СПОРТФЕРМА FAQ: КАК ПИТАТЬСЯ НА МАРАФОНЕ?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @AlbertKalimullin
    @AlbertKalimullin 11 місяців тому

    Через какое время начинается эффект от приёма белка?

  • @rusmr-ww6fu
    @rusmr-ww6fu 11 місяців тому

    Много воды и никакой конкретики !

    • @stereozo
      @stereozo 11 місяців тому

      Ты не прав. На оборот - вся информация очень сильной концентрации.

Наступне
Автоматичне відтворення
Nutrition and hydration before and during ultra races. Dmitry and Ekaterina Mityaeva.43:03Nutrition and hydration before and during ultra races. Dmitry and Ekaterina Mityaeva.
Nutrition and hydration before and during ultra races. Dmitry and Ekaterina Mityaeva.Trail Running School
Переглядів 48 тис.
ЮРИЙ СДОБНИКОВ: ОСНОВНЫЕ ТРАВМЫ ТРИАТЛЕТОВ, И ПОЧЕМУ С ТРАВМОЙ НАДО ПРОДОЛЖАТЬ ТРЕНИРОВКИ2:02:51ЮРИЙ СДОБНИКОВ: ОСНОВНЫЕ ТРАВМЫ ТРИАТЛЕТОВ, И ПОЧЕМУ С ТРАВМОЙ НАДО ПРОДОЛЖАТЬ ТРЕНИРОВКИ
ЮРИЙ СДОБНИКОВ: ОСНОВНЫЕ ТРАВМЫ ТРИАТЛЕТОВ, И ПОЧЕМУ С ТРАВМОЙ НАДО ПРОДОЛЖАТЬ ТРЕНИРОВКИSPORTFERMA
Переглядів 22 тис.
Как пробежать марафон1:49:07Как пробежать марафон
Как пробежать марафонСпорт-Марафон
Переглядів 63 тис.
КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫ1:00:05КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫ
КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫPoliteka Online
Переглядів 664 тис.
Лучший фокус с калькулятором + обучение! #shorts00:18Лучший фокус с калькулятором + обучение! #shorts
Лучший фокус с калькулятором + обучение! #shortsРоман Magic
Переглядів 17 млн
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)2:02:21Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)ExileShow
Переглядів 6 млн
Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободи49:42Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободи
Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободиОстанній Капіталіст
Переглядів 396 тис.
Как питаться на марафоне. Личный опыт7:27Как питаться на марафоне. Личный опыт
Как питаться на марафоне. Личный опытБег, здоровье, красота
Переглядів 24 тис.
НОМЕР ОДИН | ЮРИЙ ОНИЩЕНКО - VASILEV48:20НОМЕР ОДИН | ЮРИЙ ОНИЩЕНКО - VASILEV
НОМЕР ОДИН | ЮРИЙ ОНИЩЕНКО - VASILEVSPORTFERMA
Переглядів 1,7 тис.
ПОДГОТОВКА к МАРАФОНУ или полумарафону | Недельная подводка19:50ПОДГОТОВКА к МАРАФОНУ или полумарафону | Недельная подводка
ПОДГОТОВКА к МАРАФОНУ или полумарафону | Недельная подводкаКант
Переглядів 30 тис.
Базовые принципы длинного бега16:05Базовые принципы длинного бега
Базовые принципы длинного бегаСпорт-Марафон
Переглядів 103 тис.
Как тренироваться, чтобы бегать быстрее и больше1:45:01Как тренироваться, чтобы бегать быстрее и больше
Как тренироваться, чтобы бегать быстрее и большеСпорт-Марафон
Переглядів 77 тис.
ЕКАТЕРИНА ФЕОФАНОВА: ВЫИГРЫВАТЬ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ, БИТЬ РЕКОРДЫ И МЕЧТАТЬ ОБ ОЛИМПИЙСКИЙ ИГРАХ1:31:12ЕКАТЕРИНА ФЕОФАНОВА: ВЫИГРЫВАТЬ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ, БИТЬ РЕКОРДЫ И МЕЧТАТЬ ОБ ОЛИМПИЙСКИЙ ИГРАХ
ЕКАТЕРИНА ФЕОФАНОВА: ВЫИГРЫВАТЬ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ, БИТЬ РЕКОРДЫ И МЕЧТАТЬ ОБ ОЛИМПИЙСКИЙ ИГРАХSPORTFERMA
Переглядів 1,3 тис.
12 упражнений, которые помогли мне развить память и внимание10:0412 упражнений, которые помогли мне развить память и внимание
12 упражнений, которые помогли мне развить память и вниманиеЛайфхакер
Переглядів 1,2 млн
Ломаем стереотипы о скандинавской ходьбе1:30:47Ломаем стереотипы о скандинавской ходьбе
Ломаем стереотипы о скандинавской ходьбеСпорт-Марафон
Переглядів 226 тис.
Как начать бегать1:48:31Как начать бегать
Как начать бегатьСпорт-Марафон
Переглядів 41 тис.
Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободи49:42Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободи
Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободиОстанній Капіталіст
Переглядів 396 тис.
ТИПИЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ МАМЫ00:21ТИПИЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ МАМЫ
ТИПИЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ МАМЫSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,9 млн
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !00:25Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !Фани Хани
Переглядів 1,4 млн
This referee is too unauthentic, isn't it😂# Dad takes baby# Family has adorable baby# Human cub# H00:16This referee is too unauthentic, isn't it😂# Dad takes baby# Family has adorable baby# Human cub# H
This referee is too unauthentic, isn't it😂# Dad takes baby# Family has adorable baby# Human cub# H开心baby
Переглядів 18 млн
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏00:22MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏Celine Dept
Переглядів 46 млн
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след00:52Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский следKTK TV
Переглядів 2,9 млн
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)2:02:21Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)ExileShow
Переглядів 6 млн
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgame02:2610 FREE DEAD BOXES?! #deadgame
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgameBrawl Stars
Переглядів 10 млн