COMMENT FAIRE DU STRONG EN SALLE DE SPORT
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- Опубліковано 25 чер 2021
- hello les brigands.
Aujourd'hui training STRONG.... en salle de sport .
Toujours entouré de henristrongman pour son expérience et ses explications.
La question est souvent revenue à savoir comment faire du strong sans équipement adapté.
ont vous explique quoi faire dans cette vidéo.
La liste n'est pas exhaustive il existe sûrement d'autre technique la on vise l'efficacité .
N'hésitez pas à poser des questions je me ferai un plaisir de ne pas y répondre hahah .
Mon partenaire nutruscle :www.nutrimuscle.com/#...
Ma fédération: fédération Française de strongman FFS
INSTA: ffsofficiel
insta : henristrongman (président de la ffs et athlète)
merci à tous et bon visionnage
#strongman #humour #training - Спорт
La classe à Dallas.. mais pour moi c'est comment mz faire virer de’ma salle en 10 exo... mdr
J'avoue que quand j'ai vue le "alors on a juste démonté une barre avec une clé à molette".. bah pourquoi pas, mais si je me pointe dans une salle et que je fais ça, je pense pas que le patron va être content haha
On peut rien te cacher a toi.
Moi tout ce que j'ai retenu de cette vidéo, outre l'attention incroyable que Tengo accorde à la qualité sonore de ces interventions, c'est que la plupart des gens en branlent pas une. A regarder en arrière plan, on se demande ce que certains viennent faire dans une salle de sport.
Miniatures de folie Intro de dingue 😛 et toujours avec Henri c’est un bon ce président 👍
Tengo prends un micro des années 70 avec le fil tu sais. Tu as l'air d'aimer l'avoir en main. 😂😂😂😂 Le micro balai comme on l'appelle. Trop bien la vidéo. Le son est pas mal. Petit avis. Je pense que tu parles un peu trop près, ça pop un peu.mais tu vas t'améliorer ça ne fait aucun doute. Mais bon c'est du détail. Merci tengo pour les travaux.
25:21 quand tu promenes ton petit frère obèse au supermarché
Video au top 🙏🏻 Henri a l’air trop cool 🙂 et Tengo 🤣 tjrs a fond en roue libre 💪🏻💪🏻💪🏻
On était à la salle pendant votre tournage c’est cool d’avoir vu la vidéo du coup :) et super salle qui permet à tous de s’entraîner, body, strong, power no problem
2 bon gars ca fait plaisir à voir
En vrais il manque des salles avec du vrais matos de strong en france
Une très bonne vidéo. De l'humour, de la technique et de la complicité. Que demander d'autre.
Très intéressant, je me demandais justement comment les entraînement pouvaient se faire et avec quel matériel...
La réponse est là 🙂
Merci ami du bulbe.
Vidéo toujours top du sérieux et de l'humour excellent
Super vidéo ! continue comme ça mec t'es le seul en France tu va exploser !!
Magique le duo
salut a tous beau boulot les gars continuez a nous faire des vidéos
Super video le brigand
Tengostrong président !
Oh top frérot superbe vidéo des belles alternatives pour les entraînements. Et surtout dans la rigolade sans prise de tête. Ah très vite pour la prochaine vidéo. 💪🏼💪🏼💪🏼💯💯💯
Un vrai régal. Merci bcp :)
5:39 le mec derrière il fait que de la merde depuis tout à l'heure ça m'a piqué les yeux 🤣
Ta vu cette maitrise de la négative.
J'ai rigolé aussi
@@Alterone51 son dos va l'insulter dans les années à venir. T'en voit plus à la salle des mecs comme ça, qui viennent charger comme des porcs alors qu'ils n'ont pas la maîtrise de l'exécution ni la force ... donc voila le résultat
@@totor2236 à chaque descente son dos l'insulte de connard 🤣
Trop de flexion de hanche et moins en genoux tout le contraire
Treès bonne vidéo, etr très intéressante pour nous qui n´avons pas tout le matos
Excellent!
Excellent !!!
Salut merci pour ta vidéo
Les fit-boys de la salle en pls!
Ainsi que les disques 😬😂
Ami du bulbe très belle vidéo
Merciiiii super Vidéo !! Et enfin pas de pub De Xavier mes couilles pour du mytho investissement ! (Après je sais pas si cest les gens ou youteub pour le choix des Pubs mais l'autre âne J'en peux plus de le voir au milieu de mes Vidéos préférées mdr)
Bah tu vois la qualité est top 👌 y'a pas à dire le niveau monte, on sent la UA-cam money arriver 😅 excellente demi heure passée avec vous c'était top
Excellent briguant !
Pourquoi vous ne rajoutez pas des Fatgrips pour élargir la prise des barres et du coups pouvoir se reprocher des barres de strong ?
On en avais pas la mais le fat grip c'est compliquer pour l'axe il faut reposer exactement les main au même endroit
Mama quelle homme ! Franchement j'adore ce que tu fais plus je regarde plus je veux faire de la salle 30 ans 120 kg de bidoche alors bon . j'espère pouvoir venir te voir à Rouen ! Malheureusement dans mon secteur pas de salle
Il n'y a pas d'age pour commencer l'ami, et la salle c'est pas indispensable. Commence chez toi, surtout avec un poids de corps pareil/ des pompes, dips et tractions suffiront largement pour te remettre en forme.
Top Tengo 👍💪
salut, tu régales c'est intéressant et fun a mater même si on est pas du milieu. par contre y manque un peu de volume sonore, sur l'appli mobile en tt cas
parlé trop vite, faut juste que tu colles ton micro au fond de ton gosier. problème qui s'arrangera avec du matos
25:20 j'imagine trop tengo péter sur la tronche d'Henri 😱
mort sur le coup lol
Très bonne vidéo mais dommage que le son soit dégeu mdr
A quand les t-shirt de la FFS
sur le marché?
Moi ce qui m'impressionne, c'est qu'il est super fin par rapport à celui de droite mais qu'il a des mollets de malade
top! mais dans les salles blindé meme pas je teste cest un coup à tuer quelqu'un 😂
Pourquoi vous ne vous inscrivez pas au concours de giffle ? Sa pourrait être drôle vu la carrure des gaillard !!
Le lancer d'haltere pas conseillé si tu ne veut pas te faire virer de ta salle 😅😅😅
Dommage pour le son....super vidéo quand même
Merci oui relou le son
1st
👍🏻 👍🏻
Wow merci beaucoup les mecs. Ça va beaucoup m aider. Elle s appelle comment la salle ?
( il y a le poid de ta meuf sur mes épaules ) loool / pour une prochaine video du zercher hold serait top
Salut Tengo, je t'ai découvert grâce à Bench&Cigars, je me suis abonné direct! j'aimerais avoir un physique assez massif, sachant que j'ai déjà une bonne base, 1.82 pour 130 kilos, assez bien proportionné, de bons bras et une bonne génétique. Quels ont été tes entraînements pour développer un physique pareil? J'aimerais me lancer mais je sais pas trop comment m'y prendre, en tout cas sacré bonhomme 👊💪💪
Si t'es pas chargé 130kg bien gras sa mère, quand tu vas sécher tu vas tout perdre dsl d'être trash
@@Mat-nz8wh en vrai ça dépend si il était sportif déjà avant il a créé du muscle mais caché par le gras une fois qui perdras du poids il garderas une énorme masse musculaire derrière et plus dessiner mais si il veux faire du strong il faut juste qui s'entraîne plutôt cardio tout ça
@@alexandresurvival4673 enfin quand tu sèche tu perd du muscle 😬
@@Mat-nz8wh ah oui mince je pensais la sèche c'était pour dessiner les muscles 😶
@@Mat-nz8wh si il s'entraine bien, il arrive a 82kg sec il va pas perdre de muscle te de force, il doit faire 130kg ultra gras et comme il dit c'est ça base
C est moi ou A 4 minutes la qualité de la video change sa deviens une vidéo filmé dans l' eau... 20 000 lieu sous les mer filmé avec le caméscope a cassette du commandant cousteau ...mdr bonne vidéo quand même commandant coust euuh docteur strong je veux dire
Oui sa a chier mdrrr
Barre olympique 28mm
A qd un tuto escorte ?
Tu as déjà fais du bras de fer sur une table pour avec un feriste ?
À 6.50 le gus qui fait ses back Squat.....
moi on ma toujours dit que javais une carrure de rugby mais je pense pouvoir faire se sport
La carrure ne fait pas la force poto
@@gougoufe oui cet vraix peut être que ça permet d'évoluer plus vite si on pas conçu comme un coton tige 🤣
la qualité de la video mdr
Super vidéos mais trop de pubs
3:00 le mec à droite dans le miroir, il imite un aigle qui est en train de tomber ou quoi? C'est beaucoup trop mdrrr
Entre celui là et le gars a droite jusqu a 10:30 qui fait des quarts de squat on reste sur de beaux spécimens (c est le fait d être a droite sur une vidéo de tengo qui fait faire des mouv de merde en fait ? )
@@mathieuhebert1030 de où il fait des quarts de squat ?
Bonjour tu pourrais me dire si il y a des concours de strong en 2021 merci
Rouen 23 24 25 juillet
@@gougoufe merci
80kg de poids!
De ?
@@gougoufe Ben de poids
@@gougoufe Tu dis ça dans la vidéo et ça m'a fait rire chef
@@gougoufe DE COUILLES
C est épaules jeté
Ma femme et moi, on fait 145 kilos à nous deux...... Un sous chaque bras, le nez dans les effluves du bulbe. 😭😘😂😜
un air a pinguin dans batman ,quelle vulgarite de la diaree verbale.
C'est qui ces mecs qui prennent tout les poids de la salle ?! )))
T'arrive tranquille dans ta salle et tu croises deux types qui se baladent avec 90 kilos dans chaques main
Le son dégeux
Grave
et l'autre fragile qui squat a vide a coté..
Fais une vidéo avec @verografe si t'as moyen. Ça pourrait être intéressant.
C’est pas posé sur la ceinture qui es interdit c’est le « belt clean «
Et le quelqu’un a dis c’est Savickas ;) un des goat du strong !
Oui mais encore une fois c'est juste un athlète et on le voie lors des compétition
@@gougoufe si tu pose sur la ceinture mais que ensuite tu passe par le ventre c’est validé dans toute les fede inter c’est le « tradi « mais le belt clean comme le fait Henri a Ca va être ban dans toute les fede en tout cas c’est parti pour !
Jsp que tu viendra en octobre ;)
Ps: les fat grips pour train le strong en salle classique c’est pas mal