Yoga för löpare - höfter och ben

Maximera din prestation i löpning genom att mjuka upp ben och höftböjare! Höftöppnande yoga för ben och höfter. Förbättrar blödflöde, syreflöde och näringsflöde till all djupare muskulatur. Lämpar sig för alla och är ett utmärkt komplement till din övriga träning.
Lärare: Alexander Lemberg
Studio: BTC Yoga Studio (Ekenäs, FIN)
www.btcyoga.fi

[@malenaahlroos5624]

Du får gärna sätta flere motsvarande videor.