운동 할 시간은 없는데 살은 빼야할 때, 급하게 5kg 빼는 방법!

[@닥터벨]

운동 할 시간은 없는데, 급하게 살을 빼는 방법은?
00:00 인트로
00:25 닥터벨이 직접 해본 후기
01:09 살이 찌는 이유
04:00 간헐적 단식은 ‘잘’먹는 다이어트!
04:50 의사들도 추천하는 ‘간헐적 단식’
05:37 ‘격일 단식’ 이렇게 해보세요
08:20 단식 할 때 이건 ※주의※
09:39 연구 결과로 확인한 ‘격일 단식’
10:35 아웃트로

[@SULRAIN_wavemaker]

모든 다이어트를 이야기 하는 분들 중에 가장 이해가 쉽고 믿음이 가요!!

[@지유-w8s]

오늘도 유익한 영상 감사합니다~~❣️❣️

[@victorkingz]

오!!!! 실천해볼게요~👍

[@김형준-c2x]

알아듣기 편하게 설명 해주셨네요~

[@김람쥐-m2m]

저는 단식을 하게 되면 속이 쓰리던데 그럴때는 어떻게 해야할까요? ㅠㅠ