Se que esto es un sintoma psicosomático, pero verdaderamente este ejercicio logró aliviarme un poco la opresión que sentía en mi garganta. Te agradezco muchísimo por este video y también a cada persona que se ha tomado el tiempo de dejar un comentario, curiosamente también me hacen sentir muy bien.
Se lo agradezco a pecho y alma. Yo estaba poniendome loco, de verdad a nadie le deseo que le suceda esa situación. Dios le bendiga honestamente le pido abundancia y felicidad para la dama del vídeo y todo el que logre salir de este estado nervioso.
Siento esto desde que tenía 20 años y nunca nadie me había ayudado a liberar esto de manera física! Muchas gracias. Y también comparto el hecho de saber que no estoy sola. Un abrazo a todos.
Pase por esto lo pase pésimo me hice exámenes todo salió bien, no tenía nada... hice este ejercicio más una meditación para la garganta y lo más importante sincerarse con una misma, no ocultar lo que una siente, a veces no es necesario hablar con alguien si no con una misma, porque aveces sin darnos cuentas nos mentimos y ocultamos emociones y eso nos hace daño y provoca este malestar. Suerte y gracias por el ejercicio
La Asociación Libre permite llegar a la fuente de la angustia. Me gustsria compartir este video sobre el tema ua-cam.com/video/NwXCkYmudyY/v-deo.html Saludos.
Estos ejercicios son los mejores qud encontré en youtube para mejorar el nudo en la garganta. Llevo meses con este problema por un tema familiar que fue muy fuerte para mí. Agradezco a Dios por este video. Haciendo estos ejercicios 3 veces al día, le agregué la respiración (llenar la panza de aire y soltar el aire lentamente) y me mejoró mucho. Dejé un día de hacerlo y volví a sentir el nudo. Así que hoy retomé. Gracias y bendiciones
Esta cuarentena me tiene súper mal, primero temblores en el cuerpo, ok superado, luego ascos, también superado y ahora la garganta? Empezó ayer pero lo voy a superar como todo lo demás;) No estamos solos! 💟
Me paso lo mismo que tu y aigo con lo de ña garganta 4 meses deapues es insoportable yo creo que tendre que acudir a algun profesional porque es demasiado estoy tomando pastillas y no me hacen na
Mi vida cómo te comprendo está cuarentena A mí también me tiene muy mal me trajo todo tipo de trastornos de la ansiedad gracias a Dios Estuve rezando que nos dejen salir a caminar porque yo camino sola y lo único que me relaja es estar en contacto con la naturaleza sino Empiezo con un montón de trastornos digestivos de sueño y ahora esto de la garganta que hasta pareciera que me cuesta tragar cariños a todos y también comparto el que no estoy sola en esto👍🕊❤🕊🌹
Muchísimas gracias, esta técnica es muy buena, sentí de inmediato mi garganta liberada, es horrible volver a pasar estas crisis de ansiedad, quiero a toda costa evitar uso de ansioliticos, esta técnica ayudó mucho en este momento. Abrazo a todos los que estamos pasando por este malestar.
💫Hola Elizabeth. Muchas gracias por escribirme! Si quieres conectar plenamente contigo misma, te recomiendo mi curso Consciencia Vivida, la práctica física y espiritual que te permitirá encarnar la consciencia y el bienestar en tu vida, dejando atrás la ansiedad y permitiendo que te sientas como te quieres sentir: viva, feliz, poderosa y sana. 👉Conoce todo sobre Consciencia Vivida: 👉leakaufman.com/consciencia-vivida/ Y si te surge alguna duda, me puedes contactar nuevamente por este medio. Un abrazo!✨
Muchas gracias, es el único video en el cual me sirve , hace tiempo que lo hago cuando me pasa esta sensación horrible , y hace que me alivie mucho y no me sienta sola sino que acompañada .
Es una maravilla !!! Recién lo hice xq hace unos días q siento opresión en el pecho y falta de aire , pero ni bien hice el ejercicio esa sensación desapareció!! Muchas gracias!!!!💓 Bendiciones
doi gracias a Dios por encontrar este tema en youtube, juro que ya iba para psiquiatría porque me hice sonografia, tac, nasofaringeovideo, TODO, y no salia nada, llegue a creer que tenia cancer esofagico, me hice análisis solo descubri que tengo hipotiroidismo (situación hormonal que me produce una ansiedad terrible, pero fuera de eso nada que explicara la dificultad para deglutir, esa sensación horrible de cuerpo extra;o en la garganta, esa sensación de asfixia, esa horrible y desesperante sensación de que no se relaja tu garganta. gracias por estas recomendaciones, una excelente dra me dijo lo tuyo es ansiedad, tienes espasmos cricofaringeos, me recomendo hacer los ejercicios y puedo decir que aunque aun en tratamiento nada como una buena masajeada!
fui a consulta y la doctora me dio una orden de analisis para mañana, pero mi problema lo queria solucionar ahora y asi llegue hasta aca y Lea me salvaste, ya siento algo de alivio, el unico incomveniente es que no entiendo si los ejercicios lo tengo que hacer con fuerza, especialmente el de agarrar la oxipital, pero le voy buscando lado y me esta funcionando. Gracias
Hola Oliver. Todos los movimientos de LK Movimiento Inteligente se deben hacer pequeños y suaves, esa es una de las claves del éxito para practicar. Saludos!
Woooooowwww mágico es increíble, mi garganta se alivió, por qué es como que tengo un nudo, me pica me arde, y hasta cuando hablo mucho me siento que me voy a poner did fónico
@@MsConny3 e mejorado de a poco la verdad, pero de vez en cuando regresa la molestia y empiezo hacer los ejercicios, ademas ya me hice ver de una psiquiatra y me dijo que tengo el síndrome de ansiedad generalizada y eso me va a tratar con medicamento a parte tengo depresión por eso los síntomas, pero tengo la confianza que mejoraré por completo, saludos y bendiciones
Me da mucho gusto que estés mejorando ,te recomiendo que veas los videos de Enrique Villanueva su canal se llama la ansiedad me tiene miedo ,te va a ayudar un montón.
Lea, eres un Ángel con mucho conocimientos y sabiduría, tus ejercicios y consejos son muy buenos y acertados. Gracias por ayudarnos a todos los que te seguimos.
Llevo un año sintiendo una presión y molestia en la garganta cerca de la zona de la tráquea. Las pruebas médicas que me han hecho descartan cualquier patología física. Esta presión va acompañada de sensación de ahogo y falta de aire. Conclusión: Ansiedad. Pero a mi me molesta la todo el cuello por delante, sensación de ahogo en la garganta, presion en la tráquea. Es horrible y tristísimo
Gracias la verdad que es muy angustiante y con esta cuarentena, Siento como que se me agravó todos los síntomas de la ansiedad... sobre todo la parte de la garganta que a veces pareciera que no pudiera tragar!!! Gracias a todos y también comparto que no estoy sola...👍🕊❤🕊🍁
@@ainohairustabazoalto.1660 Mirá; hice unos cuantos ejercicios de los que dicen acá más la del Canal fisioterapeuta online con lo que se trata la contractura de garganta que también viene de las cervicales por el estrés espero que te sirva un beso que tengas dentro de todo un muy buen día pero quedate tranquilo todo nos va a salir bien🕊🍀🕊🍁👍
Hola Lea, amo todos tus videos que nos ayudan a relajar los síntomas que nos causan nuestras emociones. Te agradecería mas clases o movimientos para relajarnos en episodios de ansiedad, sigo probando los anteriores que has subido
Solo hiciste los ejercicios?, yo siento a veces como algo en la garganta y de repente se me va, pero el viernes salí y sentía como un nudo en la garganta que me estaba desesperando y creía que me iba dar algo 🥺😢
Me relajo muchísimo, hasta me dio sueño, solo que sentí que se me pasó a los hombros, tego 5 meses con ansiedad y cuado trabajo una cosa sale otra, como esta incomodidad en cuello y garganta ☹️☹️☹️
La Asociación Libre permite llegar a la fuente de la angustia. Me gustsria compartir este video sobre el tema ua-cam.com/video/NwXCkYmudyY/v-deo.html Saludos.
La Asociación Libre permite llegar a la fuente de la angustia. Me gustsria compartir este video sobre el tema ua-cam.com/video/NwXCkYmudyY/v-deo.html Saludos.
Me encanta el video y me ha resultado tengo muchos problemas de ansiedad y hay síntomas que son nuevos y aveces me cuesta reconocer si es físico o psicológico
@@jacquelineleon3394 Gracias por preguntar tengo cita con un dr que trata gente que le dió el COVID muchos de mis problemas se han acentuado después de pasar por eso el nudo en la garganta no lo tengo siempre pero con el nuevo problema de congestión nasal y no poder respirar bien me está afectando otra parte del cuerpo, yo hago esfuerzo y los ejercicios me ayudan a mejor anteriormente sufría de respiración entrecortada y haciendo ejercicios para abrir los pulmones desapareció ese síntoma pero son muchos
Hola! Ayer sentí como un nudo donde termina la garganta, no le presté atención...y hoy en la mitad de la garganta...entonces me asusté. Y si es x nervios? Busqué y te encontré...casi enseguida empecé a mejorar..se me fue el nudo!! Muchas gracias!!!
Es horrible lo q uno pasa yo a veces deseobsolonsormkrnxq dormida no c siente pero al despertar empieza el malestar.. Y si es una angustia q e estado sintiendo desde hace tiempos.. M siento mejor ahorita q hice el ejercicio y pido a Dios y ud q m ayuden con esto q estoy sintiendo.
Lea me encanto tu video ideas sencillas y practicas que funcionan al instante, las palabras exactas y garantizando de que no sean esos videos laaaaargos y de mucho bla, bla, bla para llegar a lo que queremos saber
La Asociación Libre permite llegar a la fuente de la angustia. Me gustsria compartir este video sobre el tema ua-cam.com/video/NwXCkYmudyY/v-deo.html Saludos.
No importa quién seas: Si lees esto‚ te quiero mucho‚ eres un ser súper valioso‚ hermoso y eres capaz de hacer todo lo que te propongas. ❤️
Si me doy por aludida no soy nada humilde jeje , te agradezco igual x las hermosas palabras.
Yo también te quiero, todo estará bien, es cosa de querer y del autoconocimiento! 🙏🙏
Gracias 🥺
Y si me propongo a matar gente que me cae mal, ¿crees que soy capaz de hacerlo?
Gracias.
Que bueno saber que no solo yo paso por esto, tengo fe en que Dios Todopoderoso me va a ayudar y con la guía de ustedes también, ya no estaré triste
Asies hermano no estás solo
Así es fuerza a todos
Se que esto es un sintoma psicosomático, pero verdaderamente este ejercicio logró aliviarme un poco la opresión que sentía en mi garganta. Te agradezco muchísimo por este video y también a cada persona que se ha tomado el tiempo de dejar un comentario, curiosamente también me hacen sentir muy bien.
Yo estoy así desde hace un mes. El síntoma te perdiste todo el día?. O solo en ataques de ansiedad . Gracias
@@demiparati9974 hola, como te va con tu molestia?? Yo tengo la molestia todo el día y me preocupa
@@demiparati9974si aun persiste ve a un medico porque puede ser algo peor...
@@katiaarecheuretagpo7904hola, si aun persiste te recomiendo ir a un medico, ya que puede ser otra cosa...
Se lo agradezco a pecho y alma. Yo estaba poniendome loco, de verdad a nadie le deseo que le suceda esa situación. Dios le bendiga honestamente le pido abundancia y felicidad para la dama del vídeo y todo el que logre salir de este estado nervioso.
Siento esto desde que tenía 20 años y nunca nadie me había ayudado a liberar esto de manera física! Muchas gracias. Y también comparto el hecho de saber que no estoy sola. Un abrazo a todos.
Recuperaste ??
A mí me salió una pelota en la garganta alado es pequeña pero así me siento cuando pasó un poco de nervio
Puedo decir que también me alivio, tenía la garganta cerrada casi sin poder hablar, y después del ejercicio sentí como mi garganta de abrió
Me ayudó mucho tenía 12 días sintiendo una opresión como si tuviera atorado algo lo hice y woooow. Bendiciones para todos nosotros
Pase por esto lo pase pésimo me hice exámenes todo salió bien, no tenía nada...
hice este ejercicio más una meditación para la garganta y lo más importante sincerarse con una misma, no ocultar lo que una siente, a veces no es necesario hablar con alguien si no con una misma, porque aveces sin darnos cuentas nos mentimos y ocultamos emociones y eso nos hace daño y provoca este malestar. Suerte y gracias por el ejercicio
Es la verdad...aveces nos mentimos aun viendo la verdad!..hermoso tu comentario! Muchas gracias por ayudar🙏🔥
Hola leí tu comentario. Voy aser los ejercicios me e sentido muy mal y confundida .
Como es la meditación para la garganta?
Que alivio saber que no estoy sola sintiendome asi
ñ
F
No estas sola, como te has sentido?
Es lo mas feo que me ha pasado.Estoy sufriendo de ansiedad, miedo e ataque de panico.
@@JeurysPadilla busca ansiedad no te tengo miedo de Enrique Villanueva
Increible. El cambio fue inmediato, me senti super relajada y empezo a salir aire desde mi estomago.♥️♥️♥️
Cierto es genial me alivio al instante no en su totalidad pero bastante y de forma instantánea
La Asociación Libre permite llegar a la fuente de la angustia. Me gustsria compartir este video sobre el tema ua-cam.com/video/NwXCkYmudyY/v-deo.html Saludos.
@@HayekanHola, Luis cómo andás? A mi tambien me pasó lo mismo. Y acá doy testiminio de mi angustia 👉 ua-cam.com/video/NwXCkYmudyY/v-deo.html
@@brunosilvera9171 nunca me notificó hasta que me mencionaste gracias me pasare a dar una vuelta ahora mismo
yo eructe
Lloré al instante 😮. Qué alivio!! Gracias! ❤
Me pasó igual 😭😭🥺🥺
Si también me pasó 😢🥺😭😭😭
Estos ejercicios son los mejores qud encontré en youtube para mejorar el nudo en la garganta. Llevo meses con este problema por un tema familiar que fue muy fuerte para mí. Agradezco a Dios por este video.
Haciendo estos ejercicios 3 veces al día, le agregué la respiración (llenar la panza de aire y soltar el aire lentamente) y me mejoró mucho. Dejé un día de hacerlo y volví a sentir el nudo. Así que hoy retomé.
Gracias y bendiciones
Avecws cuando oro y expreso a Dios mis inquietudes me da angustia en la garganta.
Esta cuarentena me tiene súper mal, primero temblores en el cuerpo, ok superado, luego ascos, también superado y ahora la garganta? Empezó ayer pero lo voy a superar como todo lo demás;)
No estamos solos! 💟
Me paso lo mismo que tu y aigo con lo de ña garganta 4 meses deapues es insoportable yo creo que tendre que acudir a algun profesional porque es demasiado estoy tomando pastillas y no me hacen na
Como superastes los ascos??
Holaa, quería saber cómo vas
Mi vida cómo te comprendo está cuarentena A mí también me tiene muy mal me trajo todo tipo de trastornos de la ansiedad gracias a Dios Estuve rezando que nos dejen salir a caminar porque yo camino sola y lo único que me relaja es estar en contacto con la naturaleza sino Empiezo con un montón de trastornos digestivos de sueño y ahora esto de la garganta que hasta pareciera que me cuesta tragar cariños a todos y también comparto el que no estoy sola en esto👍🕊❤🕊🌹
@@anamariabourdieu677 Holaa, ¿Cómo haces para calmar la garganta? Me pasa justo hoy desde la mañana y me da miedo:ccc
Muchísimas gracias, esta técnica es muy buena, sentí de inmediato mi garganta liberada, es horrible volver a pasar estas crisis de ansiedad, quiero a toda costa evitar uso de ansioliticos, esta técnica ayudó mucho en este momento. Abrazo a todos los que estamos pasando por este malestar.
💫Hola Elizabeth.
Muchas gracias por escribirme!
Si quieres conectar plenamente contigo misma, te recomiendo mi curso Consciencia Vivida, la práctica física y espiritual que te permitirá encarnar la consciencia y el bienestar en tu vida, dejando atrás la ansiedad y permitiendo que te sientas como te quieres sentir: viva, feliz, poderosa y sana. 👉Conoce todo sobre Consciencia Vivida: 👉leakaufman.com/consciencia-vivida/
Y si te surge alguna duda, me puedes contactar nuevamente por este medio. Un abrazo!✨
@@KaufmanLea más
Muchas gracias, es el único video en el cual me sirve , hace tiempo que lo hago cuando me pasa esta sensación horrible , y hace que me alivie mucho y no me sienta sola sino que acompañada .
Es una maravilla !!! Recién lo hice xq hace unos días q siento opresión en el pecho y falta de aire , pero ni bien hice el ejercicio esa sensación desapareció!! Muchas gracias!!!!💓 Bendiciones
Muchas gracias , ayer pasé una mala noche pensando que me iba a ahogar y con estos ejercicios desapareció el problema que me aquejaba
Funciona?
@@Spidervaan Si
doi gracias a Dios por encontrar este tema en youtube, juro que ya iba para psiquiatría porque me hice sonografia, tac, nasofaringeovideo, TODO, y no salia nada, llegue a creer que tenia cancer esofagico, me hice análisis solo descubri que tengo hipotiroidismo (situación hormonal que me produce una ansiedad terrible, pero fuera de eso nada que explicara la dificultad para deglutir, esa sensación horrible de cuerpo extra;o en la garganta, esa sensación de asfixia, esa horrible y desesperante sensación de que no se relaja tu garganta. gracias por estas recomendaciones, una excelente dra me dijo lo tuyo es ansiedad, tienes espasmos cricofaringeos, me recomendo hacer los ejercicios y puedo decir que aunque aun en tratamiento nada como una buena masajeada!
No le tenía Fe, pero me funcionó de inmediato!
Es increíble como el cuerpo antecedió a mi palabra, te agradezco mucho.
Hola me encanto tus movimientos gracias por ayudarnos querida bendita seas🙏🙏🙏
fui a consulta y la doctora me dio una orden de analisis para mañana, pero mi problema lo queria solucionar ahora y asi llegue hasta aca y Lea me salvaste, ya siento algo de alivio, el unico incomveniente es que no entiendo si los ejercicios lo tengo que hacer con fuerza, especialmente el de agarrar la oxipital, pero le voy buscando lado y me esta funcionando. Gracias
Hola Oliver. Todos los movimientos de LK Movimiento Inteligente se deben hacer pequeños y suaves, esa es una de las claves del éxito para practicar.
Saludos!
si claro es buenisimo siempre meda esa presión en mi garganta...gracias muy excelente ese ejercicio de gsrganta...
Hola lo hice como en el video decía y no lo puedo creer en inmediato me sentí muy bien gracias x el vídeo me sirvió mucho.
Gracias !!! Me funciona !!!! Siempre estoy con ese nudo en la garganta soy enfermera en cti veo muchas cosas y mucho estrés saludo desde Uruguay
Woooooowwww mágico es increíble, mi garganta se alivió, por qué es como que tengo un nudo, me pica me arde, y hasta cuando hablo mucho me siento que me voy a poner did fónico
Cómo seguiste de tu garganta ,siento lo mismo.
@@MsConny3 e mejorado de a poco la verdad, pero de vez en cuando regresa la molestia y empiezo hacer los ejercicios, ademas ya me hice ver de una psiquiatra y me dijo que tengo el síndrome de ansiedad generalizada y eso me va a tratar con medicamento a parte tengo depresión por eso los síntomas, pero tengo la confianza que mejoraré por completo, saludos y bendiciones
Me da mucho gusto que estés mejorando ,te recomiendo que veas los videos de Enrique Villanueva su canal se llama la ansiedad me tiene miedo ,te va a ayudar un montón.
@@MsConny3 en serio muchas gracias por el aporte, ya le voy a chequear a ver qué tal, de verdad mil gracias bendiciones abrazos desde filipinas 🇵🇭 🤗
Wow si funciona tengo 15 días así y e probado cosas y nada no me duele pero siento ahogo.
Hice esto me siento mejor
Hola como te ha ido? yo estoy así ahora voy a cumplir un mes y también me ahogo y el nudo y la molestia es terrible
Muchas gracias Lea!!!! Me alivió un montón, lo voy a seguir haciendo!!!! 💗💗💗💗
WOW ! Me funciona, te quiero, gracias. Llevaba años sufriendo esto. Solo me falta curar los ganglios.
Yo tenía ganglios inflamados en la parte izquierda del cuello y tome un antibiótico por 3 días , se fue el dolor y se desinflamaron mis ganglios.
@@judithmendoza530 cual remedio
me funciono senti un pequeño cambio .. gracias la fe en Dios es lo mejor
gracias por ejercicio
Lea, eres un Ángel con mucho conocimientos y sabiduría, tus ejercicios y consejos son muy buenos y acertados. Gracias por ayudarnos a todos los que te seguimos.
Llevo un año sintiendo una presión y molestia en la garganta cerca de la zona de la tráquea. Las pruebas médicas que me han hecho descartan cualquier patología física. Esta presión va acompañada de sensación de ahogo y falta de aire. Conclusión: Ansiedad. Pero a mi me molesta la todo el cuello por delante, sensación de ahogo en la garganta, presion en la tráquea. Es horrible y tristísimo
@Madalina Gheorghe hola, como vas con esa molestia??. Yo tb tengo eso y es muy incómodo
Gracias la verdad que es muy angustiante y con esta cuarentena, Siento como que se me agravó todos los síntomas de la ansiedad... sobre todo la parte de la garganta que a veces pareciera que no pudiera tragar!!! Gracias a todos y también comparto que no estoy sola...👍🕊❤🕊🍁
Cómo estás ahora ?
@@ainohairustabazoalto.1660 Gracias mi vida... Mucho mejor!!! 🕊🌹🕊
@@anamariabourdieu677 perfecto !, es que tengo lo mismo y quería saber como lo hiciste para estar bien ?
@@ainohairustabazoalto.1660 Mirá; hice unos cuantos ejercicios de los que dicen acá más la del Canal fisioterapeuta online con lo que se trata la contractura de garganta que también viene de las cervicales por el estrés espero que te sirva un beso que tengas dentro de todo un muy buen día pero quedate tranquilo todo nos va a salir bien🕊🍀🕊🍁👍
@@anamariabourdieu677 el canal de fisioterapeuta, lo encuentro en youtube? Necesito sanar estas sensaciones en mi garganta plisssss
Gracias , me suebto muy bien ! Bendiciones infinitas
Qué increíble como funciona este ejercicio! Me encantó 💕 😍 gracias
Estupenda ayuda, muchisimas gracias!!!
Dios mío estoy relajadisima y liberada ,increíble.
Gracias a Dios me siento mejor liberada🙏
ME FUNCIONOOOOOOOOOO DIOS MIO NO PODIA DORMIR Y ME FUNCIONO ME MEJORO DEMASIADOOOO !!! ME SUSCRIBOOOOOOOO
Me sentí muy bien al instante, muchas gracias Lea!!
Gracias! Bendiciones infinitas
Hola Lea, amo todos tus videos que nos ayudan a relajar los síntomas que nos causan nuestras emociones. Te agradecería mas clases o movimientos para relajarnos en episodios de ansiedad, sigo probando los anteriores que has subido
Yo también siento esto hace un tiempo y el ejercicio está muy bien. Besitos y abrazos para todos. A recuperarnos pronto ❤
Increíble esto es bastante efectivo,muchas gracias por compartir su valioso conocimiento.
Yo siento como si tuviera algo atorado en la garganta pero los ejercicios me ayudaron poquito muchas gracias ❤
Yo igual me siento asi
Como te as sentido ya mejoraste
Así andaba mi hija,trae m7cha precion y ronquera se le destapó y creo otra ves la oprecion en la garganta
Un súper alivio hace 10 días con esta congestión mil gracias un abrazo 🙏😇🙏😇🙏
Solo hiciste los ejercicios?, yo siento a veces como algo en la garganta y de repente se me va, pero el viernes salí y sentía como un nudo en la garganta que me estaba desesperando y creía que me iba dar algo 🥺😢
Mucho mejor gracias a Dios y ha usted
Soy todo tuyo laura kahugen. Dios te aalve maria LLENA EREA DE GRACIAAAAAAAAAAAAA
Wow! mejoría inmediata.Gracias
Gracias! Sentí que mejoró mi respiración
Yo sentí un alivio es maravilloso minchas gracias
Funcionaaaaaaaa👌👍✌👏👏 ya me siento recuperadooooo, Lea eres increíble, desde ya te seguiré a todas partes😀
Si funcionaaaaaa sentí que me estaba ahogando, este video me ayudó bastante ❤️❤️
Gracias me sirvio se me relajo bastante era fuerte el dolor
Gracias, maravilloso Me siento mejor mil gracias
Estoy muy sorprendida! He sentido alivio inmediatamente ❣ muchas gracias
Realmente me he sentido diferente y mucho mejor. Gracias Lea
Me relajo muchísimo, hasta me dio sueño, solo que sentí que se me pasó a los hombros, tego 5 meses con ansiedad y cuado trabajo una cosa sale otra, como esta incomodidad en cuello y garganta ☹️☹️☹️
Gracias por los consejos, bendiciones 🙏🙏🙏😊
gracias lo acabo de hacer y me funcionó desde que lo estaba haciendo gracias Mil bendiciones me ayudaron mucho
Guao esto es genial llevaba ya 2 dias con ese taco en mi garganta y me funciono genial
Es la segunda vez que veo el video cuando me pasa esto. Es muy relajante y revitalizante
Gracias Lea por tu gran ayuda me siento mejor, voy a seguir haciendo este ejercicio. Besos de luz...
Muy bueno me funciona gracias amiga
Sentí un cambio hermoso en mi interior, gracias
La Asociación Libre permite llegar a la fuente de la angustia. Me gustsria compartir este video sobre el tema ua-cam.com/video/NwXCkYmudyY/v-deo.html Saludos.
La Asociación Libre permite llegar a la fuente de la angustia. Me gustsria compartir este video sobre el tema ua-cam.com/video/NwXCkYmudyY/v-deo.html Saludos.
Me sirvió para relajar la garganta después de tocar, no es angustia pero a veces se siente parecido cuando se nos pierde la técnica 😅
Que alivio gracias!!! Namasté!!!
La opresión, cambió de inmediato!!!Gracias Gracias
Me encanta el video y me ha resultado tengo muchos problemas de ansiedad y hay síntomas que son nuevos y aveces me cuesta reconocer si es físico o psicológico
Como vas?
@@jacquelineleon3394 Gracias por preguntar tengo cita con un dr que trata gente que le dió el COVID muchos de mis problemas se han acentuado después de pasar por eso el nudo en la garganta no lo tengo siempre pero con el nuevo problema de congestión nasal y no poder respirar bien me está afectando otra parte del cuerpo, yo hago esfuerzo y los ejercicios me ayudan a mejor anteriormente sufría de respiración entrecortada y haciendo ejercicios para abrir los pulmones desapareció ese síntoma pero son muchos
@@jacquelineleon3394 perdona que no te pregunte cómo sigues tú sintiéndote también hay que apoyarse unos con los otros ok
Wao me dio alivio!.. Gracias! 🙌
Hola! Ayer sentí como un nudo donde termina la garganta, no le presté atención...y hoy en la mitad de la garganta...entonces me asusté. Y si es x nervios? Busqué y te encontré...casi enseguida empecé a mejorar..se me fue el nudo!! Muchas gracias!!!
Logré respirar profundo y empecé a llorar
El cambio es increíble
Que buen ejercisio gracias
Increible...fue instantaneo...muchas gracias!!!
Alivio inmediato! Gracias ❤
Me parece increíble como me ha aliviado, muchas gracias!!!
Muy bueno grcias
Gracias! Excelente ejercicio!
Muchas gracias estoy haciéndolo...eres muy inteligente le agradezco su gratitud...ojalá pueda contestarme un día ...dios la bendiga
Increíblemente se relajo mi garganta , gracias
Me sirvio!! Hace dias que estoy asi, no sabia que hacer para aliviarme, gracias!!!
Gracias Lea! Se siente verdadero alivio.
Es horrible lo q uno pasa yo a veces deseobsolonsormkrnxq dormida no c siente pero al despertar empieza el malestar.. Y si es una angustia q e estado sintiendo desde hace tiempos.. M siento mejor ahorita q hice el ejercicio y pido a Dios y ud q m ayuden con esto q estoy sintiendo.
sentí que se ablandó la lengua y me dió bostezo.gracias!
Wow. Muchas gracias!❤❤❤
Buenisimo , muchisimas gracias soy nueva en este canal y me a encantado.
Qué bueno Belen. Bienvenida!!
Muy interesante tus ejercicios
Este ejercicio es increíble
Eres un ángel... muchas gracias por el dato, ya me suscribí
Lea me encanto tu video ideas sencillas y practicas que funcionan al instante, las palabras exactas y garantizando de que no sean esos videos laaaaargos y de mucho bla, bla, bla para llegar a lo que queremos saber
Excelente gracias por compartir lo realice y de verdad funciona .
Gracias, me ayudó mucho, me pasó, Dios le bendiga
Eres una mujer hermosa en toda la extensión de la palabra...😘😍
Me ha ido bien!! He mejorado!! Gracias!!
Muchas gracias por compartir sus conocimientos, me ayudó mucho.
Impresionante!!!! Me alivio muchisimooooo👏👏👏
Muchísimas gracias, no podia conseguir la forma de relajarme y con esta situación todo el mundo sufre de esto , eres un angelito caído del cielo 🤎
Fue instantáneo el cambio 😮😮😯😯
Eres una caja de sorpresas agradables.
LEA que maravilla encontrarte. 🤗🥰
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Me ayudó mucho, graciaaas!! :) lo practicaré todos los días