Como fazer aparelho caseiro leg press com cadeira móvel ? É único no mundo !🔥 essa ideia vai salvar!
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- Опубліковано 10 вер 2024
- Salve galerinha querida ! Trago nesse conteúdo, um vídeo para inspirar você e através dessa transformação do meu pulley para o leg press você se sinta motivado ... minha expectativa, é que você treine e se cuide sempre.
Esse é o vídeo desse mesmo aparelho já evoluído, que se pode treinar sem o cinturão anilhas • Como fazer LEG PRESS u...
Um grande abraço
se gostarem já sabem 😁
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Galerinha que apoia o mutante cola aqui fortalece e acredita que Deus vc estará lançando o pão sobre as águas 🏆🚀⚘️
Saudades de vc Cris!🙏🏼🥹🌷 como vc está querida pessoa ? Espero que esteja bem e Saudável
Cara vc é um gênio...tem que começar a vender teus produtos
Oii Professor hahahaha já vendi alguns deles quando estava desempregado 😁... poxa obgb pelo elogio meu querido vc é segundo Professor aqui consigo aprovação nas construções ☺️✌️ obgb de coração
"Enviazada" kkkkk 🤣🤣🤣🤣🤣 ri que doeu o bucho!!!!
Pensa um cara rindo à dias disso paiêê! Foi eu lendo esse seu comentário 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 chamaaaaa 🔥 🔥 🔥 🔥
Mlk de ouro não t vendo nem troco 💎💎💎
Paiêê vc é familia até o fim irmão 💎🔥🫶 chamaaaaa 🔥🔥🔥
Mutante sua coordenação é muito boa ,criatividade com momentos divertido, espero que a NASA te descubra rapidamente, suas criatividade são incríveis show de ideias ,uma noite maravilhosa pra você 🤗🤗🤗🤗🤗
Um comentário Uau aconteceu aqui genteeee 🤩💎😻 muito obrigado Enita me sinto lisonjeado pela aprovação de uma garota que estuda, decifra e entende e externa a definição da sociologia e psicológia do ser vivente 😍😍
Esse meu amigo Valdir é um arraso
Cara vc é incrível
Vc faz tudo meu Deus
Além de fazer encima as pessoas
Hahahaha Esrava pensando nisso esses dias Elaine tipo isso né! ensino as pessoas construir né? Pior de tudo que nem faculdade tenho Kkkkk só a loucura mesmo
@@academiadnamutante8336 É sua inteligência
Cara, você é um gênio! Estava planejando como eu iria mandar fazer uma leg press pra minha acad caseira sem ocupar tanto espaço, mas agora que vi seu vídeo, vou só adaptar meu pulley da mesma forma que você fez. Obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco, você é o cara!
Oiee Lunnaaa!! Bom diaa poxa obrigado mesmo seloko motivação demais ler aqui seu comentário e pensar poxa que legal alguém ter postado nesses detalhes do projeto ahhh! torcendo aqui para vc conseguir fazer a adaptação... muito obrigado pela participação...ahh tem outro vídeo onde readaptei sem uso do cinturão de anilhas depois vc assista talvez ajude no alinhamento das ideias 💡 😁⚘️👏
Faaaaala meu marvado favorito!!! Cê é lôko, nunca para de aprontar? Kkkkk só equipamento da hora, meu brother! Esse leg press ficou sinistro demais, paeeeee, cuida!!!!!
Pra cima paiêê kkkkkkk pow felicidades aqui tá pocano no peito de te ver aqui brow kkkk seloko valeu demais chamaaaaa 🔥🔥🔥🔥
Aí sim que luxo kkk bem confortável tirou onda 😆😆
Kkkkkkk tem de ser macio né paee 😂😂😂😂
Manja demais dos paranaês da metalurgia... Tá que é o Johnny starks, fera!!!
A loucura ajuda um pouco paiêê kkkkkk
Deve ser gostoso fazer estes treinos tem que ter muita saúde garra e força e muita disposição 😁 né verdade 😏 show de bola sensacional excelente 👏👏👏 este negócio top eu Amey 👍✌🏻✅
Hahahaha é verdade Neidy😁😁 na verdade comecei bem fracote kkk depois que as forças foram aumentando devagarim kkk obgb pelo comentário 👏🙏 um abraço
@@academiadnamutante8336 🤗❤️👍
Eita mah, cuidado pra esse cabo num quebrar e tu quebrar os zóvo. 🤣🤣🤣🤣 Cê lôko, mano, fera demais 💪👏👏👏👏👏👏
Kkkkk fui no matérial de utilidades que comprei uma vez lá e despistando perguntei quantos kilos ele suporta pae ele leu um papel e pesquisou e me disse que aguenta 1876 graus ceucius farenraits traduzindo me disse que aguenta 680 kg paee 😱😱😱 seloko kkkkk mas acho que é mentira dele kkkk mas duzentos kilos vou testar 😂🤣😂😭😂
Genial! Um dia tava pensando nisso e olha quem foi que fez! Muito engenhoso!!! Tua mente é brilhante
E ai Timótheo blz irmão? Wow obgb pelo elogio irmão valeu demais meu camarada... tô fazendo umas mudanças vai ficar melhor ainda rs bom espero que sim kkkk um Abraço irmão
🎉🎉🎉nunca deixe de acreditar vc tem talento❤
Muito obgb Cris isso significa muito pra mim ⚘️💎
Hehe esse meu amigo é criativo demais só a gente sabe o que é criar essas maquinas rsrs
Hahahaha verdade meu amigo 😁🔥 vc deve não saber mas esse leg conjugado só iria sair daqui pro final do mês mas vc motivou pra sair logo Hahahaha 💎 obgb irmão
Ta certo não tem só que malhar o corpo também tem que malhar o cérebro, muito criativo
😂😂😂 dei risada do seu comentário kkkk mt verdade viu monte Marombeiro ai que só tem músculos e mais nada kkkkk
❤️❤️Here for the latest video from you friends, good work and keep up the good work 👍🍒
Olá gratidão meu irmão por ter assistido nosso vídeo foi feito com carinho cuidado para vocês
Mano, esses pulos na chapa aí me fizeram lembrar dos tempos de adolescente kkkkk eu ia comprar shape de skate, virava o shape no chão e ficava pulando em cima pra ver se era porreta mesmo... Mas sempre pegava outro novo na prateleira, nunca levava o que eu tinha ficado pulando em cima. Kkkk
😂😂😂😂😂😂😂😂 já estava escrito paee vc seria um supersaiajin kkkk hahaha chamaaaa 🔥🔥🔥🔥🔥
Amazing thanks for sharing 💖👍🛎🧡🌹🌹
Obrigado pela participação 😉💯💥✌️
Fala meu nego mais criativo do UA-cam, cara passaria horas cá te elogiando por suas criatividades, pois além de criativo tu é um Professor, cara humilde, simpático, humorista. Daqui a pouco essa parede do vizinho vai cair kkkk com esses seus furos escondidos 😂😂 tudo na medida 📏
Cara sou seu fã número1 💙💎 💎 vixe sujou às fraldas 😂😂
Hahahaha pow obgb nego seloko vc é motivação demais Tiagão kkk pow obgb demais meu broww, pensa num cara rindo foi eu lendo vc falando dor buracos na casa do vizinho kkkkk😂😂😂😂😂😂 mas misericórdia e um malabarismo brabo as vezes eu subo na Lage e olho abaixado escondido a localização dela no quintal calculo a distância dela com barulho da furadeira aí falo comigo mesmo se vc correr da tempo de furar sem ela ouvir kkkkkkkkk mas anda logo bestão senão vc perde a chance aí só sabe lá Deus quando denovo vc vai ter outra oportunidade 😂😂😂😂😂😂😂😂
@@academiadnamutante8336 kkkkkk só você mesmo, até para furar a parede ele faz uma comédia 😅😅😂😂
Quando fui fazer meu leg pensei nisso aí também pois vi u canal onde o cara fazia com um skate mais depois vi que iria atrapalhar o pully e decidir fazer separado mais o seu ficou muito top parabéns amigo felicidades sempre
Woww de skate? 😱 deve ser irado tbm ... Esse daqui quase que ia atrapalhar o pulley mas conseguir fazer mas passou raspando kkk obgb irmão pela moral ✌️😁🥇💎
Estoramos no norte com essa Brilhante idéia da Leg press chuva de like ideia Salvou Pai 😱
Essa é a ideia foi insanaaaaa paiêê kkkk mano do ceu nem eu acreditei que deu certo kkk🔥🏆💎💥💯🥇
Blz, essa aqui sua tá top, só que teria que trazer um pouco mais a frente a plataforma que você coloca os pés para que assim consiga fazer uma amplitude maior do movimento. Porque o peso fica muito baixo quando você desce na flexão. Fora isso ela está linda de mais!
E aí Sérgio beleza irmão ? Antes muito obrigado pela força do comentário !! Foi motivação demais já fiz essa mudança no equipamento assiste o vídeo pelo link ver se valeu a pena obrigado irmão abração última semana😘🚀🎖ua-cam.com/video/TL-X2liRpfs/v-deo.html
Se ta doido amigo.
Top de mais
Parabéns
Deus abençoe aí vc sempre
Valeu obrigado meu amigo Marcos 😁✌️☺️
Achei top demais a ideia, uma dica pra somar no seu projeto... Ponha um gancho no carro movel pra vc prender direto uma corrente e mosquetão que vai melhorar a estabilidade e a movimentação para vc botar carga e ainda vai melhorar o ponto de alavancagem e aliviar a tensão da patela quando vc fizer usando mais musculo do que articulação pelo fato da distancia entre os eixos aumentarem !!! Seu canal é top demais irmão , soma e motiva muita gente, sucesso sempre aí !!!
Oi bom dia amigo blz eu o seu vídeo e legg que vc fez ficou muito bom e melhor de fazer exercício vc e genial vou fazer um desses tá parabéns 👏👏💪💪💪
Muito obrigado Paulão por sempre deixar essa moral aqui pra nois 😁✌️💪 tmj irmão
mano so agora estou vendo esse video não acompanhei se teve mudanças no projeto mas minha dica e que vc coloque o puxador direto no carrinho ao inves do cinto e mano ficou top o projeto parabens
Muito obrigado irmão que massa vc ter gostado obgb pela força!! Já fiz sim a mudança de eliminação do cinto se liga aqui no video da mudança ua-cam.com/video/TL-X2liRpfs/v-deo.html
Querido que top , mais um aparelho incrível, parabéns pela criatividade 🥰
Obrigado pelo elogio Luma valeu demais um grande abraço 🫶☺️
Like setenta e nove merecido amigo 👦 amei
Obrigado pelo like um abraço
Valdirzão do céu que impressionante você é sensacional que engenharia, só achei muito fácil na hora de estofar e pintar é só jogar o tecido e a tinta 🤣🤣🤣💪 Abração!
Muitíssimo obrigado Sandrão pow vc é de ouroo mesmo heim hahahaha imagino alguém morrendo de dar risadas 😂😂😂 eu vendo vc falar pra que pra pintar e estofado é só jogar o tecido e a tinta kkkkk 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 abração nego tmj kkkkk
Boa noite campeão rapaz vc e homem muito inteligente ótimo trabalho
Obrigado pelo elogio, pelo elogio e sua ilustre presença meu amigo 👏🚀
Obrigado pela moral, meu amigo! Em breve estarei voltando com tudo, vc tem um dom especial e unico de ajudar o próximo com a sua simplicidade e humildade. Agradeço pela força, e torço para que um dia possamos treinar juntos ai na sua academia. Que a graça do CRIADOR esteja sempre contigo, e que nunca te falte forças para seguir avante, e que nunca te falte FÉ no Senhor, para que todos os seus sonhos sejam realizados. Força e Honra!
Wow muito Obrigado meu irmão Deus abençoe os seus planos e projetos se tiver alguém que tem que agradecer aqui esse alguém sou eu hahahaha 🔥🏆😉 tmj irmão
@@academiadnamutante8336 Gratidão eterna!
Boa tarde Valdir, ficou perfeito esse aparelho.
Também gostei meu amigo Lu obgb por ter vindo um grande abraço pra vcs Lu
Kkk porterior tá como ???😏😏😏
Kkkkkkkkk inchano kkk chamaaaaa 🔥🔥🔥
Memino tu é criativo
Hahahaha obgb mesmooo 💥💯😁
Ficou show de mas o leg
Hahahaha ai sim meu brow Cristiano encostou é porque o trem focou bom mesmo kkk ... ficou legal né!! o obgb meu irmão ☺️
13:27 é pra começar o dia feliz ahahahha
Hahahaha preciso preservar a saúde mental aí da nisso Marii 😂😂😂
Parabéns meu amigo pela ideia
Valeu demais meu camarada muito muito obrigado de coração irmão 🙏☺️
*Parabéns meu, que genialidade! Like e inscrição no canal*
Dá-lhe, meu camarada! Vídeo positivado!
Um abraço e felicidades pra você!
Obrigado sempre meu broouuuuderrrrr hahaha 😁🏅🥇valeu demais por vc ter vindo e fortalecer gostei d+ abraço irmão
Top , Deus abençoe
Amém 😁🙏 gratidão por sua força aqui 🎖💎
Like 84. Cảm ơn đã chia sẻ video hay. Chúc bạn ngày mới vui vẻ và tốt lành. Luôn đồng hành cùng bạn nhé.
Olá muito obrigado meu amigo por fortalecer e deixar seu suporte no nosso humilde canal 🥺🫶😁
Tenha um feliz domingo ai amigo
Obgb irmão pra vcs tbm 👏🏆
Esse blusão aí tá massa linkin park ❤
Falaaa meu mano sério! Hahahaha valeu demais então meu camarada da hora vc ter gostado 👏🔥💪😁👏
great sharing
Tanks you my friends 🏆 😁
Top mano parabéns
Valeu meu mano tmjuntooooo 😁✌️
Tem que trazer a plataforma onde coloca os pés um pouco mais para frente para flexionar mais as pernas.
Fala paiêê fiz essa mudança essa na descrição de vídeo e n a playlist do canal assiste lá 😁👏🚀💪🔥 um abraço irmão
Nice working !
Tanks you my Friends 😁
Marvelous job 😄😄😄😄😄🙏
Hahahaha 👏👏😁 💎🥇
Vc inspira muita gente.
Da hora mesmo
Parabens
Fico feliz em saber meu querido e é esse nosso propósito hahahaha glória
Ficou show como eu preciso de uma dessa
Oiee Marineide vc gostou?hahahaha que dá hora saber disso muito muito obgb de coração 😁🏆
спорт - сила. Спасибо! :) )))
Eu devo te agradecer meu camarada um grande abraço 😁🏆
@@academiadnamutante8336 да
Muito bom mano, parabéns pela ideia
HAHAHAHA Douglas tá aqui ? ☺️😁🫶💎 pow obgb meu camarada tmj sempre irmão
Pow obgb Douglas pela moral do comentários irmão valeu demais ✌️🔥😉
Cheguei chegando......muuitoooo f...... sua ideia. só preciso falar duas coisas. colocar o puxador no carrinho, dai vc não força a cintura pélvica e reforças o cabo de aço pq vai ter peso. rsrsrsrs. abs.
Hahahaha selokem Diogão veio tbm meu browwww 😁🫶🔥✌️ chamaaaa🔥🔥🔥 pois eh nego pensei tbm nessa ideia mas foi depois kkkk mas pra fazer isso vou ter aumentar a direção do puxador embaixo ou aumentar a altura do banco deslizante senão vai levantar o banco pq é bem baixo ja testei com 20 kilinhos e levantou a frente do banco kkkkkkk mas vou reajustar e gravar hahahaha pow obgb Diogão 😁
ماشاءالله جميل
Amém meu amigo um abraço 😁✌️
¡Gracias!
Que incentivo abençoado 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Sua presença aqui pra mim é motivo de grande alegria Cris muito agradecido viu 🙏⚘️
Acho que si colocar a corrente presa no banco em vez de prender na cintura ficaria melhor
E aí Carlos blz irmão? Tentei nessa façanha com 12 kg assim que postei o vídeo mas a o ganho da polia remada é mais alta 12 centímetros que o banco deslizante pois ele levanta a frente kkkk vou colocar em cima algo +auto e tentar com mais peso pra ver hahahaha valeu irmão tmj
Fala amigo. Porque você não coloca a polia diretamente ligada ao carrinho ? Mas aí precisa parafusar ele no chão para não se mexer . Vai ficar perfeito o equipamento
E aí meu broder, então eu fiz isso mesmo que vc disse deu mó trabalhooooo mas ficou bom fiz um vídeo ra na descrição desse vídeo que vc assistiu ver lá se vc gosta ! Tamojuntoooo irmão 👏👏🚀🏆😁
Ficou muito bom , mais acho que a corrente deveria se conecar na cadeira em baixa na frente onde vc senta ficaria melhor e vc não forçaria seu Quadril com tanto pesso.
Fala Gabriel blz meu broder ? Pow obg pelo elogio e comentário irmão valeu demais 😁💪então já conseguir fazer essa mudança que vc falou aí no equipamento hahahaha ficou da horaaaa porém o vídeo já tá pronto e gravado vou tentar entrar seu comentário tbm como participação pow! obgb meu camarada 🔥🥇🏆
@@academiadnamutante8336 vlw tmj eu queria muito ter uma academia dessa ae na minha casa show ksksk💪😎💥
@@Bieldk kkkkk hahahaha valeu mesmo meu mano essa academia é da hora mesmo kkk 👏🔥🥇
😂😂😂👍👍
Hahahaha 🤣🤣🤣🤣🤙🤙 adorei qye vc veio volte outras vezes 😁
Eu tiro a bolonha de gude de dentro do vidro de spray pro meu filho brincar.
Kkkkkk nossa já fiz muitas e muitas vzs isso tbm kk 😁🫶
Vamos marcar um treino juntos ai um dia em
Divulguei seu canal aí nesse vídeo paee 🔥🚀 porque é um vídeo que sei vai ter boas vizu aí falei do seu canal ✌️🏆🎥🥇 chamaaaaa 🔥🔥🔥
@@academiadnamutante8336 acabei de ver, to assistindo o video completo como sempre faço, tmj meu irmão, obg pelo apoio, que Deus lhe pague, vc é um irmão que eu considero mesmo sem conhecer, força e honra
Porque no lo atas de la silla 💺?
Olá Dilan bom dias ! já conseguir fazer essa adaptação de prender a cadeira no pulley aqui vê aí como ficou ua-cam.com/video/TL-X2liRpfs/v-deo.html
Opa esta quente ai?
Sim está sim meu amigo misericórdia 🤦♂️😁
¡Gracias!
Amiga Européia é outro nível né amigo Valdir !!!!fikei feliz por vc amigo!!!
Aí obrigado genteeee vcs tem o coração Lindo demais! ❤️⚘️🙏 Criss vc postou um vídeo fui loko pra assiai deu excluido estamos esperando querida Deus abençoe muito desculpa responder hoje ! Nesse momento que vi esse comentário obgb Deus abençoe muitoooooo❤️⚘️🙏🫶😁☺️