Крестцово-подвздошный сустав. Боль в спине.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @doktorepifanov
    @doktorepifanov  4 роки тому +41

    Друзья, подписывайтесь на наш инстаграм: instagram.com/temed.ru/
    Мы помогли тысячам пациентов избавиться от боли в спине и вылечить грыжу диска без операции!
    Уже сделали МРТ? 👉 Отправьте снимки и получите бесплатную дистанционную консультацию. clck.ru/SEvBe

    • @СосланБулацев-у2ы
      @СосланБулацев-у2ы 3 роки тому +1

      Здравствуйте !!! Болит с права от позвоночника , 4 грыжи с шипами , бьёт в пах , сидеть трудно , болит и как бы одновременно горит , бывает момент что стоя при вдохе там болит и спереди и сзади !! Что это может быть и как с этим бороться ?? Спасибо

    • @darkmax9515
      @darkmax9515 3 роки тому +1

      Доктор вы немного неправильно говорите. При хотьбе, симптом с машиной, при вставании это блок кпс, а если болит в покое, то это гипермобильность!

    • @СветаСенченко-м9н
      @СветаСенченко-м9н 3 роки тому +3

      @@darkmax9515 что такое гипермобидьность? У меня болит и при ходьбе и в покое. И лёжа, независимо на каком боку, спине, животе.

    • @darkmax9515
      @darkmax9515 3 роки тому +4

      @@СветаСенченко-м9н Гипермобильность это потологическая подвижность подвздошных сочленении. В природе его подвижность 3-5 градусов. В следствии трам или какой то большой нагрузки. Ослабевают или растягивпются связки которые держат суставы. Из за этого он начинает двигаться больше. Так же такое явление после родов, говорят после родов само проходит. Я сам мучаюсь 9й месяц хроническая боль. Я, в шоке.

    • @darkmax9515
      @darkmax9515 3 роки тому

      @@СветаСенченко-м9н вайбера нету (пишите в телеграмм @maxpax007

  • @ЛилияЛилия-е8ч
    @ЛилияЛилия-е8ч 3 роки тому +254

    Боже, я первый раз встречаю такого врача,который на столько любящий свою специальность и знающий свою работу да хранит тебя Господь Антон.

  • @SergFilippenko
    @SergFilippenko 2 роки тому +92

    Всякий раз, когда слушаю Антона, ловлю себя на мысли, что мне просто интересно слушать ЕГО… такой редкий дар просветителя… спасибо!!!

  • @123зб
    @123зб 5 років тому +317

    Я сама врач, но с удовольствием смотрю ваши видеоролики. Очень доступно, грамотно, доходчиво преподносите материал. Спасибо за ваш тяжёлый труд.

    • @docpushkin8453
      @docpushkin8453 4 роки тому +2

      Он такой же беспонтовый врач, как и все врачи! То есть, он только убирает симптомы, если удается!

    • @ВоваЧепурко-ч5в
      @ВоваЧепурко-ч5в 4 роки тому +2

      @@docpushkin8453 теориями говорит вокруг да около общие фразы хоть бы фото добавлял а так болтовня как у всех.

    • @innashevchenko3092
      @innashevchenko3092 3 роки тому +11

      Да, он молодец. Говорит как есть, не вешает лапшу про волшебное лечение того, что а виду возраста людей не лечится практически. К тому же позитивный, сам страдает "спиной" и всегда не забывает повторять, что не надо нервничать и паниковать, не надо накручивать себя. А больше всего после приёма противоспалительных мне помог его совет " ничегонеделание" и покой. Золотые слова☝️😎

    • @innashevchenko3092
      @innashevchenko3092 3 роки тому +5

      @@ВоваЧепурко-ч5в Фотки и рисунки КПС есть в google😉

    • @AndreyGIP
      @AndreyGIP 3 роки тому

      @@innashevchenko3092 а где он говорит, что страдает спиной и про ничегонеделанье? Есть ссылка? Напишите, плз

  • @lidakruglova4827
    @lidakruglova4827 4 роки тому +46

    Антон вы просто чудо доктор!!!!! Душа радуется, что есть такие влюблённые в своё дело люди! Пусть в вашей жизни будет все очень хорошо , за ваш труд , неравнодушие . Здоровья вам и вашей семье!!!

  • @СергейЦветков-ь6к
    @СергейЦветков-ь6к 5 років тому +82

    Умница!Таких докторов хочется слушать и слушать!

    • @gw2game119
      @gw2game119 4 роки тому +7

      таких докторов хочется не слушать) у них хочется лечиться) а у нас в поликлиниках, приходишь к врачу и говоришь - у меня болит! а он в ответ - у меня тоже болит и что?))

    • @manarbekazhibekov3501
      @manarbekazhibekov3501 3 роки тому

      @@gw2game119 ну и хамло. Что держит подобных людей в медицине.

    • @gw2game119
      @gw2game119 3 роки тому +3

      @@manarbekazhibekov3501 , нагретое место. куда ему ещё идти? кому он нужен? сейчас любой таксист-узбек лучше разговаривает с клиентами, чем они

  • @i-bolit_66
    @i-bolit_66 5 років тому +120

    Сказать спасибо, значит ничего не сказать. Низкий поклон Вам , Антон Вячеславович за Ваш труд.

  • @ЕленаП-ш2ж
    @ЕленаП-ш2ж 2 роки тому +32

    Необыкновенно приятный и располагающий к себе человек! Сразу видно, что большой профессионал своего дела !!! Спасибо огромное за это видео! Всех благ Вам и успехов в работе !!!

  • @АлександрПашинцев-у1ч

    Сразу видно , что человек УЧИЛСЯ И ХОТЕЛ ПОЛУЧАТЬ ЗНАНИЯ И ОН ИХ ПОЛУЧИЛ не в пример неучам которые создают иллюзию знаний и наносят один ВРЕД БОЛЬНОМУ . СПАСИБО АНТОН ЗА ТВОИ ЗНАНИЯ И БОЛЬШОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ

  • @ИринаВахрухина
    @ИринаВахрухина 3 роки тому +6

    Просто шикарный доктор, очень грамотный, любящий свою работу, это видно, здоровья вам и благополучия

  • @marinarafael4986
    @marinarafael4986 6 років тому +49

    Спасибо огромное за разъяснения. Намного легче перенести боль если знаешь что болит конкретно . Спасибо за советы . Будте здоровы и Вы ДОКТОР . С интересом слежу за всеми выпусками .

  • @viktoriashestakova9303
    @viktoriashestakova9303 Рік тому +6

    Очень грамотно все объясняет нам Доктор! Видно, что прекрасный специалист и любит свою Работу! Спасибо !

  • @pretty6444
    @pretty6444 6 років тому +48

    Спасибо, Антон, за полезные и нужные видео! Ждем ролик по лечению кпс.

  • @АнтонАндруцкий
    @АнтонАндруцкий 5 років тому +54

    Я массажист,с удовольствием просмотрел. Очень важная информация. Жду продолжения. Упехов!

  • @ЕленаФанталина
    @ЕленаФанталина Рік тому +6

    Я массажист и для меня ваши ролики это просто клад, спасибо за то что вы делитесь вашим опытом

  • @ТатьянаТерехова-з4р
    @ТатьянаТерехова-з4р 4 роки тому +11

    Вы с таким кайфом рассказываете))) хочется слушать и слушать, и всё абсолютно понятно!!! Спасибо Вам за подробные и нужные видео!!!!

  • @viktoryiabulanava3066
    @viktoryiabulanava3066 4 роки тому +9

    Более толкового объяснения я до этого времени не встречала. Имею проблему с этим суставом, вы описали все очень детально.

  • @АлексейБурменко-у3ь
    @АлексейБурменко-у3ь 6 років тому +173

    Красавчик, сколько роликов смотрю, все на одном дыхании смотреть и слушать интересно. Хотя я и далекий от медицины.)))

    • @Ирина.Николаева
      @Ирина.Николаева 5 років тому +4

      Согласна, и смотреть, и слушать очень интересно. Молодец, спасибо !

    • @docpushkin8453
      @docpushkin8453 4 роки тому +3

      Не смотри, это все фуфло!

    • @василийтеркин-э8б
      @василийтеркин-э8б 4 роки тому +6

      @@docpushkin8453 дурак?

    • @АбуСултан
      @АбуСултан 4 роки тому +1

      @@docpushkin8453 почему?

    • @innashevchenko3092
      @innashevchenko3092 3 роки тому +1

      Кстати, в одном видео он сказал, что нужен позитив в лечении болей. Я с ним согласна..

  • @ЛарисаВасильевна-н4р

    Человек красив делами, а ещё и красавчик, здоровья, удачи, благополучия, Минск.....бабушка Лариса......

  • @АУВАСКАК-е9б
    @АУВАСКАК-е9б 2 роки тому +6

    Гениальное преподнесение материала! Спасибо вам большое! Вы нужны нам!)

  • @rogersmile5697
    @rogersmile5697 Рік тому +21

    При всем уважении, я смог избавиться от жутких болей в КПС только после того, как стал осваивать йогу, в течение года потихоньку, полегоньку, хотя боли не проходили, но в одно прекрасное утро встал с кровати в полном изумлении, что у меня ничего не болит и не болит до сих пор, а йога теперь стала для меня смыслом жизни. Это я к тому, что проблемы с КПС обратимы, хотя я уже не молод.

    • @ЕрмекИманбаев-е6р
      @ЕрмекИманбаев-е6р 4 місяці тому +6

      Здравствуйте. Подскажите,пожалуйста, какие упражнения необходимо выполнять в йоге, чтобы избавиться от боли? Что вы делали?

    • @Мария-ю8к7б
      @Мария-ю8к7б 3 місяці тому +2

      Здравствуйте
      А какая йога можете подсказать пожалуйста
      Я кажется сыплюсь по частям
      А мне только 40😞

    • @catch3342
      @catch3342 3 місяці тому

      ​@@Мария-ю8к7бмне 24 и тоже))
      Вечно молодые

    • @KaterinaN-h4y
      @KaterinaN-h4y 2 місяці тому

      Здорово, рада за вас. Я делаю уже года три, никакого улучшения болей, кроме того, что легче становится пока делаешь йогу. Проходит час и боли возвращаются 😢

    • @BBOYGINGER
      @BBOYGINGER 6 днів тому

      @@Мария-ю8к7бвсе скручивания в йоге их миллион очень плохо влияют на позвоночник

  • @АлександрМакедонский-ъ2щ

    Врач- самая благородная профессия, вместе с учителем
    А здесь и врач, и учитель в одном лице.
    Храни вас Господь от всего плохого, что сотворено

    • @alexbuts7915
      @alexbuts7915 4 роки тому +2

      - Появилась информация, будто было решение колоть новую вакцину от ковида сначала всем врачам.
      - А если все врачиа заболеют и умрут, кто лечить будет? Вакцина ведь не проходила испытаний.
      - Ну, тогда надо привить ей сначала всех учителей.
      На том и порешили.

    • @АнатолийСп
      @АнатолийСп 4 роки тому +1

      Да учителя от благородства бюллетени во время голосования

    • @ТаисияИванова-ь7в
      @ТаисияИванова-ь7в Рік тому +1

      Раньше были самые уважаемые как этот доктор а сейчас дипло мы у многих за деньги страшно к ним попадать все спишется на короновирус

  • @РиммаТ-х1н
    @РиммаТ-х1н 5 років тому +11

    Пересматриваю и пересматриваю! Спасибо!!!
    Будьте здоровы и удачливы, Доктор!

  • @Y.nikiforova
    @Y.nikiforova 4 роки тому +63

    Огромная благодарность Вам, Доктор. Не перестаю восхищаться Вашими знаниями и советами . Берегите себя, Вы нам очень нужны! 💐

    • @ОльгаДорошева-д6ю
      @ОльгаДорошева-д6ю 2 роки тому +1

      Да классный врач грамотный очень доходчиво рассказывает. У меня болит уже более полгода крестцово позвоночная часть никто из неврологов не знает что нужно делать и чем лечить. Вот им бы нужно рассказать хожу с болями что делать не знаю.

  • @ЭлинаБорисевич
    @ЭлинаБорисевич 3 роки тому +4

    Антон,вы замечательный доктор , любящий свою профессию

  • @user-bm9jl3kh8z
    @user-bm9jl3kh8z 6 років тому +20

    Спасибо огромное за ваш труд! Как же мало коллег, на которых хочется ровняться! Вы один из этого малого количества!

  • @татьяналелекова
    @татьяналелекова 5 років тому +28

    Антон!Какое счастье, что Вы есть- грамотный доктор, понимающий боль и страх пациента и готовый поделиться своими знаниями и умением!Даже не верится...

  • @ИлонаПоляева
    @ИлонаПоляева 4 роки тому +3

    Супер! Я - массажист с 25 летним стажем, с большим удовольствием смотрю ваши ролики. Очень доступно даёте информацию.

  • @сергейволк-с2ц
    @сергейволк-с2ц 2 роки тому +3

    Пусть вознаградит Вас судьба за Ваши знания,ибо это титанический труд получить их. И спасибо Вам, что Вы делитесь этими знаниями.

  • @НаташаМирошниченко-б2ч

    Спасибо огроменное!!Если б Вы знали,сколько Вы своими видео экономите людям нервов,времени и денег!!!Дай Бог Вам здоровья и удачи!!!

  • @AntaresI1024
    @AntaresI1024 6 років тому +32

    Антон, большое спасибо за видео, шикарные знания и редкая информация! Огромная просьба, осветите в своих роликах все возможные причины болей в пояснице. Очень давно мучаюсь болью в спине, некоторые советы в роликах помогают!

  • @innaeggert2723
    @innaeggert2723 2 роки тому +4

    Спасибо огромное за такой иформативный урок! Жду с нетерпением нового видео с советом как помочь себе при обострении. Заранее благодорю

  • @aterina5870
    @aterina5870 5 років тому +236

    для стабилизации этого сустава можно стоять, расставив ноги шире плеч, как американские полицейские. Я сейчас так посуду мою, потому что иначе, когда посуды много, начинаются сильные боли в пояснице. Кстати, американские полицейские и военные оказывается не просто так стоят, это физиологично, если приходится долго стоять на одном месте, не будет болеть спина. Вспоминаешь наших военных где-нибудь на посту, которые должны стоять ноги вместе и понимаешь, что вечно у нас все через одно место (

    • @ОльгаЛавренова-у1р
      @ОльгаЛавренова-у1р 2 роки тому +3

      А у меня наоборот, начинает болеть, когда я расставляю ноги.

    • @u.AinA.
      @u.AinA. Рік тому +10

      @@ОльгаЛавренова-у1р у вас , всё через другое место ..🤔🤗

    • @dianakristar7635
      @dianakristar7635 Рік тому +1

      Если помогает когда стоишь широко растаавив ноги, значит таз расшатан. Это не поможет!!!

    • @happyskingglive8349
      @happyskingglive8349 Рік тому +8

      А я одну ногу ставлю на стул,так легче что то делать стоя.Мне кажется что левая нога у меня длиннее правой.Вес конечно у меня большой но как похудеть не знаю.

    • @dianakristar7635
      @dianakristar7635 Рік тому

      @@happyskingglive8349если вы думаете что одна нога короче, то это определить можно. Нужно замерить длину обеих ног сзади от ямочек, которые ниже поясницы на ягодицах. ⚫ ⚫

  • @svetlanarekling6068
    @svetlanarekling6068 3 роки тому +4

    Дорогой доктор! Будьте здоровы! Огромное спасибо за информацию. Как раз сегодня, мне это как глоток свежего воздуха. Благословений Вам свыше.

  • @ЛарисаШапарюк
    @ЛарисаШапарюк 5 років тому +11

    Спасибо вам, доктор!!!! Огромное спасибо! Хорошо, что есть в России доктора, любящие свою профессию! Здоровья вам и вашим родителям!

    • @ВарвараРимская-п5с
      @ВарвараРимская-п5с 4 роки тому

      Бодьшое спасибо .Яупала в октябре.У меня грыжа эль4 эль5 0,76 см.Вначале болели.только мышцы ,а теперь болит или грыжа или подвздошный сустав .подскажитер что можно предпринять кроме этого бондажа .Вы молодец .Яочень хочу чтобывы. Мнеответили .мне 86 лет .яочень болею Я на вас подписана.

  • @marinamore8116
    @marinamore8116 5 років тому +14

    Огромное спасибо! Антон, как Вы понятно рассказываете! Вы замечательный врач!

  • @raska775
    @raska775 2 роки тому +3

    Какой Вы молодец! Побольше бы таких грамотных врачей! Благодарю за то, что делитесь. У меня тоже этот ПКС справа болит много лет. Даже мануальщик ничего не сказал.

  • @ЕленаХрамцова-д6н
    @ЕленаХрамцова-д6н 4 роки тому +5

    Благодарю, Антон за Ваш труд. Вы профессионал. Доступно и грамотно. Буду делать упражнения по ссылке. Здоровья, Вам !!!

  • @tatianadezl
    @tatianadezl 5 років тому +162

    Вам бы лекции в университете читать , очень хорошо преподносите информацию и слушать вас интересно ! Спасибо за ваши ролики!

    • @ПрофиЛепка
      @ПрофиЛепка 4 роки тому

      И давать студентам спмим тесты сделать попробовать))))
      Особенно третий, четвертый

    • @innashevchenko3092
      @innashevchenko3092 3 роки тому

      @@ПрофиЛепка 😄😄😄😄👍👍👍

    • @innashevchenko3092
      @innashevchenko3092 3 роки тому +4

      Лицо у него позитивное, не строит из себя бэтмэна. Простой как валенок.

    • @irinalyanga1255
      @irinalyanga1255 3 роки тому +4

      @@innashevchenko3092 Валенок!? Это вы- валенок. Хороший,открытый человек. Как вам в голову такие выражения приходят?

    • @innashevchenko3092
      @innashevchenko3092 3 роки тому

      @@irinalyanga1255 Матрёха, твоё комплексно-неполноценно-параноидальное мнение никому не интересно. Да и автор видео в твоих вялых адвокатских услугах не нуждается.
      Будь здорова.

  • @ЕленаПетухова-п7в
    @ЕленаПетухова-п7в 3 роки тому +4

    Со своей спиной научилась за столько лет,поэтому теперь получается учеба ,заочная,но лучше поздно ,чем никогда.Терпения Вам и с большим нетерпением жду продолжения ваших нужных роликов.Удачи! Может быть когда- нибудь до Вас доеду

  • @MiraLeonova
    @MiraLeonova 3 роки тому +5

    Какой грамотный врач!!!!! Спасибо!!!!!

  • @ЛизаКостикова-ц6с

    Храни, Создатель тебя, Антон, от всех невзгод и болезней за твои добрые дела

  • @ЛидияЛарго
    @ЛидияЛарго 7 місяців тому +4

    А я " сорвалв" спину неудачным поворотом спины.И напоролась на КПС.До этого проблем со спиной не было.Сначала уколами, таблетками, физлечением сняли боль, но КПС был заблокирован прочно.Начала делать ЛФК. Очень помогло.Очень эффективно упражнение с теннисным мячиком.Все есть в интернете

  • @pacifiyngtv9800
    @pacifiyngtv9800 2 роки тому +13

    Долгих лет вам доктор ...вы спасли мне жизнь!

  • @Земляничка-щ3ф
    @Земляничка-щ3ф 4 роки тому +3

    Я подписалась с удовольствием. Благодарю Вас за большой и нужный труд

  • @АннаАнна-м3ф2ж
    @АннаАнна-м3ф2ж 4 роки тому +7

    Вы ни доктор только, Вы просто Бог, спасший все человечество! Сколько смотрю Ваши ролики и не устаю удивляться Вашему терпению, вашей любви к своей профессии, чуткому отношению к больному пациенту. Вы хороший человек, добрый и чуткий, сострадающий к человеку. Тот кто не знает, что такое недвижимость, когда не можешь спать ни на одном боку, и ни на спине и ни на животе, а просто можешь только сидеть в кресле и в таком состоянии дремать. Ни можешь пошевелить ни рукой и ни ногой, головой вообще не возможно повернуть, тот поймёт какую большую и важную работу Вы проводите своими роликами. Спасибо Вам милый и добрый доктор, Вы просто профессор, академик своего дела! Здоровья Вам и вашим родным и близким в Новом году и во всех последующих! Вы ДОКТОР с большой буквы и от БОГА!

    • @pleshkolana5390
      @pleshkolana5390 4 місяці тому +1

      Вы всё хвалите доктора ,за то что он поставил правильный диагноз ,а что дальше делать с этим суставом,носить пояс ? Сустав лечится или нет?

  • @ЕленаТумашова-я1н
    @ЕленаТумашова-я1н 2 роки тому +6

    Очень полезный ролик! Подробно и понятно рассказали о таких сложных вещах! Да, когда носишь ортопедический корсет, гораздо легче. Спасибо, смотрю ваши ролики и многое становится понятно.

  • @ОляТополева
    @ОляТополева Рік тому +1

    Спасибо!!!! Счастья, здоровья, любви, удачи,!! Всегда есть чему научиться и удивиться благодаря Вашей подаче материала. Все доступно и понятно.спасибо

  • @DartV337
    @DartV337 5 років тому +56

    - Болезненно?
    - Даааа(((
    - Хорошо!

  • @Тео-к9х
    @Тео-к9х 2 роки тому +1

    благодарю за очень познавательные и понятные разьяснения. Вам сил и здоровья. Вашей пациентке выдержки и быстрого выздоровления.

  • @deliriumtremens2267
    @deliriumtremens2267 2 роки тому +8

    Огромное спасибо! Ещё бы выяснить какие мышцы надо укреплять для стабилизации этого коварного сочленения.

  • @МаринаИгнатьева-з3г

    Спасибо огромное! Вы доктор с большой буквы! Счастье, что такие есть!

  • @МаксимШелухин-я8к
    @МаксимШелухин-я8к 6 років тому +6

    Спасибо за ваш труд!Всегда очень нужные видео делаете! У меня молодой пациент парень 20 лет, страдает характерными для кпс болями с 17 лет, конечно на мрт грыжа, "лечили грыжу", отправила на рентген, "в илео-сакральных сочленениях изменений не выявлено, суставные щели не нарушены", но "асимметрия тазового кольца", "синостоз между массивными поперечными отростками L5, крестцом и подвздошными костьми и замыкание межпозвонковых отверстий с образованием неоартрозов". Пациенту тяжело ходить, сидеть. Может сидеть только в стягивающем поясе для тазового кольца. Отправила к хирургу, тот сказал плаваньем и гимнастикой заниматься.
    У меня среднее мед образование, конечно не мне спорить с врачами о лечении, но парня очень жалко. Как я понимаю синостоз так же может болеть, если на него будет нагрузка и боли похожи на кпс, потому что в том же месте находится?

  • @Elena-beautiful888
    @Elena-beautiful888 2 роки тому +1

    Замечательный доктор, смотреть и слушать очень интересно!

  • @Татьяна-ш9л5х
    @Татьяна-ш9л5х 3 роки тому +4

    У меня боли в пояснице,утром еле встаю с кровати.
    Начинаю разминать,ложусь на иголки.
    Начала колоть уколы,но это временно помогает.
    Да,боль неприятная,такое ощущение,что,если споткнешься,спина переломится.
    Спасибо за видео.

  • @ΦωτεινήΞενοδοχίδου

    Вы большая умница, в
    диагностике проблемы .
    Ведь ,очень мало врачей
    проводят такие тесты.Огромное вам СПАСИБО.

  • @ДмитрийАксенов-й4р
    @ДмитрийАксенов-й4р 6 років тому +16

    Отлично Доктор!Спасибо.
    У Вас есть чему поучиться.

  • @ludmilalove2737
    @ludmilalove2737 6 років тому +2

    Успехов Вам во всех делах !!!

  • @НатальяГордиенко-д5к

    Очень полезно для меня лично! Антон, БЛАГОДАРЮ!

  • @СветланаМельникова-ш9р

    Какая интересная информация. Уже 30 лет (после первых родов) мучают периодические боли в пояснице. Несколько раз обследовали (последний раз в декабре) и ничего не находят. А благодаря Вам теперь могу настаивать на внимательном обследовании пкс.
    Обычно физическую работу выполняю с бандажным радикулитным поясом. Облегает нагрузку при наклонах. Год назад стала болеть стопа при ходьбе. УЗИ показало, что травмированы связки.
    Несколько дней назад стянула бандаж на бедра. И так стало комфортно ходить. Но сомневалась правильно ли.
    Спасибо. Вы подтвердили мои действия.
    К сожалению не смогу к Вам доехать из Минска. Но надеюсь, просмотрев Ваши другие ролики об этом, помогу хоть немного себе.
    Еще раз огромное СПАСИБОг!

  • @vadymkvasha4556
    @vadymkvasha4556 4 роки тому +4

    спасибо, очередное полезное видео, так же, хотелось бы посмотреть рекомендации про болезни Бехтерева

  • @СветланаКулагина-ц6и

    Антон! Очень познавательно и интересно! Постоянно узнаю что-то новое, или вспоминаю старое. Очень помогает в работе! 👍

  • @oleffan
    @oleffan 6 років тому +26

    Антон уважаемый какие упражнения для подзвдошно поясничной мышцы?

  • @ddflruc
    @ddflruc 2 роки тому +17

    Спасибо вам огромное, Доктор!!!
    Благодаря тесту, показанному вами на 10-11 минутах я смог понять, что с моей спиной и каком направлении нужно искать проблему.
    У меня появилась надежда!
    За год хождения по хирургам, вертебрологам, нейрохирургам города Омска я не смог узнать, откуда у меня боль в правой части крестца.

    • @Fadiifs
      @Fadiifs 2 роки тому +1

      Ну и как? Вылечил?

    • @ddflruc
      @ddflruc 2 роки тому +10

      @@Fadiifs Отличный вопрос! Делаю упражнения из видео "Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?" от Доктора Демченко.
      Там 4 вида упражнений идут по порядку. Делаю уже 3-ю неделю, но допускал перерывы. В итоге первую неделю после 1 и 3 упражнений побаливал сустав при смене положений сидя на лежа. Но со второй недели боли полностью ушли при любом из 4 упражнений, осталось только интересное ощущение, похожее на побаливание мышц после тренажерки, в общем, незначительное и приятное ощущение.
      Выличился ли я, пока что не могу ответить на этот вопрос, планирую делать эти упражнения еще неделю, затем дать перерыв и после этого найти комплекс упражнений для общей стабилизации Крестцово-подвздошный области.
      И уже после очередного укрепляющего комплекса и перерыва после него думаю начать пробовать по-маленьку нагрузки.
      К сожалению, врачи моего города по-прежнему бесполезны в этих вопросах.

    • @Fadiifs
      @Fadiifs 2 роки тому

      @@ddflruc тоже начал сегодня делать, уже там месяц болит, надеюсь получится устранить боль в скором времени.

    • @ddflruc
      @ddflruc 2 роки тому

      @@Fadiifs Отлично! Предлагаю тут писать о результатах))) Я напишу через неделю!

    • @osman3409
      @osman3409 2 роки тому +2

      Аналогичная проблема уже лет 10, мучаюсь, и только буквально вчера понял что у меня болит , наткнулся на видео абсолютно случайно, костоправы остеопаты, и неврологи бесполезные оказались к которым я попадал

  • @romanpeters9313
    @romanpeters9313 Місяць тому

    Очень полезная информация, спасибо за профессионализм и желание помочь

  • @Temnoe_plamja
    @Temnoe_plamja Рік тому +29

    Только йога, только растяжки и управжения- путь к спасению. Сам прошёл через грыжи поясничном отделе, через ущемление седалещного нерва, через спондилез, через воспаление и блокировки пояснично подвздошного сочленения. Сейчас двигаюсь и живу почти без боли. Приседаю и наклоняюсь.

    • @haidiklum3772
      @haidiklum3772 Рік тому

      Скажите, а какие асаны вам помогли от болей. У меня немного отпускает от агнистамбхасаны, упавишта канасаны и бадхаканасаны. От скручиваний хуже становится.

    • @rf-78
      @rf-78 Рік тому

      Спустя н лет жив?

    • @Temnoe_plamja
      @Temnoe_plamja Рік тому +1

      @@haidiklum3772 если вам от каких то упражнений становится хуже, просто временно откажитесь от них

    • @cash1488
      @cash1488 Рік тому +2

      Очень болит крестрво повздошный сустав . мучаюсь уже много лет . что делать не знаю(

    • @tatiyesdyak
      @tatiyesdyak Рік тому +5

      В видео буквально говорится что в данном конкретном случае надо наоборот уменьшить мобильность и фиксировать таз. Растяжки противопоказаны и вы тут же советуете йогу и растяжки, хотя сами перечисляете совершенно другие проблемы. Собственно к чему тогда ваше высказывание под этим видео?

  • @ТатьянаСеменюк-р6ы
    @ТатьянаСеменюк-р6ы 5 років тому +4

    Дай Бог Вам здоровья,уважаемый доктор....

  • @ЛюбовТитова-д1ф
    @ЛюбовТитова-д1ф 4 роки тому +3

    Спасибо большое. Вот бы и нам такого грамотного доктора

  • @ЕленаСелезнёва-ю8н

    Не в мемтной Поликлинике я азнала о своём диагнозе.
    С Ваших видео я узнала что у меня артроз КПС который не затухает как Вы говорите, никогда кажется. И в основном утром почему-то. Отдаёт в паховую область да ! ВЫ МОЛОДЦЫ МОЛОДОЕ ПОКОЛЕНИЕ ВРАЧЕЙ. Спасибо Вам и с уважением!

  • @ludmilakosheleva1713
    @ludmilakosheleva1713 5 років тому +4

    Спасибо большое!!! Доктор, у которого профессия от Бога, так говорят в народе. Мне не повезло, все признаки любого заболевания у меня есть, может быть другим людям больше повезет в здоровье , прослушав ролики молодого, но очень талантливого и знающего врача.

  • @МашаВасина-н9б
    @МашаВасина-н9б 4 роки тому +2

    Спасибо. С Вашей помощью, с помощью вашего ролика, определилась в конце-то концов с источником боли. С уважением

  • @nastasileshkevich5851
    @nastasileshkevich5851 4 роки тому +14

    Спасибо за разъяснение ! У меня как раз эта проблема . Пожалуйста дайте упражнения🙏🏻 можно ли растяжки мышц? Спасибо ещё раз🙏🏻

  • @OlgaFerreresMauriCanalDeSalud
    @OlgaFerreresMauriCanalDeSalud 6 років тому +52

    Огромное спасибо за ваши видео! Все четко, понятно, без воды. Я остеопат, работаю в Барселоне и подписана на ваш канал. Всегда жду с нетерпением ваших новых видео. Очень полезная информация для медиков и пациентов! Всего вам самого хорошего.

  • @DV_Production
    @DV_Production 6 років тому +13

    Антон спасибо! Передай оператору чтоб все снимал, не стеснялся двигаться!

  • @fijivysochinskaja2517
    @fijivysochinskaja2517 4 роки тому +1

    Остеоартриты, наследственность - 1:00;
    Неспецифическая боль - 1:40;

  • @NORTHERN_MAN
    @NORTHERN_MAN 5 років тому +17

    Благодаря ролику поставил себе точный диагноз.... ( Мне больше сорока лет, бывший спортсмен, одна нога короче другой, небольшой избыточный вес ).... Фантастика!!! За последние 12 лет, что я мучаюсь со спиной ни один ортопед ( а их было около 10 разных ) не смог мне поставить правильный диагноз, хотя живу я в Германии где медицина вроде как на высоте. Я подозреваю что никто и не пытался этого сделать..., ведь здоровый человек врачу как это не парадоксально звучит не нужен))) P.S. Спасибо доктор)))

    • @fedd2000
      @fedd2000 3 роки тому +2

      Вот, тоже разбираюсь, и все понятно с этим доктором, к нашим врачам уже неохота.

    • @pleshkolana5390
      @pleshkolana5390 4 місяці тому +1

      Диагноз поставили ,а что делать дальше ,носить пояс и всё ,сустав не лечится?

    • @Serega-163TM
      @Serega-163TM 23 дні тому

      Тоже интересно ​@@pleshkolana5390

  • @ВикторияТриль-х5и
    @ВикторияТриль-х5и 3 роки тому

    Браво!Прекрасная подача материала!Все четко и ясно!👍👏

  • @ОоооЖдждд
    @ОоооЖдждд 4 роки тому +20

    Антон,спасибо за науку! Вы молодец.Очень грамотно,доходчиво и самое главное, от всей души,бескорыстно!Не меняйтесь,оставайтесь настоящим врачом!

  • @ЛюдмилаРоманенко-э8н

    Благодарю за Ваш труд. Большая просьба те ссылки, на которые предлагаются просмотреть прежде ролика давать внизу в описании, поскольку часто трудно найти в ютубе

  • @ТатьянаНикифорова-с2б

    Прямо в точку про мою болячку,мучаюсь этими болями 11 лет и нет улучшения.Спасибо доктор,так хорошо объясняете.Много нового узнала.

    • @daskapital3532
      @daskapital3532 Рік тому

      Аналогично

    • @victoriafernandes6843
      @victoriafernandes6843 Рік тому +1

      Как вы выдерживает стол ко лет. Чем вы обезбаливаитесь?

    • @ТамараПекшева
      @ТамараПекшева Місяць тому

      ​@@victoriafernandes6843, ничем не обезболишь. Иногда диалрапид почему-то помогает

  • @alexbuts7915
    @alexbuts7915 2 роки тому +1

    Хотел поставить лайк, а он (лайк) уже стоит.

  • @ОльгаКириченко-м3у
    @ОльгаКириченко-м3у 5 років тому +6

    Приветствую Вас. А как это лечить и какой врач это лечит?

  • @elfa9515
    @elfa9515 2 роки тому

    Спасибо! Очень доступно, понятно...будем фиксировать и не нагибаться...вернее правильно наклоняться ...с удовольствием смотрю ваши видео...я как раз тот пациент...67 молодости и работаю по ходу за престарелыми людьми...и избыточный вес ...очень гибкая, подвижная, люблю физическую нагрузку...выгляжу на 10 лет моложе...но если села, а потом встать то можно и сто лет дать... Расхожусь, подвигаюсь и снова молодая..., ничего не болит ничего не трудно...ощущение могу 24 часа в сутки работать...только бы не садиться...мне нужна профилактика и научиться наблюдать за своим организмом, уметь чувствовать себя...

  • @ПетрБайков-н5г
    @ПетрБайков-н5г 4 роки тому +21

    а каким упражнением можно убрать боль в крестцовом суставе?

    • @borisaxelrod7411
      @borisaxelrod7411 4 роки тому +4

      Вот таким👍
      ua-cam.com/video/vZUlT4mGwBA/v-deo.html

  • @ДмитрийБлизнюк-щ7ш
    @ДмитрийБлизнюк-щ7ш Місяць тому

    Настоящий профессионал

  • @alex.k3352
    @alex.k3352 6 років тому +22

    Отличная заставка )))

  • @ЛюдмилаЛисенко-я6з

    Благодарю вас, доктор ❤❤❤❤❤

  • @lepkais7347
    @lepkais7347 5 років тому +7

    О, земляк! Очень доходчиво, спасибо!

  • @maksik-yt2db7xr5e
    @maksik-yt2db7xr5e 10 місяців тому

    Очень грамотный врач.

  • @ИринаМандрикова-я8э

    Вы замечательный врач. Спасибо!хотелось бы иметь такого доктора рядом. Вы не в Петербурге работаете?

    • @doktorepifanov
      @doktorepifanov  4 роки тому

      Скоро открываемся

    • @АндрейАндрей-ч1ъ
      @АндрейАндрей-ч1ъ 4 роки тому

      Здравствуйте Доктор неирохирурги отказывают если хоть тронет нерв то при операции умирает .у меня мтс компрессионный перелом позвоночника..я уже лежачий лечение принимаю деносумаб и обезболивающие. Хотелось хоть немного прожить ходячий. Можно послать снимки МРТ .К.Т. ваше мнение . Помогите. Моисей жв
      Мои адрес Кзыл Ординскои Область пос. Чиили ул.Абая 84.

  • @ИринаТерентьева-е2ф

    Антон! Какая у Вас важная специализация! Молодец! Смотришь и надежда появляется

  • @alina.erofeeva
    @alina.erofeeva 6 років тому +11

    Как мне Ваши видео помогли разобраться со своими адскими в пояснице! На мрт грыжа и протрузия поясничного отдела, но по Вашему видео о грыжах, поняла, что болит не она, а это видео описало все мои симптомы. Теперь бы попасть к грамотному специалисту, который назначит лечение.

    • @olga7454
      @olga7454 3 роки тому

      добрый день. Вам удалось избавиться от боли в пояснице? У меня такая же проблема

    • @ЭлРик-г6н
      @ЭлРик-г6н 2 роки тому

      Здравствуйте, у меня та же проблема, как вам удалось избавиться от этого, подскажите, пожалуйста.

    • @olga7454
      @olga7454 2 роки тому +3

      @@ЭлРик-г6н мне недавно стало лучше после того, как начала подкладывать под спину подушечку, когда сплю на боку. Ночные боли уменьшились. Ложусь на бок, одну подушу между ног, а вторую маленькую сзади подкладываю под бок и слегка облокачиваюсь о нее. Нагрузка ночью на позвоночник меньше. Не думаю, что это поможет многим. У меня 8 мес после родов, что-то сместилось в коестцово-повздовшном суставе, я ходила к вертебрологу.

    • @ЭлРик-г6н
      @ЭлРик-г6н 2 роки тому

      @@olga7454 Спасибо вам большое за совет.

    • @olga7454
      @olga7454 2 роки тому

      @@ЭлРик-г6н не за что) надеюсь вы поправитесь скоро. У меня тоже грыжу нашли L5S1 5.5 мм, еще в 2014 году, но она с тех пор не беспокоила. Вертебролог сказал, что в данный момент боль не из-за грыжи, что возможно связано с последствиями родов и изменением положения матки

  • @Malinka6303
    @Malinka6303 3 роки тому +1

    Какой умничка👍

  • @АндрейСвойкин-ь4ь
    @АндрейСвойкин-ь4ь 4 роки тому +7

    А что делать после того, как отходил в поясе и сустав успокоился? Какие можно упражнения делать, какие - нельзя? Или забыть нужно о какой-то активности навсегда? Было бы очень интересно про это послушать.

    • @pleshkolana5390
      @pleshkolana5390 2 роки тому +1

      Он не отвечает на вопросы.Я ему тоже задала этот вопрос. Он сказал в ролике ,что пояс и покой ,Какие упражения?

  • @anni_singer4788
    @anni_singer4788 3 роки тому +1

    Как всегда , 🙌 👏 супер!!!

  • @v4307
    @v4307 5 років тому +3

    Спасибо огромное за видео, по ним дошел до этого диагноза. 31 год, активный образ жизни, разряды по тяжелой атлетике(. МРТ ставило грыжи, протрузию, суставная щель кресцово- подвздошного сустава 7-8мм(при норме 4-5). Врачи лечили грыжу. При обострении очень похожи симптомы, но есть один отличительный. При попытке поднять ногу или встать ощущается сильная боль в пояснице, причем чувствую как напрягаю мышцы, боль нарастает весьма сильно ничего не помогает, пока не упадешь и не расслабишь мышцы поясницы. Помогает только расслабление, причем проста остановка или обратное движения не помогает, только расслабление сквозь боль. Никогда не пытался лечиться по интернету, но есть ощущение что меня не от того лечат

    • @28588176
      @28588176 4 роки тому +1

      Подскажите у меня похожая ситуация, вы вылечились? Что помогает?

    • @v4307
      @v4307 4 роки тому

      @@28588176 пока только делаю комплекс упражнений для мобилизации #1.ua-cam.com/video/ygVnB_c6YVo/v-deo.html
      Переодически срывает спину, но уже не до такого тяжелого состояния, через месяц планирую перейти ко второму этапу, силовому

    • @28588176
      @28588176 4 роки тому +1

      Евгений V спасибо за ответ!

    • @pleshkolana5390
      @pleshkolana5390 2 роки тому

      @@v4307Доктор сказал ,что покой и носить пояс для поддержки .Про упражения ничего не говорил.

  • @ravzalaktionova8704
    @ravzalaktionova8704 3 роки тому +1

    прекрасный доктор, спасибо огромное Вам и пусть вселенная Вам всегда помогает

  • @olga7454
    @olga7454 5 років тому +3

    Антон, если еще нет такого ролика, рассмотрите пожалуйста случай, когда после 6-9 часов сна (в частности на спине) начинает ныть в области крестцово-подвздошного сустава. При ходьбе боль проходит, также есть дискомфорт при наклонах (сложно разогнуться) , это все на фоне грыжи диска L5 S1 5mm. Спасибо огромное за вашу работу!

    • @kojomkulsport1006
      @kojomkulsport1006 5 років тому +1

      У вас только начинается проблема. Он будет болеть при ходьбе скоро. Я не могу долго даже стоять чего только не пробовал ничего не помогло

    • @darkmax9515
      @darkmax9515 4 роки тому

      @@kojomkulsport1006 блокаду делали???? Под ренгеном в сам сустав

    • @olga7454
      @olga7454 3 роки тому

      @@kojomkulsport1006 прошло 2 года, боли ноющие во время сна снова вернулись, бывает и спать не могу, была беременность, сегодня к вертебрологу иду. Как ваше здоровье?

    • @olga7454
      @olga7454 3 роки тому

      @@kojomkulsport1006 при ходьбе не болит, только ночью. Утром встаю и ходить легко могу, но ночное нытье не дает спать

  • @Любовь911
    @Любовь911 Рік тому

    Антон, Вы просто идеальный и кладезь знаний!!! Сердечно благодарю 🙏🙏🙏

  • @egeni5119
    @egeni5119 4 роки тому +5

    Молодец! Первый ролик, в котором очень всё доступно понятно. Я наоборот его растягивала, думала будет лучше😎. а почему он становится подвижным? Из-за воспаления?