සති දෙකක් සීනි කන එක අඩුකරල පෙනුම ලස්සන වෙන හැටි බලන්න Dr DR

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лис 2022
  • Facebook
    / cyber-clinic-with-drdr...
    Tik Tok
    vm.tiktok.com/ZSek6pbmn/
    Instagram
    cyberclinic...
    / cyber-clinic-with-drdr...
    Tik Tok
    vm.tiktok.com/ZSek6pbmn/
    Instagram
    cyberclinic...
    / cyber-clinic-with-drdr...
    Tik Tok
    vm.tiktok.com/ZSek6pbmn/
    Instagram
    cyberclinic...
    / cyber-clinic-with-drdr...
    Tik Tok
    vm.tiktok.com/ZSek6pbmn/
    Instagram
    cyberclinic...

КОМЕНТАРІ • 475

  • @NC-ud1lk
    @NC-ud1lk 5 місяців тому +50

    සිනි, කිරි ආහාර සහ පිටි ආහාර සම්පුර්ණයෙන් නතර කල බත් ඉතාම අඩුවෙන් කන්න පටන් අරන් ජයග්‍රාහි පලමු මාසය 🤩

  • @prasanchamika3086
    @prasanchamika3086 Рік тому +253

    සීනි භාවිතය අඩුකිරීමට පසුබිම සකසා දුන් රාජපක්ෂ පවුලට මගේ ප්‍රණාමය.❤

  • @gaminifernando6270
    @gaminifernando6270 Рік тому +66

    ඔබතුමිය කවදත් කථා කරන්නෙ වැදගත්ම සහ ප්‍රයෝජනම දේ පමණයි. හැමදාම අවධානයෙන් බලනවා.

  • @ashinsanisaubhagya7043
    @ashinsanisaubhagya7043 Рік тому +2

    Godak wadagath video ekak doctor.background music eka hinda doctor kiyana dewal walata awadanaya denna amarui.Theruwan saranai doctor.❤️❤️❤️

  • @amilajanaka6008
    @amilajanaka6008 Рік тому +19

    මං අද ඉඳන්ම සීනි කන එක නවත්තනවා මැඩම්ගේ වීඩියෝ එක ගොඩක් වටිනවා මැඩම්ට ගොඩක් පින්

  • @thekshanaambagaspitiya2592
    @thekshanaambagaspitiya2592 Рік тому +5

    Dr. is really learning a lot through these programs. Thank you very much Dr.

  • @bianlofa9151
    @bianlofa9151 Рік тому +8

    හැමදාම හොද දෙයක් දැණුවත් කරනවා .බොහෝම ස්තූතියි ඩොක්ටර් .තෙරුවන් සරණයි ...

  • @shanakadinusha
    @shanakadinusha Рік тому +5

    Thank you very much, Dr. DR 😊❤👍

  • @shehanimalshika4313
    @shehanimalshika4313 Рік тому +2

    ගොඩක් ස්තූතියි ඩොක්ටර්. මම මේ වීඩියෝ වල උපදෙස් හැමවෙලාවකම පිළිපදින්න උත්සාහ කරනව. 🙏❤️💐🥰

  • @nimalimorawaka3895
    @nimalimorawaka3895 Рік тому +5

    Very interesting vtopic doctor,
    Please explain regarding sugar free items. Mean there are many products we can see it has labelled sugar free, for example, biscuits, soda, packet juice ext.

  • @WHOSEpeaking
    @WHOSEpeaking Рік тому +4

    ගොඩක් වැදගත් Dr!!! ගොඩක් පින්❤

  • @arunajayawardana7089
    @arunajayawardana7089 Рік тому +11

    ස්තුතියි ඩොක්ටර් සරල දැනුවත් කීරීමක් හරහා විශාල පණිවිඩයක් ලබා දුන්නා.❤️❤🙏

  • @ajithdarmasiri2
    @ajithdarmasiri2 Рік тому

    Onna magen subscribes eka. Me video s gadakma vatinava ape family ekata .Doctor thanks a lot.

  • @durgapriyanthi5659
    @durgapriyanthi5659 Рік тому +2

    වටිනා මග පෙන්විමක්.
    ස්තුතියි ඔබතුමියට 😀

  • @malakanethsinghe1209
    @malakanethsinghe1209 Рік тому +1

    Valuable .great topic doctor .may god bless doctor

  • @kennethsrilal5818
    @kennethsrilal5818 Рік тому +2

    Very Important- Thank you Doctor

  • @slofficial519
    @slofficial519 Рік тому +1

    ගොඩක් ස්තූතියි ❤️...වටිනවා ...🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @srimalisugandika4527
    @srimalisugandika4527 Рік тому +1

    thank you doctor ගොඩාක් වටිනවා මේ උපදෙස් ❤🥰

  • @renukafernando2692
    @renukafernando2692 Рік тому +1

    ❤️. ඉතාම වටිනා vedio එකක්. Thankq. V.Mutch Dr. ට. 🌹

  • @DIMALRANDIKA
    @DIMALRANDIKA Рік тому +1

    very important. Thank you doctor !

  • @lalaniabayasinghe2910
    @lalaniabayasinghe2910 Рік тому

    ගොඩක් ස්තුතියි doctor ... ❤️🌷

  • @nadiradilhani2906
    @nadiradilhani2906 2 місяці тому

    හරිම වැදගත් . ගොඩක් ස්තූතිය ඔබතුමියට.

  • @sumuduamarasinghe2237
    @sumuduamarasinghe2237 Рік тому +8

    ඔයා මිස් video දානවා ගොඩක් අඩුනේ සතියට video 1ක් වත් දාන්නකෝ අද වැඩසටහන ගොඩාක් වටිනවා ❤️

  • @jpwijeratna4117
    @jpwijeratna4117 Рік тому

    ඹබතුමියට ගොඩාක් ස්තුතියි..දැනුවත්කිරිම ගැණ..

  • @devikamaduwanthihinduranga9315

    ගොඩක් වටිනා උපදෙස් දුන්නා ape doctor..thnk you doctor..api නොදන්නා ගොඩක් deval කියලා දුන්න ඔබට godak pin doctor 😍

  • @user-ln6fi3ml3f
    @user-ln6fi3ml3f 2 місяці тому +2

    හරිම වටනවා උපදෙස්.මමත් පැනිරසට කැමතියි.අද සිට මෙ අවවාදය පිලිපදිනවා මමත්.ස්තුතියි ලස්සන දොස්තර නෝනාට..

  • @gayaniprasangika4196
    @gayaniprasangika4196 Рік тому +1

    බොහොමත් ස්තූතියි ඔබ තුමියට🙏

  • @ThivankaChandrasekara
    @ThivankaChandrasekara Місяць тому +1

    වැදගත් දැනුවත් කිරීමක්...බොහෝම ස්තුතියි ඔබට...

  • @avanthijayarathne2325
    @avanthijayarathne2325 Рік тому +2

    Thank you very much doctor.
    Sugar wenuwata ganna substitutes ganna eka hodaida sugar wenuwata...ewage side effects tiyenawada kiyala kiyala denna puluwanda....
    Thanks.

  • @harshisewwandi289
    @harshisewwandi289 2 місяці тому

    බොහොම වැදගත්❤ තෙරුවණ් සරණයි ඔබ තුමියට❤

  • @danangi4826
    @danangi4826 2 місяці тому +1

    බොහෝම වැදගත් විඩියෝ එකක්..❤ ඩොක්ටනම් හරිම ලස්සනයි බුදු සරනයි ❤

  • @user-xm6yr1oq2m
    @user-xm6yr1oq2m Рік тому +2

    හොද දැනුවත් කිරිමක්

  • @isurualwis177
    @isurualwis177 Рік тому

    So Important Knowledge . Thank You❤

  • @kumirkumir3510
    @kumirkumir3510 Рік тому +1

    බොහොම ස්තූතියි doctor

  • @lasanthilasanthi3693
    @lasanthilasanthi3693 Рік тому

    Very good explain. Thanks 🌹🌹🌹

  • @sarajinasena6260
    @sarajinasena6260 Рік тому

    Thank you for the your kindly advised❤

  • @kanthimalkanthi4472
    @kanthimalkanthi4472 2 місяці тому +1

    බොහොම ස්තුති ඔබට doctor ❤

  • @pawaniumayangana1656
    @pawaniumayangana1656 Рік тому

    doctor oy harima lassanai mmnm oyat godak thank karanawa watina වැදගත් dewal gidak kiyala denwata සමහර අය ehema kiyala denne na boru kiyanne godak e aya atharin doctor oya adahann watinawa oya danna සියලුම dewal apit kiyala denawa යහපත් doctor කෙනෙක් 🥰🥰🥰 hamadama සතුටින් පරිස්සමෙන් ඉන්න doctor තවත් වටිනා වැදගත් දේවල් ගොඩක් කියලා දෙන්න අපිට

  • @travelwithpola6215
    @travelwithpola6215 Рік тому +1

    Thanks for the advice doctor

  • @lakeeshafernando432
    @lakeeshafernando432 Рік тому +1

    karanna amaaruma deyak doctor...🤔🤔
    Eth ada indan try karanawa🤭
    Thank you doctor ...🙏🙏💐💐

  • @Skyline1986.
    @Skyline1986. Рік тому

    Thx Doc really so important facts..

  • @koumarimadusani8378
    @koumarimadusani8378 Рік тому

    ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් දැනුවත් කරාට

  • @ayesh.3308
    @ayesh.3308 Рік тому

    ස්තූතියි. ඔබතුමියට
    තෙරුවන් සරණයි. ❤

  • @renukagunawardana8335
    @renukagunawardana8335 Рік тому +1

    The ruwan saranae ape Doctor godak wedagath denuwathkalata 🙏❤

  • @jayanthijayanthi2391
    @jayanthijayanthi2391 9 місяців тому +1

    බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ට 🙏

  • @himayabalasuriya2511
    @himayabalasuriya2511 Рік тому +2

    හරිම වැදගත් උපදෙස් ට්කක් බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ට🙏🙏🙏

  • @charigekalapriya4873
    @charigekalapriya4873 Рік тому +1

    Thanks Thanks All the best godak watina dayak 🌷🙏♥️

  • @keshanirathnayake5545
    @keshanirathnayake5545 Рік тому

    බොහෝම ස්තූතියි doctor ❤️

  • @Bubu_em_le
    @Bubu_em_le 3 місяці тому

    Thank you doctor god bless you and your family❤

  • @grprgamlath8967
    @grprgamlath8967 Рік тому

    Obatumiyata ගොඩක් pin.ethtatama ගොඩක් වටිනවා මෙවැනි video .බොහොම pin.

  • @sriyanipeiris7624
    @sriyanipeiris7624 Рік тому

    Thank you Do ctor Gid bless you👍👍👍❤️❤️❤️

  • @nadeerathilakarathna5264
    @nadeerathilakarathna5264 Рік тому +1

    Thank you doctor, Antibiotics resist වෙන්නෙ කොහොමද, video එකක් කරන්න.

  • @amaliwijesingha6707
    @amaliwijesingha6707 Рік тому

    It's very important Dr❤🙏

  • @thilakaliyanage3485
    @thilakaliyanage3485 Рік тому

    බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ටර්

  • @sugandisilva8053
    @sugandisilva8053 Рік тому

    Thank you ...thank you so much doctor ..👍

  • @veenavividanapathirana8795
    @veenavividanapathirana8795 Рік тому +11

    Doctor, diet කරන කෙනෙක්ට සීනි වෙනුවට sugarlite (sugar blended with stevia) පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්ද?

  • @jennieblink3233
    @jennieblink3233 Рік тому +23

    ගොඩක් වටිනා උපදෙසනයක්. මමත් පනිරසට ගොඩක් ඇබ්බැහි කෙනෙක්. අක්මාවේ තෙල් කියලා ස්කෑන් එකෙන් කිව්වා. ඔබතුමියගේ මේ වීඩියෝ එකෙන් ලොකු දැනුමක් ලබාගත්තා. අද සිට ක්‍රියාත්මක වෙනවා. ගොඩක් ස්තුතියි ♥️

  • @maumihansika5752
    @maumihansika5752 Рік тому

    Oyata godak sthuthi mis.❤️❤️🙏

  • @anujayasinha1052
    @anujayasinha1052 Рік тому +2

    Dawasakata koccara sini pramanayak ganna puluwan da vegetables wala rice wala sini tiyenawa neda ..ane dr mata nekath kiyannakoo rathu hal uyala kewoth sudu hal walata wada hodaida..cabohaidrat aduida .

  • @dilhanilowe6021
    @dilhanilowe6021 Рік тому +2

    Thank you ❤

  • @shanikasandunigunawardana9849
    @shanikasandunigunawardana9849 11 місяців тому

    Thank you very much Dr.DR

  • @h.l.malani.6278
    @h.l.malani.6278 3 місяці тому +2

    පිං වත් ඩොක්ටර් තෙරැවන්සරණයි ආදරෙයි හැමදාමත් ❤❤❤❤❤. මම සිනී ලෙඩක් ඇස් පේනේ නැහැ සිනී කන්නේ නැහැ ..බුදු සරණයි දෙවිපිහිටයි .🙏🙏🙏

  • @sandeepaniwijayanthi2066
    @sandeepaniwijayanthi2066 Рік тому

    Thankyou docter..... 🌸🌸🌸🌸

  • @vjvvhavec9089
    @vjvvhavec9089 Рік тому +1

    මම.සිනි.පැණිරස.කෑව්ලි..මම.කන්නේ..නැහැ..රට.හිටියත්..ඔබතුමිය
    ගොඩක්..වැදගත්...දැනුවත්.කිරිම..
    ස්තුතියි.🙏❤

  • @slbusinessandtechm5790
    @slbusinessandtechm5790 Рік тому

    This is a good program your doing a great job doctor 🎉

  • @geetha7077
    @geetha7077 2 місяці тому +1

    ඔබතුමියට බෙහෙවින් ස්තුතියි
    යහපතක්ම වේවා
    නිරෝගි වේවා .🙏🙏🙏

  • @shani8123
    @shani8123 Рік тому +1

    Eka athta doctor mn dan auruddak vithara sini kannema ne, mn dan sini kanna akamathiii 👍
    Theruwan saranai doctor 🙏❤️
    Thank you

  • @chandichandi1664
    @chandichandi1664 2 місяці тому +1

    Thank you doctor for informed ❤

  • @sudarmawijesinghedunnagaha7464

    Thank you so much Doctor..

  • @siyanykula2689
    @siyanykula2689 Рік тому +2

    තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමියට

  • @niroshagunaweera4074
    @niroshagunaweera4074 Рік тому

    God bless you dear doctor 🙏🙏🙏💐💐💐💐

  • @Gayani-eo4us
    @Gayani-eo4us Місяць тому

    ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමියට

  • @chalanichandrasiri3764
    @chalanichandrasiri3764 Рік тому

    Thank you so much doctor💝🌎

  • @isankahettiarachchi3130
    @isankahettiarachchi3130 Рік тому

    Thank you Ma'am ❤️

  • @supundeminda9077
    @supundeminda9077 Рік тому

    Thank you very much ❤️

  • @legendkillergaming7843
    @legendkillergaming7843 Рік тому +9

    මං ඉස්සර සීනි දාල තේ බිව්වා ලගක දි ඉදන් සීනි අප්පිරියයි ඒක නිසා දැන් බොන්නේ කහට කොහේ හ‍රි ගියාම ඉතිං බොන්න වෙනෝ හැබැයි කොහොමත් මේ කාලේ ඉබේටම සීනි පාවිච්චි ය අඩු වෙලා තියෙන්නේ 😅🤗

  • @shamalimaduka2981
    @shamalimaduka2981 Рік тому +1

    Thank you doctor 💝

  • @fayasraji9570
    @fayasraji9570 Рік тому +6

    Thank you Doctor , kindly educate us about the late night food also

    • @lssothiriadou4752
      @lssothiriadou4752 Рік тому

      Ithama watina upadesak oba thumiya pahadili kale...boho denek meya narambeemen seeni ganeemen walakewi mada athulathwa.oba thumiyata godakma pin danuwath kalata..thawa thawath mewani danuwath kireem.karanna.theruwan saranai oba thumiyata..

  • @saralaxmi1730
    @saralaxmi1730 Рік тому

    Godak sthuthi dr..❤️❤️

  • @shalini81i
    @shalini81i Рік тому

    Thanks so much ...

  • @user-rd4rx7yr3g
    @user-rd4rx7yr3g 7 місяців тому

    සුභ උදෑසනක් ඔබ තුමියට ඇත්තටම මම සීනි කෑමට වැඩි කැමති නැහැ මම කිසිම පැනි බීම වර්ගයක් පාවිච්චි කරන්නේ නැහැ පිටි ජාති කන ප්‍රමාණය බොහෝම අඩුයි තේ එකක් බීවත් සීනි නැතුව බොනවා උදේට මද උණුසුම් වතුර වීදුරුවක් බොනවා හිස් බඩ නැත්නම් ලෙමන් මිශ්‍ර මද උනුසුම් වතුර වීදුරුවක් බොනවා ගොඩාක් සලාද වර්ග කෑමට එකතු කරනවා දවල් ආහාරයට පමණක් බත් සීමිත ප්‍රමාණයක් කනවා ගොඩාක් වතුර බොනවා ලැබෙන නිදහසේ හැටියට පොඩි වෙලාවක් වියාම කරනවා

  • @chandimaroshini1209
    @chandimaroshini1209 Рік тому +1

    ඔබතුම්ය අපිට ගොඩක් උපදෙස් දෙන කෙනෙක් ඇත්තටම මම පිට් සීනී ගොඩක් අඩුවෙන් ආහාරයට ගන්න කෙනෙක්

  • @maheshikarathnaweera2613
    @maheshikarathnaweera2613 Рік тому +1

    Thank you doctor 👍❤❤

  • @sampaththennakoon2527
    @sampaththennakoon2527 Рік тому

    Thank you ....🌷🌷🌷

  • @rathnayakarathnayaka5084
    @rathnayakarathnayaka5084 2 місяці тому +1

    Thank you so much ❤

  • @nilminigunasekara7619
    @nilminigunasekara7619 Рік тому

    Thank you madam 😊👍

  • @yamunarajapaksha9684
    @yamunarajapaksha9684 Рік тому +1

    Thank you Dr 😊💓

  • @shanwagh6747
    @shanwagh6747 Рік тому +1

    Thank you doctor ❤️

  • @arunauduhawara7159
    @arunauduhawara7159 Рік тому +80

    Doctor අපි දවස ගානෙ බොන ක්ලෝරීන් වතුර වල බලපෑම ගැනත් video එකක් ...

    • @dasunijayarathne3169
      @dasunijayarathne3169 Рік тому +12

      අනේ ඔව් ඩොක්ටර් බීමට සුදුසු ජලය ගැනත් වීඩියෝ එකක් කරන්නකෝ

    • @madhuperera1497
      @madhuperera1497 Рік тому

      Thank you. so much doctor

    • @thushanthialutwela5089
      @thushanthialutwela5089 2 місяці тому

      Bottle water බොන්න 19 L.

    • @madudineshika9771
      @madudineshika9771 2 місяці тому

      Hodama de thamai mona wathura biuwath pilter ekak use karanna

    • @user-sp3oh4qc5w
      @user-sp3oh4qc5w 2 місяці тому

      Oww doctor

  • @maleeshashehani1338
    @maleeshashehani1338 Рік тому

    Thank you doctor ,me video ek mt godk watinwa ,math tikak mahathai ,ada idan mth sini kana eka adu krnwa

  • @nimnamusic
    @nimnamusic Рік тому +1

    Thank You Mam ♥

  • @neeliyanirmalie7700
    @neeliyanirmalie7700 Рік тому

    Thank you doctor 🙏

  • @SumuduHanaka
    @SumuduHanaka Рік тому +16

    හරිම වැදගත්, වගේම නිවැරදි තොරතුරු ටිකක් අහන්න සැලැස්සුවාට බොහොම ස්තූතියි!! Dr 👩‍⚕️ ❤

  • @nishanthibandara1856
    @nishanthibandara1856 Рік тому +6

    ස්තුතියි 🙏🙏🙏💞 මැඩම් තෙරුවන් සරණයි දළදා සම්දු පිහිටයි 🙏🙏🙏💞

  • @sriyani20hiru96
    @sriyani20hiru96 Рік тому +1

    Thanks so mach Dr

  • @madushikasandamali648
    @madushikasandamali648 Рік тому +1

    ස්තූති මැඩම්
    දවසට සීනි හැදි 6ක් තේ වේල් 2ට යනවා මට
    බොහොම පිං දැනුවත් කරාට❤

  • @Sachi20019
    @Sachi20019 Рік тому +1

    Thank you doctor ,

  • @msfr9191
    @msfr9191 Рік тому

    Thank you dr 👍

  • @thilinimethu1462
    @thilinimethu1462 Рік тому

    Doctor mama shuger pavichi karan na the boddin rataendi 2k akka wage kanawa aka prashnayakda. Bara adu kara ganna kenek man

  • @aravindawijayasiri9213
    @aravindawijayasiri9213 Рік тому

    ස්තුතියි ඩොක්ටර්