What Is OverReactive Bladder | Manage Over Reactive Bladder At Home | ReTrain Your Bladder | drafzal

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 479

  • @mirzasaifullah7669
    @mirzasaifullah7669 Рік тому +24

    جزا کلا ک اللہ خیرا اس طرح عوام آگاہ کیجئے تا کہ لوٹے والی ادویات کی کمپنیوں اور ڈاکٹروں سے نجات حاصل ھو

    • @ShaikhMunira-k2k
      @ShaikhMunira-k2k 3 місяці тому +1

      Assalamu alaikum aap ne msane ko tren Krna ka trika btaya bahot accha lga meri problem ye he ki mye jb kapde ghoti hu nhati hu colddrink piti hu me krte gire ki taklif ho jati he umr 53 sal he abhi tk is ki dwa nhi krai he kiya docter ko batana jruri he ,

  • @ruhulbari8592
    @ruhulbari8592 8 місяців тому +38

    بہت اچھے انداز میں ڈاکٹر صاحب سمجھاتے ہیں ماشاءاللہ ماشاءاللہ

  • @The.Philocalist.Artist
    @The.Philocalist.Artist Місяць тому +5

    Dr i really want to thank you so much i was really irritated with my overactive bladder problem i was litrally not able to hold my pee long than 5 mins which makes so difficult for me to go outside because of my problem but becuase you educated me how i should control my bladder neither my bladder should control me my life litrally changed now alhamdulliah i can hold my pee upto 4 hours like an ordinary person i can peacefully go outside without the hesitation of rushing to the washroom i will always remember you in my prayer ❤

  • @amijani5011
    @amijani5011 10 місяців тому +11

    ماشاء الله تبارك الله
    Very good information. May Almighty Allah bless you always

  • @salahuddinjatt8528
    @salahuddinjatt8528 4 місяці тому +6

    ما شاء اللہ ڈاکٹر صاحب نے بہت اچھے طریقے سے سمجھایا ہے بہت لوگوں کا فائدہ ہوا اللہ پاک ڈاکٹر کو لمبی عمر دے بچوں کو فرمانبردار بنائے پکا نمازی بنائے

  • @riazahmad312
    @riazahmad312 2 місяці тому +6

    آپ کا بہت بہت شکریہ ، اللّٰہ آپ کو خوش رکھے ۔آمین۔

  • @syedaleali8618
    @syedaleali8618 11 місяців тому +14

    Dr, afzal sb, zindabad salamat rahen, umr daraz hon 9:34 aameen very nice advice thanks shukriya, Syed ale Ali jabalpur m, p, Allah aapke ilm me mazeed izafa ata farmaye ameen

  • @FarookTirmizi
    @FarookTirmizi 2 місяці тому +10

    اپ جو کمینٹ کریں وہ بالکل فیکٹ ہے بہت ہی اچھی طرح اپ نے سمجھایا ماشاءاللہ❤

  • @javednehal6071
    @javednehal6071 Рік тому +8

    ڈاکٹر افضال صاحب بہت بہت شکریہ جزاکم اللہ تعالی !!!

  • @mrsmajeed4668
    @mrsmajeed4668 Рік тому +18

    جزاک اللہ آج کل میرا بھی یہی مسئلہ ہو گیا تھا آپ نے میا مسئلہ حل کر دیا 👍👍💐

    • @MaqsoodAli-j5y
      @MaqsoodAli-j5y 3 місяці тому

      Kindly plzz tell me apka masla kaisy hal hua
      I am suffering from this problem since last 3 years

  • @syedmuhammadumernaeeminoor2386
    @syedmuhammadumernaeeminoor2386 6 місяців тому +3

    جَزَاکَ اللّٰهُ خَیْرًا کَثِیْرًا اَحْسَنَ الْجَزَاء فِیْ الدَّارَيۡن
    بہت بہت شکریہ

  • @rosechannel9321
    @rosechannel9321 11 місяців тому +4

    Masha Allah achhii khabar hay. Thanks. KHB LHR

  • @Cherry-45555
    @Cherry-45555 9 місяців тому +7

    Bht shukrya Allah pak apko eska ajr de ❤️❤️❤️

  • @MuhammadIbrahim-us4ut
    @MuhammadIbrahim-us4ut Рік тому +18

    یہ پیشنٹ اگر دوپہر کے وقت تازہ دہی تھوڑی سی کھا لیں تو بہت بہتری ہوجاتی ہے ۔😊

    • @akramaraien8702
      @akramaraien8702 6 місяців тому +3

      تازہ دہی کیا اور کیسے ہوتی ہے ؟

  • @ashrafkhan8521
    @ashrafkhan8521 Рік тому +141

    Very informative video, I had BPH n OAB fr for years, finally gone fr procedure in 2022, but my urologist never told me about training urinary bladder as your good self explained , stay blessed with unaccounted prayers -Aameen

  • @manzoorahmadkhan4825
    @manzoorahmadkhan4825 Рік тому +5

    Sir fantastic information, Sir if we take water more than required Ammount hence out put is must.your advice & your technique is 100% correct.

  • @javednehal6071
    @javednehal6071 9 місяців тому +2

    Dr.Afzal Saheb thank you very very much !¡!

  • @malikzafar666
    @malikzafar666 11 місяців тому +2

    ماشاءاللہ
    Nice way to explain

  • @AnisShamsi-f8p
    @AnisShamsi-f8p 11 місяців тому +3

    Assalamu alaikum
    Jazakallah khairakum
    Aap ne bahut khoob Bahut Achchha farmaya.

  • @legendvlog2001
    @legendvlog2001 Рік тому +2

    Thanks Dr Allah pak apko Abad Rakhey Ameen

  • @BaqarAli-x7f
    @BaqarAli-x7f Рік тому +2

    Doc your absolutely write,according to my experience
    Sarwar Ali Zaidi

    • @Factrythm
      @Factrythm 7 місяців тому

      APNA experience share krain

  • @SaeedahmadSaeedahmad-k3e
    @SaeedahmadSaeedahmad-k3e 3 місяці тому +4

    Good 👍 video Pakistan Karachi jbrdast smjhaya bilkul Sahi bola 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @abidaahsan2760
    @abidaahsan2760 11 місяців тому +2

    Very informative video thanks Dr sb.

  • @nasreenakhtar6953
    @nasreenakhtar6953 9 місяців тому +1

    جزاک اللہ خیرا اللہ تعالیٰ آپکی عمر

  • @muhammadzubair8541
    @muhammadzubair8541 Рік тому +18

    It is widely stated that it is incorrect to hold back urine after the urge because in that case the urine pushes back towards the kidneys and may cause infection besides damaging them.What do you say about this ?

  • @ARFFFFFF-100
    @ARFFFFFF-100 3 місяці тому +1

    BHT BHT thanks dr.sb....mera masla hal kr dia ap ny

  • @naeemabashir5947
    @naeemabashir5947 Місяць тому +2

    Very informative video and nice explanation

  • @firdoussummer2822
    @firdoussummer2822 Рік тому +9

    You have solved very simply a great problem, thanks a lot.

  • @tariqbaig9519
    @tariqbaig9519 11 місяців тому +6

    Bahot achchha slah di hai aap ne allah tala aap par duniya aur akhirat me rahem karen aameen

    • @rahmatkhan340
      @rahmatkhan340 2 місяці тому

      واشروم جاتے ہوے چند قطرے نکل جاتے ہیں اس کا کوی علاج فرما دیں

  • @surryaikhtiar
    @surryaikhtiar Місяць тому

    Very informative.most of the people have urinanry tract infection which is also cause of this and some other problems.use plenty of water,even in winter.nutritional management and good eating habits r helpful in many disorders.

  • @armanhaider8235
    @armanhaider8235 Рік тому +6

    Bhut khas problem py aj apny baat ki 👍 Jzak Allah 😊 mery sath yh hota k sara din ya raat normal rhta lekn jub thori si bhi stress ho to bar bar washroom jana parta....is k liy agar kuch bta dain.... apky liy dua go Syed Arman Haider Bukhari shah ❤

    • @MShazad-b7u
      @MShazad-b7u 9 місяців тому

      Bhai apko faida Howa he TU bataye please

    • @armanhaider8235
      @armanhaider8235 9 місяців тому +2

      @@MShazad-b7u Dr sahib ny kuch btaya hi nhi
      Same hi hai sub kuch

    • @SibtainKhan-y1g
      @SibtainKhan-y1g 6 місяців тому

      Same condition bhai Meri bhi

    • @hafsasadiq6835
      @hafsasadiq6835 Місяць тому

      Mn to hr 5 mint bd washrom na jau to drd hony LG jata😭😭😭

  • @pritulmachineshaider6487
    @pritulmachineshaider6487 11 місяців тому +1

    Shukriya jazakallah khair
    Behtreen information ke liye

  • @muhammedzahidtanveerquresh2899
    @muhammedzahidtanveerquresh2899 2 місяці тому +1

    السلام وعلیکم ورحمتہ اللّٰہ وبرکاتہ
    ڈاکٹر صاحب میں آپ کی ویڈیوز کو مسلسل واچ کرتا ھوں اور آپ کے پیشاب اور گردے یا مثانے کے مسائل پر آپ کے بہت قیمتی مشوروں سے میں نے کافی استفادہ حاصل کیا ھے آج سے تقریباً ایک ماہ پہلے مجھے اچانک پیشاب بار بار آنا شروع ھو گیا تھا اور پیشاب کی نالی تنگ ھو گئی تھی تو میں نے آپ کے خوراک کے ذریعے سے پروسٹیٹ کو نارمل کرنے کے طریقے پر عمل شروع کیا میں صبح ناشتے سے پہلے دو ٹماٹروں کو دیسی گھی میں چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر فرائی کر کے کھانا شروع کیا اور دوپہر میں گاجروں کے جوس کا ایک گلاس اور سرخ انگوروں کو کھانا شروع کیا تو مجھے حیرت انگیز طور پر بہت فائدہ ھوا میری پیشاب کی نالی جو بہت تنگ ھو گئی تھی وہ کافی بہتر ھو گئی اور پیشاب کا فلو بہتر ھو گیا مگر سارا پیشاب ایک ھی بار خارج نہیں ھوتا مجھے بار بار مثانے کو سکیڑنا کا عمل کرنا پڑتا ھے تب جا کر پیشاب کافی حد تک مثانے سے خارج ھو جاتا ھے میں پیشاب سے فارغ ھو کر 2 سے 3 منٹ تک ویسے ھی بیٹھا رہتا ھوں تاکہ مثانے میں اگر مزید کوئی پیشاب رہ گیا ھو تو وہ بھی نکل جائے میرے اس عمل سے مجھے تھوڑا تھوڑا سا پیشاب تھوڑی تھوڑی دیر بعد قطروں یعنی دس سے پندرہ قطرے ایک بار میں خارج ھوتے رہتے ہیں اور ایسا کبھی دو یا تین یا چار مرتبہ بھی ھو جاتا ھے ڈاکٹر صاحب ایک اور مسئلہ یہ بھی ھوتا ھے کہ بعض اوقات کبھی کبھار میرے پیشاب کی نالی پھر سکڑ جاتی ھے پیشاب تو آتا ھے مگر دھار باریک ھو جاتی ھے اور ایسا اکثر اس وقت ھوتا ھے جب میں رات کو سوتے ھوئے ایک سے دو مرتبہ یا تین مرتبہ مجھے پیشاب کی حاجت ھوتی ھے تب لیکن باقی سارے دن میں میرا پیشاب آسانی سے خارج ھو جاتا ھے اور کبھی کبھی پیشاب بہت شدید آتا ھے خاص طور پر جب میں سویا ھوا اٹھتا ھوں تو پیشاب خارج ھونے کو زور مارتا ھے جسے میں بڑی مشکل سے کنٹرول کرتا ھوں مگر کبھی کبھار میرا پیشاب کنٹرول نہیں ھوتا اور چند قطرے نکل جاتے ہیں جس سے میرے کپڑے ناپاک ھو جاتے ہیں ڈاکٹر صاحب میں اس وقت 69 سال کی عمر سے گزر رھا ھوں شوگر کا مریض ھوں مگر شوگر کو کافی کنٹرول کر کے رکھا ھوا ھے صرف 24 گھنٹے میں صبح کے ناشتے سے پہلے ایک 50/1000 کی ٹیبلیٹ کھاتا ھوں اور ساتھ میں کچھ واٹامنز ٹیبلیٹ بھی لیتا ھوں صبح شام ایک گولی میتھی کوبال تو عرض یہ ھے کہ یہ جو بار بار قطرے آتے ہیں پیشاب کی حاجت کے بعد تو اس کا بھی کوئی حل یا ایکسرسائز ھو تو کسی وڈیو میں بتا دیں بہت بہت شکریہ۔دعا گو آپکا بھائی ۔

  • @RioimMarkaz
    @RioimMarkaz Рік тому +2

    بہت شکریہ سر بہت بہترین معلومات دی ہیں آپ نے

  • @arar8556
    @arar8556 10 місяців тому

    Thanx alot for such informative V-log. Perhaps you have followed: 'Minshurril wusawasil khunnsillaze fe sadourinnasi menul Jinnatha wunnas'

  • @muhammadmahad7238
    @muhammadmahad7238 Рік тому +1

    Allah Pak aap ko aor ziada experience de aor aap logon ka bhala ker sakain

  • @zaidmalik4170
    @zaidmalik4170 10 місяців тому +1

    good doctor ,appreciable

  • @NazirAhmad-f9x9p
    @NazirAhmad-f9x9p 20 днів тому

    very good advices ۔Dr۔thank you۔

  • @NoorAhmad-i1c
    @NoorAhmad-i1c Місяць тому

    Respected Dr sb allh AP ko zazae khair atta farme

  • @AmranOmar-n2q
    @AmranOmar-n2q 11 місяців тому

    Excellent My Allah protect you from evil ameen.

  • @syedmusadiqshah9700
    @syedmusadiqshah9700 Місяць тому

    Masha Allah achi achi hidayat datay hain

  • @shahidmahmoodrana4182
    @shahidmahmoodrana4182 Рік тому +2

    Jazak Allah. 💞. Very Informative.

  • @KhurshidMuhammad-g6x
    @KhurshidMuhammad-g6x 8 місяців тому

    Sir love u mashaAllah apki batein bahut mufeed hoti ha Allah pak apki zendagi daraz kardein Aamin

  • @zafarinam3186
    @zafarinam3186 Рік тому +5

    Thanks Dr sahib.
    You are great sir,
    GOD BLESS YOU.

  • @shahidsaleemi9369
    @shahidsaleemi9369 11 місяців тому

    It's really informative, great! Take care N stay blessed Aameen.

  • @Khanbaba-kz5fu
    @Khanbaba-kz5fu Рік тому +4

    MashaAllah very good

  • @NisarKhan-ri4sq
    @NisarKhan-ri4sq Рік тому

    Dr. sb Allahpak apko shad o abad rakey Duago Nsr khn

  • @shahidmuhammadi3780
    @shahidmuhammadi3780 2 місяці тому

    Dr.Sahib! Highly appreciated.For Sugar control watermelon use favourable is my experience, kindly check and inform.Thanks.

  • @khairkhwahdeen2022
    @khairkhwahdeen2022 11 місяців тому +4

    اگر شوگر کے مریض کے ساتھ اگر یہ معاملہ ہو تو اس کا علاج ؟

  • @Maheraltaf7
    @Maheraltaf7 10 місяців тому +3

    Great sir g muj 4 sal say din my 30 dafa urine ata hy apny Great mashwara deya hy

    • @Jannat-tu4uv
      @Jannat-tu4uv 10 місяців тому +2

      Peshab control me nahi rahata tha Aisa lagta tha ki Peshab apne aap nikal jata hai agar kabhi Peshab karne jau to hota nahi tha pr thodi der bad apne aap nikal jata tha kisibhi bimari ki had hoti hai aur ab sari hade par ho chuki thi kisi ke samne kabhi aisa hota tha to mujhe bahut sharminda hona padta tha, but ab aisa koi issue nahi raha, all thanks to Utracon this product change my life fully .

    • @SagarAhmad-e5d
      @SagarAhmad-e5d 10 місяців тому

      Ap n kis kia ase k jis s ap thk ho gi plse plse reply ​@@Jannat-tu4uv

    • @SagarAhmad-e5d
      @SagarAhmad-e5d 10 місяців тому +2

      Plse reply zaror dna plse kse thk hoi ap

    • @Jannat-tu4uv
      @Jannat-tu4uv 9 місяців тому +1

      @@SagarAhmad-e5d Utracon syrup aur capsule se

  • @haseeb786haseeb5
    @haseeb786haseeb5 29 днів тому

    Allah ap ko Kush Rakh Ameen 🤲♥️

  • @MushtaqRana-e1d
    @MushtaqRana-e1d 13 днів тому +1

    Jazakallah good sharing

  • @saimag.muhammad339
    @saimag.muhammad339 8 місяців тому

    Thank you so much sir. Very informative video. I really appreciate you.

  • @aamirhayat1984
    @aamirhayat1984 2 місяці тому

    Sir u deserve millions followers ❤️‍🔥

  • @TahirAfridi-e3b
    @TahirAfridi-e3b 10 місяців тому +3

    Thank you sir for such an informative video. God bless you!

  • @shahzadahmad-lv9jl
    @shahzadahmad-lv9jl 2 місяці тому

    Allah ap ko kush rakhy, i try it In Shaa Allah

  • @quddusquddus136
    @quddusquddus136 Рік тому +1

    In other words, there is no substitute for a play of mind and a sound judgment.

  • @GaffarGadwal
    @GaffarGadwal 3 місяці тому +2

    Excellent Advice🎉❤❤

  • @SAkhtar-c8l
    @SAkhtar-c8l 4 дні тому +1

    Assalamo alaikum w rahmatullah barkatahu pesab lagne per paijama kholte kholte kapre m pesab ho jata hai iss ko tikh karne ke liye kya karna hoga batayen badi meherbani hogi

  • @rosechannel9321
    @rosechannel9321 Рік тому +2

    Very nice information. Thanks. KHB LHR

  • @Rizvi2013
    @Rizvi2013 2 місяці тому

    Thanks Dr. sahib very informative vidio

  • @humansandpeace7374
    @humansandpeace7374 Рік тому +2

    زبردست مشورہ بالکل ایسا ہی ہے

  • @AnIndian-ik6dl
    @AnIndian-ik6dl 10 місяців тому

    Very good explain. Thanks.

  • @mohiyuddinkhan3707
    @mohiyuddinkhan3707 11 місяців тому +2

    Jazakallahu khair. Allah taala aap ki umr may barkat ata fermaye Aameen

  • @NawazishAli-w1h
    @NawazishAli-w1h 18 днів тому

    Dr sahib sugar has badly affected my left leg due to which I can not stand and even can not turn from left to right side.Plz suggest some solution.

  • @AslamKhan-r1b
    @AslamKhan-r1b Рік тому +1

    Nicely Explained.Thanks❤❤

  • @nasirmahmood8282
    @nasirmahmood8282 Рік тому

    Dr.very appreciated,informaive information about urine, God bless u.

  • @ShakirShamim
    @ShakirShamim 10 місяців тому +1

    Good information
    Jazakallah

  • @tahirakausar6461
    @tahirakausar6461 Рік тому +2

    Allahamdulilah MashaAllah 🌿🌷🌿🌿🌷🌿🥀🥀🌿🥀🌿🌹🌿🌷🥀🌿🌷🌷🌿🌿🌹🌿🌷🌿🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥀🥀🌿🌷🌿🌿🌷🥀🌿🥀🌷🌿🥀🥀🌿🥀🌷🌿🥀🌿🌹🌿

  • @ShakeelShakeel-r4c
    @ShakeelShakeel-r4c Рік тому +5

    Really informative video explained by brilliant style

  • @mohdshareef1713
    @mohdshareef1713 11 місяців тому

    Thank you very much Sir for this informative video.

  • @aminbajwa6199
    @aminbajwa6199 7 місяців тому

    V nice info wd demo thnx alot doc stay blessed Aameen

  • @sherdilkhanniazi9696
    @sherdilkhanniazi9696 11 місяців тому +1

    جزاک اللہ خیر

  • @ConfusedClam-vk4ld
    @ConfusedClam-vk4ld Рік тому +1

    Informative. Excellent Presentation. ❤

  • @Mohammedfasiuddin-ur2mf
    @Mohammedfasiuddin-ur2mf 5 місяців тому +1

    Assalamalaikum Dr Sahab 🌹Bohath khoob mashaallah hum aapko salaam karte hain ALLAH KHUSH RAKHE aur SAHETH atakare AAMEEN summaaameen 🌹🌹🌹👌

  • @ranaafzal4066
    @ranaafzal4066 15 днів тому

    thanks so much Dr Afzal Love you

  • @ghulamrasool6934
    @ghulamrasool6934 2 місяці тому

    Very right, I faced same problem

  • @Jannat-tu4uv
    @Jannat-tu4uv 10 місяців тому +6

    Peshab control me nahi rahata tha Aisa lagta tha ki Peshab apne aap nikal jata hai agar kabhi Peshab karne jau to hota nahi tha pr thodi der bad apne aap nikal jata tha kisibhi bimari ki had hoti hai aur ab sari hade par ho chuki thi kisi ke samne kabhi aisa hota tha to mujhe bahut sharminda hona padta tha, but ab aisa koi issue nahi raha, all thanks to Utracon this product change my life fully

  • @javaidshafi1453
    @javaidshafi1453 Рік тому

    very helpfull clear and simple as aged it is a rere knowlege

  • @fazalhussain2022
    @fazalhussain2022 Рік тому +5

    کیا بھنے ہوئے چنے کھانے کے بعد تھوڑا گڑ کھانے سے واقعی فائدہ ہوتا ہے۔ پلیز اس پر روشنی ڈالیں

  • @najamdar3285
    @najamdar3285 Рік тому +1

    Mashallah
    Dr Sb you explained very well, I am very thankful to you,always happiness

  • @amirbajwa2560
    @amirbajwa2560 Рік тому

    Very very thankful for you give me advice

  • @muhammadjamil-sm2fr
    @muhammadjamil-sm2fr Місяць тому +1

    ماشاء اللہ تبارک اللہ
    اللہ تعالی اپ کو جزائے خیر عطا فرمائے
    میں اپ کے مشورے پہ پورا دھیان اور کوشش کروں گا پھر اپ سے رابطہ بھی کروں گا اپ کا مشکور محمد جمیل

  • @aftabkhan6549
    @aftabkhan6549 3 місяці тому +1

    Very informative ❤

  • @mazharqayyum8447
    @mazharqayyum8447 Рік тому

    Dr sb Thanx alot for valuable information

  • @gulnazkhanum2940
    @gulnazkhanum2940 4 місяці тому +1

    Very informative tq u

  • @khanbismah5219
    @khanbismah5219 Рік тому

    Very informative video....God bless you ❤❤

  • @sk1melamine82
    @sk1melamine82 4 місяці тому +18

    السلام علیکم ڈاکٹر صاحب میں شوگر پیشنٹ ہوں مجھے بار بار پیشاب اتا ہے اور مجھے چار پانچ منٹ کے بعد پیشاب اتا ہے ڈاکٹر صاحب مہربانی کر کے اس کے لیے کوئی دوائی تجویز کر دیں شکریہ اپ کا

    • @FatimaGul-x8o
      @FatimaGul-x8o 3 місяці тому

      Same 😭😭😭😭😭

    • @AkKagfvGabol
      @AkKagfvGabol 3 місяці тому

      Same

    • @wafashah9378
      @wafashah9378 Місяць тому +1

      Do minut bad hi feel HOTA Hy k arha Hy or jao TU Thora SA ata Hy halki jalan b Hoti Hy plzzz koi Hal bta dennnn

    • @wafashah9378
      @wafashah9378 Місяць тому

      Plz help

  • @gardeningwithpleasure
    @gardeningwithpleasure Рік тому +2

    Nice info and nicely explained

  • @gulnazqamar3340
    @gulnazqamar3340 8 місяців тому

    Allah ap ko sheht key sath family sameat Abad rhaky jazak Allah Dr shib dua.plz

  • @shaikhgulamdastagir1549
    @shaikhgulamdastagir1549 4 місяці тому

    Thanks very nicely explained

  • @AsmapirzadaAsmapirzada
    @AsmapirzadaAsmapirzada 11 місяців тому +2

    No bachay raat ko bistar pr urine pas kr daitay bari umer mai bhi oska elaj bhi btaen

  • @nisarkhokar9496
    @nisarkhokar9496 27 днів тому

    جزاک اللّہ خیر

  • @rakhshindakausar3274
    @rakhshindakausar3274 4 місяці тому

    Dr sahaib Allah ap ko salamat rakhay. My problem hay k bladder ak waqt may khali nahi hota zor lagana parta hay 3 4 dafa karna parta hay

  • @Cybike.
    @Cybike. 3 місяці тому

    You can also perform pelvic exercises to make you pelvis muscles stronger

  • @hfislamicmotivation
    @hfislamicmotivation Місяць тому

    Best Information ❤

  • @pakistanpakistan765
    @pakistanpakistan765 3 місяці тому +1

    SUBHANLLH ALHMDOELILH ALLAH HO AKBAR JAZAKLLH JAZAKLLH ❤❤❤

  • @alphonsusazhar4273
    @alphonsusazhar4273 9 місяців тому

    Very useful video to Control urine...

  • @iakaftab4994
    @iakaftab4994 8 місяців тому

    Thanks for you my dear friend ❤

  • @RebiaQureshi
    @RebiaQureshi Місяць тому

    Likn agr waqi m bht hajat hu control na ho thori thori der bad hi to kea kren