1008: 🥘 🍱 രാത്രി ഒഴിവാക്കേണ്ട 10 ആഹാരങ്ങൾ | 10 foods to avoid at night.

1008: 🥘 🍱 രാത്രി ഒഴിവാക്കേണ്ട 10 ആഹാരങ്ങൾ | 10 foods to avoid at night
രാവിലെ രാജാവിനെപ്പോലെ ...ഉച്ചയ്‌ക്ക് സാധാരണക്കരനെ പോലെ....രാത്രിയിൽ യാചകനെപ്പോലെ..!!
ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിനെ പറ്റി സാധാരണ പറയാറുള്ള പഴമൊഴിയാണ്. പക്ഷെ മാറിയ ജീവിതശൈലി മൂലം രാത്രിയാണ് മിക്കവാറും എല്ലാവരും ആഹാരം ധാരാളം കഴിക്കുന്നത്. ഇത് പല രോഗങ്ങളാണ് ഇപ്പോൾ പലർക്കും ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ജോലിത്തിരക്കും മറ്റും കാരണം രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കുമുള്ള ഭക്ഷണം നന്നായി കഴിക്കാൻ സാധിക്കാത്തവർ അതുകൂടി ചേർത്ത് പലപ്പോഴും കഴിക്കുന്നത് രാത്രിയിലായിരിക്കും. രാത്രിഭക്ഷണം എങ്ങനെ വേണമെന്നും ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയെന്നും നോക്കാം.
#drdbetterlife #drdanishsalim #nightfood #Obesity #foodstoavoid #weightloss
For more details please contact: 9495365247
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 year experience in emergency and critical care. Awarded SEHA Hero award and received Golden Visa from UAE Government for his contributions in Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

[@drdbetterlife]

അത്യാവശ്യ സംശയങ്ങൾക്കും കൺസൾട്ടേഷൻ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ദയവായി ഈ നമ്പറിൽ വാട്ട്സ്ആപ്പ് മെസ്സേജ് അയക്കുക: [phone]

[@amanbinfaiz2691]

Doctor,I didn't get watsapp in this number.can u give me a remedy for pain in the heals of legs.I have this pain since 1year. Difficult to walk, prolonged standing while cooking is too much difficult for me.

[@thyagshivad1-d311]

൫ ബഹരൂമ്യനായ

[@thasnishahir6513]

Dr e what’s app number message aychitt kittunilaa

[@prijips3774]

You should try it with

[@prijips3774]

You should

[@ajithanallakandy9235]

സൂപ്പർ സൂപ്പർ സൂപ്പർ ഡോക്ടർ . കേൾക്കാൻ തന്നെ വളരെ ഇഷ്ടമാണ്

[@suchithrasubash2490]

Very valuable information doctor sir...thank you so much

[@mashaallah8916]

Thank you Dr❤️

[@sureshchandran4976]

വളരെ വലിയ അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് നന്ദി.

[@sudhacharekal7213]

Thank you so much Doc

[@f00dtech_team]

Thank u dr njagalude arogyam dr nte kaikalilanu

[@deepa410]

Thank u doctr

[@gayathridevivr]

Thank You DOCTOR 🙏🏻🙏🏻🎉🎊🎂💚💚💚🌷

[@SojaVijayan-ce1sj]

Thanks Dr, very good information

[@Footballshorts201]

Thank you Dr...

[@Godisgreat438]

Very helpful video.. Thank u 😀

[@jaseenashifa7095]

Thanks Dr good information Allahu anugrhikkatte Malappurathuninnu Jaseena

[@Nikz..]

രാവിലെയും ഉച്ചക്കും പിച്ചകാരനെ പോലെയും രാത്രി രാജാവിനെ പോലെയും ആണ് നമ്മൾ കഴിക്കുന്നെ 🤭

[@biju2879]

വളെരെ ഉപകാരപ്രതമായി 👍🌹❤

[@ismailkuttayi3695]

ആരോഗ്യമാണ് ജീവിതത്തിന് അര്‍ത്ഥവും മനോഹാരിതയും സമ്മാനിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യ ബോധവർകരണ ക്‌ളാസിലൂടെ
വിലപ്പെട്ട അറിവുകൾ പങ്കുവെച്ചതിനു നന്ദി ഡോക്ടർ.
അൽ ഐനിൽ നിന്നും ഇസ്മായിൽ കൂട്ടായി .

[@asokancheruvath7475]

🙏👌😚❤️

[@fathimafathi9762]

Verygood speech Tnx

[@savi1239]

Thank you Dr

[@rahmathkv4558]

Thank u...Dr

[@revathya7745]

Thank you sir

[@shahida9014]

Thankyou dr 👍👍well said

[@mehinimb511]

Thanks doctor 🙏🙂

[@namirabenna5259]

Thankyou doctor very useful video 👍

[@jigythomas1052]

Thank you Doctor

[@soumyadeepu6132]

Thank you doctor 🙏

[@aneeshbenedict1922]

Good information doctor 👍thank u

[@subuhanahakkim4390]

Thank you doctor

[@rajeshwarinair9334]

Thanks Doctor 👏

[@Rameejaramee21]

Thanks Dr

[@jojivarghese3494]

Thanks for the video

[@bipinkarthika330]

Thank you sir.

[@rasheedacp47]

Very gud tips. Thank U Dr👍

[@user-de9ze4zj5p]

Doctor super. God bless you and your Family thanks

[@Roshniprasad991]

Thank u dr

[@soosammat4351]

Thank you Doctor good information God bless you❤

[@niyasmohammad5158]

Thnk u Dr

[@ismailpk2418]

Good information Dr ❤️👍🙏👌🌹

[@soniac6019]

Doctor you are excellent❤

[@Jamshi983]

Thank you Dr👌🌹👌🌹👌🌹👌🌹👌🌹👌🌹👌🌹👌🌹👌🌹

[@reenafernandez2186]

Tnq Dr

[@sureshshenoy6393]

Great info doctor

[@midlajnk8270]

Tanks dr

[@UsharajRajesh]

Thanku doctor

[@hamishsh5621]

Thankyou

[@kubrakadeeja9805]

Thank u docter ❤

[@Balusumangi]

Thank u sir

[@thankamammu1932]

Thanks dr

[@sujathasuresh1228]

Good information👌🙏🙏

[@sheenaajith7830]

Thanku doctor. Simple language...താങ്കളുടെ vedios കാണുന്നവക്കെല്ലാം തന്നെ ആണോ doctor consider ചെയ്യുന്നത് എന്ന് തോന്നും. അത്രക്ക് കരുതലോടെയും സ്നേഹത്തോടെയും... Thanku very much sir..

[@ginivarghese6022]

Good information Dr🌹

[@AjithAjith-mi9eh]

Greit Information Thank You

[@midhun3390]

Thank you doctor🥰

[@HealthtalkswithDrElizabeth]

സാധാരണ ആളുകൾക്ക് മനസ്സിലാവുന്ന രീതിയിൽ വളരെ ലളിതമായി തന്നെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തന്നു.നല്ല വീഡിയോ ആയിരുന്നു ഡോക്ടർ 😊

[@johnrosanna3927]

Thanks . for good advice

[@muhammedadnanirfane.r4320]

Very helpful video

[@sibithottolithazhekuni7468]

Good topic 👌

[@sandrasebastian2649]

Thank you doctor God bless you

[@sinu2472]

Sciatica pain Kurich video edumo plz

[@carvideostv0.29]

Thaks

[@sallyjose4890]

Good explanation, thanks Dr for sharing

[@muhammedshaheer5708]

Helpfully

[@sheebahashim6597]

Thank You Doctor.... ♥️♥️

[@unknown-kz5re]

Dr super 👌👌👌👌

[@naseerak9609]

Good

[@user-rf7lt8zc5c]

Thanksdoctr

[@SimiSimi-wv9ej]

Good information sir

[@MuhammedAli-ve7rs]

Allhamdulilla🎉

[@MUHAMMED-AMJAD]

👍🏻👍🏻

[@rajanachu7767]

Ok doctor

[@naseerak9609]

👍👍👍

[@nmpkv9395]

👍👍

[@sanithasabeeshsanuu9800]

❤❤

[@anulalichan6901]

👍

[@8d.anfitha.p.s385]

doctore studencin vendi or video cheyamo dieting

[@devakichandrank5466]

വിലയേറിയ അറിവുകൾ തന്ന ഡോക്ടർക്ക് നന്ദി💯💯💯😍🥰🥰

[@hello_sunshine354]

protein alllergy ulavare ethoke foods kazhikan pattum.

[@sivadasanpillai6885]

tks 4 yr valuable information.

[@aysha8721]

നല്ല അറിവ്. അഭിനന്ദനങ്ങൾ... Dr

[@biniltb6562]

🙏👍

[@krishnanpotti3883]

👍👍👍❤️🙏

[@muhammedfaiz9711]

Looking good in this shirt

[@krjohny9526]

🙏🙏🙏🌹

[@valsalanair501]

അര വയർ അത്താഴം ഉണ്ടിട്ടു അരക്കാതം നടക്കണം, പഴമൊഴി ആണ് dr,

[@puspakrishnan3746]

Thank u doctor

[@aneyjin7274]

Very informative Dr. Can you do rheumatoid Arthritis.

[@cutiekitty7975]

Hi I'm diagonosed with rheumatoid arthritis for the last 19years.

[@rincynasarfatimateacher.9283]

Thank you dr.Danii

[@susyjohnson9998]

Orupdu cleaning works unde videos vittu pokan thonnunnilla

[@babuelayasseri]

Hai sir

[@sunithaselvanis6173]

താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ❤

[@abdurahimek3857]

നാളെ പരീക്ഷ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇന്ന് രാത്രി ചോക്ലറ്റ്, ഐസ്ക്രീം, ഒരിക്കലും കഴിക്കരുത്.
അപ്രകാരം നാളെ ഇന്റർവ്യൂ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇന്ന് രാത്രി ചോക്ലറ്റ്, ഐസ്ക്രീം കാപ്പി, ചായ കഴിക്കരുത്.
°°°°°°°°°°°°°°❤°°°°°°°°°°°°°

[@TheLaughingjj]

Why ??

[@user-xe7qk6ct1n]

Doctor..filariasis prevention patti video cheyyamo ?athinte preventive medicine ethokkeyanennum kazhikkenda vidhavum..athinte importance etc..🙏

[@ktynoufshaseen]

രാവിലെ ജോലിചെയ്ത് വൈകുന്നേരം വീട്ടിലെത്തി രാത്രി കിടന്നുറങ്ങുന്ന ഒരു മെറ്റബോളിക് സിസ്റ്റമാണ് നമ്മുടേത്,അതിൽ അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമരീതിയിൽ വേണ്ട വീഡിയോ എല്ലാവരും ചെയ്തു, എന്നാൽ ഇത് നൈറ്റ് ഡ്യൂട്ടിയിൽ ചെയ്യുന്നവരുടെ ഒറ്റബോളിക് സിസ്റ്റം ആകെ തലതിരിഞ്ഞിട്ടാണല്ലോ കിടക്കുന്നത് ഇത് വരെ ആരും നൈറ്റ്‌ ഡ്യൂട്ടി ചെയ്യുന്നവർക്ക് വേണ്ടി ഒരു വീഡിയോ, അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് വേണ്ടിയോ.. ഇതുവരെ ചെയ്തിട്ടില്ല, ചെയ്താൽ വളരെ ഉപകാരമായിരിക്കും

[@gayathriskitchen6605]

👍🙏

[@nizaltk7086]

Thank you😅😅

[@abdulnazir6339]

Dr. അപ്പോൾ രാത്രി കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതെല്ലാമാണ് ?

[@manojus6592]

🇹 🇭 🇦 🇳 🇰 🇸  🇩 🇴 🇨 🇹 🇴 🇷  👍

[@pallotty]

ഈ രാത്രി ആളുകൾ കൂടുതലും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കാരണം, എല്ലാം പണികളും കഴിഞ്ഞു ഫ്രീ ആകുന്ന സമയം, പണി കഴിഞ്ഞു ഉള്ള ക്ഷീണം,പിന്നെ ആസ്വദിച്ചു ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പറ്റിയ സമയം.

[@AA-mu6ht]

Dr.. Arthritis നെ കുറിച്ച് വീഡിയോ ചെയ്യുമോ... പൂർണ്ണമായി ചികിൽസിച്ചു ഭേദം ആക്കാൻ പറ്റുമോ

[@anilkumar-jg8fq]

Go for Satvic food... Search in youtube. One lady from Mumbai cured RA after 10 years using Satvic food within 3 months...

[@JayaLakshmi-re6kn]

ഹായ് സർ

[@busharamuhdhashraf]

സൈനാസിറ്റിസ് ഒരുവീഡിയോ ചെയ്യൂ please

[@LIVEAKA]

💖🌹💖

[@josephshilu7825]

Thank you so much Doctor 💞💞💞💞

[@shashivengad7033]

🙏🙏🙏🌹🌹🌹❤❤