زانو درد چیست و درمان آن چگونه است؟

زانو درد چیست و درمان آن چگونه است؟
آیا شما هم از درد زانو رنج می برید؟
#درمان_زانودرد
زانو درد به دردی که در اطراف مفصل زانوی شما رخ می دهد گفته می شود. زانو درد می تواند ناشی از مشکلات خود مفصل زانو باشد و یا اینکه در اثر حوادثی که بر بافت های نرم، رباط ها، تاندون ها یا بورس ها که زانو را می پوشانند باشد. شدت زانو درد می تواند شدیدا متغیر باشد. برخی مردم ممکن است احساس یک درد شدید و ناگهانی را داشته باشند، در حالی که دیگران ممکن است درد ناتوان کننده ای که باعث اختلال در فعالیت های روزانه آن ها شود را تجربه کنند. در بیشتر موارد، خود مراقبتی می تواند به شما کمک کند تا بر زانو درد خود غلبه کنید.
درد زانویی که به آرامی ایجاد می شود و یا در اثر فعالیت های شدید و بیش از حد معمول رخ می دهد می تواند در خانه کنترل شود. درد زانویی که از یک صدمه نسبتا جزئی ایجاد می شود معمولا در صورتی که اقدامات خود مراقبتی مفید باشد تا یک یا دوروز بی خطر است. درد زانوی طولانی مدت ناشی از آرتروز معمولا با کاهش وزن و انجام تمریناتی برای تقویت ماهیجه های اطراف مفصل زانو بهود می یابد.
درمان زانو درد
درمان زانو درد به سه روش کلی تقسیم می شود :
1) درمان زانو درد با روش های طب فیزیکی مانند طب سوزنی و لیزر پرتوان و تکارتراپی و ....
2) درمان زانو درد با کمک روش های تزریقی ماند پی ار پی زانو ، ازن درمانی زانو ، ارتوکین درمانی زانو و پرولوتراپی زانو ، ژل درمانی زانو و ....
3) درمان زانو با کمک روش های جراحی مانند ارتروسکوپی و جراحی تعویض مفصل
برای اطلاع از نوع درد و آسيبی که زانو دیده،این ویدیو رو تا آخر تماشا کنید
0:00 - مقدمه
0:30 - دلایل درد زانو
1:16 - درمان روش های غیرجراحی
1:46 - پیشگیری
2:38 - ورزش
3:18 توصیف استخانی
4:15 کشکک زانو
4:45 رباط زانو
ویدئو های مفید در این زمینه
دیسک گردن و کمر
• Video
زانو درد چگونه بوجود می آید؟
• زانو درد چگونه بوجود م...
درمان قطعی زانو درد • درمان قطعی زانودرد + ع...
💖 Follow Me On Social Media 💖
Thanks for Watching The Video
Post Contents About Medical Sciences Every Weeks. Watch them To Keep Healthy...
So Leave a Comment and Subscribe!
تلویزیون آنلاین سلامت
رسانه تخصصی حوزه سلامت و پزشکی
سلامت آنلاین#
-------------------------------------------
salamatonline.tv
/ salamatonline.tv
/ salamatonlinetv