2분할 루틴은 딱 이거 따라하세요(셋째날)

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  • Опубліковано 10 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 42

  • @Taxccf
    @Taxccf 9 місяців тому +2

    일부 헬스 유튜버들 보면 말투가 굉장히 천박하고 타인을 무시하는 듯한 언행을 쓰는 분들이 있는데 성현님은 그런게 없고 설명이 친절해서 너무 좋네요

    • @musclemagtv
      @musclemagtv  9 місяців тому +2

      좋게 봐주셔서 너무 감사해요^^

  • @renonebk
    @renonebk 9 місяців тому +9

    옆 아래 에 네모칸에 운동 설명 적은 편집 좋네요. 편집이 나날이 발전하네요.

    • @musclemagtv
      @musclemagtv  9 місяців тому +4

      피디님이 잘하십니다^^

  • @kimhyoungseok8849
    @kimhyoungseok8849 9 місяців тому +3

    초보도 알기쉽게 설명을 참 잘하시네요.50대중반에 운동을 시작해서 지금 4개월했지만 귀에 쏙 들어옵니다.감사합니다 선생님

    • @musclemagtv
      @musclemagtv  9 місяців тому +3

      좋게 봐주셔서 감사합니다^^

  • @mookgoom
    @mookgoom 9 місяців тому +2

    오오 드디어 왔따. 이시리즈 끝난줄 알았어요

  • @Revolution-mg
    @Revolution-mg 9 місяців тому +5

    다른 영상 돌아다니면서 찾아볼거 없이
    진짜 이것만 보면 될듯 합니다 ㅋㅋㅋ

  • @해나-w1k
    @해나-w1k 9 місяців тому +1

    항상 운동하면서 런닝 뛰믄서 두세번 돌려보고 있습니다^^너무 감사해요^^

    • @musclemagtv
      @musclemagtv  9 місяців тому +2

      우와 감사합니다 4일차도 곧 올릴께요^^

    • @해나-w1k
      @해나-w1k 9 місяців тому +1

      아^^그리고 너무 담백하고
      제가 개인적으로 개인적으로 느낀 트레이너중 쵝오^^ 정말 쵝오십니다^^
      다음회도 정독하겠습니다~
      4일차 기대하겠습니다~~

  • @라시짱
    @라시짱 9 місяців тому +3

    이렇게 자세히ㅜㅜ 형님 너무멋짐♡

  • @천희동-t5u
    @천희동-t5u 9 місяців тому +4

    행복하세요 😊😊😊

  • @outproject-rj8hk
    @outproject-rj8hk 9 місяців тому +1

    형님 오늘부로 구독박았습니다.
    좋은정보 잘습득할게요
    오늘도 운동완료하고
    취침전보고있습니다😅

  • @윤크리스탈파워
    @윤크리스탈파워 4 місяці тому +1

    둘째날, 넷째날은 영상 오디있을까요? 구독 햇는데 안보여요ㅜㅜ

  • @김덕희-k3m
    @김덕희-k3m 9 місяців тому +2

    쌤 첫번째운동기구가 없는곳도
    있는데 대신할 운동이 뭘까요?

  • @user-ho2ws1vx2b
    @user-ho2ws1vx2b 9 місяців тому +3

    오 초콤 걸렸지만 그래도 올려주셔서 감사합니다

    • @musclemagtv
      @musclemagtv  9 місяців тому +3

      많이 늦었습니다ㅋ

  • @이기술사
    @이기술사 5 місяців тому +1

    2,4째날 하체 어깨 이두 영상이 삭제된건가요?

  • @ohkw456
    @ohkw456 9 місяців тому +3

    감사합니다!!

    • @musclemagtv
      @musclemagtv  9 місяців тому +3

      화이팅입니다👊

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 9 місяців тому +4

    Nice 👍💪👏😁

  • @Mu_FASA
    @Mu_FASA 2 місяці тому

    이거 보고 무분할 7년차 2분할로 바꿉니다 형님

  • @엑스칼리스마
    @엑스칼리스마 9 місяців тому +2

    진짜...벤치프레스는 해야한다고 생각합니다...김종국도 인클라인만 한다해서.. 솔직히 윗가슴만 이쁘면 장땡이지 하고 했는데....
    오랜만에 플랫벤치했는데..
    펌핑이긴 하겠지만..
    인클라인만 했을 때보다..
    플랫벤치 인클벤치 같이 했을때.. 펌핑모양이...와...

    • @musclemagtv
      @musclemagtv  9 місяців тому +1

      다양하게 해주는게 좋은거같아요

    • @김덕희-k3m
      @김덕희-k3m 9 місяців тому +1

      유트브로 운동영상은 여러 쌤들
      영상을 보는게 좋을듯 같은운동이라도 나랑맞는부분도
      있고 같은운동이라도 본인운동
      스타일이 있다보니 설명이 조금
      다를수도 있어서 한번씩 해보고
      본인한데 맞는걸 찾는게 좋을듯
      하네요

  • @musiclife8551
    @musiclife8551 9 місяців тому +4

    안녕하세요! 따라서 해보는중인데 세트수랑 갯수는 4세트, 15개 정도로 기준으로 하먄 될가요?

    • @musiclife8551
      @musiclife8551 9 місяців тому +3

      7분 정도에 설명 해주셨군요 ㅎㅎ

    • @musclemagtv
      @musclemagtv  9 місяців тому +3

      화이팅입니다👊

  • @참밀크티
    @참밀크티 9 місяців тому +2

    넷째날 업로드가 없어 헬스장에 못가고있습니다 😢

    • @musclemagtv
      @musclemagtv  9 місяців тому +2

      내렸다가 다시 재업했습니다

  • @하하하하-s6l
    @하하하하-s6l 5 місяців тому +1

    첫째날 마지막날 영상이 없어졌어요!

  • @홍태경-m3m
    @홍태경-m3m 26 днів тому

    다른영상들도 궁금합니다 ㅠ

  • @Cheonhatongil
    @Cheonhatongil 9 місяців тому +4

    정민샘좀

  • @라이또
    @라이또 2 місяці тому

    왜 셋째날만 보이는거지...
    내리신건가요???