15 MINUTOWY PROSTY TRENING CAŁEGO CIAŁA/CARDIO BEZ SKAKANIA

Na sobie mam zestaw z GymGlamour. Z kodem fitdoncia10 macie taniej ❤️
gymglamour.com
Dzisiaj mam dla Was 15 minutowy trening całego ciała/cardio bez skakania.
Do dzieła!🔥
Jeśli chcecie w trakcie słuchać swojej muzyki to podrzucam ten sam trening bez dźwięku!❤
• 15 MINUTOWY PROSTY TRE...
MATA -
outspire.pl/pl...
ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ -
DRUGI KANAŁ➡ / @msdoncellita
INSTAGRAM FITNESSOWY➡ / fitdoncia
INSTAGRAM➡ / msdoncellita
TIKTOK➡ fitdoncia_

[@siti4615]

swietny trening, idealny dla powracajacych do cwiczen lub poczatkujacych! Polecam, bardzo dobrze pokazane cwiczenia, omowione, swietnie pomyslany czas pomiedzy poszczegolnymi sekwencjami, aby sie przygotowac. Bede robic :)

[@angelikaurbaniak9326]

ale po tym treningu palą uda ❤

[@katarzynazawada7041]

Nawet bez skakania Twoje treningi zabijają 🥵 robiłam go przed wczoraj a dziś chodzić nie umiem 😂

[@wiktoriakizowska4866]

😂😂

[@DarkChic11]

Mina Pluszaka bezcenna 😅 super trening 💪👍 na pewno wypróbuję! 🔥❤

[@Cosy4444]

czadowy trening! Mega się zmachałam, ale było warto! :D

[@juliapiontek3700]

13 dzień z rzędu ✔️

[@marzenamrugalska2730]

To trening dla mnie gdyż dopiero zaczynam przygodę :)

[@Anna_Atarka]

Cześć! Zostawiam trochę miłości ❤️ nie przepadam za wykrokami, ale wszystkie ćwiczenia zrobiłam z przyjemnością ;)

[@emilkarumak2379]

Z jakiej aplikacji, strony bierze Pani muzykę. Bardzo fajny trening już go zrobiłam 🥰❤️

[@aniakasprzak4563]

Super 👍💪

[@okiempsychodietetyczki]

Trening petarda 🎉 chociaż te pierwsze ćwiczenie było dość trudne do załapania 😂

[@wonder_ballerina]

Super trening ❤️

[@zuzannalipecka1461]

Ja niestety teraz treningu nie zrobię, bo czekam na autobus i piszę egzamin z angielskiego 😬