Хотелось бы услышать какую минеральную воду надо пить при запорах , а какую нельзя, и второй вопрос : как убрать овечий кал (или козий )? И что влияет на консистенцию кала при его формировании?
Надо пить-да, особенно с утра! Тёплую воду-тёплую, Ближе к горячей, но-тёплую! Горячая-обжигает, микрофлоре вредит! Тёплую, хорошо тёплую, Воду пить, чтоб здорово и здорОво жить! Особенно с утра и в течении дня! Проверено, уверенна! Термос купи, Наслаждайся, живи! А без тёплой воды, Организму нечем зарядиться, увы! И включаться в работу правильно! Это факт, реально! Надо ‘топливом’ зарядить, И здоровью-быть! А топливо-это тёплая вода! Да! Холодная же, вода, Даёт стресс, микрофлоре - вредна! Стресс микрофлоре и нагружает надпочечники! Надпочечники-начинают холодную воду нагревать, Свои силы не туда отдавать, Становится меньше сил, И другим органам это вредит! Всё взаимосвязанно, Работа органа нарушена- И другие работать начинают хуже! Поэтому вода и еда, Всегда должны быть-тёплые, да! Любите себя, неся пользу, а не вреда! Ведь даже простыми вещами, Такими как вода, Можно вылечиться, А можно нанести вреда! Всему уделяйте внимание, Тогда на пользу старания! * * * Я тоже философствую часто, Пройдя испытание в жизни ужасное! Философствую в стихах, Если интересно, заходи, читай! Полезные советы пишу, Проверив на себе! Методы в стихах расскажу, Много пишу, о питании, воде, О пользе и вреде, Слушаю и этот когда, Что-то узнаю для себя! Много-в рифму, пишу полезного, Верю будет интересно! Не блогер, Писать о пользе, в рифму - моё xoбби!
Я утром натощак пью стакан воды горячей 60 градусов затем 2 минуты постояла с поднятыми руками и скрещенными пальцами переминаясь с ноги на ногу иду делать упражнения для оттока желчи это занимает 30 минут затем выпиваю десертную ложку льняное масло и иду делать упражнения для ног после этого делаю растяжку после завтракаю пью кофе и иду на работу . Главное чтобы не было запора надо чтобы был хороший отток желчи поэтому надо делать упражнения для оттока желчи и всё пройдёт
Тут конечно много влияет здоровье с рождения данное, Значит вовезло, как ни странно! Моя бабушка тоже специально воду никогда не пила, И 86 лет прожила! Не болела никогда, Зубы даже были свои в те года, Ни одной пломбы, Здоровье в норме! Но много десятков лет, Мучилась с запорами, вот! Всё-таки на что-то вода влияет, Всё в организме взаимосвязанно! И вода, она нужна, Каким бы здоровым ты рождена!
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби! Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать!
Хочу поделиться своим опытом, может быть кому-то поможет. Тоже была такая проблема. Большое количество выпитой воды не помогало. Стул раз в неделю, не всегда помогали даже слабительные. Спасибо людям, которые делились своим опытом. Собирала информацию под себя по крупицам. Убрала из рациона копчёные и жареные продукты, Преимущественно на пару или запечённое в духовке. 1.Соблюдайте режим питания. 3 -4 раза в день, желательно в одно и тоже время. 2. Утром натощак за 20-30 минут 1 - 2 стакана ТЕПЛОЙ воды. Завтрак обязателен как, только вы после пробуждения приняли вертикальное положение, то в течение двух часов и до 9:00, вы обязательно должны плотно поесть! Чтобы присутствовали жиры ( сливочное масло граммов 20) 3. Клетчатка должна быть обязательно. Зелень и салаты, конечно, хорошо, но этого мало. Для меня идеально из растительной клетчатки подошли семена чиа. Добавляю во время еды в каши, в первые блюда, в салаты. Буквально по щепотке. 4. Последний прием пищи не позднее 18:00 или 19:00. Мучное, печенюшки и булочки на ужин не есть! 5. Перед сном пью стакан чая из ромашки. Результат: сбросила за 10 месяцев около 25 кг, стул нормализовался, как и положено, каждое утро. Но не сразу, а через 2 -3 месяца. Слушайте свой организм! Если после приёма пищи в течение двух часов вы чувствуете какой-то дискомфорт в кишечнике или со стороны другого органа, значит какой-то съеденный продукт вам не подходит, исключите его из рациона. И ещё, правильно сочетайте продукты: белки+ овощи; углеводы + овощи. Но не сочетайте белки с углеводами. Всем крепкого здоровья!
@@valentynaiarmak4134а все что написала женщина так и надо делать пить 2 стакана теплую воду и пока делаете утром умываетесь и другие дела а потом теплую кашу овсяную с маслом можно растительным я ложу слив.масло и можно салатик такой свекла вареная с маслом растительеым и поесть не теропясь а через час можно попить воду стаканчик теплую воду а не холодную пить убрать хлеб белый всякие булочки и сахар поменьше есть короче шоколадные конфеты .а еще я пью с кефиром псиллиум оно дорогое удовольствие беру кефир на попалам с водой туда ложку мерную псиллиум перемешиваю и пью ее а после через час воду теплую мелкими глотками а на обед овощи на пару или в духовке морковь броколи и цветную капусту и замороженые овощи все в духовке и с маслом растительном маслом супы без хлеба так что не ем горох фасоль не пью молоко так пучит а можно без лактоза но это очень дорогое удоволтствие не ем мясо а рыбу на пару и ем ее можно в духовке сладкое все убираю.и мучные делаю егурт сама молоко не кипячу а подогреваю до 40 градусов и после немного остужаю беру в магазине без добавок егурт и в нее добовляю и на некоторое время разливаю и закрываю крышкой и накрываю нибудь а после 3 часов она загустеет утром у кого есть банан можно любую я году.
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби! 🍌🍏🍎🍑 Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше стала и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать! И это так приятно, Когда видишь, как многолетняя проблема решается! Пробуйте!
Всё что вы говорите о еде, это всё индивидуально для каждого человека и по своему организму определяет, что ему есть. Но эдесь самое главное это пальмовое масло, о котором вы не упоминали. Так давайте дорогие доктора будем все бороться и протестовать, чтобы удалить этого ( врага ) из нашего рациона. За информацию питания, спасибо.
Надо пить-да, особенно с утра! Тёплую воду-тёплую, Ближе к горячей, но-тёплую! Горячая-обжигает, микрофлоре вредит! Тёплую, хорошо тёплую, Воду пить, чтоб здорово и здорОво жить! Особенно с утра и в течении дня! Проверено, уверенна! Термос купи, Наслаждайся, живи! А без тёплой воды, Организму нечем зарядиться, увы! И включаться в работу правильно! Это факт, реально! Надо ‘топливом’ зарядить, И здоровью-быть! А топливо-это тёплая вода! Да! Холодная же, вода, Даёт стресс, микрофлоре - вредна! Стресс микрофлоре и нагружает надпочечники! Надпочечники-начинают холодную воду нагревать, Свои силы не туда отдавать, Становится меньше сил, И другим органам это вредит! Всё взаимосвязанно, Работа органа нарушена- И другие работать начинают хуже! Поэтому вода и еда, Всегда должны быть-тёплые, да! Любите себя, неся пользу, а не вреда! Ведь даже простыми вещами, Такими как вода, Можно вылечиться, А можно нанести вреда! Всему уделяйте внимание, Тогда на пользу старания! * * * Я тоже философствую часто, Пройдя испытание в жизни ужасное! Философствую в стихах, Если интересно, заходи, читай! Полезные советы пишу, Проверив на себе! Методы в стихах расскажу, Много пишу, о питании, воде, О пользе и вреде, Слушаю и этот когда, Что-то узнаю для себя! Много-в рифму, пишу полезного, Верю будет интересно! Не блогер, Писать о пользе, в рифму - моё xoбби!
Поделюсь своим проверенным вариантом от запоров. Утром, сначала горячая вода.потом, Стакан хрустящих отрубей, 2ложки творога и ложка варенья, все это заливаем большой кружкой кефира. И пока отруби хрустят, начинаем кушать как суп. Далее, в течение дня, свекла, морковь, капуста в любых видах. Жидкие овощные супы, борщи. И за день не менее 3х больших кружек горячей воды. Мясо нежирное кушаем вкупе с овощами. Вот мой опыт. Много лет. Добра всем!
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью,не помогает! Поняла,что проблема в саляной, Её очень мало! А стала пить воду утром, тёплую с лимоном, Стало лучше,намного, Яблочный Уксус тоже попробую! И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче,выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных, Пишите если интересно! На стихи ру., все свои действенные Методы пишу!
Нужны качественные продукты. Их нет. Все напичкано химикатами, крупы пропарены, из чего сыр и т. д. Рекомендации часто противоречивы. И фрукты и овощи нахимичены. Где хорошая вода?
Надо пить-да, особенно с утра! Тёплую воду-тёплую, Ближе к горячей, но-тёплую! Горячая-обжигает, микрофлоре вредит! Тёплую, хорошо тёплую, Воду пить, чтоб здорово и здорОво жить! Особенно с утра и в течении дня! Проверено, уверенна! Термос купи, Наслаждайся, живи! А без тёплой воды, Организму нечем зарядиться, увы! И включаться в работу правильно! Это факт, реально! Надо ‘топливом’ зарядить, И здоровью-быть! А топливо-это тёплая вода! Да! Холодная же, вода, Даёт стресс, микрофлоре - вредна! Стресс микрофлоре и нагружает надпочечники! Надпочечники-начинают холодную воду нагревать, Свои силы не туда отдавать, Становится меньше сил, И другим органам это вредит! Всё взаимосвязанно, Работа органа нарушена- И другие работать начинают хуже! Поэтому вода и еда, Всегда должны быть-тёплые, да! Любите себя, неся пользу, а не вреда! Ведь даже простыми вещами, Такими как вода, Можно вылечиться, А можно нанести вреда! Всему уделяйте внимание, Тогда на пользу старания! * * * Я тоже философствую часто, Пройдя испытание в жизни ужасное! Философствую в стихах, Если интересно, заходи, читай! Полезные советы пишу, Проверив на себе! Методы в стихах расскажу, Много пишу, о питании, воде, О пользе и вреде, Слушаю и этот когда, Что-то узнаю для себя! Много-в рифму, пишу полезного, Верю будет интересно! Не блогер, Писать о пользе, в рифму - моё xoбби!
K vode poshti vcegda nuzni kakie to clabitelnie credctva,i glavnoe ne nervnishat,shto b ne bilo ayzv kisheshnika,mnogim luydaym covetuyut ect orehi,no ect takoe zabolevanie kisheshnika kak divertikulit,tak togda oreshki lyubie protivopokazani,moloshka,makaroni,cpirtnoe zabita vot kiclomoloshnie horosho,bifidok,laktovakterin,bifidobakterin pomogauyt kisheshniku bolee 20 let nazad v Ufe na vitaminnom zavode vipuckali eto i ona razletalac po Roccii
* * * Попробуйте добавлять в еду горчицу, А утром воду тёплую с лимонным соком пить, Дольку положить, Для сока в воду размять, Выпить, Потом и дольку съесть! Мне это помогает, Лучше другого, проблему эту решает! А воду да, начала тоже тёплую пить, Но если саляной мало, Тёплая вода, всё не сможет решить! Пробуйте с горчицей и лимоном!
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби! Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать!
А как на наш организм действует пальмовое масло самой низкой очистки, которое везут в танкерах, в которых до этого везли нефть и на дне цистерн остаются сотни литров нефти, а внутренности этих емкостей никто не моет. Потом масло нагревают до адской температуры, оно становится тугоплавким, его удобно перевозить, оно не пропадает, оно мертвое, это яд и канцероген. И что? Рост онкологии ЖКТ у россиян совпадает с увеличением ввоза пальмы в страну. Из открытых источников, если что...
появились запоры, без слабительных нет позывов в туалет, 3-5 дней не хожу бывает тяжесть в животе после еды, рентген ничего не показал, врач назначила псилиум и магнезиум, результата нет…становится страшно физическую активность увеличила. Жидкое ем каждый день, пью воды много. Все домашние способы как масло, сливы, кефир я конечно же испробовала.
Прослушала. Это у меня больная тема. Кое-что узнала для себя нового. Очень интересно и как-то душевно. А насчёт цен и пальмового масла- это не по адресу. Всегда можно найти что-то по своему карману. Это если захотеть. Здоровье- это труд и терпение.
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра конечно здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что проблема в саляной, Её очень мало! А стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто моё это хобби! 🍌🍏🍎🍑 Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше пищу расщеплять, И запоры уходят так знать!
Нлрмальный вкус у псиллиума. Но он сгущает кровь при тромбофлебитах нельзя. И так как это сорбент то он выводит из организма все вредное. Нужен интервал при приеме лекарств. После приема псиллиума лекарство пить не менее , чем через час, а после приема лекарств не ранее , чем через два часа
Добрый вечер! Если бы врачи сами испытали все тяготы запора, то рассуждали бы совсем по другому. Пересмотрела миллион видео на эту тему. Вода, свёкла, морковь, кабачки, огурцы, помидоры и другая клетчатка не помогает от слова совсем. В данное время прооперировали по поводу геморроя, стул надо слабить. Принимаю фитомуцил норм по 2 ч. л. - 2 раза в день, экспортал по 2 пакетика утром во время завтрака. Это при том что помимо ещё в ход идёт все что перечислено, 1 чайная ложка семян льна-3 раза в день, 1 ст. л. оливкового масла - 3 раза в день, кефир, чернослив, гимнастика. Стул появился по утрам, но плотный. Что дальше делать не знаю?
Горячая вода помогала в молодости, выпью и пошла корову доить, пока дою,водичка работает, и всё потом хорошо. Сейчас только об этом вспоминаю.Врач сказала,будете соблюдать диету,воду пить всё наладится. И что, за 3 недели с 65кг осталось 60кг, и всё равно на слабительных!
откуда эта чифра, 3часа?? кто эт сказал, что предыдущее уже переварится?? а индивидуальный подход что, не але? как говорит гениальный В. Островский: если с утра отравились стейком, про еду на сегодня - забыть!
Сказала же нутрициолог КАЛИЙ нужен для перестальтики!!! Чай и кофе мешают услоению калия, значит пить компот. Какие препараты с калием посоветуете?? Может курагу рекомендовать
мне грибы хоть иногда да помогают, видимо , создают обьем, что ли, так что не факт, не факт. и вообще, не советуйте людям убирать тяжелоперевариваемые продукты, они нужны! без них все ленится
Книжку про запоры вы прочитали, а людей с запорами не видали, а то бы знали, что вода ( 800 мл утром, до 2,5л в течение дня, массаж живота и упражнения) ,клетчатка и, конечно, рекомендуемые при запоре продукты, всё это болтовня, которая не работает. Ваши бла бла бла для исключительно для здоровых людей, которые провоцируют запор своим неправильным поведением
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби! 🍌🍏🍎🍑 Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать!
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби! 🍌🍏🍎🍑 Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать!
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби! 🍌🍏🍎🍑 Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше стала и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать! И это так приятно, Когда видишь, как многолетняя проблема решается!
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби! 🍌🍏🍎🍑 Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше стала и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать! И это так приятно, Когда видишь, как многолетняя проблема решается!
Воду, кстати, тоже пью много, Сладкого не ем и мучного, Готовую еду, тоже не беру, Ничего уже не ем вредного, Но не решалась проблема! И только горчица, лимон и уксус, Помогли решить и понять почему! Ещё конечно Раздельное Питание, Это польза колоссальная! Здесь всё не умещу, Пишу много о пользе еде На стихи ру.! Не блогер, Полезные советы в стихах, Записать - моё хобби!
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби! 🍌🍏🍎🍑 Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать!
А масло Кокоса это кладезь просто! Про него тоже есть рецепты-стихи! Рецепты, наблюдения мои! Только им и лечусь, снаружи и внутри! Вместо крема уже много лет, лишь его, это мой секрет! Лучше любого крема, для сухой кожи, проблемной! Не рафинированное масло кокоса то, Которое продают для еды, действенное оно!
Классно помогают от запоров достойные зарплаты и пенсии,но коуч или нет коуча ,все это слышали от десятков докторов и блогеров,а время-деньги,нам на работу... Всесто советов проктолога,коуч,а по-русски переведите задолбал выпендрежь... С иносранными словами типа лайхряков и т.д.
Ложка крахмала на стакан воды. Водка с солью сухие корочки граната. Кто то писал,что поешь варежки колбасы вареной много. У меня запоры,но варенку люблю и иногда покупаю и не крепит. Остальное,что писала у мужа работает
@@lgaolga1029 Лоперамид принимаю, когда уже нет сил, либо нужно идти куда-то, и это временно. Всё время принимать Лоперамид нельзя, гранат и ем и корки заливаю и ничего не помогает. И так мучаюсь 2 года и советуют сделать колоскопию, но при низком гемоглобине не делают , замкнутый круг. И причину не знаю, нет в городе Гастроэнтеролога 🥲
@@ВикторБоридько-м5рВиктор, вам бы ещё раз и внимательно прослушать беседу данных специалистов. Но если коротко, то клетчатка, это листовые салаты и многие овощи в сыром,отварном или тушеном виде. К примеру, та же свекла является хорошим источником клетчатки. В макаронных,хлебобулочных изделиях ее очень мало, поэтому они могут вызывать запоры. А вот картофельное пюре и белый рис при запорах следует совсем исключить из рациона или употреблять в малом колличестве, комбинируя с овощами. Здоровья вам!
Смотря какой спелости хурма...а так же за бананы пишут...где то слабит,где то крепит...но,вся причина в какой степени созревший фрукт...не знаешь,кого слушать...
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби! 🍌🍏🍎🍑 Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать!
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! 🍌🍏🍎🍑 Фрукты, кстати,тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но от запоры это не помощь,да! И только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше стала и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать! И это так приятно, нравится, Когда видишь, как многолетняя проблема решается! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби!
Ирина, консультируйте сама! А так я только время убила на вашу напарницу. А хороший псилиум еще найти надо, и он будет дорогой, и хорошо еще если не разбодяжиный.
Мне привозили хороший псилиум. Работает пол-года,потом обратный эффект! Потом прослушал д-ра Берга о клетчатке.Избыток клетчатки-прямой путь к запорам! То,о чем треплется эта тётя требует зарплаты хотя бы 150 тыс.р,кроме этого- фрукты и овощи надо кушать те,которые растут в той местности,где вы живёте(хотя бы в том регионе).
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! 🍌🍏🍎🍑 Фрукты, кстати,тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но от запоры это не помощь,да! И только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше стала и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать! И это так приятно, нравится, Когда видишь, как многолетняя проблема решается! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби!
Ем черный хлеб не ем сладкого ,едим домашнее оливкого масло ,топленое масло ,сольенья ,маринада , копченого ,белый хлеб убрали как 2 года ,диета 16/8 и запор ,и каждый день взвещиваемся,кофе на оборот мне супер ,и только натуральное и пью свая профи кофе машина . И пью воду чистую до 2 литров ,не когда не пила не курила .ии
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби! 🍌🍏🍎🍑 Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать!
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби! 🍌🍏🍎🍑 Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать!
@@nirmala516 * * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби! 🍌🍏🍎🍑 Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать!
@@__-dk4yzидентично. сидят тут умничают.... им не понять. ничо нового не сказали. думаю, начать что ли, тоже канал вести? нам, запорным, намного больше есть что сказать, чем им
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф Это точно - умничаю!!! Диеты предлагают - овощи, свеклу, соду, клетчатку, семя льна и т. д. И каждый бла , бла! Все пробовала! Столько денег потратила на один фитолакс! Его ещё пить ни так приятно, три раза в день, в пачке 30 штук, на месяц нужно три пачки по 750 р. А результата 0 !!!
Врачи всё правильно сказали, в общем, но если Вам эти общие рекомендации по питанию не помогают, то ещё можно подключить движение и массаж живота. А если и с этим не помогает, то тут уж надо серьёзно идти к врачам, делать анализы, УЗИ, к-т, колоноскопию и т.д. Запор запору рознь! Всем крепкого здоровья и лёгкого и своевременного опорожнения!
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! 🍌🍏🍎🍑 Фрукты, кстати,тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но от запоры это не помощь,да! И только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше стала и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать! И это так приятно, нравится, Когда видишь, как многолетняя проблема решается! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби!
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби! Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать!
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби! Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать!
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби! Фрукты тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать!
спиртосодержащее бродило с процентами до 6% - промышленный кефир - замечательная вещь?? не вздумайте! особенно опасен детям! мигом подсадит на зависимость. делайте свою простоквашку
@@АлександрПавловичСизов зачем чугун? вы человек крайностей походу. фаталист. все доводите до абсурда. знаю таких. по вашей логике если заболел человек, его надо добить, не лечить. все равно ж сдохнет.
Ребятушки ничего это не работает хроника не уходит даже на одних овощах ничерта ни вода ни спорт ни пробиотики не фурычат или пару недель и все так что у кого иногда запор тем да может прокатит и вода и клетчатка и хотьба всем здоровья 👊✊🤛
* * * Да не всем овощи,каши помогают! Много лет запором страдала, Потом много стала пить и воды, Но толку не было, увы! Вода с утра,конечно, здоровье всем органам дарит, Но от запора не всем помогает! И поняла, что проблема в саляной, Тяжело еду расщепляет! *Даже перешла на Раздельное питание, Думала легче станет! Легче да, организму стало, Раздельное-супер питание! Но запоры остались! Поняла потом, правильно, что причина точно в саляной! 🥗🥙🍲 Стул тугой, Запор частный, Не помогло лечить водой, Много пью, не помогает! Поняла, что саляной, Её очень мало! И стала пить воду утром, тёплую, но с лимоном, Стало лучше намного, Яблочный Уксус тоже попробую! В течении дня пару раз, с водой, немножко, Уксуса чайную ложку! 🎉 И главное-Горчица! Стала добавлять в еду её, Стул стал легче, выходит всё! 🍌🍏🍎🍑 Фрукты, кстати,тоже ем и ела натощак, И теперь всегда-тёплая вода, Но от запоры это не помощь,да! И только когда горчицу и лимон в рацион добавила, Стала лучше вырабатываться саляная! Лучше стала и пищу расщеплять, И запоры уходят так знать! И это так приятно, нравится, Когда видишь, как многолетняя проблема решается! Пробуйте! Ещё больше пишу советов, На себе проверенных методов, Пишите если интересно, Рада быть полезной! На стихи ру., Все свои действенные Методы пишу! Не блогер, Просто это моё хобби!
Вода никак не влияет на отток желчи. Жиры полезные, вот тогда желчный будет работать. Послушайте доктора Сергея Вялова. Сколько ни пей воду, кишечник не будет работать, если не будет поступать клетчатка.
Хорошие советы для страдальцев, вроде как все знаешь, еще больше узнала. Спасибо, дорогие наши доктора.
Какие сорта кофе самые хорошие?
Хотелось бы услышать какую минеральную воду надо пить при запорах , а какую нельзя, и второй вопрос : как убрать овечий кал (или козий )? И что влияет на консистенцию кала при его формировании?
Надо пить-да, особенно с утра!
Тёплую воду-тёплую,
Ближе к горячей, но-тёплую!
Горячая-обжигает,
микрофлоре вредит!
Тёплую, хорошо тёплую,
Воду пить, чтоб здорово
и здорОво жить!
Особенно с утра и в течении дня!
Проверено, уверенна!
Термос купи,
Наслаждайся, живи!
А без тёплой воды,
Организму нечем зарядиться, увы!
И включаться в работу правильно!
Это факт, реально!
Надо ‘топливом’ зарядить,
И здоровью-быть!
А топливо-это тёплая вода! Да!
Холодная же, вода,
Даёт стресс, микрофлоре - вредна!
Стресс микрофлоре и нагружает надпочечники!
Надпочечники-начинают
холодную воду нагревать,
Свои силы не туда отдавать,
Становится меньше сил,
И другим органам это вредит!
Всё взаимосвязанно,
Работа органа нарушена-
И другие работать начинают хуже!
Поэтому вода и еда,
Всегда должны быть-тёплые, да!
Любите себя, неся пользу, а не вреда!
Ведь даже простыми вещами,
Такими как вода,
Можно вылечиться,
А можно нанести вреда!
Всему уделяйте внимание,
Тогда на пользу старания!
* * *
Я тоже философствую часто,
Пройдя испытание в жизни ужасное!
Философствую в стихах,
Если интересно, заходи, читай!
Полезные советы пишу,
Проверив на себе!
Методы в стихах расскажу,
Много пишу, о питании, воде,
О пользе и вреде,
Слушаю и этот когда,
Что-то узнаю для себя!
Много-в рифму, пишу полезного,
Верю будет интересно!
Не блогер,
Писать о пользе,
в рифму - моё xoбби!
Я утром натощак пью стакан воды горячей 60 градусов затем 2 минуты постояла с поднятыми руками и скрещенными пальцами переминаясь с ноги на ногу иду делать упражнения для оттока желчи это занимает 30 минут затем выпиваю десертную ложку льняное масло и иду делать упражнения для ног после этого делаю растяжку после завтракаю пью кофе и иду на работу . Главное чтобы не было запора надо чтобы был хороший отток желчи поэтому надо делать упражнения для оттока желчи и всё пройдёт
😊/
Очень познавательная беседа. Узнала много нового, интересного и полезного для себя! Спасибо! 🎉
Никогда в жизни не пью воду, крайне редко, когда жарко летом попью воды и живу уже девятый десяток.
Вы - уникальна, Ваш опыт случаен; Долгих Вам лет и внучонков отчайных.
Це тому що ваше покоління винослівіше. Ви їли натуральні продукти
Тут конечно много влияет
здоровье с рождения данное,
Значит вовезло, как ни странно!
Моя бабушка тоже
специально воду никогда
не пила,
И 86 лет прожила!
Не болела никогда,
Зубы даже были свои в те года,
Ни одной пломбы,
Здоровье в норме!
Но много десятков лет,
Мучилась с запорами, вот!
Всё-таки на что-то вода влияет,
Всё в организме взаимосвязанно!
И вода, она нужна,
Каким бы здоровым ты рождена!
Много води содержится в самих продуктах , но не в тех что сегодня в магазине
Спасибо Вам большое за рекомендации.🤗👍👍
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
@@poet_filosof 6:29
Хочу поделиться своим опытом, может быть кому-то поможет.
Тоже была такая проблема. Большое количество выпитой воды не помогало. Стул раз в неделю, не всегда помогали даже слабительные.
Спасибо людям, которые делились своим опытом. Собирала информацию под себя по крупицам.
Убрала из рациона копчёные и жареные продукты, Преимущественно на пару или запечённое в духовке.
1.Соблюдайте режим питания. 3 -4 раза в день, желательно в одно и тоже время.
2. Утром натощак за 20-30 минут 1 - 2 стакана ТЕПЛОЙ воды. Завтрак обязателен как, только вы после пробуждения приняли вертикальное положение, то в течение двух часов и до 9:00, вы обязательно должны плотно поесть! Чтобы присутствовали жиры ( сливочное масло граммов 20)
3. Клетчатка должна быть обязательно. Зелень и салаты, конечно, хорошо, но этого мало. Для меня идеально из растительной клетчатки подошли семена чиа. Добавляю во время еды в каши, в первые блюда, в салаты. Буквально по щепотке.
4. Последний прием пищи не позднее 18:00 или 19:00. Мучное, печенюшки и булочки на ужин не есть!
5. Перед сном пью стакан чая из ромашки.
Результат: сбросила за 10 месяцев около 25 кг, стул нормализовался, как и положено, каждое утро. Но не сразу, а через 2 -3 месяца.
Слушайте свой организм! Если после приёма пищи в течение двух часов вы чувствуете какой-то дискомфорт в кишечнике или со стороны другого органа, значит какой-то съеденный продукт вам не подходит, исключите его из рациона. И ещё, правильно сочетайте продукты: белки+ овощи; углеводы + овощи. Но не сочетайте белки с углеводами.
Всем крепкого здоровья!
Спасибо за советы, но до мен все это не помогает!!!
Еще можно добавить гимнастику и ходьбу, смузи (листья салата огурец, лимон сельдерей, апельсин банан ).
Спасибо! Очень необходима эта информация!
@@valentynaiarmak4134а все что написала женщина так и надо делать пить 2 стакана теплую воду и пока делаете утром умываетесь и другие дела а потом теплую кашу овсяную с маслом можно растительным я ложу слив.масло и можно салатик такой свекла вареная с маслом растительеым и поесть не теропясь а через час можно попить воду стаканчик теплую воду а не холодную пить убрать хлеб белый всякие булочки и сахар поменьше есть короче шоколадные конфеты .а еще я пью с кефиром псиллиум оно дорогое удовольствие беру кефир на попалам с водой туда ложку мерную псиллиум перемешиваю и пью ее а после через час воду теплую мелкими глотками а на обед овощи на пару или в духовке морковь броколи и цветную капусту и замороженые овощи все в духовке и с маслом растительном маслом супы без хлеба так что не ем горох фасоль не пью молоко так пучит а можно без лактоза но это очень дорогое удоволтствие не ем мясо а рыбу на пару и ем ее можно в духовке сладкое все убираю.и мучные делаю егурт сама молоко не кипячу а подогреваю до 40 градусов и после немного остужаю беру в магазине без добавок егурт и в нее добовляю и на некоторое время разливаю и закрываю крышкой и накрываю нибудь а после 3 часов она загустеет утром у кого есть банан можно любую я году.
Хотелось бы узнать инфлрмацию про творог, люблю этот продукт
А как быть диабетикам доктор сказала кушать 3раза по чуть я на инсулине желчного пузыря нет но большие проблемы с запором посоветуйте спасибо
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
🍌🍏🍎🍑
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше стала и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
И это так приятно,
Когда видишь, как многолетняя проблема решается!
Пробуйте!
❤йкй
Всё что вы говорите о еде, это всё индивидуально для каждого человека и по своему организму определяет, что ему есть. Но эдесь самое главное это пальмовое масло, о котором вы не упоминали. Так давайте дорогие доктора будем все бороться и протестовать, чтобы удалить этого ( врага ) из нашего рациона. За информацию питания, спасибо.
Какие красивые врачи ! Вот что значит правильное питание )
Вы думаете, что они правильно питаются?Они просто зарабатывают деньги, читая лекции.
А Вы в их тарелки по три раза в день заглядываете?😂
Чудеса компьютерной графики, мэм!
Это все вода😁
Надо пить-да, особенно с утра!
Тёплую воду-тёплую,
Ближе к горячей, но-тёплую!
Горячая-обжигает,
микрофлоре вредит!
Тёплую, хорошо тёплую,
Воду пить, чтоб здорово
и здорОво жить!
Особенно с утра и в течении дня!
Проверено, уверенна!
Термос купи,
Наслаждайся, живи!
А без тёплой воды,
Организму нечем зарядиться, увы!
И включаться в работу правильно!
Это факт, реально!
Надо ‘топливом’ зарядить,
И здоровью-быть!
А топливо-это тёплая вода! Да!
Холодная же, вода,
Даёт стресс, микрофлоре - вредна!
Стресс микрофлоре и нагружает надпочечники!
Надпочечники-начинают
холодную воду нагревать,
Свои силы не туда отдавать,
Становится меньше сил,
И другим органам это вредит!
Всё взаимосвязанно,
Работа органа нарушена-
И другие работать начинают хуже!
Поэтому вода и еда,
Всегда должны быть-тёплые, да!
Любите себя, неся пользу, а не вреда!
Ведь даже простыми вещами,
Такими как вода,
Можно вылечиться,
А можно нанести вреда!
Всему уделяйте внимание,
Тогда на пользу старания!
* * *
Я тоже философствую часто,
Пройдя испытание в жизни ужасное!
Философствую в стихах,
Если интересно, заходи, читай!
Полезные советы пишу,
Проверив на себе!
Методы в стихах расскажу,
Много пишу, о питании, воде,
О пользе и вреде,
Слушаю и этот когда,
Что-то узнаю для себя!
Много-в рифму, пишу полезного,
Верю будет интересно!
Не блогер,
Писать о пользе,
в рифму - моё xoбби!
Милые доктора,вы как будто живете в другой стране,цены,пенсии,зарплаты
Постарайтесь понять. что разница в доходах у многих людей большая.
Поделюсь своим проверенным вариантом от запоров. Утром, сначала горячая вода.потом,
Стакан хрустящих отрубей, 2ложки творога и ложка варенья, все это заливаем большой кружкой кефира. И пока отруби хрустят, начинаем кушать как суп.
Далее, в течение дня, свекла, морковь, капуста в любых видах. Жидкие овощные супы, борщи.
И за день не менее 3х больших кружек горячей воды. Мясо нежирное кушаем вкупе с овощами.
Вот мой опыт. Много лет.
Добра всем!
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой, запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью,не помогает!
Поняла,что проблема в саляной,
Её очень мало!
А стала пить воду утром,
тёплую с лимоном,
Стало лучше,намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче,выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных,
Пишите если интересно!
На стихи ру., все свои действенные
Методы пишу!
Нужны качественные продукты. Их нет. Все напичкано химикатами, крупы пропарены, из чего сыр и т. д. Рекомендации часто противоречивы. И фрукты и овощи нахимичены. Где хорошая вода?
Лекарей много, результатов 0.все об одном и тоже.
какие каши надо в большей степени употреблять
напишите ответ
Респект!🎉 Спасибо!❤ Вода помогает, но не всегда!😢 Успехов Вам!🎉
Надо пить-да, особенно с утра!
Тёплую воду-тёплую,
Ближе к горячей, но-тёплую!
Горячая-обжигает,
микрофлоре вредит!
Тёплую, хорошо тёплую,
Воду пить, чтоб здорово
и здорОво жить!
Особенно с утра и в течении дня!
Проверено, уверенна!
Термос купи,
Наслаждайся, живи!
А без тёплой воды,
Организму нечем зарядиться, увы!
И включаться в работу правильно!
Это факт, реально!
Надо ‘топливом’ зарядить,
И здоровью-быть!
А топливо-это тёплая вода! Да!
Холодная же, вода,
Даёт стресс, микрофлоре - вредна!
Стресс микрофлоре и нагружает надпочечники!
Надпочечники-начинают
холодную воду нагревать,
Свои силы не туда отдавать,
Становится меньше сил,
И другим органам это вредит!
Всё взаимосвязанно,
Работа органа нарушена-
И другие работать начинают хуже!
Поэтому вода и еда,
Всегда должны быть-тёплые, да!
Любите себя, неся пользу, а не вреда!
Ведь даже простыми вещами,
Такими как вода,
Можно вылечиться,
А можно нанести вреда!
Всему уделяйте внимание,
Тогда на пользу старания!
* * *
Я тоже философствую часто,
Пройдя испытание в жизни ужасное!
Философствую в стихах,
Если интересно, заходи, читай!
Полезные советы пишу,
Проверив на себе!
Методы в стихах расскажу,
Много пишу, о питании, воде,
О пользе и вреде,
Слушаю и этот когда,
Что-то узнаю для себя!
Много-в рифму, пишу полезного,
Верю будет интересно!
Не блогер,
Писать о пользе,
в рифму - моё xoбби!
K vode poshti vcegda nuzni kakie to clabitelnie credctva,i glavnoe ne nervnishat,shto b ne bilo ayzv kisheshnika,mnogim luydaym covetuyut ect orehi,no ect takoe zabolevanie kisheshnika kak divertikulit,tak togda oreshki lyubie protivopokazani,moloshka,makaroni,cpirtnoe zabita vot kiclomoloshnie horosho,bifidok,laktovakterin,bifidobakterin pomogauyt kisheshniku bolee 20 let nazad v Ufe na vitaminnom zavode vipuckali eto i ona razletalac po Roccii
Не упомянули совсем крупы, молоко, творог, яйца. Какой выбирать хлеб? Что выбрать при птозе кишечника?
Молоко и хлеб выбростить
Раздайте лучше бедным, мэм, а то развыбрасывались! @@Natasha-ns1qr
Зачем творог,молоко,яйца,Вы цены видели😁Цмкини какие-то 😂
Вода пока есть из-под крана,пейте😁
Клетчатка тоже может вызвать запор, особенно грубая.
Помогает стол №5 и Фибралакс, ну и воды побольше пить. Если постоянно такая фигня, лучше к врачу обратиться
Я пью 2 стакана теплогорячей воды,и что,от запоров это не помогает.ТРЕП.
Гугл говорит при запорах холодную воду пить
@@nirmala516 а вы сами пробовали холодную?
я пробовала холодную долгое время пить , результат нулевой.
* * *
Попробуйте добавлять
в еду горчицу,
А утром воду тёплую с лимонным соком пить,
Дольку положить,
Для сока в воду размять,
Выпить,
Потом и дольку съесть!
Мне это помогает,
Лучше другого,
проблему эту решает!
А воду да, начала тоже тёплую пить,
Но если саляной мало,
Тёплая вода, всё
не сможет решить!
Пробуйте с горчицей и лимоном!
@@nirmala516,
Гугл пиздит!
Холодная даёт спазм!
Нарушает многое,
Особенно с утра!
Multumesc ftumos pentru informatii.
В общем пейте врду, ешьте воду. И питайтесь воздухом
Есть вода! Отличная вода! Пейте воду, воду, господа!
Ешь вода,пей вода😁а потом к ним ходи с денежками ,лечиться
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
А от бобовых разве не пучит?
А как на наш организм действует пальмовое масло самой низкой очистки, которое везут в танкерах, в которых до этого везли нефть и на дне цистерн остаются сотни литров нефти, а внутренности этих емкостей никто не моет. Потом масло нагревают до адской температуры, оно становится тугоплавким, его удобно перевозить, оно не пропадает, оно мертвое, это яд и канцероген. И что? Рост онкологии ЖКТ у россиян совпадает с увеличением ввоза пальмы в страну.
Из открытых источников, если что...
Почему не запрещает пальмовое масло. По вероятности имеются заинтересованные высокие чини
Само собой! Деньги правят миром
Почему. завозят. Страну. пальмовое. масло??????????????????????Все. делают, чтобы. люди. Болели!!!!!!!
3дня вот сходитьне могу воду пью клтчатку и. Дюфалак ничего не помогает Что делать?
появились запоры, без слабительных нет позывов в туалет, 3-5 дней не хожу бывает тяжесть в животе после еды, рентген ничего не показал, врач назначила псилиум и магнезиум, результата нет…становится страшно физическую активность увеличила. Жидкое ем каждый день, пью воды много. Все домашние способы как масло, сливы, кефир я конечно же испробовала.
Пейте компот можно сырой морковь через тверку и чуть масло добавить
Ешьте свеклу в сыром и отварном виде. Бифидум мне помогал.
Прослушала. Это у меня больная тема. Кое-что узнала для себя нового. Очень интересно и как-то душевно. А насчёт цен и пальмового масла- это не по адресу. Всегда можно найти что-то по своему карману. Это если захотеть. Здоровье- это труд и терпение.
Хххххх]хххх]]]ххххх]]]⁰⁰⁰⁰⁰099щ
❤❤❤❤
Избавилась от запоров сьедая яблоко натощак.Попробуйте!
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра конечно здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что проблема в саляной,
Её очень мало!
А стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто моё это хобби!
🍌🍏🍎🍑
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
@@ЛарисаКульмановская polo
Когда русские люди перестанут употреблять иностранные слова, такие как : коуч... и другие....... Исковеркали весь язык русский..
дешевый способ поднять званиденную самооценку это у них
Особенно -инсайты..... столько красивых слов в русском языке.
Нет,надо намешать
@@ЛилияКолесник-э1с русского языка давно уже нет , о чем вы. ни единого слова
Страшное слово---КОУЧ.
@@РозаГун они все противные, эти американизмы. а промоутер? кэшбек? мерчендайзер? брр
Так часто есть работающим людям невозможно! Это надо сидеть дома и заниматься только своим питанием!
Гладко было на бумаге, да забыли про овраги...
Как соблюдать эти рекомендации работающим с 8 до 21 часа с одним перерывом .
Нлрмальный вкус у псиллиума. Но он сгущает кровь при тромбофлебитах нельзя. И так как это сорбент то он выводит из организма все вредное. Нужен интервал при приеме лекарств. После приема псиллиума лекарство пить не менее , чем через час, а после приема лекарств не ранее , чем через два часа
Добрый вечер! Если бы врачи сами испытали все тяготы запора, то рассуждали бы совсем по другому. Пересмотрела миллион видео на эту тему. Вода, свёкла, морковь, кабачки, огурцы, помидоры и другая клетчатка не помогает от слова совсем. В данное время прооперировали по поводу геморроя, стул надо слабить. Принимаю фитомуцил норм по 2 ч. л. - 2 раза в день, экспортал по 2 пакетика утром во время завтрака. Это при том что помимо ещё в ход идёт все что перечислено, 1 чайная ложка семян льна-3 раза в день, 1 ст. л. оливкового масла - 3 раза в день, кефир, чернослив, гимнастика. Стул появился по утрам, но плотный. Что дальше делать не знаю?
Нормолакт принимайте.В аптеках недорого стоит.
Жидкость увеличить, вместо кефира магазинного простоквашу самой готовить.
😊
Да , ешь вода и пей вода и срать не будешь никогда . И вы только воду льете , а ничего полезного не сказали .
ЧТО ТОЛЬКО НЕ ЕЛА...НО ПОМОГ КИВИ!!2-3 раза в день!!!
Моко можно? Пью кефир на ночь егурт
Горячая вода помогала в молодости, выпью и пошла корову доить, пока дою,водичка работает, и всё потом хорошо. Сейчас только об этом вспоминаю.Врач сказала,будете соблюдать диету,воду пить всё наладится. И что, за 3 недели с 65кг осталось 60кг, и всё равно на слабительных!
Ну а парное молоко разве не лучшее лекарство?
откуда эта чифра, 3часа?? кто эт сказал, что предыдущее уже переварится?? а индивидуальный подход что, не але? как говорит гениальный В. Островский: если с утра отравились стейком, про еду на сегодня - забыть!
Сказала же нутрициолог КАЛИЙ нужен для перестальтики!!! Чай и кофе мешают услоению калия, значит пить компот. Какие препараты с калием посоветуете?? Может курагу рекомендовать
То 9
Вода не помогает однозначно.Пила сотовую,подсоленной и с лимонным соком, длительно, но эффекта никакого.
Вода - это не панацея, а лишь одно звено из цепи. Если только пить воду, и больше ничего не делать, то конечно не поможет
Спасибо, всё понятно
мне грибы хоть иногда да помогают, видимо , создают обьем, что ли, так что не факт, не факт. и вообще, не советуйте людям убирать тяжелоперевариваемые продукты, они нужны! без них все ленится
Кстати да, тоже заметила, что поев грибов в туалет хожу нормально.
Книжку про запоры вы прочитали, а людей с запорами не видали, а то бы знали, что вода ( 800 мл утром, до 2,5л в течение дня, массаж живота и упражнения) ,клетчатка и, конечно, рекомендуемые при запоре продукты, всё это болтовня, которая не работает.
Ваши бла бла бла для исключительно для здоровых людей, которые провоцируют запор своим неправильным поведением
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
🍌🍏🍎🍑
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
Да скройся ты уже, со своим тугим стулом😢
@poоц6et_filosof
Что такое проблема в саляной?
Скорее всего пониженная кислотность@@ОльгаШейкина-х9ы
В Италии кофе утром днем и вечером.красивые,здоровые.
Не сравнивайте кофе в Италии с кофе, что к нам привозят 😢
То нектар,а у нас помои
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
🍌🍏🍎🍑
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
@@ЯнаАлиса-у6ч дело не в кофе,италия юг,там фрукты,соки,салаты в больших количествах,
это какую пенсию надо получать. с наших 15-20000 рубликов капуста да картошка. не злите пенсионеров.
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
🍌🍏🍎🍑
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше стала и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
И это так приятно,
Когда видишь, как многолетняя проблема решается!
@@poet_filosof скройся уже со своим крепким стулом😢
Все намешано что слабит что крепит
Может грубая клетчатка требует
Подготовки перед применением
А не везти из за границы и т д .....
Супер🎉
, каждое утро пью воду отказалась от мучного и сладкого кушаю понемногу три раза в день и толку нет почему?
Проще надо быть, добрей, и люди к Вам потянутся, а болезни и хандра покинут Вас.
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
🍌🍏🍎🍑
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше стала и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
И это так приятно,
Когда видишь,
как многолетняя проблема решается!
Воду, кстати, тоже пью много,
Сладкого не ем и мучного,
Готовую еду, тоже не беру,
Ничего уже не ем вредного,
Но не решалась проблема!
И только горчица, лимон и уксус,
Помогли решить и понять почему!
Ещё конечно Раздельное Питание,
Это польза колоссальная!
Здесь всё не умещу,
Пишу много о пользе еде
На стихи ру.!
Не блогер,
Полезные советы в стихах,
Записать - моё хобби!
Задолбала@@poet_filosof
@@НинаВасюнова
Задолбала, задолбала,
Всё она в рифму
опять написала)))😃😄😁
Почему кокосового масла бояться? Я думвла пальмовое масло не полезно,о кокосовом не знала,вы не перепутали случайно? Кто знает ответьте кто знает.
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
🍌🍏🍎🍑
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
А масло Кокоса это кладезь просто!
Про него тоже есть рецепты-стихи!
Рецепты, наблюдения мои!
Только им и лечусь,
снаружи и внутри!
Вместо крема уже много лет, лишь его, это мой секрет!
Лучше любого крема, для сухой кожи, проблемной!
Не рафинированное масло кокоса то,
Которое продают для еды, действенное оно!
@@poet_filosofв каждой опе затычка
Точно!
Много лишней болтовни!
Ну почему все самое вкусное, самое вредное?
А семена льна???
Самое лучшее лекарство Горячая вода натощак!!! Именно Горячая, горячая. По глотку...
Лутше чыстый капиток.
Классно помогают от запоров достойные зарплаты и пенсии,но коуч или нет коуча ,все это слышали от десятков докторов и блогеров,а время-деньги,нам на работу... Всесто советов проктолога,коуч,а по-русски переведите задолбал выпендрежь... С иносранными словами типа лайхряков и т.д.
Коуч - это тренер. Помогает другим достичь поставленных целей😊.
Я пью много воды,делаю массаж живота,ем клетчатку ,овощи,фрукты,зарядкаи и уже три недели нет опорожнения кишечника,что еще можно предпринять?
Такая же проблема(((
Попробуйте сульфат магния, очень хорошо прослабляет , многие советует.На собственном опыте проверено.
@@ЛюдмилаЛемешко-ь7ф как сульфат магния принимать?
Одно раздражение вызывает ваша болтовня!
Евгения нутрициолог👇
Чем же мы будем харчеваться?
Харчами харчуются, добрым питанием питаются, жрут жратву. Как сказано в анекдоте - ешьте д.мо, и ходите д.мом.
Скажу так я не пойму уже сколько есть 4 5 раз в день и два литра воды ,куда ж оно влезит если уже 20 лет запор
ЖАРЕНОЕ ВРЕДНО, А КОФЕ ЖАРЕНЫЙ
Да,дорогое питание,чтобы не было запоров
А как остановить диарею? Об этом никто не говорит. А ведь теряется гемоглобин и кружится голова.
Полностью согласна, советы для здоровых
Ложка крахмала на стакан воды. Водка с солью сухие корочки граната. Кто то писал,что поешь варежки колбасы вареной много. У меня запоры,но варенку люблю и иногда покупаю и не крепит. Остальное,что писала у мужа работает
лоперамид(таблетки) вам в помощь, рисовый отвар, сухарики хлебные
@@lgaolga1029 Лоперамид принимаю, когда уже нет сил, либо нужно идти куда-то, и это временно. Всё время принимать Лоперамид нельзя, гранат и ем и корки заливаю и ничего не помогает. И так мучаюсь 2 года и советуют сделать колоскопию, но при низком гемоглобине не делают , замкнутый круг. И причину не знаю, нет в городе Гастроэнтеролога 🥲
Плюс еще к рекомендоманной диете прибавьте зарплаты
А как долго можно принимать псилиум ?
У меня 19 лет запор. Я пью воду утром тёплую. Не чего не помогает. Здравствуйте.
Не крыльчатка, а клетчатка.
А что это такое и где её брать?
@@ВикторБоридько-м5рВиктор, вам бы ещё раз и внимательно прослушать беседу данных специалистов. Но если коротко, то клетчатка, это листовые салаты и многие овощи в сыром,отварном или тушеном виде. К примеру, та же свекла является хорошим источником клетчатки. В макаронных,хлебобулочных изделиях ее очень мало, поэтому они могут вызывать запоры. А вот картофельное пюре и белый рис при запорах следует совсем исключить из рациона или употреблять в малом колличестве, комбинируя с овощами. Здоровья вам!
О какой крыльчатке вы всегда говорите, что это такое?
Вы придумали новое слово.
Клетчатка
😂😂😂😂
Так что это такое?
Наверное, крольчатка (т.е. крольчиха)?
Почему хурма способствует запорам, я думала, что мягкая хурма сдабит. Ответьте пожалуйста.
Смотря какой спелости хурма...а так же за бананы пишут...где то слабит,где то крепит...но,вся причина в какой степени созревший фрукт...не знаешь,кого слушать...
Только родителей.@@Раиса-ь3м9с
😮@@Раиса-ь3м9с
@@Раиса-ь3м9сдздддздддджддзююжжззх❤
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
🍌🍏🍎🍑
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
ХУРМА НАОБОРОТ РАССЛАБЛЯЕТ ! ПРОВЕРЕНО ЗА МНОГО ЛЕТ ( МНЕ 83 - й ГОД).
ХУРМА - МОЙ ЛЮБИМЫЙ ФРУКТ .
Одно другому не мешает.
Ой какое раздражение вызывает перечисление вами фруктов .Родные продуеты есть надо
Вы, видимо, сами-то овощ, коли вспоминаете про родню из продуктов?
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
🍌🍏🍎🍑
Фрукты, кстати,тоже
ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но от запоры это не помощь,да!
И только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше стала и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
И это так приятно, нравится,
Когда видишь,
как многолетняя
проблема решается!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
Ирина, консультируйте сама! А так я только время убила на вашу напарницу. А хороший псилиум еще найти надо, и он будет дорогой, и хорошо еще если не разбодяжиный.
От запоров он не помогает,я английский пила.
Мне привозили хороший псилиум. Работает пол-года,потом обратный эффект! Потом прослушал д-ра Берга о клетчатке.Избыток клетчатки-прямой путь к запорам! То,о чем треплется эта тётя требует зарплаты хотя бы 150 тыс.р,кроме этого- фрукты и овощи надо кушать те,которые растут в той местности,где вы живёте(хотя бы в том регионе).
Бла,бла,бла......😢😢😢н😢😢
А мне хватает 2 раза в день есть
Груши?!!! Прямо противоположный эффект
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
🍌🍏🍎🍑
Фрукты, кстати,тоже
ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но от запоры это не помощь,да!
И только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше стала и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
И это так приятно, нравится,
Когда видишь,
как многолетняя
проблема решается!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
никакого этанола! а псиллиум - сильнейший сорбент, кроме воды тянет еще и все микро- макроэлементы. И МИКРОБИОТУ ОН НЕ ПОДДЕРЖИВАЕТ, БРЕХНЯЯЯАА!!!!
Ну он же не танцовщик в балете, а микробиота не балерина. А слово "брехня" лучше бы заменить на "недостоверные факты".
Ем черный хлеб не ем сладкого ,едим домашнее оливкого масло ,топленое масло ,сольенья ,маринада , копченого ,белый хлеб убрали как 2 года ,диета 16/8 и запор ,и каждый день взвещиваемся,кофе на оборот мне супер ,и только натуральное и пью свая профи кофе машина . И пью воду чистую до 2 литров ,не когда не пила не курила .ии
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
🍌🍏🍎🍑
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
Хлеб кстати лучше вообще не ешьте! Это тяжелённый углевод!
Подробно и об этом пишу полезные советы! Если интересно, пишите!
мед помогат или нет?😊
По данным озвученным Водовозовым - кофе никакую жидкость на себе не "вбирает"
Тоже слышала об этом с недавних пор. И не только от Водовозова.
И я слушала кофе даже от запоров вообще полезен. Пью независимо ни от чего.
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
🍌🍏🍎🍑
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
@@nirmala516 * * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
🍌🍏🍎🍑
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
не писал такого Александр Сергеевич. Не повторяйте за другими их дремучее невежество
Кто-то всё равно писал. Не Александр Сергеевич, так Сергей Александрович ...
Не помогает вода
Желчь отходит только на жир, а не на воду
Не помогает ваша вода...ерунда всё это...
😢😢😢😢😢
Мне тоже не помогает вода! Пью очень много! И запоры!!! 🤣🤣
@@__-dk4yzидентично. сидят тут умничают.... им не понять. ничо нового не сказали. думаю, начать что ли, тоже канал вести? нам, запорным, намного больше есть что сказать, чем им
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф Это точно - умничаю!!! Диеты предлагают - овощи, свеклу, соду, клетчатку, семя льна и т. д. И каждый бла , бла! Все пробовала! Столько денег потратила на один фитолакс! Его ещё пить ни так приятно, три раза в день, в пачке 30 штук, на месяц нужно три пачки по 750 р. А результата 0 !!!
Врачи всё правильно сказали, в общем, но если Вам эти общие рекомендации по питанию не помогают, то ещё можно подключить движение и массаж живота. А если и с этим не помогает, то тут уж надо серьёзно идти к врачам, делать анализы, УЗИ, к-т, колоноскопию и т.д. Запор запору рознь!
Всем крепкого здоровья и лёгкого и своевременного опорожнения!
Быстро игромко ваша подруга лопочет , еще говорит работает с детками , вас выключаю только изза нее.
Ребенку стакан воды с утра?
Стакан воды с утра нужен всем без исключения! Ребёнку половину стакана.
Не менее, чем 10% наших соотечественников, с утра нужен стакан рассола, а Вы всё про воду, всё про воду ...@@Елена-ш9с5к
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
🍌🍏🍎🍑
Фрукты, кстати,тоже
ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но от запоры это не помощь,да!
И только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше стала и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
И это так приятно, нравится,
Когда видишь,
как многолетняя
проблема решается!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
Детям пшеничный декстрим, растворить в воде и выпить
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
😂😛😂 У меня лично свежее молоко вызывает РЕЗКОЕ РАССТРОЙСТВО КИШЕЧНИКА, НАЧИНАЕТСЯ ДИАРЕЯ, ПОМОГАЕТ ОСТАНОВИТЬ ИМОДИУМ, 🤗🤗🤗🤗
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
Не пробовали паразитарку пропить?
@@poet_filosofгорячая вода за 30 минут до еды,30мл на кг веса в день,салат из овощей перед едой!Бифидобактерии в помощь!
@@ЛарисаГоловкина-л2ч нет, 🙋 по отцу кореянка , мама русская. 🙋 не переношу лактозу. Это уже Установлено, 🤗🤗
@@ЛарисаГоловкина-л2ч Не знаю куда исчез мой ответ . 🙋 оказывается не переношу лактозу
🤔🤔🤗🤗
Мы и 😮 я
😮А где минералка
Квашеная капуста вызывает сильней шее вздутие, кефир это грибки,
А как же сало,оно же желчегонное!!!
Запоры могут стать ричиной появления пятна тоист вителиго на коже ребенка
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
Фрукты тоже ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
@@poet_filosofинна 😅!
Звук отвратительный !!!
😢
спиртосодержащее бродило с процентами до 6% - промышленный кефир - замечательная вещь?? не вздумайте! особенно опасен детям! мигом подсадит на зависимость. делайте свою простоквашку
Всё делать самим! А ещё чугун в кухне самим не выплавлять?
@@АлександрПавловичСизов зачем чугун? вы человек крайностей походу. фаталист. все доводите до абсурда. знаю таких. по вашей логике если заболел человек, его надо добить, не лечить. все равно ж сдохнет.
Не мешайте расказу
Не перебивайте когда расказывает
Если перебрать алкоголя то можно и не заметить как расслабился сфинктер.
😂😂😂😂
Серьёзно? Надо попрбовать😂
Тоже вода,только огненная😁
Для опорожнения желчного пузыря это -ЖИР, а не ВОДА!
😅 от то СК
Ребятушки ничего это не работает хроника не уходит даже на одних овощах ничерта ни вода ни спорт ни пробиотики не фурычат или пару недель и все так что у кого иногда запор тем да может прокатит и вода и клетчатка и хотьба всем здоровья 👊✊🤛
жирное мясо как и другая жирная еда хоть и долго переваривается, но и нужных ферментов выделяет больше, в том числе и желчи, о чем вы??
О вас, женщины!
@@АлександрПавловичСизов где вы женщин увидели??
Не помогает хоть обпейся
* * *
Да не всем овощи,каши помогают!
Много лет запором страдала,
Потом много стала пить и воды,
Но толку не было, увы!
Вода с утра,конечно,
здоровье всем органам дарит,
Но от запора не всем помогает!
И поняла, что проблема в саляной,
Тяжело еду расщепляет!
*Даже перешла на
Раздельное питание,
Думала легче станет!
Легче да, организму стало,
Раздельное-супер питание!
Но запоры остались!
Поняла потом, правильно,
что причина точно в саляной!
🥗🥙🍲
Стул тугой,
Запор частный,
Не помогло лечить водой,
Много пью, не помогает!
Поняла, что саляной,
Её очень мало!
И стала пить воду утром,
тёплую, но с лимоном,
Стало лучше намного,
Яблочный Уксус тоже попробую!
В течении дня пару раз,
с водой, немножко,
Уксуса чайную ложку!
🎉 И главное-Горчица!
Стала добавлять в еду её,
Стул стал легче, выходит всё!
🍌🍏🍎🍑
Фрукты, кстати,тоже
ем и ела натощак,
И теперь всегда-тёплая вода,
Но от запоры это не помощь,да!
И только когда
горчицу и лимон
в рацион добавила,
Стала лучше
вырабатываться саляная!
Лучше стала и пищу расщеплять,
И запоры уходят так знать!
И это так приятно, нравится,
Когда видишь,
как многолетняя
проблема решается!
Пробуйте!
Ещё больше пишу советов,
На себе проверенных методов,
Пишите если интересно,
Рада быть полезной!
На стихи ру.,
Все свои действенные
Методы пишу!
Не блогер,
Просто это моё хобби!
все это глупости. не смешите. сказки Венского леса. ничо ни с каких стенок не смывается, фантазерки
Вода никак не влияет на отток желчи. Жиры полезные, вот тогда желчный будет работать. Послушайте доктора Сергея Вялова. Сколько ни пей воду, кишечник не будет работать, если не будет поступать клетчатка.
Какое невежество!
Кто обсуждает здоровье на ютьюбе, в цирк не ходит.