Cómo ALIVIAR la HINCHAZÓN Rápido 👉 Descubre las 5 CAUSAS
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- Опубліковано 30 тра 2024
- Descubre las mejores formas para aliviar la hinchazón de forma rápida y descubre por qué estás hinchado siempre.
0:00 Introducción: Cómo aliviar la hinchazón rápidamente
1:10 Hola soy Sento
01:42 Algunos alimentos pueden producir gases hinchazón
04:15 1. Poco ácido en el estómago
05:41 2. Poca bilis
06:49 3. Pocas enzimas pancreáticas
08:12 4. Exceso bacterias en intestino delgado (SIBO)
10:22 5. Desequilibrio bacteriano intestino grueso
11:42 Preguntas finales
12:08 Mejores comentarios del vídeo beneficios del ajo
En el vídeo de hoy quiero hablaros sobre cómo aliviar la hinchazón rápidamente.
Si la hinchazón te supone un problema nuevo, echa un vistazo a qué cambiaste en tu dieta o en tu estilo de vida en el momento en que empezaste a tener gases.
Algunos alimentos pueden producir gases hinchazón, molestias digestivas entre estos alimentos están:
• Comida rápida
• Edulcorantes (Manitol, Sorbitol)
• Verduras
• Crucíferas
• Lácteos
• Fibra
Hay otra causa que también puede causar hinchazón que es el estrés ya que elevan los niveles de cortisol provocando inflamación del intestino.
Pues ya hablamos de las cinco causas que provocan vientre hinchado deteniéndonos en todos los órganos que forman el sistema digestivo.
1. Poco ácido en el estómago
El estómago necesita estar muy ácido para poder descomponer los alimentos y además eliminar las bacterias que pueden causar que te sientas hinchado. Si tienes poco ácido en el estómago puedes presentar reflujo, indigestión, o hinchazón.
Remedios:
• Clorhidrato de betaína
• Vinagre de sidra de manzana
2. Poca bilis
El hígado genera bilis que se almacena en la vesícula biliar, la bilis actúa descomponiendo los nutrientes liposolubles. Si hay poca bilis tendrás molestias digestivas graves e hinchazón.
Remedios:
• Enzimas digestivos
3. Pocas enzimas pancreáticas
El páncreas secreta importantes enzimas que ayudan a hacer la digestión y descomponer los alimentos para obtener sus nutrientes y prevenir la hinchazón.
Remedios:
• Alimentos ricos en enzimas, como las verduras
• Alimentos fermentados como el Chucrut
4. Exceso bacterias en intestino delgado (SIBO)
Cuando tenemos ese exceso de fermentación en el intestino delgado el gas va a producir mucho distensión e hinchazón. Existe una enfermedad del intestino delgado conocida como SIBO por sus siglas en inglés (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado) que se produce por un sobrecrecimiento de bacterias que no deberían estar en el intestino delgado sino en el grueso y que provocan muchos gases y retención de líquidos de ahí la distensión abdominal.
Remedios:
• Orégano
• Ajo
5. Desequilibrio bacteriano intestino grueso
Si tienes hinchazón en el intestino grueso puede ser que tan solo tengas un desequilibrio bacteriano con una mayor cantidad de algunos microbios que de otros.
Remedios:
• Probióticos
• Alimentos fermentados
Este ha sido el pequeño o gran recorrido que querido hacer por todo el sistema digestivo para intentar ayudarte a comprender cómo actúa cada una de estas partes y cuál puede ser la causa potencial que provoca hinchazón para así intentar aliviarlo.
#hinchazon #gases #flato
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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
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¡Gracias!
Gracias por comentar
@@sento_segarra 😢😮
@@sento_segarra ¹¹
❤yo cuido mi ontestinp
@@sento_segarra 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Si los profesores explicaran como explica usted, muchos hubieramos aprendido más y aprovechado más nuestra vida profesional de cualquier carrera, grácias
Tengo inflación de barriga desde hace tiempo, muy molestas y llegado a la conclusión después de oirle a UD. Y haber ido a los especialistas correspondientes ,el diagnóstico es cosa del deterioro de la edad, 70 años y se que tengo piedras en la vesícula, unos me dicen que me operé y otros no hasta que no sufra un episodio urgente, total que no sé qué hacer con tan poco estudio . Me he estendido demasiado y por ello pido disculpas Gracias..
Yo cuido mi intestino
Si la gente busca soluciones en el youtube , segnifica que el sistema sanitario va mal. Y si, va mal. A los medicos le dan igual de sus pacientes. Mas nuevo, ahora en las urgencias te consulta un enfermero que decide si eres enfermo o no.
A los profesores no les interesa
Eduardo....es responsabilidad de cada persona cuidar de su salud .....
Yo cuido mi intestino😊 Sento, el video es excepcional!! Has explicado en unos minutos lo que nos ha costado mucho tiempo y diners averiguar. IMPRESIONANTE
Yo cuido mi intestino.
Tomo Kefir todos los días 😊
Sendo eres una persona humana y con mucha calidad de amor al projimo
Yo cuido mi intestino, tomo enzimas digestivas y mi vida cambió 100%
Hola wuapa, me podrías ayudar y decirme donde y que cantidad tomas de encimas,donde las compras gracias
hola querida podias decirme en que momento la tomas?
@@manuelalexander6358 Hola! Las enzimas digestivas las tomo antes de cada comida.
' justamente antes? es decir la tomas e inmediamente comes?
@@martavenson945
Hola que hacen las enzimas digestivas antes de las comidas?
Yo cuido mi intestino. Que bien explicado. Si hubiera sabido está informacion cuando tenía 18 años no hubiera pasado por tanto sufrimiento toda mi vida (tengo 61) pero como dice el dicho nunca es tarde para aprender. Que la calidad de vida de mi tercera etapa sea mejor que las anteriores. Un millón de gracias
Mil gracias señor Sento. Desde hoy yo cuidaré mi intestino!
ECHALES GANAS
Yo cuido mi intestino. Uso mucho ajo, te decanela, oregano en las comidas, limon con agua. GRACIAS Sr. SENTO.
"Yo cuido mi intestino" Gracias por tan minuciosa explicación por más de 30 días sufrí hinchazón abdominal, tomé mucho medicamento y nada, seguía igual o peor, gracias a su explicación sé ahora de dónde proviene el daño. Es la primera vez que veo un vídeo suyo. Gracias
Toma probióticos
Yo cuido mí intestino
Gracias por la explicación!!
Doctor esque yo me hice una addominoplastia y mi estómago esta inchado
"Yo cuido mi intestino" gracias!
Yo cuido mi intestino. Veo con frecuencia sus videos y aprendo mucho para cuidar mi salud.
Aplausos para el doctor 👏
Yo cuido mi intestino !!! Gracias, nos gusta mucho tu orientación para mejorar nuestra salud. El poder del vinagre de cidra de manzana es excelente, pero a mi estómago le cae muy mal, me da acidez …
Yo cuidaré mi intestino, tome 2 clavos en ayunas por un mes y se fueron 90 % de dolores articulares. Ahora voy con el ajo y más verduras y aceites de oliva agua con limón.
Yo cuido mí intestino hace poco desde que murió mí madre comencé con problemas que antes nunca tuve Hoy lo vi en los videos Usted me da mucha fuerza para seguí adelante y todos los comentarios Gracias Dr espero que mejore con sus consejos y visita a mí médico pronto ❤😊❤😊
Gracias Dr, que Dios lo bendiga yo cuido mi intestino
Buenísimo.muchas gracias lo explica todo muy bien los médicos no lo explican nunca, pues no tienen tiempo,,😔...yo
cuido mi intestino....
Yo cuido mi intestino.. Pero vivo hinchada. Ahora pondré todo de mi parte siguiendo sus consejos... Infinitas gracias....
Me pasa lo mismo, pero entendí para qué sirve cada medicamento que me dan. Cambiaré mi dieta. Yo cuido mi intestino.
Yo cuido mi intestino. Hace un mes, empecé a escribir, para poder diferenciar mejor, qué personas, situaciones y momentos de mi vidad cuidan mi intestino y cuáles no. Lo cuento por si os sirve. Primero la alimentación, claro que si. Luego empecé a investigar todo esto. Percibirnos, siempre usé el vinagre de manzana, el orégano y el ajo. Si estamos atentas a nosotras mismas. Gracias por corroborar y enseñarno.
Yo cuido el Intestino, gracias a este video.
Yo cuido mi intestino, que dicen que es como nuestro 2do cerebro porque a partir de" su "salud, influye en casi todo nuestro funcionamiento. Saludos desde Uruguay ! 🇺🇾
No te confies
@@rowelleuan9236 dije "en casi todo"
@@profnutlic6839 no le hagas caso estás en lo correcto
No tuve repuesta sobre mí comentario...
Uruguayo gay
Mi salud digestiva es mala desde hace años, sensación de hinchazon es mi día a día...me llamó la atención lo del orégano y el ajo.
Yo cuido mi intestino. Yo como diariamente casi media cabeza de ajo. No sabía que el orégano también es antiséptico. Siempre me gustó desde niño tomar vinagre y no sabía porqué .. parece que mi cuerpo me lo pedía... ahora veo porqué ...Gracias.
Yo cuido mi intestino: GRACIAS por tan buena explicación
Le he descubierto hace tan solo unos días y me he enganchado totalmente a su canal. Explica todo super bien y resulta de lo más útil. Gracias por su trabajo
Gracias, padezco de esa dolencia hace tiempo
Tengo muchos gases. Yo cuido mi intestino a partir de hoy.
Yo cuido mi intestino y desde el mes pasado sé que tengo SIBO, también intolerancia a la lactosa desde hace 14 años, al sorbitol e histaminosis. Todo lo anterior afecta bastante y mañana además me hago la prueba del helicobacter pilory. La intolerancia a ciertos alimentos no es lo único. Gran video Sento. Muchas gracias.
Yo siempre estoy hinchada y no es normal.voy a ir al medico digestivo a ver si me encuentra el problema.
Que te vaya bien la prueba
@@rosanasanchez1923 muchas gracias y espero que también a ti te vaya bien con el médico. Saludos desde Cádiz.
Siempre estoy hinchada y todo lo que como me sienta mal, yo cuido mi intestino, sigue así me encanta tus vídeos
Yo cuido mi intestino. Yo para mejorar utilizo probióticos y prebióticos 😊👍
Yo cuido mi intestino y siempre sufro igual de hinchazón y malestares, y me duele a veces la zona donde estaba mi vesícula que me quitaron. Saludos, doctor Sento.
Virginia V. Holaaa aparte de lo q está explicando ,no te olvides q estamos programados, a curar nuestros órganos solos ,si lees ,nos regeneramoscada tres o seis meses ,y también es lo q pensamos todas las amarguras q tenemos afectan nuestros órganos 🙋🏼♀️🇦🇷😘😘😘😘
Yo cuido mi intestino.Gracias por los consejos.Me gustaría que hablase del sibo y cómo curarlo.
Si me interesa información sobre subo y como curarlo
Buenísima información Dr ,yo cuido mi intestino .Saludos desde Chile.
Tenso muchas gracias por tu valiosa información, si la gente estuviera más educada sobre como funciona el maravilloso cuerpo humano, no existirían muertes prematuras ,enfermedades ,ni tanta demanda de médicos y hospitales ,gracias Dios te bendice Enso.
"Yo cuido mi intestino". Muchas gracias por este video tan bien explicado. Ahora toca poner en práctica los consejos.
Yo cuido mi intestino. Agradezco su información y me gustaría q explicara sobre el tratamiento d la colitis inflamatoria y como mejorarla. Saludos
Yo cuido mi intestino,gracias x compartir su sabiduría!!!
Yo cuiido mi intestino
Yo cuido mi intestino . No sabía que podía ser de tan diversas causas . Gracias Sentó
YO CUIDO MI INTESTINO!! LO QUE ME GUSTA DE SUS VIDEOS ES QUE SON CONCRETOS Y PRECISOS, NO TIENEN MUCHAS VUELTAS Y DAN AL PUNTO Y LA RECOMENDACION!! EXCELENTE DOCTOR!!!
Hola buenas tardes tengo 4 semanas seguidas viendo tus vídeos me encanta como explicas cada cosa saludos desde México 😊
Y cm vaz?
Ya le bajó la panza ? 🤔🤔 O aún k sea a las rodillas 🙂👏🤠
Yo cuido mi intestino
Llevo años con hinchazon y no se el motivo,este video me ha animado a visitar al médico digestivo.
Gracias Sento
YO CUIDO MI INTESTINO, hasta ahora no lo estaba haciendo. Muchas gracias por la información. Me ha sido muy útil.
Yo cuido mi intestino... Me encanta su explicación. Un abrazo
Que valiosa información. Yo cuido mi intestino
Bonito día Sentosegarra. Saludos del sur de Veracruz México
"Yo cuido mi intestino" Acabo de descubrirte, me maravilla oirte y darme cuenta de la máquina tan compleja, perfecta y currada que somos! Ole tú! a nuestros hacedores🤪
Yo cuido mi intestino desde hace 31 años cambie mi forma de alimentación, esto me ha traído muchos beneficios sin embargo he recibido muchas críticas por parte de las personas con las que convivo en mi trabajo, quiero agradecer la información recibida porque en ninguna otra parte la encontraremos tan claramente explicada
Yo cuido mi intestino aunque si tengo problemas de hinchazón abdominal
Me encanta el ajo lo consumo en comidas y crudo, me ayuda.muchisimo con el Colesterol
YO CUIDO MI INTESTINO 😊
Sento, una vez más gracias por instruirnos con cada video informativo. No sabía que la hinchazón podía darse en los diferentes órganos del aparato digestivo.
Yo cuido mi intestino. Y me parto de risa con los comentarios de Sento al final de cada vídeo. Tú también lo ves? Quédate hasta el final 😂😂
"Yo cuido mi intestino". Acabo de descubrir este canal, y es como descubrir un gran tesoro. Definitivamente será de gran ayuda para mi salud. Muchas gracias.
“Yo cuido mi intestino”, gracias Sento por tu educativo vídeo!!!
Fácil de entender, gran ayuda para escuchar a nuestro hermoso aparato digestivo y localizar el problema ❤. He leído que la hinchazón arriba del ombligo y la hinchazón debajo del ombligo son otra guía para ubicar qué parte del aparato digestivo es la que está molesta. Mil gracias!!! 😊😊😊
Hola, me podría decir dónde es problema si duele abajo del ombligo? Gracias 🙂
Buenísima clase..gracias por su ayuda..q gusto tenerlo trabajando para el bien de la humanidad..🥰🥰🥰🤩
Yo no cuido mi intestino.
Aún así gracias!!! Yo siempre he sufriendo de gases e hinchazón, vivo con ello y ya me acostumbré, y los doctores ni saben cómo ayudarme. A veces soy yo mi mejor médico 😂 comenzaré con este video gracias!!
Animo!! Nunca es tarde. Y más si es para buscar salud, bienestar y una Vida más larga.
Yo cuido mi intestino 😊 muchas bendiciones y gracia por esa educación para tener buena salud ❤️🩹❤
Tita Velázquez Romero de Mexico yo cuido mi intestino Gracias perfectamente bien explicado felicidades al Dr
YO CUIDO MI INTESTINO , Hola siempre tuve problemas de gases y de no poder eructar , hoy día cuido más mi alimentación y suplemento pero sigo teniendo problemas, gracias por sus consejos que me ayudan bastante 🙏😘
Yo cuido mi intestino, gracias Sento x tan exelente información.
Yo cuido mi intestino, gracias por tu labor y tus videos, Nos ayudan mucho a todos.
Yo cuido mi instestino
Soy cubana, es el primer video suyo que veo y me impresionó, padezco mucho de digestión lenta y los molestos y dolorosos gases, ya soy su fans, es un magnífico profesional, gracias
"YO CUIDO MI INTESTINO" , muy bien explicado, clarísimo.
Dr. Desde la fecha del encabesamiento por el cov_19 mi estómago aprendió a hincharse y vinagreras de Perú, gracias Dr.
Yo cuido mi intestino, gracias Sento ❤
Yo cuido mi intestino!!!
Tomo protector de estómago desde los 32 años (ahora tengo 63)por una úlcera gastroduodenal, sangrante. Lo pasé regular.
Hace 8 años me quitaron la vesícula, después de padecer casi cuatro años unos dolores horribles, que no sabían decirme a que eran debidos....muy mal... pero ahora, mejor.
Y para colmo de los colmos hace seis meses me operaron de urgencia del corazón.El resultado,ha sido tres bypass y un cambio de vida,más pausado todo y consecuentemente tres kilos mas en mi barriguilla, que según la semana la tengo más o menos inchada... por lo que seguiré los consejos de este video e intentaré que hagan su efecto . Muchas gracias Sento.
Yo cuido mi intestino. Todos los días tomo ajo picadito con agua tibiecita lo hago en ayunas desde hace años, porque me fascina. Cordial saludo desde Colombia
Este vídeo me cae como anillo al dedo porque me siento hinchado en estos momentos. Y todo empezó por comer unas galletas de chocochip y unos queques que mi hermana hizo para vender. Ya venía sospechando desde hace un tiempo que las harinas me inflamaban pero ahora lo confirmo luego de haber comido esas "benditas" galletas y queque.
"YO CUIDO MI INTESTINO" Muchas gracias por esta explicación sencilla pero magistral, para asi conocer mejor como funciona nuestro sistema digestivo.
Dios lo bendiga por su noble labor 🙏
Yo cuido mi intestino. Gracias a Dios tenemos a Sento con toda su sabiduria para explicar paso a paso y de forma muy clara tienes un gran corazon para aportar tus conocimientos y ayudar a muchas personas para desaprender todo nuestros malos habitos y pasar a un nivel muy importante de cambiarlos y tener conciencia que nosotros mismos somos los causantes de nuestras enfermedades.
Saludos desde Puebla, Mexico.
Yo cuido mi intestino. Yo en los últimos meses ( tal vez tres) tengo una distinción abdominal impresionante que no mejora con los probióticos. Además dolor en la parte superior derecha, no es constante, pero sí frecuente en la semana , más bien como una opresión que siento a reventar. Muchísimas gases.
Gracias por tus consejos muy útiles y fácil de comprender
Hágase un ultrasonido del hígado
Son síntomas de hígado graso
Cuando las dietas son muchos carbohidratos y azúcar
Yo cuido mi intestino y la verdad todos los días siento el estómago inchado y a veces sin comer gracias por la información.
Hola Sento. Intento cuidar mi intestino y el resto del cuerpo también. Tengo que decirte que en ocasiones se me hincha la tripa justo después de beber agua y esto fuera de las comidas, a media tarde o a media mañana. ¿qué puede ser? GRACIAS, por toda la información y simpatía que regalas.
Muy buen comentario ya que siempre ando con inchason bueno recomienda ajo y noto que me inflama mucho gracias por el comentario
Hola Margarita. El ajo bien picadito con jugo de limón prueba y agua por supuesto.
No todos les va bien el ajo hay gente son alérgicas al ajo por favor acer las cosas poquito no comas más de la cuenta a mi el jengibre me iso mucho daño asin que tened cuidado
@@melillamelilla5223 todo en exceso no es bueno. Quizá te pasaste de cantidad ?
"yo cuido mi intestino" muy bueno el video..felicitaciones
Yo Cuido mi intestino@ Estoy muy agradecida por sus consejos tengo ya varios años batallando con mi estomago, con visitas a diferentes doctores , q solo me recetaban medicamentos que empeoraban mi estado físico, y aumentando en mi cuerpo los efectos secundarios fue una pesadilla !!!! Llegue a sentirme como ratón de laboratorio y ningún doctor podía darme una solución. Gracias a sus videos han sido de muchísima recuperación ahora no tomo medicamentos y m e siento saludable y con energía, con una mejor calidad de Vida. Gracias muchas Gracias por salvar vidas!!!!!!
❤yo cuido mi intestino. Gracias Sento
Yo cuido mi intestino. Gracias por el vídeo, yo tengo hinchazón y creo que el estrés tiene mucho que ver en ello, ejercicio y vida sana es lo que mejor me va, a veces es difícil de llevar pautas sanas, pero se intenta. Voy a observar que alimentos no difiero bien y me hinchan. Muchas gracias
Yo cuido mi intestino 👏👏👏👏👏👏👏gracias por las explicaciones esto de las enfermedades estomacales son las enfermedades más comunes 😢gracias por esa información importante..
yo cuido mi intestino saludos desde cd obregon sonora mexico.
Doctor yo ando mal con una hinchazón desde anoche no me dejó dormir y hoy otra vez yo amo el ajo lo como tanto crudo como cosido
Yo cuido mi intestino.. Todo muy Impresionante!! Excelente Explicación y Conocimiento!!
muy buena informacion y muy completa. deberia dar clases a los medicos que no te cuentan ni la mitad
Gracias
Esque los médicos no saben de salud, solo de medicamentos.
A los médicos no les interesa que los pacientes se sanen , porque ellos y las farmacéuticas pierden el cliente...
@@bellapreciosa2352 es un negocio redondo
Los médicos que no te cuentan ni la mitad, se guardan la otra mitad para sus canales de UA-cam!!!!🤙🤓😂
Yo aún no cuido mi intestino pero tengo que hacerlo que buen video.
Gracias por su información, primera vez que aprendo tanto , yo padezco de esas hinchazones que no me dejan vivir , y no tengo vesícula y siempre me siento muy mal del estómago. Mil gracias
Ésa forma muestra su amor a la humanidad
¡Hola comunidad!, YO CUIDO MI INTESTINO, saludos desde el norte de México.
Yo tengo inchazon de estómago casi todos los días a Sido de gran ayuda su explicación gracias!
Es bueno también papaya o aloevera y infusiones de hinojo o anises
Estoy casi segura de tener sibo. No como procesados, ni azúcar, hago ejercicio a diario y aún así engordo, pero en realidad me noto hinchada y con retención de líquidos. Me sienta mal prácticamente todo lo que como y a partir de medio día, la sensación empeora. No sé por qué los médicos se resisten a hacer las pruebas del sibo y en su lugar te prohíben ciertos alimentos. En fin, el vídeo me ha parecido tan didáctico que me ha quedado todo muy bien definido. Muchísimas gracias!
Muchas GRACIAS por toda la información, el tiempo que nos dedicas para que llevemos una vida mejor, vi muchos vídeos pero usted es de diez, Dios lo bendiga y siga adelante con sus maravillosas explicaciones en sus vídeos
Hola . Me gustó mucho el vídeo y si me hincha mucho el estómago como verduras y soy diabética .también con la quimio no me quedó bien el estómago. Gracias un saludo desde Gijon
Yo cuido mi intestino.
Gracias por tan valiosa información!
"yo cuido mi intestino". Terrible, vivo con distención abdominal, desde hace casi 20 años ( tengo 76) siempre fui delgada, sigo delgada pero con una panza muy prominente. Casi no voy a ver al médico, y son dos los medicamentos que tomo, por pánico y por tiroides. Pero mi alimentación es mala. Suprimiré, en lo posible, las harinas, y como me gustan mucho el ajo, el orégano y el vinagre de manzana, los agregaré en mayor cantidad. Me hizo muy bien escucharlo, es usted amable y agradable, muy didáctico. Gracias.
Gracias por sus orientaciones ,son de mucha utilidad en el uso de los medios naturales para una buena salud .
Yo cuido mi intestino y eres un fenómeno,muchas gracias!!!,,,,,,👍👌
Gracias,estimado Sento,tus vídeos son un excelente aporte , y sobre todo la forma tan didáctica de entregar sus conocimientos,demuestra conocimiento y una gran dedicación
Yo cuido mi intestino !!!!. Muchas gracias Sento.
Yo cuido mi intestino. Como siempre, estupendo. Me encanta la claridad con que explica, así lo entendemos todo. Gracias 👍
Yo cuido mi intestino!!!
Gracias por tan valiosa información, siempre procuro su canal porque tiene contenido que sirve a estar mejor👍🏼💖🇲🇽
Yo cuido mi intestino, muchas gracias por sus videos y consejos. Yo cada vez soy mas consciente de la hinchazón que se me produce en la barriga, la mayoría de ellas se debe a la ansiedad y al estrés ¿hay algún suplemento que ayude contra el estrés y que por tanto reduzca mi hinchazón? Un fuerte abrazo
Si UD. toma cerveza con regularidad también podría ser la causa de la barriga hinchada
Prueba con vinagre de manzana
Yo cuido mi intestino.Muchísimas gracias por el video
Vaya pedazo de video que te has marcado, madre mía. Yo cuido mi intestino
Yo cuido mi intestino. Cuando cambie mi alimentación sin gluten elimine los refinados y lácteos mis no tuve más problemas de inchacion Gracias Sento
Gracias por timar el tiempo para hacer edtos maravillisas videos que son de gran ayuda querido Cento, un abrazo de oso para ti y cada uno de tus seguidores.
Mr. Sento , sus videos son muy interested y educativos ' Gracias por su trabajo😊
Excelente video,es importante cuidar la salud
Gracias, yo cuido mi intestino.😊
Yo cuido mi intestino, yá segui su Consejo del Limón con vinagre de manzana y me va genial, asi que seguiré su consejo con este, poeque soy muy propensa a la hinchazón, muchas señor Sento❤
Yo cuido mi intestino. Siempre hay que seguir. Fuerza.
Yo cuido mi intestino!!un abrazo Doctor desde New York 😘