En que estan los electrolytes los necesito esta semana me dio un mareo y en urgencias resultado vaja en sodio y potacio gracias excelentes videos.DIOS LO BENDIGA
"Agotas tus electrolitos?". Estoy sorprendido de lo que nos comenta, nunca lo imaginé, llegué a una deshidratación grave por calor (donde vivo hace mucha calo y no uso abanico ni aire acondicionado, por lo que sudaba en exceso) , ejercicio extenuante, lo que me provocó arritmias, falta de aire, mareos, calambres, debilidad extrema, sin energía para nada apenas para caminar, lo increíble es que el Médico nunca consideró la deshidratación, siempre dijo que estaba bien según las analíticas, y yo le preguntaba: "entonces porque me siento fatal?"... encontré en la web información así cómo esta, compre vitaminas y minerales de venta libre, me suplementé por mi cuenta, a los 15 días comencé a mejorar de manera espectacular, y ahora me siento excelentemente bien, saludos.
Gracias...es usted de lo mejor que hay....ya escuché con Frank Suárez que la arritmia podía ser una falta de magnesio y potasio....todo esto los médicos no te lo dicen y te envenenan con medicinas que a veces no son necesarias,GRACIAS.
AGOTAS TUS ELECTROLITOS. ERES GENIAL DR SENTO !!! NI SABÍA LO DE LOS ELECTROLITOS. JAJAJAJA TERMINAS DICIENDO DR ..HOY ESTÁ NUBLADO...JAAAA. ERES SUPER GENIAL EN TODO. NO NOS DEJES POR FAVOR. DESDE URUGUAY, FUERTE ABRAZO DE AGRADECIMIENTO POR TUS ENSEÑANZAS 🙌🏼🤗🌼👏🏼👏🏼👏🏼🌱🎊💞
Mi hermana,de 79 años,tuvo convulsiones (una repetición de convulsiones) y la internamos de urgencia. Tenía sus electrolitos bajos. En la unidad de terapia intensiva le suministraron Sodio, Cloro, Potasio, Magnesio. Tiene hipotiroidismo y suspendió la levotiroxina. Vive sola y nadie lo advirtió. Fue muy conmoscionante ver las convulsiones. Los médicos del Hospital Español de Buenos Aires,le salvaron la vida. Vi el vídeo hasta el final. Sí bien soy ingeniero, comencé a apasionarme por éstos temas. Se muy poco de anatomía y biología. Pero la Universidad de Buenos Aires me enseñó a recopilar información,interrelacionarla,sacar conclusiones y consultar a los que saben. Todo sea por mi hermana. Tal vez, por otras personas,mañana. Su diagnóstico fue encefalopatía metabólica. Luego de cuarenta y cinco días de internación,se encuentra en internación domiciliaria.
Excelente video. Muchas gracias por tocar este tema. Yo viví está situación de shock, fuertes convulsiones e intensos calambres eléctricos en todo el cuerpo. Cai en estado de pánico. Todo debido s la carencia de electrolitos ocasionada por una mala dieta posterior a una operación de lengua. Los doctores no me advirtieron de esto y viví un episodio crítico por ello. También añadir que el plátano es una maravillosa fuente de Potasio. Saludos!
Gracias por lo del platano, puede que me salvaste la vida! Ahora estoy pasado por un episodio de deshidratacion/falta de electrolitos...lo estoy pasando fatal: comtrcciones musculares hasta la perdida total de control, dolores insoportables, rigidez total...es domingo, esta todo cerrado pero tengo platanos en casa
@@oswaldc.3757 hola, llevo tiempo trabajando en una fabrica donde hace mjcha calor orita en verano, y desde que empezo el verano me empezaron a doler los brazos y la espalda, en año pasado igual, hasta que empezo el frio se me quito el dolor, ahora empeze igua, aparte el año pasado de una empezaba a sentirme muy cansado, sospecho de una baja de electrolitos, me gustaria que me respondieras por favor
"AGOTAS TUS ELECTROLITOS", Hola soy Luisa y quiero compartirles que mi mamá inició con fuerte dolor de cabeza, luego vomito y diarrea, su medico nunca le prescribió nada de bebidas para ganar electeolitos y terminó hospitalizada por un cuadro de confusión por 17 dias. Lo peor es que incluso en el hospital le han dado una pastilla de Quetiapina?????, hasta dónde llega la ignorancia?. Gracias a Dios dimos con una medica que entendió lo sucedido y ahora en casa la está tratando. Gracias x tu video e información compartida.
Cuántos médicos mal diagnostican dándonos medicamentos para otras cosas, cuando los sintomas son por falta de electrolitos. Tuve los síntomas y me dijeron era presion alta por latidos rápidos, me dieron medicamentos y sudaba y orinaba impresionantemente mi presión entonces se iba casi sl suelo, me rebelé al medico y a regañadientes me bajó la dosis de medicinas, me causó neuropatía periférica por dosis altísimas de medicinas. Ya estoy dejando el medicamento, la neuropatía es leve, pero el daño ya está hecho. 😢 Gracias Sento
En estos días tuve mucha sed. Y luego en la noche me desperté super mareada todo me daba vueltas y e tenido taquicardia por días y llego ala conclusion q. Es por falta de potasio ahorita mismo lo tomo , muchas gracias👌✌❤❤❤
Me encantó muy completo a mi se me hincharon los pies hincha la cara calambres dolor de cabeza nerviosismo poca orina sofocada presión baja y no puedo pensar todo esto me dió por los golpes de calor 💋 mil gracias mis electrolitos 2 onzas cada 3 horas me siento mejor Bendiciones
"AGOTAS TUS ELECTROLITOS", llevo un poco más de un año dedicándome al ciclismo, y pues nunca me he preocupado por los electrólitos(mejor dicho ignoraba su importancia), suelo tomar agua, sporade, etc inclusive bolt ya que en tantas horas de manejo de montaña (más de 5 horas) mi cuerpo me pide azúcar. Pero hay momentos en que ya mi cuerpo no se puede recuperar fácilmente y me siento débil y con muchos de los síntomas que Ud. menciona. El día de ayer un amigo me invito una pastilla de sales rehidratantes y prácticamente reviví :), le pedí otro ya que seguía subiendo el cerro y mis mangas oscuras ya estaban como con polvo blanco que he leído que son las sales, y yo ni enterada. Buscando info me topo con su video y agradezco mucho la información brindada ya que suelo sudar mucho, inclusive cuando no realizo actividad, mis músculos están con bastantes puntos gatillo según el masajista al que acudí. Gracias INFINITAS por toda la info :) ☺☺☺☺☺. Solo una pequeña consulta, al darme cuenta que posiblemente tenga bajo mis electrolitos , fui a la farmacia a comprar SALES DE HIDRATACIÓN ORAL de Pharma Genéricos y me parece confuso la toma, el sobre debe ser disuelto en 1 Litro en un solo momento, pero yo me lo tomo todo el litro porque tengo una sed terrible. No sé si me pueda orientar en ello por favor. Saludos desde Lima, Perú!
Dr es usted una persona muy valiosa para todo su público Con usted aprendemos muchas cosas que los doctores no dicen .Fui al DR. Y me dijo que estoy baja en sodio Pero no me dijo que puedo hacer o que alimentos tomar me quede igual 😂😂
Gracias! Soy muy delgada naturalmente y de 1.75 de altura. Me lo da la genética de mis padres, ademas de haber sido desde niña muy activa. Tengo 50 y el mismo talle desde mis 13 años o menor. Por vivir siempre en el límite del peso bajo, este fenómeno me pasa muy a menudo. Me deshidrato muy rápidamente. No hago dieta, pero como naturalmente poco. Tuvo mi médico que someterme hace dos años x este asunto. Muchas gracias desde Buenos Aires, en Argentina.
Wuaooo ke interesante. Sentó x Dios te amo. Eres el mejor me dejas sorprendida. Para ke necesito ir al médico contigo es demasiado. Gracias x existir. Eres un ser de luz ke vino del universo para ayudar a la humanidad con tus conocimientos saludos desde Perú. ♥️❤️♥️
Es el segundo video que he visto de usted. Muy interesante lo de los electrocitos. Tengo 70 años y sufro de fatiga... Puede que mi dieta esté desequilibrada. Volveré a ver este video de nuevo. Para retener la nformacin y como reponer mediante la dieta los electrolitos que pierdo por una dieta deficiente
Hay una forma de hacer los electrolitos. 1 LITRO DE AGUA SIN CLORO 2 CD DE MIEL DE ABEJA 1/2 CDTA DE SAL (GRUESA O DEL HIMALAYA) 1/2 CDTW DE BICARBONATO (LIBRE DE ALUMINIO) 2 O 3 LIMONES (JUGO) EN 3NVASE DE VIDRIO SE REVUELVE Y LISTO PARA TOMAR
Gracias doc. Hoy trabaje muy duro bajo el calor por 5 horas , me senti muy mal , nauseas dolor de cabeza , unos calambres para tirarte al piso, y ahora entiendo que es por los electrolitos voy a la farmacia a comprar, espero que no me de un calambre mientras manejo mi troca es manual . Pero muchas gracias
Yo tengo calambres al acostarme ,dolor de cabeza, desequilibrio al caminar, falta de sueño, me siento muy cansada osea definitivamente a rodar está bebida mil gracias por el vídeo 💪👏👏
Toma 100 mg de Potasio y 500 mg de magnesio diariamente y verás resultados fabulosos. Todos los síntomas que describes son compatibles con deficiencia de estos 2 suplementos, principalmente el magnesio....
Agoto mis electrolitos, precisamente mu madre de 87 años esta padando por este problema,por supuesto que la estamos atendiendo pero si es complejo , saludos desde México
La falta de Sodio , me llevó a estar internada por 6 Días en el Hospital ,cierto a veces como muy poco , el exceso de agua .también no es bueno y conlleva a perder el potasio también , Bueno aprendí mucho , me dieron pastillas de Sal y es terrible ingerirlas , así que es mejor tomar electrolitos , y en esta época de calor y la edad se pierden mucho mas ! Gracias por su información 🦋
Que interesante video, mi esposo presentó deshidratacion y el medico le explicó que pudo haber dañado sus riñones, gracias a Dios los exámenes salieron bien y con la hidratados que le dieron en la clínica se recupero.
gracias por que no tenia la menor idea de por que tantos trastornos sufro mareos naucias,desmayos, fatiga, calambres,dolores de cabeza, inflamación de los pies, mucha sed. gracias a sus videos ahora comprendí la razón de todo. que Dios y nuestra madre santísima lo bendigan
Gracias Dr. Tengo colitis crónica desde la extirpación de vesícula diarreas e intolerancia a muchos alimentos que provocan vómito. Gracias por sus atinados consejos.
Hace unos días sufrí una bajada de tensión y perdí el conocimiento a la hora del almuerzo. Hago ayuno intermitente hace años y no desayuno. Nunca me había pasado esto y no sé si puede tener relación con el vídeo de hoy. Me puse en contacto con mi médico y estoy pendiente de una analítica. Gracias por tus vídeos que son oro puro.
Como tú raramente desayuno, a menos que esté de vacaciones. Nunca he tenido incidentes, salvo una vez que sentí el bajón de azúcar o glucosa andando en la calle y lo corregí con un desayuno rápido de café y dos bizcochos salados. Fue como si me inyectaran energía. Ello porque la hora de la cena del día anterior estuvo muy distanciada y tal vez también incidió que habré comido poquito alimento. Son variables en la vida de una que marcan diferencias. Saludos !
Saludos desde México. Yo tomo agua mineral en algunas ocasiones cuando hace mucho calor pues siento. Que el agua normal no es suficiente y me siento mejor : gracias por sus videos
Buena información, en estos tiempos está dando dengue en mi lugar y es importante saber está información porque lo que mandan de tratamiento es el suero.
Gracias por disipar mis dudas Es muy claro para explicar, y sencillo y para que todos entendamos , que y para que sirven los electrolitos , esto es Muy muy de agradecer .
excelente, éste vídeo me hizo entender mi problema, pues estoy prediabetica y dejé de consumir dulce y harinas, rebajé cinco kilos, pero los calambres en las piernas fueron espantosos y continuos, ya pararon a Dios gracias.
Agotas tus electrolitos. Tus vídeos son fantásticos. Me han ayudado mucho. Los voy guardando para ver a verlos. Muchísimas gracias por tu ayuda e interés.
Exelente como siempre, muy didáctico. Resulta grato escuchar sus exposiciones, discípulo, como muy pocos( en esta época donde predominan otros valores: la falta de etica, de decencia y prima el egoísmo, etc), de la escuela de aquel Hipocrates. Grácias por ello, doctor Sento.
Eres genial gracias por tu generosidad ayudas muchísimo ya que todos queremos tener salud Dios te bendiga grandemente por siempre agradecida contigo 🙏🌹🌹🌹
Mi papá está padeciendo mucho de falta de electrolitos y los doctores no encuentran el por qué de tanta deficiencia pero su video explica muy bien las razones muchas gracias por sus videos
Querido Sentó, muchas gracias por hablar sobre éstos temas. Una pregunta, podrías hacer un vídeo hablando de los suplementos de Electrolitos, como tomarlos, dónde coseguirlos y demás?
Agotas tus electrolitos Genial video, es el primero de su canal que veo, me parece muy importante la información que da a conocer, soy maestro de primaria y me gustaría mostrarles a mis alumnos este video para que vean la importancia de una buena hidratación después del deporte, gracias y que siga creciendo su canal
Muy interesante la información sobre la importancia de tomar una bebida con electrolitos para evitar deshidratación y no sólo agua, gracias por su información
Agotas tus electrolitos; muchas gracias por compartir todo esto. Vine buscando respuesta a los síntomas pues sudo demasiado y he estado entrenando toda la semana. Pero veo que eso que explicaste es muy parecido aunque tomo mucha agua crei que con eso compensaba. Ahora iré al médico aunque no es grave gracias a Dios y también compraré bebidas con electrodos. Saludos!
Agotas los eléctrolitos . Mil gracias por esta valiosa información despues de buscar ayuda y ver mucha información sobre los síntomas que tengo hora me doy cuenta por este video lo que puede ser me esta pasando hora mismo.
Excelente vidéo!! Muy atinado en señalar la diferencia entre tomar agua y tomar electrolitos. 100% Ok !!! Quienes puedan, tomen agua de coco como bebida re-hidratante, infórmense por ahí.
Agota tus electrolítros, durante mi último embarazo empeze los calambres, después de dos años me salío vena en las piernas, mantiene los calambres pero menos fuerza hoy hace 7 años sigo sufriendo 😔. No se si hay cura pero decido luchar para mejorar mi salud, gracias al doctor entiendo mejor mis problemas.
Gracias Sento… un saludo desde Cali Colombia..Éste video es lo mejor que he visto en información y tus Videos son muy muy importantes para ayudarnos a comprender muchas cosas de nuestra salud
Muchas gracias ❤❤❤,me a ayudado mucho está información., casualmente ayer me dieron resultados de electrolitos y tengo bajo el sodio y el cloro .tx.tomar suero ❤❤❤❤❤❤❤.
Wouu todos los síntomas los tenía hasta hoy deje de hacer ejercicio por eso. Pensé que iba morir. Y hoy compre suplemento con electrolitos y se me quito eso casi instantáneo. Ni siquiera podía caminar por que me fatigaba wouu increíble
Muchas gracias, tengo esos síntomas y me estaba preocupando de más, pero estoy consciente que no tomé agua después de un día de gimnasio y un día de fiesta con alcohol, irresponsabilidad de la vida diaria
Saludos Sento! En mi dieta la sal es muy baja y casi no me da sed en el día entero, lo que hago para mantenerme hidratada es poner alarma para cada dos horas tomar agua. Me he llegado a preocupar pues mis lágrimas y sudor no son salados. Agotas tus electrolitos!
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Tiktok www.tiktok.com/@sentosegarra
Podcast en iVoox: go.ivoox.com/sq/1476283
En que estan los electrolytes los necesito esta semana me dio un mareo y en urgencias resultado vaja en sodio y potacio gracias excelentes videos.DIOS LO BENDIGA
Es malo aser el ayuno intermitente y yo tomo magnesio y potasio
Gracias por esta información me sirvió de. Mucho. Buen día.
"Agotas tus electrolitos?".
Estoy sorprendido de lo que nos comenta, nunca lo imaginé, llegué a una deshidratación grave por calor (donde vivo hace mucha calo y no uso abanico ni aire acondicionado, por lo que sudaba en exceso) , ejercicio extenuante, lo que me provocó arritmias, falta de aire, mareos, calambres, debilidad extrema, sin energía para nada apenas para caminar, lo increíble es que el Médico nunca consideró la deshidratación, siempre dijo que estaba bien según las analíticas, y yo le preguntaba: "entonces porque me siento fatal?"...
encontré en la web información así cómo esta, compre vitaminas y minerales de venta libre, me suplementé por mi cuenta, a los 15 días comencé a mejorar de manera espectacular, y ahora me siento excelentemente bien, saludos.
Gracias...es usted de lo mejor que hay....ya escuché con Frank Suárez que la arritmia podía ser una falta de magnesio y potasio....todo esto los médicos no te lo dicen y te envenenan con medicinas que a veces no son necesarias,GRACIAS.
AGOTAS TUS ELECTROLITOS. ERES GENIAL DR SENTO !!! NI SABÍA LO DE LOS ELECTROLITOS. JAJAJAJA TERMINAS DICIENDO DR ..HOY ESTÁ NUBLADO...JAAAA. ERES SUPER GENIAL EN TODO. NO NOS DEJES POR FAVOR. DESDE URUGUAY, FUERTE ABRAZO DE AGRADECIMIENTO POR TUS ENSEÑANZAS 🙌🏼🤗🌼👏🏼👏🏼👏🏼🌱🎊💞
Mi hermana,de 79 años,tuvo convulsiones (una repetición de convulsiones) y la internamos de urgencia. Tenía sus electrolitos bajos.
En la unidad de terapia intensiva le suministraron Sodio, Cloro, Potasio, Magnesio.
Tiene hipotiroidismo y suspendió la levotiroxina. Vive sola y nadie lo advirtió.
Fue muy conmoscionante ver las convulsiones. Los médicos del Hospital Español de Buenos Aires,le salvaron la vida. Vi el vídeo hasta el final. Sí bien soy ingeniero, comencé a apasionarme por éstos temas. Se muy poco de anatomía y biología. Pero la Universidad de Buenos Aires me enseñó a recopilar información,interrelacionarla,sacar conclusiones y consultar a los que saben. Todo sea por mi hermana. Tal vez, por otras personas,mañana.
Su diagnóstico fue encefalopatía metabólica. Luego de cuarenta y cinco días de internación,se encuentra en internación domiciliaria.
Agotó mi electrolisis...y no sabia porque,tengo hormigueos en mis pies.
Muchas Gracias,y Saludos desde Perú!
Caída del cabello también. Lo mejor agua con zumo natural de limón, miel y un poquito de bicarbonato sodico
Excelente video. Muchas gracias por tocar este tema. Yo viví está situación de shock, fuertes convulsiones e intensos calambres eléctricos en todo el cuerpo. Cai en estado de pánico.
Todo debido s la carencia de electrolitos ocasionada por una mala dieta posterior a una operación de lengua. Los doctores no me advirtieron de esto y viví un episodio crítico por ello.
También añadir que el plátano es una maravillosa fuente de Potasio.
Saludos!
Gracias por lo del platano, puede que me salvaste la vida! Ahora estoy pasado por un episodio de deshidratacion/falta de electrolitos...lo estoy pasando fatal: comtrcciones musculares hasta la perdida total de control, dolores insoportables, rigidez total...es domingo, esta todo cerrado pero tengo platanos en casa
@@oswaldc.3757 hola, llevo tiempo trabajando en una fabrica donde hace mjcha calor orita en verano, y desde que empezo el verano me empezaron a doler los brazos y la espalda, en año pasado igual, hasta que empezo el frio se me quito el dolor, ahora empeze igua, aparte el año pasado de una empezaba a sentirme muy cansado, sospecho de una baja de electrolitos, me gustaria que me respondieras por favor
Si sudas mucho y sientes cansancio toma sales de rehidratación y si mejoras es eso mismo.😊❤
Cuénteme que puedo darle a mi hermano que está pasando por eso yo le compré un suero eletrolitos
@@alberto-sj2mv hola. Una disculpa pero no fui notificado de tu mensaje.
Como te encuentras ahora?
"AGOTAS TUS ELECTROLITOS", Hola soy Luisa y quiero compartirles que mi mamá inició con fuerte dolor de cabeza, luego vomito y diarrea, su medico nunca le prescribió nada de bebidas para ganar electeolitos y terminó hospitalizada por un cuadro de confusión por 17 dias. Lo peor es que incluso en el hospital le han dado una pastilla de Quetiapina?????, hasta dónde llega la ignorancia?. Gracias a Dios dimos con una medica que entendió lo sucedido y ahora en casa la está tratando.
Gracias x tu video e información compartida.
Cuántos médicos mal diagnostican dándonos medicamentos para otras cosas, cuando los sintomas son por falta de electrolitos. Tuve los síntomas y me dijeron era presion alta por latidos rápidos, me dieron medicamentos y sudaba y orinaba impresionantemente mi presión entonces se iba casi sl suelo, me rebelé al medico y a regañadientes me bajó la dosis de medicinas, me causó neuropatía periférica por dosis altísimas de medicinas. Ya estoy dejando el medicamento, la neuropatía es leve, pero el daño ya está hecho. 😢 Gracias Sento
Interesante video, tenemos un familiar que está internado por falta de electrolitos gracias hoy he aprendido mucho Dios lo bendiga y nos siga ayudando
Que síntomas presentaba?
En estos días tuve mucha sed. Y luego en la noche me desperté super mareada todo me daba vueltas y e tenido taquicardia por días y llego ala conclusion q. Es por falta de potasio ahorita mismo lo tomo , muchas gracias👌✌❤❤❤
Le felicito por su humildad en la elocución!
Me encantó muy completo a mi se me hincharon los pies hincha la cara calambres dolor de cabeza nerviosismo poca orina sofocada presión baja y no puedo pensar todo esto me dió por los golpes de calor 💋 mil gracias mis electrolitos 2 onzas cada 3 horas me siento mejor Bendiciones
"AGOTAS TUS ELECTROLITOS", llevo un poco más de un año dedicándome al ciclismo, y pues nunca me he preocupado por los electrólitos(mejor dicho ignoraba su importancia), suelo tomar agua, sporade, etc inclusive bolt ya que en tantas horas de manejo de montaña (más de 5 horas) mi cuerpo me pide azúcar. Pero hay momentos en que ya mi cuerpo no se puede recuperar fácilmente y me siento débil y con muchos de los síntomas que Ud. menciona. El día de ayer un amigo me invito una pastilla de sales rehidratantes y prácticamente reviví :), le pedí otro ya que seguía subiendo el cerro y mis mangas oscuras ya estaban como con polvo blanco que he leído que son las sales, y yo ni enterada. Buscando info me topo con su video y agradezco mucho la información brindada ya que suelo sudar mucho, inclusive cuando no realizo actividad, mis músculos están con bastantes puntos gatillo según el masajista al que acudí. Gracias INFINITAS por toda la info :) ☺☺☺☺☺. Solo una pequeña consulta, al darme cuenta que posiblemente tenga bajo mis electrolitos , fui a la farmacia a comprar SALES DE HIDRATACIÓN ORAL de Pharma Genéricos y me parece confuso la toma, el sobre debe ser disuelto en 1 Litro en un solo momento, pero yo me lo tomo todo el litro porque tengo una sed terrible. No sé si me pueda orientar en ello por favor. Saludos desde Lima, Perú!
Alternalo
Dios te bendiga sigue dando instrucciones Por qué hay mucha gente lo necesitamos
Dr es usted una persona muy valiosa para todo su público
Con usted aprendemos muchas cosas que los doctores no
dicen .Fui al DR. Y me dijo que estoy baja en sodio
Pero no me dijo que puedo hacer o que alimentos tomar me
quede igual 😂😂
Sal. 😊❤
Yo hago ayuno intermitente y eso me bajo el sodio,el potasio y el cloruro y estaba enferma y ahora tengo mejor salud
NO HAY MÉDICOS DONDE VIVO ...ES USTED MUY ÚTIL GRACIAS
Gracias! Soy muy delgada naturalmente y de 1.75 de altura. Me lo da la genética de mis padres, ademas de haber sido desde niña muy activa.
Tengo 50 y el mismo talle desde mis 13 años o menor.
Por vivir siempre en el límite del peso bajo, este fenómeno me pasa muy a menudo. Me deshidrato muy rápidamente.
No hago dieta, pero como naturalmente poco.
Tuvo mi médico que someterme hace dos años x este asunto.
Muchas gracias desde Buenos Aires, en Argentina.
Wuaooo ke interesante. Sentó x Dios te amo. Eres el mejor me dejas sorprendida. Para ke necesito ir al médico contigo es demasiado. Gracias x existir. Eres un ser de luz ke vino del universo para ayudar a la humanidad con tus conocimientos saludos desde Perú. ♥️❤️♥️
Es el segundo video que he visto de usted. Muy interesante lo de los electrocitos. Tengo 70 años y sufro de fatiga... Puede que mi dieta esté desequilibrada. Volveré a ver este video de nuevo. Para retener la nformacin y como reponer mediante la dieta los electrolitos que pierdo por una dieta deficiente
Hay una forma de hacer los electrolitos.
1 LITRO DE AGUA SIN CLORO
2 CD DE MIEL DE ABEJA
1/2 CDTA DE SAL (GRUESA O DEL HIMALAYA)
1/2 CDTW DE BICARBONATO (LIBRE DE ALUMINIO)
2 O 3 LIMONES (JUGO)
EN 3NVASE DE VIDRIO SE REVUELVE Y LISTO PARA TOMAR
Gracias doc. Hoy trabaje muy duro bajo el calor por 5 horas , me senti muy mal , nauseas dolor de cabeza , unos calambres para tirarte al piso, y ahora entiendo que es por los electrolitos voy a la farmacia a comprar, espero que no me de un calambre mientras manejo mi troca es manual . Pero muchas gracias
Yo tengo calambres al acostarme ,dolor de cabeza, desequilibrio al caminar, falta de sueño, me siento muy cansada osea definitivamente a rodar está bebida mil gracias por el vídeo 💪👏👏
Toma 100 mg de Potasio y 500 mg de magnesio diariamente y verás resultados fabulosos. Todos los síntomas que describes son compatibles con deficiencia de estos 2 suplementos, principalmente el magnesio....
Como siempre, la claridad de sus exposiciones es admirable; pero, que pocos como ud cumplen con el papel orientador suyo.
Saludos
Agoto mis electrolitos, precisamente mu madre de 87 años esta padando por este problema,por supuesto que la estamos atendiendo pero si es complejo , saludos desde México
Gracias muy buenas informaciones bendiciones
Muchas gracias este video es de mucho beneficio para mi porque trabajo en un hospital
Agota tus electrolitos! Gracias por sus videos. Me encanta aprender en español, para saber explicarle a la gente hispana que solo habla español ❤️
Justamente hoy estoy deshidratado, hice casi dos horas de ejercicio y tengo unos síntomas leves pero muy parecidos Gracias
La falta de Sodio , me llevó a estar internada por 6 Días en el Hospital ,cierto a veces como muy poco , el exceso de agua .también no es bueno y conlleva a perder el potasio también , Bueno aprendí mucho , me dieron pastillas de Sal y es terrible ingerirlas , así que es mejor tomar electrolitos , y en esta época de calor y la edad se pierden mucho mas !
Gracias por su información 🦋
Que interesante video, mi esposo presentó deshidratacion y el medico le explicó que pudo haber dañado sus riñones, gracias a Dios los exámenes salieron bien y con la hidratados que le dieron en la clínica se recupero.
Muchas gracias. Por tan excelente tema y su calidad humana
Gracias Sento, desde Francia, por compartir tu inmenso conocimiento de la fisiología y sobre todo de forma tan clara y estimulante.
Gracias
Para lo que no conozco me parece la orientación buena.gracias por su exposición
Excelente información sobre los electrolitos. Gracias
Agota tus electrolitos !!! Muchas gracias. Yo tuve temblores muy fuertes también. Son de mucha ayuda tus charlas. Un saludo desde Uruguay.
Buea muy buena tu es lo que nesecitamos las persnas de escasos recursos para ayuda de nuestra salud gracias mil graciasssss y sigue ilustrandonos
gracias por que no tenia la menor idea de por que tantos trastornos sufro mareos naucias,desmayos, fatiga, calambres,dolores de cabeza, inflamación de los pies, mucha sed. gracias a sus videos ahora comprendí la razón de todo. que Dios y nuestra madre santísima lo bendigan
Mucha sed también pues ser azúcar en sangre revisate con un médico
Gracias Dr. Tengo colitis crónica desde la extirpación de vesícula diarreas e intolerancia a muchos alimentos que provocan vómito. Gracias por sus atinados consejos.
muy bien explicado. Enhorabuena.
Muy interesante aprendemos mucho
Gracias Sento!!!! 💟 Yo los tengo bien. La sal rosa del himalaya viene súper 👍🏻 ☺ Poca gente habla de estas cosas.
Hace unos días sufrí una bajada de tensión y perdí el conocimiento a la hora del almuerzo.
Hago ayuno intermitente hace años y no desayuno. Nunca me había pasado esto y no sé si puede tener relación con el vídeo de hoy.
Me puse en contacto con mi médico y estoy pendiente de una analítica.
Gracias por tus vídeos que son oro puro.
Como tú raramente desayuno, a menos que esté de vacaciones. Nunca he tenido incidentes, salvo una vez que sentí el bajón de azúcar o glucosa andando en la calle y lo corregí con un desayuno rápido de café y dos bizcochos salados. Fue como si me inyectaran energía. Ello porque la hora de la cena del día anterior estuvo muy distanciada y tal vez también incidió que habré comido poquito alimento. Son variables en la vida de una que marcan diferencias. Saludos !
AGOTAS TUS ELECTROLITOS Muchas gracias Sento por la información. Un saludo 💯😘❤️
Millones de gracias.
Gracias,me encanta oírte, gracias por enseñarnos tanto,te tengo mucha confianza.Un abrazo fuerte 😘
Saludos desde México. Yo tomo agua mineral en algunas ocasiones cuando hace mucho calor pues siento. Que el agua normal no es suficiente y me siento mejor : gracias por sus videos
Gracias,por ayudarnos a muchas personas,ya se para que sirve los electrolitos.
Bendiciones.
Buena información, en estos tiempos está dando dengue en mi lugar y es importante saber está información porque lo que mandan de tratamiento es el suero.
Gracias por disipar mis dudas
Es muy claro para explicar, y sencillo y para que todos entendamos , que y para que sirven los electrolitos , esto es
Muy muy de agradecer .
excelente, éste vídeo me hizo entender mi problema, pues estoy prediabetica y dejé de consumir dulce y harinas, rebajé cinco kilos, pero los calambres en las piernas fueron espantosos y continuos, ya pararon a Dios gracias.
Sento , me tienes enganchada ; y me encanta porque siempre aprendo de ti : muchas gracias 🤩.
Gracias Sento
Tus videos tienen información que aprendemos a tener una mejor calidad de vida
Dios te bendiga, un abrazo de aprecio por lo que haces 🙏
Thanks!
Muchisimas gracias ati por colaborar!!
Sentó cuanto aprendemos contigo .💚💙💚💙 gracias !!
Un fuerte abrazo
Agotas tus electrolitos.
Tus vídeos son fantásticos. Me han ayudado mucho. Los voy guardando para ver a verlos.
Muchísimas gracias por tu ayuda e interés.
¿agotas tus electrolitos?
Madre mia cuantas cosas aprendo contigo Sento
Muchas gracias.
Saludos desde Canals Valencia
Exelente como siempre, muy didáctico. Resulta grato escuchar sus exposiciones, discípulo, como muy pocos( en esta época donde predominan otros valores: la falta de etica, de decencia y prima el egoísmo, etc), de la escuela de aquel Hipocrates.
Grácias por ello, doctor Sento.
Grasias por sus videos por que los da muy espichados que Dios lo bey
Eres genial gracias por tu generosidad ayudas muchísimo ya que todos queremos tener salud Dios te bendiga grandemente por siempre agradecida contigo 🙏🌹🌹🌹
Me gusta escuchar estos consejos por que ayudan mucho. Gracias
Mi papá está padeciendo mucho de falta de electrolitos y los doctores no encuentran el por qué de tanta deficiencia pero su video explica muy bien las razones muchas gracias por sus videos
Querido Sentó, muchas gracias por hablar sobre éstos temas. Una pregunta, podrías hacer un vídeo hablando de los suplementos de Electrolitos, como tomarlos, dónde coseguirlos y demás?
Si , será muy importante, gracias
GRACIAS POR LA I NFORMACION
Dios te bendiga sentó por este mensaje lo necesitaba divino desde California abrazos
Agotas tus electrolitos
Genial video, es el primero de su canal que veo, me parece muy importante la información que da a conocer, soy maestro de primaria y me gustaría mostrarles a mis alumnos este video para que vean la importancia de una buena hidratación después del deporte, gracias y que siga creciendo su canal
Agotas tus electrolitos . Sento no no savia los sintomas de lo de los electrolitos . Gracias por la informacion te estoy muy agradecido
Muy interesante la información sobre la importancia de tomar una bebida con electrolitos para evitar deshidratación y no sólo agua, gracias por su información
Agotas tus electrolitos; muchas gracias por compartir todo esto. Vine buscando respuesta a los síntomas pues sudo demasiado y he estado entrenando toda la semana. Pero veo que eso que explicaste es muy parecido aunque tomo mucha agua crei que con eso compensaba. Ahora iré al médico aunque no es grave gracias a Dios y también compraré bebidas con electrodos. Saludos!
Agotas los eléctrolitos .
Mil gracias por esta valiosa información despues de buscar ayuda y ver mucha información sobre los síntomas que tengo hora me doy cuenta por este video lo que puede ser me esta pasando hora mismo.
No deja de sorprenderme ud podria escribir un libro conteniendo varios temas ya qye es muy necesario saludos silvia
Excelente vidéo!! Muy atinado en señalar la diferencia entre tomar agua y tomar electrolitos. 100% Ok
!!! Quienes puedan, tomen agua de coco como bebida re-hidratante, infórmense por ahí.
Muchas gracias Cento, muy útil y clara la explicación, bendiciones.
*Sento
Gracias Dr. Sento "agoto mis electrolitos" gracias por la información me ha ayudado bastante. Saludos.
Gracias Sento. Saludos. Bendiciones.
Agota tus electrolítros, durante mi último embarazo empeze los calambres, después de dos años me salío vena en las piernas, mantiene los calambres pero menos fuerza hoy hace 7 años sigo sufriendo 😔. No se si hay cura pero decido luchar para mejorar mi salud, gracias al doctor entiendo mejor mis problemas.
"AGOTAS TUS ELECTROLITOS" muy útil, por si lo llegas a leer me gustaría saber ¿como preparar bebida con electrolitos gracias
Agotas Tus Electrolitos
Gracias por expandir tú conocimiento y dar Claridad. Bendecida VIDA bendita existencia ❤ Gracias Gracias Gracias.
Por fin encuentro una. Explicacion que se entiende, gracias a esta maravilla de hombre
Gracias Sento… un saludo desde Cali Colombia..Éste video es lo mejor que he visto en información y tus Videos son muy muy importantes para ayudarnos a comprender muchas cosas de nuestra salud
Gracias. Saludos
Gracias gracias Sento, información muy importante si AGOTAS LOS ELECTROLITOS, bendiciones!
Agoto mis electrolitos!!!!!!! Con cada video tuyo Sento aprendo una cosa nueva. Gracias. Un saludo desde Bilbao
agotas tus electrolitos. dr. gracias en la madrugada me dan calambres .demasiado valioso su información.
Wow, muchas gracias
me da calambres todas las noches y ahora se el pq
muchisimas gracias
ahora a recuperar mis electrolitos ;)
Me encanto tu video
Agota tus electrolitos
Siempre he tenido cuidado mantener el sodio, magnesio, potasio.
Muchas gracias Sento, muy ilustrativo tu video.
Está nublado???? Acá también ! pero tus videos hacen que todo sea bueno !
Gracias por llegar hasta el final del final.
Gracias por compartir tan valiosa información saludos desde manzanillo colima
Muchas gracias Sento! Importante destacar que la sal debe ser completa o de Himalaya por su composición y tratamiento.
Yo ni siquiera un poquito de sal del Himalaya puedo consumir porque me sube la presión
Gracias por la información, bendiciones
Muchas gracias ❤❤❤,me a ayudado mucho está información., casualmente ayer me dieron resultados de electrolitos y tengo bajo el sodio y el cloro .tx.tomar suero ❤❤❤❤❤❤❤.
Cuanto nos enseñas,y clarito para que todos nos enteremos, gracias
Excelente explicacion, sobre todo porque muchas veces los facultativos no dan ni pocas ni muchas explicaciones.
Wouu todos los síntomas los tenía hasta hoy deje de hacer ejercicio por eso. Pensé que iba morir. Y hoy compre suplemento con electrolitos y se me quito eso casi instantáneo. Ni siquiera podía caminar por que me fatigaba wouu increíble
Muchas gracias, tengo esos síntomas y me estaba preocupando de más, pero estoy consciente que no tomé agua después de un día de gimnasio y un día de fiesta con alcohol, irresponsabilidad de la vida diaria
Gracias x la informacion educarse nos ayuda mucho a mejorar nuestra salud. Saludos
Saludos
Muchas gracias por su explicacion ❤
Sentó genial tu vídeo de electrolitos, me aclaras una condición de alguien conocido
Saludos Sento! En mi dieta la sal es muy baja y casi no me da sed en el día entero, lo que hago para mantenerme hidratada es poner alarma para cada dos horas tomar agua. Me he llegado a preocupar pues mis lágrimas y sudor no son salados. Agotas tus electrolitos!
Gracias por compartir tu experiencia. Saludos
@@sento_segarra informativo y claro
No tenía idea de los electrolitos.gracias por sus consejos.
Muy buen consejo gracias eres muy bueno en lo que haces