HER HÜCRENDE OKSİJEN VE STRES

Sevgili doktorumuz Rüya Acaroğlu'nun harika anlatımı ile nefes ve stres ilişkisini bu videoda görebilirsiniz.
Ayrıca hızlı göğüs nefesinin bağışıklık sistemini ne kadar olumsuz etkilediğinİ göreceksiniz.
Nefesinizin önemini bilinçle idrak etmeye katkı olsun bu paylaşım.
Sağlığına ve huzuruna bir nefes kadar uzakta ve yakındasın. Nefesle neler mümkün😊💙