los médicos se limitan a ordenarte la dosis y darte y folleto pero no hay ese tipo de detalles como cuales alimentos son buenos o malos mil gracias Manu
Muy cierto solo dan medicamentos y no Dan explicaciones sobre la alimentación
Buenocheore
Hola dra . Mi emana estás con síntomas de tiroides, anu no tenemos los resultados, pero tienes todo los síntomas .lo extraño es que esta muy delgado y con mucho dolor de de guata le cuesta ir al baño lo que mi preocupa es el dolor bajo las costillas por favor si puedes ayudarme con algún respuesta 😘 muchas gracias
Muchas gracias Manu, exelente información muy completa para poder conocer lo que nos aqueja y poder saber que nos ayuda. Tengo hipotiroidismo tomó medicamento tengo síndrome metabólico Resistencia a la insulina. Te encontré hace dos semanas y estoy aplicando todo lo que nos compartes
Mil gracias
Qces metabolico ..yo tengo tiroides. Estoy palido
GRACIAS GRACIAS GRACIAS ♥️ DIOS TE PROTEJA EXELENTES TODA TU INFORMACION BENDICIONES.
Yo tengo hipotiroidismo y esta info vale oro mil gracias otra vez Manu ❤🙏🏼🍤🍤🍤🍤🍤
Gracias Gracias y gracias me gustó el vídeo tengo hipotiroidismo pero voy muy bien con los alimentos que estoy consumiendo muy agradecida por la orientación de los alimentos
Hola cómo estás me gustó tu vídeo tengo una sobrina que sufre de tiroides desde bebé
Ella puede comer todas las legumbres verdes
Y de tomar que. Juegos pude tomar y proteínas muchas gracias
Hola manu,, tiroides de achimoto, tuve una cirujía total ( me sacaron toda la tiroides) estoy Eutirox de 100 y estoy con mucha fatiga, cansancio, fríos y estoy subiendo mucho de peso...
Que me recomiendas para alimentarme adecuadamente y no tener tantos síntomas raros...
Para poder trabajar más tranquila..... gracias....😊
🍤,gracias Manu,saludos desde España,pero soy de Perú,me gustaría que hicieras que comidas hacer ya sea para desayuno,comida,cena para las que tenemos está enfermedad del hipotiroidismo.(llevo casi 4 años con esto y he pasado del hiper al hipo)Gracias 😘
🦐
Hiper e Hipo...entendí y descubrí la terapia Marina y nos a ido a ambas super bien regulo nuestra tiroides y nos hemos mineralizado...además de una mejor alimentación...
Gracias por tú información excelente para mí que Dios te bendiga
Buenos días Manu me encantaría que hicieras un vídeo acerca de IBS gracias por todo lo que compartes.
Hola desde México, esos mismos alimentos aplican para un bebé de 01 año con hipoterudismo?
nuevo suscriptor ya que ayudas a las personas con hipotiroidismo que muchas veces no sabemos como alimentarnos para mejor estar condición y tu nos ayuda mucho
Muy buena ls explicacion gracias😊
🦐, por favor ayúdame con alimentos que no debería comer con diagnóstico de hipertensión e hipotiroidismo
🦐 gracias 🍤
Eres exactamente lo que necesito para tratar mi hipotiroidismo. Gracias
Camarón no me aparece el emogi del camarón 😢
Buenos días Manu, una pregunta la pata de res es igual que los huesos para hacer caldos?
Saludos Manu desde Ecatepec México, muchas gracias por tu información y recetas, apenas me diagnosticaron con hipotiroidismo ya te seguía desde la pandemia por tus recetas de postres y ahora me ayuda mucho este video, te mando besos 😘🦐
Muchas gracias por la información, me gustaría un vídeo de dieta, tengo hipotiroidismo desde hace 43 años me dieron todo radiactivo pero ahora ya no se que comer pq soy anticoagulada y no puedo comer verduras verdes, me implantaron válvula mitral mecánica hace seis años, me gustaría un vídeo con una dieta para los dos problemas tengo 70 años y peso 49k y anemia quiero subir un poco de peso muchas gracias desde México
Gracias por explicar . Yo pesaba 54 kilos y e rebajado 4 kilos mantengo cansancio falta de sueño piel muy reseca .
Felicitaciones Manuela que buena información acerca de la glándula tiroidea, y es importante la información acerca de lo que has aprendido, porque estás informando algo muy importante sobre la salud.
Ablas demaciado
Oye tu información nunca llegó
Interesante sus orientaciones para quienes tenemos problemas de salud por hipotiroidismo, Muchas gracias DIOS la proteja
🍤Hola me gustó mucho tu información, recién me hicieron cirugía y me sacaron toda la tiroides por lo tanto ahora paso hacer hipotiroidea, me encantaría que pudieras hacer un vídeo hablando de la alimentación para los hipo que consumen la hormona de por vida, si ya ví diste información sobre eso, pero quisiera saber si se puede profundizar más en esto, de hecho me sorprendió que yo asistí a una nutricionista para que me ayudara con mi nueva condición en la alimentación y no me dijo nada de las cosas que mencionaste.
Gracias Doctora por la imformacion
Hola gracias por sus conocimientos yo tengo hipoteroidismo, sin embargo estoy bajando de peso desde hace unos 6 meses
Hola yo también estoy pasando lo mismo baje mucho de peso y por lo que me dicen que probablemente tengo este problema y esto tratando de comer pero muy lentamente estoy más llenita pero más lo noto en mis manos y brazos que has hecho como te va con tu organismo
Mi hermano tiene hipotiroidismo te agradezco toda esta información, siempre tan clara 🦐
Gracias
Gracias Manu por el video, muy interesante en el asunto de la tiroides. Lo voy a poner en práctica
Feliz día.
Muchisimas gracias por regalarnos esta informacion, yo la verdad soy nueva en tu canal y me dejaste impresionada de como esplicas muy detalladamente todo me en canto y bendiciones para ti🙏❤️🤩😍😍😍
Gracias por la información te falta en este listado el rábano excelente en vitamina C , yodo y potasio!
Con hipotiroidismo se puede comer el rábano ???
No
Excelente información consumía muchas de las cosas de las antes mencionadas pero desconocía que me ayudaban a mi hipotiroidismo
🎉Hola , hoy por primera vez te escuché Doctora, y me pareció tu plática muy interesante, te comento: me operaron y me quitaron la tiroides tomo la levoteroxina, he subido mucho de peso por más que me cuido no bajo , que alimentos debo de comer, hago yoga y salgo a caminar, por favor espero su respuesta o trate este tema de la levoteroxina, graciad
Primera vez que la escucho muy importante su recomendación
Grasias x compartir su sabiduría🦞🦐
Muchas gracias Manu, para alguien que está perdido ayudas muchísimo a encontrarse en estos temas. Un saludo desde España🦐🍤🦞
Hola Manu, me gustaron mucho tus vídeos, que espero me ayuden con el hipotiroidismo aunque mucho de los alimentos que sugieres no los encuentro en mi país. Ahora necesito preguntar, es conveniente comer mango?. Tiene alto contenido de todo. Gracias
Gracias Manuela ! Tengo hipotiroidismo y esto me ayuda muchísimo
🦐 Me encantó éste video me cayó y me he suscrito.
Alimentos que apoyan salud de tiroides ⭐Camarón, salmón, espinacas, acelgas, caldo de huesos, ajo, (nuez del nogal -ojo con esta...) arandanos, nuez del Brasil, aceite de coco, semillas de calabaza.
y el aceite de coco como se lo consume de antemano gracias
Camarón que bonito bifeo
Muy buenos...videos me gustaría verle más videos
@@gladysmedina2221 En el café para que te energía y inhibir el apetito, para mí es lo más directo para entrar en cetosis.
Es similar al aceite keto y se baja de peso de manera tranquila y normal, las pastillas keto más la dieta tbn ayuda y por supuesto llegas a bajar de peso lo más importante es mantenerte firme como estilo de vida ".
Hola ave
🍤🍤🍤Manu querida qué importante es conocer toda ésta información, claro que puede hacer cambios significativos en nuestra vida. Me impresiona que una sola nuez de brazil tenga la dosis necesaria de selenio, mil gracias por investigar para nosotros, buen inicio de semana para todos, besos y bendiciones 🍤🙏🏻😘🤗👸🏻💜🍤
Gracias por la info 🦐🦐🦐
🦐 Muchas felicidades doctora me fue muy útil su información ya que nadie me decía nada qué y qué no comer con el hipotiroidismo me gustaría que hiciera un libro de dieta para hipotiroidismo. Por favor y muchas gracias por informarnos. ❤💋🌹
No todos pueden comprar camarones langostino salmón por el precio
Me es muy interesante necesito toda la información, pues vino en Cuba y aquí imposible comer pescado 🦐
Buen día Manu,
gracias por tanta información para aprender cada día más 🍤🍤
Buen video, se aprende mucho con usted.❤
🍤 Hola Manu. Me encantó este video y el de los que debemos evitar. Tengo 4 patologías del sistema inmunológico desde los 13 años vengo conociendo mi cuerpo y sus características especiales. Y ahorita enfrentó la posibilidad de tener hipotiroidismo, pues hay reproducción de nodulos, aumento de peso y un descontrol total de mi organismo. Buscaré información en tu cuenta
Primera vez que te veo...pero me encantó la explicación
🍤
@@johnjuliodelapavadelgado5856 16:21
🍤 Gracias Manu
Hola, me encantó tu video... Gracias! Hace 4años q tengo hipot. Y hace poco q m estoy dando cuenta q al comer algo dsp me siento hinchada y ahora veo q es por los alimentos q ingiero...... Empezaré a cambiar mi dieta..
Hola. Manu. Me encantaron tus dos vídeos de hipotiroidismo. Gracias.
Muchas gracias por la información y me alegra haberme enterado.❤❤❤😮😮😮
Gran labor como siempre DIOS te bendiga grandemente 🙌 muy bueno!!! 🙏 🎹
Como siempre tan profesional.... Gracias por tus conocimientos 🙋🏻♀️
A mí también me encanta los aportes de los alumnos y su influencia en la salud.desde Argentina
Muchas gracias por la información,!!!!Mil Bendiciones ❤
Muchísimas gracias, valoro grandemente está información, no hay de todo esto por acá pero creo que el ajo, las semillas de calabaza y los pescados están algo accesibles por donde viva. Realmente creo que tengo la enfermedad de Hachimoto porque me inflamo bastante sobre todo los pies alrededor de los tobillos, pero cuando me pongo más mal, me inflamo casi totalmente y se desconoce la causa.
Saludos Manu desde Barcelona! Me ha gustado el vídeo, y tus explicaciones. Pero tengo una duda: ¿qué algas son las que podemos tomar las personas con hipotiroidismo? Porque he oído siempre que están contraindicadas!!!!
Gracias y un saludo 👏🫶👌
Muchas gracias por tan valiosa información...ayudará mucho a personas q padecen esta enfermedad,,🙏
Gracias hermosa por compartir este video gracias fue de mucha utilidad soy del Edo de México 🇲🇽
🦐🍤 Gracias Manu!! Un día más enganchada a tu vídeos que aportan tanto!