Ciao Martina! Spesso, a causa di problemi alla mandibola, sono molto tesa a livello muscolare nel collo e nella parte alta della schiena. Sequenze come questa mi aiutano moltissimo a rilasciare ogni tensione in quella zona. Grazie di cuore per averla condivisa!
Ciao Martina grazie per le tue condivisioni,sarebbe veramente bello avere classi più lunghe ed impegnative per poter avere il tuo punto di vista.Mi spiego ,sarebbe bello esplorare tante asana in una sequenza ove poter essere guidati secondo i tuoi accorgimenti in questo approccio scientifico e profondo che tu hai.Namaskara.Gabriele. 🙏
Grazie come sempre! Posso approfittarne per chiederti dove hai comprato la coperta ed il boslter? Ne sto cercando una che non sia troppo soffice adatta anche per Sarvangasana.
Grazie Martina. Faro come lei.
Bravissima. Grazie
Grazie, a me piace molto questa sequenza come piccola pratica per la mattina o sera quando ho poco tempo.
Grazie Federica! ❤
Che bel video! Proverò subito questa routine! Grazie
Fammi sapere come ti trovi! :-)
La proverò domani mattina! Grazie Martina!😁😘
Utile per me questa pratica e soprattutto per la mia leggera scoliosi 🙏
Grazie Rossella! Anche io ho la scoliosi e trovo questa pratica altrettanto benefica
Grazie! Proverò sicuramente!😘
Provata questa mattina prima della pratica: ottimo iniziare così! Grazie Martina!
Grazie a te del feedback Enea!!
Grazie!
Grazie Martina ottimo risveglio 😍
Molto utile grazie Marty 🙏💚🆙ℹ️
Grazie a te😊
Utile e piacevole sequenza! Grazie Marti!
Buona pratica!
Ciao Martina!
Spesso, a causa di problemi alla mandibola, sono molto tesa a livello muscolare nel collo e nella parte alta della schiena. Sequenze come questa mi aiutano moltissimo a rilasciare ogni tensione in quella zona. Grazie di cuore per averla condivisa!
Grazie Francesca! Buona pratica ❤
brava e precisa
Grazie!
Grazie assolutamente da provare soprattutto dopo le prove per le inversioni dopo le quali sento la schiena molto contratta
Video molto utile! Grazie 🙏🏻
Grazie Marisa! Buona pratica 😊
Bravissima
Grazie Marti!🤍
Hai applicato? 😜
Sii finito la sequenza come pausa dal lavoro 😊
Ciao Martina grazie per le tue condivisioni,sarebbe veramente bello avere classi più lunghe ed impegnative per poter avere il tuo punto di vista.Mi spiego ,sarebbe bello esplorare tante asana in una sequenza ove poter essere guidati secondo i tuoi accorgimenti in questo approccio scientifico e profondo che tu hai.Namaskara.Gabriele. 🙏
Ciao Gabriele, grazie! Nei miei corsi online trovi anche classi più lunghe ed approfondite.
Buona pratica !
Grazie come sempre! Posso approfittarne per chiederti dove hai comprato la coperta ed il boslter? Ne sto cercando una che non sia troppo soffice adatta anche per Sarvangasana.
Ciao Claudia. Li ho acquistati su yogamatters.com
@@PhysioYogaProject grazie!
Ciao! Soffro di una severa scoliosi dorso lombare con continue contratture al lato sinistro, posso eseguire questa pratica?
Ciao Federica. Questa pratica non ha controindicazioni ma ti permette di aumentare la consapevolezza della tua schiena
Quella che è la tua preparazione alla pratica, è la mia pratica 🤣
Che dire se non grazie!
Grazie a te 😊