میرے ساتھ عضو تناسل میں ڈھیلا پن اور 2 منٹ سے بھی پہلے فارغ ہونے کا مسئلہ تھا میں نے آپنی خوراک میں لہسن کھجور کشمش بادام اخروٹ گوند کتیرا جو کا دلیہ کیلا اور ابلے انڈے مسلسل 6 ماہ استعمال کیے اور روزانہ ڈمبل کے ساتھ 40 منٹ ورزش اور 100 پش آپس روزانہ نتیجہ یہ نکلا میرے عضو تناسل میں لوہے کے راڈ کی طرح سختی آ گئی اور 10 سے 15 منٹ تک ٹائمنگ ھو گئی
السلام علیکم فرض کریں کہ آپ آدھا گھنٹہ یا ایک گھنٹہ واک کرتے ہیں اور صرف ایک گلاب جامن کھا لیں تو آپ کا ایک گھنٹہ ضائع کیوں کہ اس میں کیلوریز بہت زیادہ ہوتا ہے مزید آپ سمجھ سکتے ہیں
اپ سب چیزوں کی نام انگلش میں بتا رھے اپ خو سوچیں کہ پاکستان میں کتنے لوگ اپ کے انگلش نام کو جانتے ہیں یا اپ پوری بات انگلش میں کریں یہاں سمجھ ہی نہ آ سکیں اور امریکہ والے ہی اپ کی بات سنیں اگر اپ نے پاکستانیوں سے بات کر رھے ہیں تو خدا کے اردو نام بھی بتائیں جن چیزوں اپ ذکر کرتے رہتے ہیں
میرے ساتھ عضو تناسل میں ڈھیلا پن اور 2 منٹ سے بھی پہلے فارغ ہونے کا مسئلہ تھا میں نے آپنی خوراک میں لہسن کھجور کشمش بادام اخروٹ گوند کتیرا جو کا دلیہ کیلا اور ابلے انڈے مسلسل 6 ماہ استعمال کیے اور روزانہ ڈمبل کے ساتھ 40 منٹ ورزش اور 100 پش آپس روزانہ نتیجہ یہ نکلا میرے عضو تناسل میں لوہے کے راڈ کی طرح سختی آ گئی اور 10 سے 15 منٹ تک ٹائمنگ ھو گئی
Great information sir g ❤️🌹
great informations....
Good channel and great video
محترم میں نے پہلے بھی آپ سے رابطے کا طریقہ پوچھا تھا
Good information good advice for mail sexual health power👍👍JAZAKALLAH
Two Boiled eggs in the breakfast are good for the subject purpose
Why i cannot have boiled eggs ?? I have some liver issues. Not hepatitis
Very informative video.
In This Era Everything Is Hybrid so in my opinion no any fruit can overcome ED...
Akar karha, sofad mosli
ایک مہینہ ہو گیا مجھے واک کرتے ہوئے مگر میرا ویٹ کم نہیں ہو رہا اس کی کیا وجہ ہو سکتی ہے اور مجھے اپنی روٹین میں کون سی تبدیلیاں لانا ہونگی
السلام علیکم
فرض کریں کہ آپ آدھا گھنٹہ یا ایک گھنٹہ واک کرتے ہیں اور صرف ایک گلاب جامن کھا لیں تو آپ کا ایک گھنٹہ ضائع کیوں کہ اس میں کیلوریز بہت زیادہ ہوتا ہے
مزید آپ سمجھ سکتے ہیں
Garm pani peo roteen se 1month
@nadeemsakhi977 okay
چاول
چینی
اور چکنائی سے مکمل پرہیز کریں
Good@@Faateh-Khubaib
Olives or zaiton aik hi chez Hoti ha 😂 wase
🙏
اپ سب چیزوں کی نام انگلش میں بتا رھے اپ خو سوچیں کہ پاکستان میں کتنے لوگ اپ کے انگلش نام کو جانتے ہیں یا اپ پوری بات انگلش میں کریں یہاں سمجھ ہی نہ آ سکیں اور امریکہ والے ہی اپ کی بات سنیں
اگر اپ نے پاکستانیوں سے بات کر رھے ہیں تو خدا کے اردو نام بھی بتائیں جن چیزوں اپ ذکر کرتے رہتے ہیں
احساس کمتری کا شکار ہیں یہ لوگ