uma sugestão pro editor dos vídeos! colocar as repartições por tópicos de cada exercício ex: a partir do minuto 1:45 extensora e etc, para ficar mais fácil a visualização
@@handshakezone o UA-cam monetiza mais (PAGA MAIS$) quando o vídeo é visto por completo por nós. Se eles ficarem colocando a descrição na legenda as pessoas só vão assistir a parte que lhes interessa
Chega a ser estranho o quanto a Marinha ou o Exército, em si, nos molda para não sentir dor na mesma proporção que uma pessoa 'normal'. Fui fuzileiro naval por alguns anos e depois tive que seguir outro caminho, agora sou cientista de dados e desenvolvedor, e voltei a malhar. Não pretendo subir nos palcos, mas pretendo ser um armário. Essa dupla me motiva muito. BRASIL!
Os melhores treinos q ta tendo na internet é o do mestre yohann e do Ten breno. Os demais virou novelinha. Aqui é treino pesado e muito conteúdo de qualidade. Nao é um treino, é uma aula! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 segue assim breno! Ta massa demais mano! Abç de fortaleza!🤜🏼🤛🏼
Nem deve revelar o shape, faça como o CBum, não revele antes do show. No mais é muito perceptível a melhora do Breno nas mãos do Johan e do Coach novo. Se Deus quiser esse ano vem o Pro Card e daí mais uns 2 anos pra estar bem no Olympia, parabéns!
Muito lindo ver isso imagina se todos os atletas fossem igual o tenente muito bom tenente profetizo em sua vida muitas vitória que Deus te guarda que não aconteça nenhuma lesão no seu corpão você é forte irmão Deus está com você saiba disso uma abraço te amo mano ❤️❤️
Engraçado como é bom ver a familiaredade que o mestre Johann tem com o Breno, gosto de ver pois parecem realmente família , pelo carinho, pela paixão, parecem pai e filho...amo ver os vídeos deles juntos.
sempre paro p assistir essa dupla, são inpiração p mim seguir malhando e cuidando do corpo, a vibe dos sois é impressionante. sempre q minha mente tenta me sabotar eu assisto o video de vcs..
Tenente com todo respeito, VC é um homem muito lindo,sou seu fã, DEUS te abençoe sempre juntamente com sua família, adoro seus vídeos, VC é minha inspiração
a melhor dupla do meio do fisiculturismo, voces dois me dão inspiração pra dar cada vez mais de mim mesmo nos treinos, o Breno merece todo o sucesso do mundo, esse menino vai virar, escreve o que eu to dizendo e o Johan nem se fala.
É incrivel ver o trabalho sério e duro do Tenente e do Mestre !! Simplismente Sensacional esse respeito e admiração de ambos... Isso sim é disciplina e treino de qualidade , parabéns Tenente acompanho vc desde o Tenente Euzebio e é notoria demais sua evolução atualmente , sempre vi no Sr. um Homem que poderia ir muito alem e agora com esse Mestre com certeza vc alcançará seus objetivos com esforço e foco !! Pra cima 🎉
Quando chega os vídeos já dou o like antes pq sei vem paulada, a interação do Temente com o Mestre Johann é sensacional, passa muito a sensação de orgulho e gratidão de ambas as partes 👏🏽👏🏽👏🏽
Parceria perfeita esses dois, muito inspirador vê-los sempre tão determinados fora que dias de treino de perna são os melhores da semana, parabéns aos dois por serem sempre tão focados, segue o plano 👏💪
tenente breno , o senhor e um exemplo pra mim, sua disposição, força, garra, dedicação, morre tentando, mestre johann magnifico!. Obrigado por me inspirar a se melhor, não só nos treinos de musculação, mas na vida também.
Tenente, o seu trabalho e do mestre juntos é magnifico. Sempre me da uma satisfação enorme ver o seu desempenho, me sinto inspirada a melhorar sempre na academia, tanto na execução quanto nas cargas. Muito obrigada 🤍🤍🤍
Tenente Breno,obrigado por compartilhar essa aula conosco,muito legal você podendo mostrar seus sentimentos e alegria 😂❤ pra cimaaa só o esforço mostrará sua verdadeira glória 🙏
Breno, depois que vir os vídeos do mestre não vejo outros vídeo, esse mestre e de mas cara, eu não sou nada na academia ainda , mas hj na hora de fazer meus exercício vem na minha mente o foco de vocês dois .....top
Hj é perna e tô aqui vendo esse treino pra da uma motivada, treino pesado também, porém sozinho, acompanhado de café pq tô sem pre treino, mas só de ver esse treino a vontade que sinto de fazer mais uma série ou mais uma rep quando não estiver aguentando é melhor do que qualquer pre treino 💪🗿
@@tenentebreno fala tenente Breno, tô passando pelo mesmo processo que o senhor passou, estou no NPOR e com o sonho de ser atleta de fisiculturismo, espero em breve trabalhar com o senhor!
tô fazendo meus treinos igual do tenente. cara, fiz o último treino, conjugado e... QUEEEEE ISSO! pump insano, nunca visto. esse perna vou fazer terça.
O Johann é O MESTRE, sabe que o resultado só sobressai quando é realizado no limite do atleta, em segurança, com inteligência, o Breno vai evoluir à velocidade da luz. Abraço!
Cara eu odiava treinar perna, na semana eu chorava quando era treino de perna, mas agora hoje em dia é um dos treinos que eu gosto, ou seja todos os grupos musculares eu gosto de treinar
Caralho mano pensei que era só eu que ficava assim no treino de perna até pensava que eu tinha problema no coração mais vendo o tenente assim vejo que tô no caminho certo
Cara sou um grande admirador do esporte mas ver o treino desses dois inspira demais ...e com essa dedicação tenho certeza que teremos Breno no pro rápido e já tá evoluindo demais 💪
o olhar do mestre para o breno e surreal é um olhar de satisfação porque ele sabe que o breno vai chegar alem do seu limite com o seu fisico. Mestre e breno sensacional
foi vendo videos seus e de outros atletas que eu desisti da ideia de cometer suicidio e resolvi me matricular na academia e forcar na musculação , muito obrigado , hoje estou bem melhor pisicologicamente e mentalmente .
Ossss. Bom demais esse treino. Estou indo nesse exato momento mandar um treino desse de quadríceps também. Continua no trampo que você vai longe, Breno. Tmj!!!
Caramba treino de esmagar e top eu pego varios dicas boa com esses treino eu machuquei minha lombar no leg press ate hoje tenho medo de fazer e sentir novamente a lombar 😊
Acho incrivel a forma q os militares do exercito tratam as pessoas , São todos humildes e nn perdem sua postura , ao contrario dos PM's que te tratam como lixo
Boa tarde tenente Breno! Meu nome é Márcia, Valença Rj. Breno, passa pra mim a sua série por favor? Se possível com tempo de descanso peso e posicionamento correto das pernas 🙏 Obrigado!
O carinho que o mestre tem pelo Breno é sensacional
Ele não é carinhoso assim com o japamorfo kkk
É interessante como o Breno passa um sensação de ser filho do Johan e o mesmo o tratar desta forma, muito legal essa conexão dos dois
Muita reação química, literalmente...
Isso é mais que um treino, é uma aula.
Verdade
uma sugestão pro editor dos vídeos! colocar as repartições por tópicos de cada exercício
ex: a partir do minuto 1:45 extensora e etc, para ficar mais fácil a visualização
up
Daí eles perdem o real objetivo do vídeo kkk monetizar ;quanto mais pessoas verem cada segundo do video, mais rentabilidade terá 😊
@@Teteuxrj como assim? eles nao mostram nenhuma serie vompleta
@@handshakezone o UA-cam monetiza mais (PAGA MAIS$) quando o vídeo é visto por completo por nós. Se eles ficarem colocando a descrição na legenda as pessoas só vão assistir a parte que lhes interessa
Exatooo, monetização é a palavra do século kkkk
O tenente ta gigante, ENORME, que evolução incrível!
O carinho que o mestre tem com o tenente é sensacional, é como se fosse pai e filho msm parabéns aos dois pelo trabalho incrível e motivador🔥🙏
Chega a ser estranho o quanto a Marinha ou o Exército, em si, nos molda para não sentir dor na mesma proporção que uma pessoa 'normal'. Fui fuzileiro naval por alguns anos e depois tive que seguir outro caminho, agora sou cientista de dados e desenvolvedor, e voltei a malhar. Não pretendo subir nos palcos, mas pretendo ser um armário. Essa dupla me motiva muito.
BRASIL!
Os melhores treinos q ta tendo na internet é o do mestre yohann e do Ten breno. Os demais virou novelinha. Aqui é treino pesado e muito conteúdo de qualidade. Nao é um treino, é uma aula! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 segue assim breno! Ta massa demais mano! Abç de fortaleza!🤜🏼🤛🏼
Nem deve revelar o shape, faça como o CBum, não revele antes do show. No mais é muito perceptível a melhora do Breno nas mãos do Johan e do Coach novo. Se Deus quiser esse ano vem o Pro Card e daí mais uns 2 anos pra estar bem no Olympia, parabéns!
Muito lindo ver isso imagina se todos os atletas fossem igual o tenente muito bom tenente profetizo em sua vida muitas vitória que Deus te guarda que não aconteça nenhuma lesão no seu corpão você é forte irmão Deus está com você saiba disso uma abraço te amo mano ❤️❤️
8:01 Parabéns Tenente.
Pensei que era o Capitão América saindo da Maquina de super soldado.
Shape ta foda.❤
Cada vídeo desses dois juntos é um aprendizado enorme pra quem assiste , parabéns tenente vc inspira muita gente
Pra mim esse cara e o melhor treinador de físico culturismo...selvaaaa
Engraçado como é bom ver a familiaredade que o mestre Johann tem com o Breno, gosto de ver pois parecem realmente família , pelo carinho, pela paixão, parecem pai e filho...amo ver os vídeos deles juntos.
Que qualidade , shape de super herói breno , que Deus abençoe sua caminhada no esporte e em outros quesitos da vida 🙏🏻🙏🏻
Bom dia, senhores!! fazendo a segunda refeição e assistindo essa obra de arte. Seguimos o plano!
Pra cima 🫡
sempre paro p assistir essa dupla, são inpiração p mim seguir malhando e cuidando do corpo, a vibe dos sois é impressionante. sempre q minha mente tenta me sabotar eu assisto o video de vcs..
Ver o carinho e o respeito entre eles é algo sensacional.
Tenente com todo respeito, VC é um homem muito lindo,sou seu fã, DEUS te abençoe sempre juntamente com sua família, adoro seus vídeos, VC é minha inspiração
a melhor dupla do meio do fisiculturismo, voces dois me dão inspiração pra dar cada vez mais de mim mesmo nos treinos, o Breno merece todo o sucesso do mundo, esse menino vai virar, escreve o que eu to dizendo e o Johan nem se fala.
É incrivel ver o trabalho sério e duro do Tenente e do Mestre !! Simplismente Sensacional esse respeito e admiração de ambos... Isso sim é disciplina e treino de qualidade , parabéns Tenente acompanho vc desde o Tenente Euzebio e é notoria demais sua evolução atualmente , sempre vi no Sr. um Homem que poderia ir muito alem e agora com esse Mestre com certeza vc alcançará seus objetivos com esforço e foco !! Pra cima 🎉
Quando chega os vídeos já dou o like antes pq sei vem paulada, a interação do Temente com o Mestre Johann é sensacional, passa muito a sensação de orgulho e gratidão de ambas as partes 👏🏽👏🏽👏🏽
Parceria perfeita esses dois, muito inspirador vê-los sempre tão determinados fora que dias de treino de perna são os melhores da semana, parabéns aos dois por serem sempre tão focados, segue o plano 👏💪
É incrível ver o que o mestre tá fazendo com o físico do tenente , é muito empressionante !!!!! Parabéns mestre , parabéns tenente !!!
tenente breno , o senhor e um exemplo pra mim, sua disposição, força, garra, dedicação, morre tentando, mestre johann magnifico!. Obrigado por me inspirar a se melhor, não só nos treinos de musculação, mas na vida também.
Tenente, o seu trabalho e do mestre juntos é magnifico. Sempre me da uma satisfação enorme ver o seu desempenho, me sinto inspirada a melhorar sempre na academia, tanto na execução quanto nas cargas. Muito obrigada 🤍🤍🤍
Treinador do breno é fora do normal, está com o atleta em todo momento, foda dms esse trabalho deles !!!
almoçando e assistindo o cara mais sensacional desse canário do fisiculturismo, saudações tenente BRENOOO 🫡❤
@Eslei Henrique nd haver
O mestre sente a dificuldade do aluno, baita lição de competência e sabedoria. Parabéns Johann
Tenente Breno,obrigado por compartilhar essa aula conosco,muito legal você podendo mostrar seus sentimentos e alegria 😂❤ pra cimaaa só o esforço mostrará sua verdadeira glória 🙏
O mestre se vê mais jovem quando olha o Ten. Breno. Bonito de ver a dedicação e o resultado de ambos.
Tão bonito de ver os dois juntos , Breno tem muita humildade, sempre chama Mestre acho lindo de ver 😊
Breno, depois que vir os vídeos do mestre não vejo outros vídeo, esse mestre e de mas cara, eu não sou nada na academia ainda , mas hj na hora de fazer meus exercício vem na minha mente o foco de vocês dois .....top
Hj é perna e tô aqui vendo esse treino pra da uma motivada, treino pesado também, porém sozinho, acompanhado de café pq tô sem pre treino, mas só de ver esse treino a vontade que sinto de fazer mais uma série ou mais uma rep quando não estiver aguentando é melhor do que qualquer pre treino 💪🗿
Depois que aprendi que tem que contrair, melhorou muito os meus treinos. Obrigada Mestre e Tenente pelas dicas e pelo canal 🎉❤
O Breno é um ótimo atleta muito dedicado, selva🫡
Dá gosto ver esses dois trabalhando juntos.💀
Obrigado 🙏🏻
@@tenentebreno fala tenente Breno, tô passando pelo mesmo processo que o senhor passou, estou no NPOR e com o sonho de ser atleta de fisiculturismo, espero em breve trabalhar com o senhor!
@@emanuelvicenterodriguessil9354 Foco é lá🚀
Aqui assistindo, pq segunda e dia de perna! Vcs são uma inspiração genuína! Deus abençoe a todos !🙏
Dimaize🤤
Essa dupla é imbatível 💪😀🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Primeira vez q vejo o tenente rindo cara kkkkkk parece q ele estar muito feliz com toda essa experiência
A felicidade no rosto do tenente, quando o mestre fala que liberou uma refeição livre kkkk.. tão genuíno!
Gosto de mais ver mestre johan no comando,Deus abençoe grandemente campeão 🙌
Pra cima ten bora que to aqui na expectativa e a crtza de ver o Sr e o mestre no olimpya destruindo tudo e todos "sem luta, sem vitoria"
Eu virei fã desse cara gente boa bom atleta ele o mestre são demas animador de se ver
Parabéns Breno sua evolução ta impressionante o físico ta cada dia melhor
tô fazendo meus treinos igual do tenente. cara, fiz o último treino, conjugado e... QUEEEEE ISSO! pump insano, nunca visto. esse perna vou fazer terça.
O Johann é O MESTRE, sabe que o resultado só sobressai quando é realizado no limite do atleta, em segurança, com inteligência, o Breno vai evoluir à velocidade da luz.
Abraço!
Essa dupla é show!!! Tenente Breno é um guerreiro nato
3:45 concordo Johann, verdade
Isso sim é um vídeo motivacional 😊
É notável o respeito e a admiração do mestres com o Breno e do Breno com o mestre os dois são muito foda inspiração total 🔱
Cara eu odiava treinar perna, na semana eu chorava quando era treino de perna, mas agora hoje em dia é um dos treinos que eu gosto, ou seja todos os grupos musculares eu gosto de treinar
Treino de pai para filho vei😮
Parabéns pelas dicas de sempre guerreiro 💥
Caralho mano pensei que era só eu que ficava assim no treino de perna até pensava que eu tinha problema no coração mais vendo o tenente assim vejo que tô no caminho certo
Cara sou um grande admirador do esporte mas ver o treino desses dois inspira demais ...e com essa dedicação tenho certeza que teremos Breno no pro rápido e já tá evoluindo demais 💪
Ver o Mestre se emocionando com Breno a cada repetição, motiva D+.
o olhar do mestre para o breno e surreal é um olhar de satisfação porque ele sabe que o breno vai chegar alem do seu limite com o seu fisico. Mestre e breno sensacional
foi vendo videos seus e de outros atletas que eu desisti da ideia de cometer suicidio e resolvi me matricular na academia e forcar na musculação , muito obrigado , hoje estou bem melhor pisicologicamente e mentalmente .
Lindo é ver o quanto o tenente respeita o mestre.
Deus abençoe e guarda de todo mal !
Arrepiei vendo esse vídeo,meus parabéns Breno e seu treinador, muito top
Missão dada é missão cumprida
Caraca tava 1 mês sem acompanhar o sr, fibrou demais nesse tempo.
Ossss. Bom demais esse treino. Estou indo nesse exato momento mandar um treino desse de quadríceps também. Continua no trampo que você vai longe, Breno. Tmj!!!
A frase e de o seu melhor espere o pior é aceite o que vier selva
Se tem treinador mais dedicado e simpático que Johan eu ainda não vi ❤️
Treinão do Tenente com o Muzy💪🏻💪🏻 cada dia mais gigante
Os treinos deles informando as coisas são muito útil
Caramba treino de esmagar e top eu pego varios dicas boa com esses treino eu machuquei minha lombar no leg press ate hoje tenho medo de fazer e sentir novamente a lombar 😊
Tão bom ver a alegria do nosso menino Breno, feliz e fibrado, o campeonato é todo teu soldado
Senhores, disciplina Senhores! 🦵
esses dois são mt maneiros juntos kkkk parece pai e filho, maior carinho entre os dois, brabos
tenente evolução incrível
que vibe boa de ver esse video, slk dois monstros.
Orgulho do mestre!!!
Pai e filho? É oque parece, essa conexão é muito importante em qualquer area da vida e muito bom de ser ver por aqui.
Exercícios anotado é adaptado ao meu, estilo de treino muito bom.
Muito bom 💪🏻
Adaptei sem sombra de dúvidas um ótimo treino .... consciência corporal, mestre no controle, Breno atuando....teria melhor que isso ? Que aula !!!!
Cara! Que dupla! A química dos dois e foda
Como esse tenente é lindo 😻 parabéns pelo treino 🎉🎉🎉🎉
Breno, vc ta muito forte mlk
Treino elite🏆 excelente profissional e atleta 🔥🔥🔥
O tenente Breno é diferenciado show parabéns as duas féras.
Dupla sensacional! Sucesso, Ten!
Pátria, Brasil! 💪🏾🇧🇷
Tenente rindo para não chorar KKKK! O famoso (rindo de nervoso). Muito bom , tmj senhores 🫡
o freire ta evoluindo ! nitidamente!
juntamente com a decisao de o betao o trazer para o time ironberg, juntamente com jhorran essa dupla ta insana
Johan é foda, o matador de gigante o cara é brabo
Espero um dia esta junto treinando com o senhor Breno, inspiração máxima
Acho incrivel a forma q os militares do exercito tratam as pessoas , São todos humildes e nn perdem sua postura , ao contrario dos PM's que te tratam como lixo
fazer cardio de bike sempre me ajudou no desenvolvimento de membros inferiores, melhora mt a resistência
Tenente Breno evolui demais a cada dia.
Parabéns irmão 👏🏻
Tenente Bruno merece cara mt humildade, cara foda !!!!
Obrigado
a sintonia é total e inspiradora.
Simplesmente Batman e Arnold do fisiculturismo.
Grande inspiração para nós, meros mortais!
Continuem sempre com esses vídeos.
O Tenente está brabo 👍💪👏.
Vocês dois são demais mesmo
Treino de perna de vdd l
Parabéns campeão
É EMOCIONANTE
Bom demais. Como costuma dizer o Johan... "Super"!
Admiração! 👏🏻👏🏻👏🏻
Boa tarde tenente Breno! Meu nome é Márcia, Valença Rj.
Breno, passa pra mim a sua série por favor? Se possível com tempo de descanso peso e posicionamento correto das pernas 🙏 Obrigado!
É o cara é guerreiro.
Eu queria um treinar mês com Johan, ele faz uns treinos diferenciados.