Vinyasa e Kundalini Yoga per calmare il sistema nervoso

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  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 155

  • @giannamarchesi9874
    @giannamarchesi9874 4 роки тому +4

    Cara Sara sono una 54enne e da circa 6 mesi che ti seguo e mi hai fatto amare lo yoga ,seguendo il tuo consiglio, pratico tutti i giorni ho risolto tanto problemi di salute con la mia artrite reumatoide ,mi sento davvero meglio dopo la pratica. Volevo ringraziarti per il tuo impegno ,sacrificio,talento e tempo che ci dedichi , i tuoi video sono eccezionali,grazie di cuore...

  • @simonacastelli3149
    @simonacastelli3149 4 роки тому +11

    Grazie Sara, grandissimo regalo da parte tua, anzi vostra. Perfetto in questo difficile momento. Conoscerti mi è servito ad affrontare con più calma è gioia il mio lavoro di infermiera, in questi ultimi due mesi. Grazie immensamente

  • @Karen26-d8z
    @Karen26-d8z 7 місяців тому

    Poi mi sono esaurita le pile e approfittando del clima caldo ho deciso di riprendere a novembre. Oggi dopo un po ho fatto rilassamento 3 x la seconda volta nella mia vita sono riuscita a lievitare . Fantastico!!

  • @solideasurya
    @solideasurya 4 роки тому +2

    Non conoscevo Sara Bigatti e " La scimmia yoga" . Bella scoperta! Da oggi inizierò a seguirla.
    Questa collaborazione e interconnessione mi piace : mi capita, a volte, di praticare insieme i diversi stili di yoga che ho seguito.
    Perchè Yoga significa Unione anche di differenti stili e pratiche.
    Grazie Ram Rattan Singh, Grazie Sara.

  • @noemisapienza
    @noemisapienza 4 роки тому

    I miei due unici canali di yoga su UA-cam che si mettono insieme con questa bella pratica! Che sorpresa sorprendente!! 😁😁🤗

  • @manekistefyadrenalink4926
    @manekistefyadrenalink4926 4 роки тому +1

    che potenza! Il pranayama è incredibile, sensazioni molto particolari.

  • @missesdarcy
    @missesdarcy 4 роки тому +2

    Grazie per questa combinazione di Vinyasa e Kundalini, è stata una pratica molto rilassante e distensiva! Voi due insegnanti siete fantastici assieme, sarebbero molto graditi altri video simili a questo. Namastè

  • @francescapiaggesi8491
    @francescapiaggesi8491 4 роки тому +15

    principiante ma entusiasta, scimmiayogherei sempre. Grazie.

  • @Carmen-xj5fu
    @Carmen-xj5fu 4 роки тому

    Sarà grazie mille! Mi hai cambiato la vita, a me e a mia figlia! Hai un modo di insegnare veramente molto bello e trasmetti tanta serenità.

  • @fabiolamedori5321
    @fabiolamedori5321 2 дні тому

    bellissima questa lezione combinata!!! Complimenti

  • @patriciamartiniere6113
    @patriciamartiniere6113 2 роки тому

    Ciao Ram Rattan Singh e Sarah.
    Él capitato a pennello.....
    Sono sotto choc elettorale.........
    Mi ha fatto un grandissimo bene. Oggi dovevo essere guidata.
    Sat Nam
    Namastè
    Un grandissimo abbraccio affettuoso. 💐☀️🧘🙏❤️

  • @liviozambelli
    @liviozambelli 4 роки тому

    Voi due siete una combo bomba! 💥💥💥
    Grazie grazie grazie per il vostro lavoro, disponibilità e professionalità.

  • @emirjonajaupi6094
    @emirjonajaupi6094 4 роки тому

    Siete magnifici ho ini
    Ziato da qualche mese e sento la differenza fisicamente e mentalmente grazie

  • @tetilarosch3673
    @tetilarosch3673 4 роки тому +2

    Due dei mie tre canali di yoga preferiti insieme in una premiere che bello!

    • @laradittfeld761
      @laradittfeld761 4 роки тому +2

      Ciao Stefania, visto che anche a me piacciono entrambi, a questo punto sono curiosa di sapere qual è il tuo terzo... :)

  • @malgorzatakula-butera6487
    @malgorzatakula-butera6487 2 роки тому

    Questa sessione è bellissima. È una cosa completa. ❤

  • @foga1133
    @foga1133 4 роки тому +3

    Non vedo l'ora, anche io insegno kundalini e sono curiosa di questa esperienza!!!

  • @chiaradigleria
    @chiaradigleria 4 роки тому +1

    Super bello Sara, grazie! Mi sono avvicinata allo yoga proprio grazie al Kundalini e devo dire che mi mancava moltissimo :)

  • @angelas842
    @angelas842 4 роки тому +1

    mi sento una meraviglia. Grazie per questa pratica e per la nuova e sorprendente esperienza di respirazione ❤️

  • @chiarafiloscia2767
    @chiarafiloscia2767 3 роки тому

    Grazie per il contributo che quotidianamente date alla qualità della mia vita 🤩

  • @mariarosariaaloisi2637
    @mariarosariaaloisi2637 4 роки тому +1

    Ciao Sara, della parte riguardante la tua pratica con alcuni esercizi non ce l'ho fatta, quelli in cui bisogna metere una gamba avanti e una dietrp, perché mi succede ultimamente che, di tanto in tanto, mi venga un dolire all'inguine e quindi ho avuto paura a sforzarmi, per il resto tutto ok..deliziosa come sempre! Con il maestro ho avuto solo difficoltà a concentrarmi a guardare costantemente la punta del naso.... ci riproverò e sicuramente con la costanza sarà più facile! Grazie per la vostra professionalità messa al servizio di tutti...namaste...un bacio!

  • @lily4068
    @lily4068 4 роки тому

    Bellissima lezione ! Grazie 🙏 sara, grazie mille a te e al maestro per questo regalo 💝

  • @colombacereda2205
    @colombacereda2205 4 роки тому

    Grazie Sara ho scoperto lo yoga in questo momento particolare . Avevo già provato a farlo a mi annoiavo . Invece con te è molto piacevole

  • @livia7574
    @livia7574 4 роки тому

    Grazie Sara, bellissima lezione! Grazie anche al maestro kundalini, un'ottima integrazione alla pratica

  • @luciarusso4619
    @luciarusso4619 4 роки тому

    Prima volta che faccio yoga, questi esercizi mi hanno rilassato😌continuo a fare yoga con te 👍

  • @pamelagioia931
    @pamelagioia931 4 роки тому +1

    Grazie Sara e grazie al maestro, mi sono subito iscritta al suo canale! Ho appena finito la pratica e devo dire che da oggi anche il Kundalini yoga è entrato a far parte della mia vita, la lezione del maestro mi ha veramente aperto un mondo, sono contentissima di avervi conosciuto!!! Pamela :)

  • @didina1313
    @didina1313 5 місяців тому

    Ciao Sara passa il tempo ma le tue lezioni sono sempre il top.
    Mi sto rimettendo piano piano in moto dopo la gravidanza ...il corpo non dimentica, basta poco per ritrovarsi con la tua guida. Grazie per la tua delicatezza, torno presto da te nella scuola online!

  • @eleonoralaiolo8187
    @eleonoralaiolo8187 4 роки тому +6

    Grazie per la tua professionalità

  • @soniafreschi9432
    @soniafreschi9432 3 роки тому

    🙏 grazie lezione meravigliosamente efficace😉🙏

  • @domenicopezone3851
    @domenicopezone3851 3 роки тому

    Grazie di cuore in questi momenti serve come il pane

  • @cristinabortoli7745
    @cristinabortoli7745 4 роки тому

    Complimenti per la tua professionalità. In questo periodo sto facendo yoga ogni giorno e con te è tutto più facile..grazie 🤗

  • @giglio312
    @giglio312 4 роки тому

    Sono entusiasta delle tue pratiche. Ho iniziato da poco mi piace molto vinyasa yoga. Grazie

  • @antoanetatataru3763
    @antoanetatataru3763 4 роки тому

    Grazie a voi siete grandi maestri 💞Namaste 🙏

  • @giuseppinacuomo2259
    @giuseppinacuomo2259 4 роки тому

    Fatta ed or ora terminata. .. Che dire: una pratica FANTASTICA! 🤩🤩
    Grandissima professionalità e generosità! 🤗❤️

  • @alessiamarta6115
    @alessiamarta6115 4 роки тому +2

    Che bellissima esperienza 😍 grazie Sara e grazie maestro 🙏

  • @domenicopezone3851
    @domenicopezone3851 3 роки тому

    Siete tutti e due molto bravi complimenti e grazie

  • @Karen26-d8z
    @Karen26-d8z 7 місяців тому

    Cara Sara bigatti e kundalini x 6 mesi ho fatto yoga con voi(* soprattutto con sarah ) x la sua molteplice varietà di es . Ogni giorno da mezzo ora a1 ora fino a scaricare le pile (* facevo es rilassamento medit.e ccc

  • @antonellare
    @antonellare 4 роки тому

    Bello bellissimo. È un piacere vedere la tua pratica

  • @veronicamartucci9208
    @veronicamartucci9208 4 роки тому

    Una pratica davvero BELLA

  • @irenecusano244
    @irenecusano244 4 роки тому

    Il mio limite massimo per una lezione di solito è di circa quaranta minuti (senza meditazione). Oggi un'ora, anche se per me nella prima parte intensa, è volata quasi senza accorgermene. Grazie 🙂

  • @karinedulac4181
    @karinedulac4181 4 роки тому

    Ho trovato molto interessante l'abbinamento della pratica del Vinyasa e dello yoga restorative seguiti da questa tecnica di pranayama del Kundalini Yoga (prima volta fatta in questo modo per me). Un esperienza positiva da ripetere :-)

  • @ninfatosco456
    @ninfatosco456 2 роки тому

    Bellissimo ! Complimenti
    Molto rilassante e interessante
    Bravi grazie 🙏🏻

  • @xxmariabentivoglioxx
    @xxmariabentivoglioxx 4 роки тому

    Ciao Sara! Sono arrivata in ritardo, ma lo fatta. È ti dirò doppo un turno di lavoro con i covd19 , é un tocca sanno! Grazie mille ragazzi, siete il top. Namasté 🙏💖

  • @elisabettapucinischi9795
    @elisabettapucinischi9795 4 роки тому

    Grazie Sara ci avete fatto regalo davvero stupendo❤️

  • @antoanetatataru3763
    @antoanetatataru3763 4 роки тому

    Namaste 🙏grazie sei una bravissima maestra grazie ♥️🌹

  • @angelafalcone7841
    @angelafalcone7841 4 роки тому +1

    Dottore buonasera! La ringrazio per le sue lezioni

  • @alessandrodilatte1659
    @alessandrodilatte1659 4 роки тому

    Fantastico!! Grazie mille ad entrambi

  • @elisadellaglio
    @elisadellaglio 4 роки тому

    Proprio ieri ho scoperto per la prima volta la kundalini yoga e oggi questo video! Sara è telepatica!

  • @domenicopezone3851
    @domenicopezone3851 3 роки тому

    Grazie a tutti e due siete fantastici una il corpo e l. Altro lo spirito

  • @ritaallegrini5621
    @ritaallegrini5621 4 роки тому

    Bellissima lezione...Grazie Sara e Grazie al Maestro!

  • @inesrollo7447
    @inesrollo7447 Рік тому

    Bravissima... grazie infinitamente 🎉

  • @giulianacampregher8130
    @giulianacampregher8130 4 роки тому +1

    Non vedo l’ora...complimenti, sempre ottime proposte. Bello sapere che ci sei!

  • @domenicopezone3851
    @domenicopezone3851 3 роки тому

    Sempre grazie maestri mi fa molto bene la mattina presto mi da equilibrio in questi momenti oscuri

  • @soadfts69
    @soadfts69 4 роки тому +1

    Grazie ! È stato bellissimo vedervi insieme !

  • @robertodn73
    @robertodn73 4 роки тому

    Come diceva Battiato "sveglia kundalini sveglia kundalini".... Ho appena concluso la pratica. Un regalo bellissimo (l'ennesimo). Mi dispiace di non averlo fatto ieri tutti insieme..... Sara, tu hai solo un grosso difetto: NON TI POSSIAMO VEDERE E SENTIRE DAL VIVO...... Magari a ottobre se si potrà viaggiare, ci vediamo a Milano..... Come sempre GRAZIE!!!

  • @sandraguasti9814
    @sandraguasti9814 4 роки тому

    Vorrei essere brava come te! Grazie di esistere🙏

  • @alessandrarosano7560
    @alessandrarosano7560 4 роки тому

    Bellissima lezione! grazie maestri per il modo in cui sapete trasmettere questa pratica meravigliosa.

  • @rosatortorella1210
    @rosatortorella1210 4 роки тому

    lezione bella bella bella, grazie. namastè

  • @alessandraottonello426
    @alessandraottonello426 4 роки тому

    Grazie siete stai magnifici ri mille grazie 😚😘namaste

  • @rossellalangianese2674
    @rossellalangianese2674 4 роки тому

    Grazie per questo fantastico regalo, domani la faccio ❤

  • @danieleboscolo8867
    @danieleboscolo8867 4 роки тому

    Salve ,mi chiamo Grazia é da poco che ti seguo ,sei una professionista e molto dolce nel parlare yoga mi piace moltissimo grazie

  • @carmenricucci3056
    @carmenricucci3056 4 роки тому

    Che meraviglia ❤️💕

  • @domenicopezone3851
    @domenicopezone3851 3 роки тому

    Grazie di cuore e veramente rilassante

  • @patriziaalliaud885
    @patriziaalliaud885 4 роки тому

    Bellissima lezione, mille grazie Sara a te e al maestro.

  • @MyMessico
    @MyMessico 4 роки тому

    Grazie mille x la vostra collaborazione bella lezione🙏🙏🙏

  • @samakaeva
    @samakaeva 4 роки тому +1

    Mi sento molto rilassata! Funziona :)

  • @anpale51
    @anpale51 4 роки тому

    Grazie al Maestro!

  • @lucreziaricchiuto7013
    @lucreziaricchiuto7013 4 роки тому

    Ciaoo ieri ti ho trovata e ho guardato i tuoi video ..mi e venuta voglia di di farli anch io questi esercizi...principiante anche io...cmq bravissima complimenti

  • @roxrox7859
    @roxrox7859 4 роки тому

    Che bello non vedo l'ora grazie!❣️☀️ namaste 🙏🏻

  • @mauriziobernardini6541
    @mauriziobernardini6541 2 роки тому

    molto bello, grazie Maestro

  • @rabbitcreativedesign7813
    @rabbitcreativedesign7813 4 роки тому

    Complimenti, bellissima lezione, grazie mille! Mi piacerebbe se faceste anche qualche altro video di vinyasa o hatha e kundalini 🙏🏻 Grazie!

  • @domenicopezone3851
    @domenicopezone3851 3 роки тому

    Grazie siete stupendi

  • @Karen26-d8z
    @Karen26-d8z 7 місяців тому

    Carissimi Sara bigatti e kundalini ho deciso di ricominciare a digiunare come gandhy(* libro verde di 30 annifa) mi ha insegnato x pregare x la pace nel cuore e nel mondo e di fare yoga 1 volta la settimane a riposo ricordando gli es di Gabriella o con voi uniti o separatamente a seconda della preferenza. Penso che interrompere la disciplina yoga non sia un bene ma diminuirà si x il caldo e x la fatica .vi abbraccio forte namaste😊

  • @jessicamandara6033
    @jessicamandara6033 4 роки тому

    Fatto..avete risolto tutto..grazie infinite!

  • @domenicopezone3851
    @domenicopezone3851 3 роки тому

    Grazie bellissima esperienza

  • @martaforno
    @martaforno 4 роки тому

    Grazie! oggi ne ho proprio bisogno!

  • @PietroChiacchio
    @PietroChiacchio 4 роки тому

    Grazie per farmi stare bene ogni giorno grazie di 💛💛💛

  • @Lisa1978nw
    @Lisa1978nw 4 роки тому

    davvero bello ! grazie !

  • @akasha108yoga
    @akasha108yoga 4 роки тому +4

    Se yoga è unione,perché non unire due insegnamenti in un'unica bellissima classe? Bravissimi 💗

  • @Debbs993
    @Debbs993 4 роки тому

    Grazie di cuore 🙏

  • @alessandrac.2673
    @alessandrac.2673 4 роки тому +1

    Grazie Sara bellissimo!!!
    Volevo chiederti una cosa:
    Per chi soffre di ansia se tu dovessi dare un consiglio, tra Kundalini e Yin yoga, Cosa sceglieresti? Mi piacciono molto tutti e due...

  • @concettaagataandrighetti603
    @concettaagataandrighetti603 4 роки тому

    Mi sei servita un sacco grazie

  • @robertaesmeraldacampanile1178
    @robertaesmeraldacampanile1178 4 роки тому

    Grazie per questa opportunità 🙏

  • @domenicopezone3851
    @domenicopezone3851 3 роки тому

    Bellissima lezione due bravi maestri mi ha rilassato avevo colite me la ha tolto il dolore

  • @sasa_arcadia
    @sasa_arcadia 4 роки тому

    Grazie ad entrambi è stato una bella lezione

  • @debbah7899
    @debbah7899 4 роки тому

    Ma che fortuna! Faccio giusto in tempo!!! Non posso crederci!

  • @latizyoga
    @latizyoga 4 роки тому

    BELLISSIMO 🤩 GRAZIE!

  • @stefanodani802
    @stefanodani802 4 роки тому

    Bella lezione grazie

  • @michelafiorentini3570
    @michelafiorentini3570 4 роки тому

    bellissima pratica grazie🙏🏻

  • @danielaperini401
    @danielaperini401 4 роки тому

    Grazie, bella pratica❤️

  • @valentinabusato3463
    @valentinabusato3463 4 роки тому

    Molto, molto bello. Grazie

  • @domenicopezone3851
    @domenicopezone3851 3 роки тому

    Grazie maestri

  • @anpale51
    @anpale51 4 роки тому

    Grazie Sara!

  • @gabriellaguardo1351
    @gabriellaguardo1351 4 роки тому

    grazie di cuore

  • @Ceciii_123
    @Ceciii_123 4 роки тому

    Davvero intensa e preziosa pratica! Grazie 💗

  • @barbaralalla9477
    @barbaralalla9477 4 роки тому

    bellissimo! grazie :)

  • @Karen26-d8z
    @Karen26-d8z 7 місяців тому

    Col caldo prego e seguo gli schetch ma a novembre riprendo lo yoga con sara bigatti e kundalini siete bravi ciao😊

  • @AnnalisaQueen
    @AnnalisaQueen 4 роки тому

    Grazie, bellissima lezione

  • @Ari-ju6gu
    @Ari-ju6gu 4 роки тому

    Fantastico 😍

  • @francescacavalle7684
    @francescacavalle7684 4 роки тому

    È stato bellissimo!!

  • @valentinabrando1328
    @valentinabrando1328 4 роки тому

    fantastica!!!