Te agradezco mucho este video, no tengo buena coordinación con este movimiento y potencia suficiente para un salto vertical. Voy a practicar muchisimo esto para ver las mejoras. Un saludo y abrazo grande!
observa los tiempos en el saldo. primero lo hiciste adelantando el pie derecho, y luego lo hiciste adelantando el pie izquierdo. lo correcto es: cuando la jugadora es derecha se adelanta el pie izquierdo , y cuando es zurda se adelanta primero el pie derecho. mucho ojo. saludos!
El profesor comete un error en su explicación!!!!. desde el minuto 11. Observar su impulso y su caída de pies....En el minuto11:40, comenta que la parte que toca el piso al caer es la punta del pie y que se cae al piso primero con los talones y luego con las puntas. Vean como lo ejecuta y cae siempre con las puntas y no con los talones. El comenta que si se cae con las puntas pueden generar una lesión. Pues el error es caer con los talones y no con las puntas. Favor de observar el video en le minuto 12 en adelante.
tambien muy de acuerdo, yo he leido y he escuchado que siempre recomiendan caer con las puntas de los pies y luego hacer una leve flexion (tipo mini sentadilla) para tratar de amortiguar el impacto y asi disminuir el riesgo de lesion. Pero no al reves.
Excelentes ejercicios Saludos desde.Peru
BUENA PEDAGOGIA...GRACIAS POR COMPARTIR...EXCELENTE..MUY UTIL
Te agradezco mucho este video, no tengo buena coordinación con este movimiento y potencia suficiente para un salto vertical. Voy a practicar muchisimo esto para ver las mejoras. Un saludo y abrazo grande!
Domeeou
Muy bueno, la dinámica y la explicación
Muchas gracias por los ejercicios. Una pregunta maestro ¿cuánto de altura es su tarima de madera?. Muchas gracias por su respuesta. 🙏
observa los tiempos en el saldo. primero lo hiciste adelantando el pie derecho, y luego lo hiciste adelantando el pie izquierdo.
lo correcto es: cuando la jugadora es derecha se adelanta el pie izquierdo , y cuando es zurda se adelanta primero el pie derecho. mucho ojo. saludos!
Eso es correcto, afirmo
tal cual
Correcto
Claro que es así, soy técnico deportivo en vóley, y es muy correcto lo que dijo.
Excelente rutina! Sería estupendo que hicieran el video así de corrido, sin explicaciones, y con buena música!
Perdón, porque caer con el talón, parte mas rígida del pie???
excelente muy interesante
Excelente!!!
buenisimooooo👏
El profesor comete un error en su explicación!!!!. desde el minuto 11. Observar su impulso y su caída de pies....En el minuto11:40, comenta que la parte que toca el piso al caer es la punta del pie y que se cae al piso primero con los talones y luego con las puntas. Vean como lo ejecuta y cae siempre con las puntas y no con los talones. El comenta que si se cae con las puntas pueden generar una lesión. Pues el error es caer con los talones y no con las puntas. Favor de observar el video en le minuto 12 en adelante.
A OK
estoy de acuerdo.
tambien muy de acuerdo, yo he leido y he escuchado que siempre recomiendan caer con las puntas de los pies y luego hacer una leve flexion (tipo mini sentadilla) para tratar de amortiguar el impacto y asi disminuir el riesgo de lesion. Pero no al reves.
Excelente rutina! Sería estupendo que hicieran el video así de corrido, sin explicaciones, y con buena música!
ojala