Merci ❣️❣️ Tes exercices de yoga me vont comme un gant...c'est en plein ce qu'il me faut pour soulager mes douleurs, éviter les médicaments et augmenter ma qualité de vie. Encore merci de contribuer à mon bien-être 🥰🥰
2 роки тому+1
Oh c'est gentil, merci Sonia ! Et n'oublie pas que c'est TOI qui fait tout ça - tu peux être fière de toi-même pour ton attention envers ton bien-être 😉
Encore une super séance avec de nouveaux mouvements et les bienfaits des essuies-glace. Mes hanches et moi vous remercient. Bonne journée, Joëlle 🌺Françoise.
2 роки тому
Contente de savoir que je ne suis pas seule à aimer les essuie-glaces 😂 Bonne journée Françoise !
Merci Joelle Vos vidéos sont parfaites, accessible aux vrais débutants, séances pas trop longues, vos explications sont claires et bien sur votre belle énergie est contagieuse 🥰
Séance plus difficile pour moi ce matin avec plusieurs "petits craquements" mais si c'est plutôt bon signe, alors tout va bien 😊 merci Joëlle et belle journée !
2 роки тому
Merci Pascal, ces petits craquements aux hanches sont l'histoire de ma vie ! 😂 À bientôt
Merci du fond du ❤ pour toutes ces séances, je me sens vraiment bien surtout qu'au travail je suis assise toute la journée, vos séances me font un bien fou, merci pour tout ce que vous faîtes. Belle journée namasté ❤❤❤🙏🙏🙏
Bonjour Joëlle ! Encore une fois merci pour ces séances pour les hanches ! C'est marrant, c'est le côté inverse de toi qui était plus difficile pour moi aujourd'hui 😁. Belle journée ! 🌻
Vous êtes tellement souriante, pratiquer avec vous apporte détente et joie d’être. A quand votre présence en Suisse?
2 роки тому+1
Oh c'est gentil, merci Anne ! J'étais justement à Genève (ma ville natale) la semaine dernière, la Suisse me manque tellement ! J'espère y revenir bientôt 😉🇨🇭🫕
Magnifique séance Joëlle merci bcp 🙏difficile pr moi de monter sur mes genoux avec l’angle à 90 degrés😅mes genoux sont hyper sensibles dans cette position 😬(j’aurai du mettre un couverture dessous). Mais ça m’a fait un bien fou! Je sens le travail en force dans les hanches c’est top 👍🙏
2 роки тому+1
Ce n'est pas un mouvement facile, un grand bravo d'avoir terminé la séance ! ✨👏👏👏
En ce moment je pratique ces séances pour soulager une douleur persistante dans ma hanche côté gauche. J'espère obtenir du mieux avec le temps. Merci à vous pour tout votre travail.
Bonjour Merci pour cette routine, je peux l'intégrer facilement aux autres 😊 Pour les exercices allant de 5:45 à 9:00 => faut il que les deux fesses touchent par terre ? Est-ce que c'est ce qu'il faut viser ? J'arrive à totalement m'allonger sans problème sur la jambe à 90° de devant, je ne suis pas vraiment souple à la base donc je me dis que je dois mal faire quelque chose peut être ? Bonne journée
5 місяців тому+1
Bonjour Emmanuelle, chaque corps est différent en fonction non seulement de souplesse mais aussi d'anatomie, etc. Donc ne vous inquiétez pas si votre mouvement ne ressemble pas tout à fait au mien, c'est plutôt l'effort et le ressenti qui compteront ! 😉
🌟 Bravo ! N'oubliez pas de rejoindre le défi gratuit 5 jours Yoga pour Hanches Saines ➡ tinyurl.com/5n8ryapr
bonjour Joëlle merci pour c bon moment de yoga je vs souhaite une belle journée
Nos hanches ont tant besoin d’attention … C’est un doux plaisir de se retrouver sur le tapis .Merci Joëlle 🙏🌸
C'est un plaisir pour moi aussi, merci Martine ! 🙏
Une fois encore merci pour ce joli cadeau
Et encore merci Joëlle pour cette belle séance
J'apprécie c'est travaille de souplesse et d'électricité 👍🏻
Merci bien Jacinta, belle soirée! ✨
Merci ❣️❣️ Tes exercices de yoga me vont comme un gant...c'est en plein ce qu'il me faut pour soulager mes douleurs, éviter les médicaments et augmenter ma qualité de vie. Encore merci de contribuer à mon bien-être 🥰🥰
Oh c'est gentil, merci Sonia ! Et n'oublie pas que c'est TOI qui fait tout ça - tu peux être fière de toi-même pour ton attention envers ton bien-être 😉
Encore une super séance avec de nouveaux mouvements et les bienfaits des essuies-glace. Mes hanches et moi vous remercient. Bonne journée, Joëlle 🌺Françoise.
Contente de savoir que je ne suis pas seule à aimer les essuie-glaces 😂 Bonne journée Françoise !
Merci a vous pour ce 3 ième rendez vs très agréablement en votre compagnie a demain🐾🕯️🏵️🥰📿
Super Nicole ! À la prochaine 😉🌻
Merci Joëlle super séance que du bonheur pour étirer nos hanches le matin .Namaste.A demain.
Bravo Sylvia ! Et à demain :)
Moi aussi les hanches c’est l’histoire de ma vie 🙄
Encore une bonne séance qui fait du bien 🙏
Contente de savoir que je ne suis pas seule ! 😉
Merci Joelle
Vos vidéos sont parfaites, accessible aux vrais débutants, séances pas trop longues, vos explications sont claires et bien sur votre belle énergie est contagieuse
🥰
Oh merci, c'est si gentil Vanessa 😊
Merci Joëlle 🙏 le contenu est vraiment génial, je ne me lasse jamais, je me laisse guider 🌞 passe une très belle journée ❤
Merci, c'est vraiment très gentil ! Belle journée 🙏
Merci Joëlle pour tous ces défis, très bénéfique pour mes hanches. Namaste. ❤️🙏
Formidable, merci de les faire avec moi Touria ! 🙏
Merci quel bien etre
Merci de m'avoir rejoint Van 😊
J'ai beaucoup aimé cette séance, on sent la mobilité qui est restaurée. Merci Joëlle!
C'est génial !!
Merci Joëlle j'ai bcp aimé cette séance pour "dévérouiller" les hanches! 😜
Génial! Bravo Cynthia 😊
Merci Joëlle pour votre sourire et ces exercices toujours variés. Je me réjouis déjà d'être à demain matin ! belle journée 🙏
Superbe Catherine ! À demain 🙏
Séance plus difficile pour moi ce matin avec plusieurs "petits craquements" mais si c'est plutôt bon signe, alors tout va bien 😊 merci Joëlle et belle journée !
Merci Pascal, ces petits craquements aux hanches sont l'histoire de ma vie ! 😂 À bientôt
Merci du fond du ❤ pour toutes ces séances, je me sens vraiment bien surtout qu'au travail je suis assise toute la journée, vos séances me font un bien fou, merci pour tout ce que vous faîtes. Belle journée namasté ❤❤❤🙏🙏🙏
Ravie de l'entendre, un grand merci Christine ! 🙏
Bravo Joelle. Je ne savais pas que mes hanches pouvaient contenir autant de petites rotations aussi diversifiées et qui procurent un réel bien-être.😊
Ah c'est super Guy ! Je suis grande fan des rotations aussi 😉
Super Joëlle , merci 😊🙏
Merci aussi Jacqueline 😉🙏
Bonsoir Joëlle,merci pour c'est belle séance qui me font énormément de bien, je suis plus souple du côté droit et raid a gauche 🙏
Très bonne observation Lucienne, on continuera à y travailler !
Merci Joëlle pour cette belle vidéo je l'ai beaucoup apprécié et je n'ai plus mal au dos ce matin 🙏
C'est formidable Aurélie ! 😊
Merci poura séance matinale Joëlle
Wow je tombe amoureux de ta chaîne, chaque seance marche vraiment niveau mobilité et détente. Merci
Merci, c'est très gentil ! Ravie de vous avoir parmi nous ! :)
Nonante neuf fois merci de la Suisse chère Joëlle!! J'adore.
Hahaha, de bleu de bleu ! 🇨🇭🇨🇭🇨🇭
😂🤣🤣 J'entends l'accent!
Bonjour Joëlle, j'ai beaucoup aimé cette séance! Merci beaucoup et à demain! Namasté!
Bravo Martine ! Belle journée et à bientôt 😉
Un 3eme jour au top pour mes hanches, merci à vous Joëlle pour cette pratique !! Elles seront ravies de vous retrouver demain ❤️🙏
Ça me fait plaisir à entendre, merci Nathalie !! On se retrouve nous et vos hanches demain 😉🙏
Très chouette séance pour donner de la mobilité aux hanches 😍
Merci Joëlle!
Un grand bravo !! 🙌✨
bjour joelle je suis nouvel abonné a votre chaine , le yoga a fait un declic et vous m'apprendrez plein de choses merci encore 😉😉😉😉
Ça me fait vraiment plaisir de vous avoir parmi nous Frederic, bienvenue !! 😃
Super pratique! Merci Joëlle ❤
Mille mercis Alice ! 😊
Jour 3 du défi, mais quel bonheur. Cela me fait un bien fou. Merci Joëlle
Merci aussi Laetitia ! ✨
Bonsoir Joëlle,
Séance très agréable je deviens élastique !☺️
Quel bien-être !
Merci🙏⚘
Haha c'est super Marylise ! 😃
Bonjour Joëlle ! Encore une fois merci pour ces séances pour les hanches ! C'est marrant, c'est le côté inverse de toi qui était plus difficile pour moi aujourd'hui 😁. Belle journée ! 🌻
Ah ça montre bien qu'on est tous différents !! 😉
3 ème séance très intéressante. Merci 🙏🏼
J'en suis ravie Pauline ! À bientôt pour la suite ✨
Pas de petit craquement aujourd'hui mais un très bel étirement qui fait du bien après une marche hier belle journée 😄 🙏 ❤️
Très bonne idée après un peu de marche ! 😊
Ca fait tant de bien à mes hanches douloureuses, merci beaucoup ! Hâte d'être à demain.
Bonjour Joëlle merci pour votre vidéo.je vous suis tout les jours ☺️par contre je peux faire les exercices que je les après midi bonne journée à vous
Bravo Marie Thérèse ! L'après-midi c'est très bien aussi 😉 À tout bientôt !
Merci beaucoup pour cette séance. C’était idéal pour un lendemain de stage de danse africaine.
Ah c'est excellent ! J'espère que le stage s'est bien passé 😊
Travail des hamches extérieurs. Merci beaucoup
Oh oui, je crois qu'on l'a tous ressenti ce travail ! Bravo Beatrice :)
c'est super ces petites séances ! je sens vraiment le travail !!! merci Joelle!!!!
Génial !! A tout bientôt Claudie :)
Namaste Joëlle merci pr cette séance avec ces exercices nouveaux woaw bravotu es la spécialiste des hanches anita
Haha, merci Anita ! Belle journée ✨
Toujours un super moment chaque soir de faire 10 min de yoga avec vous ! 😊
Merci Alice 😊✨
Merci pour cette séance. Bonne journée
Bonne journée aussi Cathy !
J3 enchaîné aussi ..j'ai bien aimé ces differents mouvements encore merci
Merci bien Nathalie 😊
Merci beaucoup je découvre le yoga avec vous et ça fait vraiment du bien vous écouter est apaisant
Merci, c'est un plaisir de vous accompagner !
Merci pour votre sceance
Quelle inventivité Joëlle ! Super séance….. merci !
Oh merci beaucoup ! C'est sympa de rajouter des mouvement un peu créatifs, on apprend toujours quelque chose de nouveau :)
Merci Joëlle pour cette séance ! 🙏
Avec plaisir Véronique 😊
Vous êtes tellement souriante, pratiquer avec vous apporte détente et joie d’être. A quand votre présence en Suisse?
Oh c'est gentil, merci Anne ! J'étais justement à Genève (ma ville natale) la semaine dernière, la Suisse me manque tellement ! J'espère y revenir bientôt 😉🇨🇭🫕
Magnifique séance Joëlle merci bcp 🙏difficile pr moi de monter sur mes genoux avec l’angle à 90 degrés😅mes genoux sont hyper sensibles dans cette position 😬(j’aurai du mettre un couverture dessous). Mais ça m’a fait un bien fou! Je sens le travail en force dans les hanches c’est top 👍🙏
Ce n'est pas un mouvement facile, un grand bravo d'avoir terminé la séance ! ✨👏👏👏
Séance vraiment efficace. Merci beaucoup 🙏
Mille mercis 🙏
Excellent merci bcp
En ce moment je pratique ces séances pour soulager une douleur persistante dans ma hanche côté gauche. J'espère obtenir du mieux avec le temps. Merci à vous pour tout votre travail.
Bravo Eric, c'est super !
merci joelle
Merci Joelle
Magnifique séance, merci Joëlle
Bravo Françoise !!
Day 3🧘🏽♀️✨️💖
Topissime
Top 🙌
Merci 🙏 challenge j3
Super ! Bravo Cécile 🙏
Bonjour
Merci pour cette routine, je peux l'intégrer facilement aux autres 😊
Pour les exercices allant de 5:45 à 9:00 => faut il que les deux fesses touchent par terre ? Est-ce que c'est ce qu'il faut viser ?
J'arrive à totalement m'allonger sans problème sur la jambe à 90° de devant, je ne suis pas vraiment souple à la base donc je me dis que je dois mal faire quelque chose peut être ?
Bonne journée
Bonjour Emmanuelle, chaque corps est différent en fonction non seulement de souplesse mais aussi d'anatomie, etc. Donc ne vous inquiétez pas si votre mouvement ne ressemble pas tout à fait au mien, c'est plutôt l'effort et le ressenti qui compteront ! 😉
Merci :)