[Eng sub]얼굴을 리프팅 시켜주는 신박한 어깨운동 feat. 최용욱 마스터 트레이너
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- Опубліковано 1 лют 2020
- 운동하는 데이브 인스타그램: / feelisms
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music: audiojungle- Chill house
카메라: sony-A7M3 / sony-a6500 / sony-Axp-55 camcorder / 고프로 7 black / 마이크: Sony UTXB2 / Tascam / Rode usb
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#어깨운동
모두모두 이운동 하시고 이쁜 얼굴 만드세요 : ) 최용욱선생님은 손예진, 김하늘, 전인화, 강성연, 황신혜 등등 우리나라를 대표하는 여배우분들의 몸을 책임지셨던 우리나라 1호 트레이너 십니다. 처음으로 카메라 앞에서 촬영 하셨는데 부족하겠지만 많은 응원 바랍니다 : ) 이 영상이 도움이 됐다면 많은 공유 부탁합니다❤️
우와~~~~~대단하신분께
이런 고급정보를 배울수 있는
영광 우와~~~~♡♡♡
감사합니다 노력해볼께요
아버님 채널도 따로 만드세요!!!👍👍👍👍👍
좋은 영상 감사합니다. 또 다른 영상도 기대할께요!
최용욱 선생님 정말 멋지시네요!!
간증글: 이 영상을 처음보고 지금까지 4개월동안 하루 최소20개씩 꾸준히 해오고 있어요. 20대때랑 다르게 얼굴라인이 두루뭉술해지는것을 느끼면서 방법이 없다라고 생각했는데 이 운동 굉장히 효과가 있어요. 얼굴라인 목라인 쇄골까지 또렷해졌어요. 쇄골도 약간 브이모양이였는데 거의 일자됬어요. 원리설명해주신거 상기하면서 꾸준히 믿고 해봤는데 진짜 달라졌어요. 두분께 감사합니다.
목에 석션 주듯이 하라는게 어떤 식으로 하는건가요…?
부자지간이신데도 서로 존댓말하며 운동에 집중하시는 두분의 모습이 멋있으십니다 👍
아버님과함께....
와....
처음본다
신선하고
너무좋다
멋진아빠랑
행복한아들이네
보기좋습니다
목운동을 잘 하게되면
「좋은 화병에 꽃이 꽂혀있는거와 같다」
역쉬 멋지신 최용욱선생님🙏
더 많은 노하우를 다음편에서 기대해도될까요?진행도 자연스럽게 잘하시네요👍
그건 영상이 인기가 많다면..
@@ccs5347 밀당 ㅋㅋㅋ
@@ccs5347 ,
아버님과 함께하는 모습이 참 보기 좋아서..구독하기 결정했습니다.
역시나 1세대 트레이너세요. 정말 턱선이 더 날렵해지고, 아팠던 목이 시원하고 , 제자리를 찾는 느낌입니다.~~~ 부자간의 정보공유 너무 훈훈하고 보기 좋아용~~~
근육 사진까지 보여주시니 이해하기가 훨씬 좋습니다
감사합니다~^^
영상 감사합니다~
아버님 너무 멋지세요
자주 나와주세요🍀
앗 기다리고 있었는데 드뎌 올라왔네요! 감사합니다:)
오오 목의움직임이 느껴져요 넘 좋아요 좋은운동 가르쳐주셔서 감사합니다💕
넘 멋지세요~~~
말씀도 이쁘게 잘하시는듯 ^^
열심 따라해 볼께요!!
다음편 기대기대
우와. . . 너무 멋지시고 감사합니다!
1호 트레이너의 위엄이 뽷 느껴지네요 멋지세요:) 다음편도 너무너무너무 기대됩니당!
아! 그리고 아버지랑 함께 하는 모습 보니까 생각난건데, 연세 있으신 부모님께도 알려드리면서 같이 할 수 있는, 으르신들 맞춤형 운동방법도 같이 만들어주시면 좋을것같아요 >< 꼭 같이 찍어주셔야 부모님들한테도 임팩트가 있지 않을까요? 꼭 같이 또 찍어주세욧'-'!!!
넵 기회가 된다면 진행해보려구요 : ) 감사합니다!
진행해 주세요~~~~
80순 아버지가 점점 기력이 약해지는걸보고 어르신들을 위한 맞춤 운동이 있었으면 좋겠다고 생각했는데 아버님과 함께 진행해주시면 부모님도 잘 따라 하실것 같으세요 꼭 부탁드려요!!
ㅐ
와.대박.낼부터 해볼께요~꿀팁 감사합니당
일자목인데 꾸준히 해봐야겠어요~ 쌤의 선생님 아버님 멋지십니다. ☺
열심히 해봐야겠네여^^
좋은정보,감사합니다^^
자세한설명.너무좋아요.♥
이거 정말입니다... 거북목 생기고 피부까지 나빠졌어요. 이 영상 정말 도움 많이 됬습니다 😭👍 역시 갓데이브 ❤ 두 분다 너무나 감사합니다!!! 파이팅~☆
아버님 말씀이 꽃이시네요~👍👍👍❤️멋지세요
도움받고 가요
데이브님 좋겠다. PT도 받고..
두분 너무 보기 좋아요.
다음에도 데이브님 아버지랑 함께하는 영상 보고 싶은 1인입니다.
너무 좋아요!!!!
거북복에 라운드숄더도 고치는데 정말 많이 도움이 될거 같아요! 이런 좋은 팁 감사합니다!! 데이브쌤 최고~~
좋은 운동법 감사합니다 ~❤️❤️❤️
오~~~~꼭 필요한 영상이네요
감사합니다
와..정말 주옥같은 영상이네요 꾸준히하면 정말 효과있을거 같아요👍
늘 좋은 운동 정보 감사합니다.
이런 귀한 영상을 집에서 볼 수 있다는게 감사하고 친구들한테 카톡으로 공유했는데 괜히 막 뿌듯합니다 ㅋ ^^*
오늘 처음 실시했는데 많이 힘이드네요. 꾸준히해보겠습니다.감사^♥^
와 아버지두 트레이너셨다니,,! 넘 좋은 운동알려주셔서 감사합니다!! 비유가 멋져요,, 🌷
와우 한번 따라했는데도 목선이 살아나는 느낌입니다! 다음편도 너무 보고싶어요 ^^
OMG!!운동법 설명할때 굉장히 편안하고 또 조리있게 말을 하셔서 운동 채널중 제일 신뢰가는 채널이긴 했는데 아버님 출연하시는거 보고 좋아요 구독 다 눌렀어요. 유투브보고 처음 댓글달아보네요. 신뢰있는 영상 감사합니다!!
내몸을잘파악할수있어서 늘 너무재밌어요
두분다설명을진짜쉽게잘해주셔서
궁금할틈이없네용~👍🏻👏🏻👉🏻👍🏻
브이라인go~
운동하시는거 보다도 두분 행복이 내눈에 먼저보이니 설명 다시들어야 될것 같아요 ㅋ ㅋ ㅋ 표현 목은 꽃줄기 ,,,
감사합니다
귀한 정보주시고
건강지켜주셔서 넘감사드립니다
괜한설명이 아니라는걸 진작짐작햇습니다~~^^♡♡♡♡♡
최용욱 선생님~~^^
안녕하세요
건강하신 모습 뵈니
반가워요~~^^
우와!!! 오늘 본 데이브 영상 중 최고!!!
와...진짜 너무멋지세요~감사합니다😊
아버님 넘 멋잇으세요!!
목소리와 설명도 유전인가봅니다.
두분 보기가 넘 좋습니다.
건강하시고 자주 나오셧음 좋겟어요^-^
따라해보니 목에 정말 긴장이 되네요. 아버님의 [운동이 기초적인 성형이다.] 너무 좋은 말씀해주셨네요. 건강을 위한 기본에 충실해야겠어요. 같은 길을 걸어가시는 두분의 히스토리가 너무 존경스럽습니다~^^♡
아버님 넘멋지세요 아들과 함께하는 모습 넘 열정적으로 보여요!!
첨엔 석션하는 느낌 주면서 호흡하느라 뒷목이랑 어깨에 힘이 너무 들어갔는데 거울보면서 따라하니까 조금은 알 것 같아요!! 시원한 느낌도 너무 좋고 꾸준히 따라하면 라인이 고와질 것 같은(?) 희망도 생깁니다ㅎㅎ 친절하고 유용한 영상 감사해요 두 분♥
최용욱선생님의 말씀이 귀에 쏙쏙~
정말 감사합니다.
가르쳐주신 방법대로 계속하고 있습니다
제대로 하기에는 많이 부족한데 열심히 하고 있습니다.
아버님의 영상이 좀더 많이 있었으면 하는 바램입니다.^^
우아 아버님이셨구나~ 너무 보기좋아요 ㅋㅋㅋ
그리고 제가 며칠전부터 목뒤, 어깨통증에 두통까지 계속 있었거든요?? 이따가 병원가야겠다 하던참에 데이브님 영상보고 잠깐 따라했는데
목뒤가 너무 시원하고 두통이 좀 가셨어요ㅠㅠ 와 진짜 대박 이거 꾸준히 따라해 봐야될거 같아요
와우~ 두턱과 목주름때문에 고민했는데 열심히 꾸준히 운동하겠습니다!!!
직접PT 받는 듯한 자세한 설명 너무 고맙습니다.영상 몇번씩 보며 목과 턱선을 잘 잡아보겠습니다.
발레리나들이 어깨와 목, 턱선이 예쁜 이유가 두분 선생님 레슨에 증명 되네요..👍😊 얼굴 작아지는 맛사지에 쇄골과 연결된 큰..직선 근육 맛사지가 필수죠? 👍😊 유용한 이론과 동작 고맙습니다.
나이들면 턱이 가늘고 얼굴에 살이 없어도 투턱돼서 걱정이었는데 열심히 해야 겠어요! 감사합니다 ~~~ 그리고 부자가 함께해주셔서 보기 좋아요. 아버님 목소리도 굳이셔요
티칭에서 연륜이 느껴지고 매우 아름다우십니다
아부지 좋아♡♡♡
얼굴 리프팅 영상 좋아요 꾸~우~욱👍👍 라이브는 언제 하실라고요~ 지갑 돈 맞추기 게임 그립습니다~ ㅋㅋ
좋은정보 감사해요~^^
와우 이런거 많이 해주세요!
당연히 최용욱선생님의 다음 영상을 기대합니다👍👍👍
데이브 채널을 신뢰하게 된건 처음에 최용욱선생님과 함께 했을때 였어요.
물론 훈남 데이브님의 강의 영상도 훌륭합니다😊
최용욱선생님의 오랜 경륜으로 나온 지혜가 운동하면서 철학을 공부하는것 같아요. 가서 뵙고 싶을 정도에요 ㅎ
전통 氣수련을 하는데 근육생리학등 현대 운동법 공부도 함께 하고 있어요.
대체적으로 몸짱에 주력하거나 무리한 퍼포먼스에 가까운 영상이 인기가 있지만, 자극이 적은것 같지만 몸속 깊이 작용하는 매우 유익한 영상입니다.
뿌리깊은 나무는 겉만 화려하지 않죠!
보이지 않는 에너지를 땅속으로 침잠시켜야 하듯, 우리 운동도 그랬으면 좋겠습니다.
데이브님이 젊은이들에게 좋은 철학도 전하는 차원이 다른 채널이길 기대해봅니다👍🙏
감사합니다!
와 아버님 엄청 건강해보이시고 자세가 엄청 곧으시네요 역시!!! 잘배우고갑니다^^
근육의 해부학 사진 정말 좋아요. 내 몸을 이해하는데 큰 도움 됩니다. 해부학 그림 많이 올려주세요.
감사합니다.
존경심의 좋은 본보기가 되시네요!
아버님 - 최용욱 트레이너님! 너무 귀여우세요 ㅠㅠ 설명도 조근조근 잘 해주시고 열심히 해볼게요 감사합니다!
부자지간 모습 좋아요. 자주 서포트 부탁합니다.
일년전에 올린지 몰랐어요~ 이 영상 보고 매일 운동할때 마다 했는데 턱선 목선 얼굴형 정말 이뻐져요 ~ 목에 주름 완전 소멸 입니당! 짱이예요 ♡♡
화이팅입니다!
정말 효과있다고 느끼고 있는데 마침! 영상이 올라왔어요 감사합니다♡
감사합니다 : )
부자지간의 모습이 멋지십니다.
아버님께서 인자하심에 구독 찍었습니다.
즐거운 하루 되셔요.
두분의 교감하는 트레이닝 너무 보기좋네요^^ 생활습관 때문에 목라인에 관심히 많았는데 꾸준히 해볼게여😉
감사합니다 : ) 화이팅!!
와우~ 어깨가 너무아파서 며칠을 고생했는데 한번만에 회복되었어요 신기신기
목을 움직이지못할만큼 아파서 우울하고 힘들었는데 알려주신대로 꾸준하게 하면
정말 말씀하신효과들이 드러나겠어요 동작은 쉬운데 결과는 ㅎㅎㅎ
감사합니다~~~ 50년경력의 최고의 고수분의 방법과 데이브님의 호흡이 쉽고도 확실하게 전달되어 너무좋으네요 영광입니다~~~~
감사합니다 : )
와우 멋지시다 🤩
와 .. 정말 배워보고싶어요...
이영상보고바로구독!했네요감사합니다.꾸준히따라해봐야겠네요:D
감사합니다 😄
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 똑같아서 보자마자 아버지인줄 알았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유전자👍🏻👍🏻👍🏻
부자지간 운동하는 모습 보기 넘 좋아요😄
최용욱 선생님 너무 감사합니다👏👏👏👏👏👏👏👏
운슬님 제가더 감사합니다 : )
우왕~~아버님 피부가👍👍👍부럽습니다.
영상 감사합니다.😁🤗😁
감사합니다 : )
데이브쌤~~ 팔살 안쪽 초보도 꾸준히 할수있는 효과좋은 운동법도 알려주세요
ㅜㅜ
이대째 트레이너. 장인맛집이네요~~
턱밑 탄력 떨어져서 성형외과 도움 받고싶었는데 너무 좋은 운동법 알게되서 감사합니다.. 아버님도 아드님도 너무 멋지십니다 신뢰만땅 입니다~!!!
이런 좋은것이❤❤❤❤
목이랑 턱 운동은 상상도 못했어요.. 진짜 대가시네요 해보니까 효과가 바로 느껴짐
우연찮게 뜬 영상
제 고민을 해결해 주시네요.
얼굴목주름 턱선 그리고 팔뚝 날개살 때문에 고민이었거든요.
정말 감사합니다 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💙💙💙💙💙💙💙💙
화이팅입니다!
너무보기좋네요
부자간의 모습이
따라열심히 해보겠습니다
완전 부전자전이네요ㅋㅋㅋ 효과가 좋았으면 하는마음으로 오늘 부터 시작..!
부자가 다 트레이너셨군요~멋져요! 두 분 옆모습이 완전 붕어빵입니다^^ 살이 찌나 빠지나 쇄골을 본 적이 없는 1인 영상 참고해서 운동할께요.
감사합니다
어머나 ~ ❤️
멋진 콜라보에용^^
두턱때문에도고민이었고.요즘어깨가다시아파서고민이었는데.꾸준히.알람을해가며해야겠네요.
저도해봐야겠네요~^^
멋집니다
건강도 예쁨도 ~~일석이조 운동이네요~♡♡
화이팅🤭
와 처음본영상인데 ..신박하네욤
구독 좋아요 알림까지 하고 갑니다. 제목이 더 어그로 끌수있는거루 바꾸셔도 좋을듯
와 ㄷㄷ 아버님 대단하시네요
제가 목을 다쳐서 디스크로 진행된 이후로 목부터 등까지 다 체형이 변했어요 허리도 아프고 두턱도 생기고 .. 이 영상 보면서 덤밸도 없고 그냥 맨손으로 따라하고 생각날때 한 세트씩 따라 했는데 정말 효과 있어요 최트레이너님 정말 감사해요
제 개인적인생각인데
운동은 두말할나위없이 늘 큰도움받고있고
데이브님 운동복장이 신선합니다
건전하고 바르게보이시네요
몸의핏을 강조하는 딱붙는옷입은 트레이너들만보다가
편해보이는 헐렁한 티 ^^
아무튼 여러모로 최고십니다
진짜 좋은채널인데 왜 구독수가 안느는거야 답답함
퓨퓨
아주 솔깃한 컨텐츠 감사합니다. 좋은 내용인데 너무 멀리 잡았어요. 어차피 ㅂ개로 찍은 것도 아닌데 더 가까이 잡아서 좀 정확하고 쉽게 찍어주시면 정말 감사하겠습니다. 이 영상 덕분에 구독꾹!하고 갑니다.🙂
감사합니다
자세한설명과 정확한 지도 도움됬습니다 저는 팔의 힘이너무없어요
운동을 알려주시면 감사하겠습니다
쌤의 비유력이 최용욱선생님께 물려받은거같아요 "석션으로 빨아들이듯~" 엄청 섬세하고 자상하게 코칭해주시네요 우왕~!! 쌤이 피티받는 거 같아요 뭐지?이 짜릿함은ㅋㅋㅋㅋ
감사합니다~~ 아버님 성함이 아드님보다 더 현대적인 느낌이 ㅎㅎㅎ 제가 턱밑에 살이 많이 붙어서 친한 언니가 늘 너 교정하고 나서 턱선이 달라졌다고했는데 1자 목이여서 모양이 바꿔진거였군요~ 이제 알았네요. 감사합니다~ 꾸준히 해서 턱을 붙혀버릴께요~ !! 꾸준히가 관건인데... ㅋㅋ
정말 많이 닮으셨네요 ㅋㅋ 설명 없어도 알겠어요. 생김새뿐만 아니라 톤도 비슷하세요 차분하고 알기 쉽게 설명 잘 해주시네요. 감사합니다. 또 오세요~~~
자주 오세여 : )
좋은 화병에 꽃이 꽂혀있는거와같다.
여성의 몸에 대한 섬세한 표현같아요~^^
열심히 해봐야 겠어요. 감사합니다
최용욱선생님 몸신에서 뵙고
자료 찾아봤어요~
데비드쌤 구독하고갑니다
목디스크로 고생중인데 열심히
운동해보려구요^^
일년에 한 번씩(?) 뵙게 되는 아버님~ 건강하시길요
리프팅에 도움주는 꿀팁
잘 활용하겠습니다 ~
감사합니다 : )