ВАЛЬГУС СТОП,ИКСООБРАЗНЫЕ НОГИ : КАК УБРАТЬ???
Вставка
- Опубліковано 21 гру 2019
- ОНЛАЙН занятия и консультации.
+380973939324( viber, whatsapp, telegram )
Черкассы, Украина Толстого 17
-лечебный массаж;
- проведение индивидуальных реабилитационных программ.
Мой инстаграм: a_sahniy_rehab?...
*Консультаці та оздоровчі програми при:
-сколізі
-дистрофічних змінах хребта
-перекосі тазу
-дисплазії
-кривошиї
-хронічних головних болях
-післядипресійних станах та ін.
*Класичний масаж загальний (60 хв)
*Оздоровчий масаж спини та шиї (30 хв)
*Релаксуючий масаж (60 хв)
*Спортивний масаж (60 хв)
*Антицелюлітний масаж (60 хв)
*Лімфодренажний масаж (60 хв)
*Рефлексотерапія стоп (30 хв)
*Баночний масаж (20 хв)
*Масаж голови та обличчя (30 хв)
*Масаж для вагітних (30 хв)
*Антистресовий масаж (60 хв)
*Масаж спини та попереку (30 хв)
*Масаж для немовлят від 1 міс (30 хв)
*Дитячий масаж (30 хв)
*Дитячий масаж (30 хв) + ЛФК (30 хв)
*Відновлюючі заняття після перенесених травм.
💰Донат на развитие канала или просто,человеческое спасибо:
PayPal.➡️alex.sahniy@icloud.com
(monobank)➡️ +380973939324
карта приват банка ➡️5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR
🏡Второй канал про жизнь в селе: / @sahniy
Молодец! Спасибо огромное! Эти упражнения очень нужны и очень важно, что вы их делаете сами до конца, а не просто показываете одно или два упражнения. Это очень мотивирует.👏👏👏
Видно Ваше желание помочь другим... Пусть Господь благословит ваши добрые намерения...
Парень молоток, базару ноль. Я, как и многие, благодарен ему за его искреннее стремление помочь людям. Только религию сюда приплетать считаю неправильным, возможно он сам атеист.
@@VadimK1 Здравствуйте Вадим!
Каждый человек делится тем, что переполняет его сердце в данный момент, независимо от вероисповедания.
Александр, хочу выразить вам огромную благодарность за ваш труд. Делаю ваши комплексные упражнения и получаю удовольствие от ваших упражнений. Вдохновления вам.
Супер в том что вы показываете упражнения и мы делаем вместе с вами . Это очень помогает!
Спасибо огромное! Очень ценные понятные доступные упражнения!!!
Этот парень золото!!!
Спасибо!🙏
Здравствуйте. Действительно профессионально. ❤️
Каждый комплекс от Вас-это щедрый подарок нашему здоровью! Будьте здоровы и счастливы!!
спасибо, за полезные и бесплатные видео 👍👍👍👍
Благодарю за ролики, профессиональный подход, понятно и доходчиво подан материал! И главное помогает)) Мне нравится, я делаю и всем своим отсылаю))
Спасибо автору!!!
Спасибо за отличный комплекс упражнений
Спасибо ,очень своевременно увидела ваше мнение. 👍
за идею со стулом отдельное спасибо,угломер покупать не надо.Приятно и полезно слушать профессионала.Удачи тебе Александр!
Александр, упражнения работают, спасибо!
Очень удачно подобраны комплексы упражнений. Начинаешь делать на одну группу и хочется двигаться дальше и дальше. Невозможно остановиться.10 лайков!
Отличный комплекс! Спасибо! через неделю занятий ушла боль в стопах после длительных прогулок.
Спасибо Вам большое, Александр!
Только что вас нашёл, просто огонь, благодарю!!!
Благо Дарю за упражнения!!!!!
Вроде на вид простые упражнения,но ноги"горят"-значит мышцы заработали-мне понравилось)))-спасибо!
Спасибо большое, Александр!
Удачи и успеха вам!
Спасибо,здоровья крепкого.
очень вдохновляет спасибо вам, Александр!
класс👍 спасибо за упражнения!
Благодарю за упр .Успеха Вам .
Огромное спасибо.Я так рада ,что есть всетаки на нашей земле такие люди.Добра Вам и радости!
Спасибо большое Вам, Александр! Сохранила Ваше видео, делаю вместе с Вами. Скажите как часто надо делать эти упражнения?
Здравствуйте, есть ли у вас ролик о поперечном плоскостопии для людей 60+? Если нет, то планируете-ли сделать?
Спасибо!!!
Огромнейшее спасибочки вам за эти упражнения,мне их выполнять очень тяжело, но я буду их делать и,думаю когда -то у меня всё получится.Еще раз многократное спасибочки
Спасибо!
Пытаюсь делать вместе с Вами. Спасибо.
Спасибо упражнения супер
отличное видео
Я ни разу не ортопед, но мне кажется, что это хороший комплекс упражнений.
Вижу, что на стопы будет хорошая и физиологическая нагрузка.
Большое спасибо!
Спасибо за видео!!! Упражнения отличные, мне пока сложно выполнять.
Обязательно каждый день выполнять? или через день, или можно в неделю три раза?
Александр, я вас обожаю, ваши упражнения, это жизнь...
Как сейчас у вас?
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста,возможны ли изменения в лучшую сторону у ребенка в 17 лет в вопросе плоскостопия и искривления (сколиоз 2.кифоз).массажистка называла его :мальчик лимфопластик.Я тогда не осознавала до конца,что это значит.Заранее благодарю.
добрый день, а как вы относитесь ортопедическим стелькам и беговым кроссовкам с гиперпронацией, есть от них толк?
Александр, спасибо за видео! Занимаюсь по нему с ребенком (сыну 10 лет) второй день. У него вальгус и ножки иксом. Будет ли более полный курс, о котором Вы сказали в конце видео?
Наталья здравствуйте! У моего сына плоскоВальгусная стопа(9лет) кости сильно выпирают во внутрь. Хотела бы узнать есть ли у вас улучшении, исправили вальгус? Мы делаем упражнении, носим специальн. Стельки. Но улучшений нет
@@SwetNikSanNu22 ножки заметно окрепли, улучшения есть!
@@SwetNikSanNu22 умён я вальгус тоже мне 19
@@user-id7jm8bz2n как сейчас обстоят ваши дела? Упражнения не бросили? Какой результат? Спасибо.
@@SwetNikSanNu22 12
Огромное спасибо! Александр, Вы в видео говорили о полном комплексе упражнений для стоп и х-ов. Есть уже этот комплекс или только в проекте?
Спасибо большое Вам, будем заниматься с ребёнком.
Здравствуйте, Александр, Вы говорите про полный курс упражнений, я не нахожу .. Или Вы не выкладывали?
Здравствуйте! Александр, подскажите, пожалуйста, нужно ли делать разминку перед началом упражнений или можно начинать сразу?
Александр, а нет ли у вас упражнений после операции халюс вальгус?
Спасибо за видео. Интересно, можно ли в 50 лет исправить иксобразные ноги?
Спасибо,
а можно попросить вас о личной консультации онлайн?
Покажите, пожалуйста упражнения при косолапости.
Подскажите, есть ли комплекс при варусной деформации (о - об разной)
Здравствуйте!А какие упражнения нужно делать если голеностоп после травмы (уже больше 15лет)подвывих.Заранее спасибо.
Снимите пожалуйста видео на тему варуса стоп!)
Александр, спасибо за ваши видео! Скажите, вы планируете выкладывать комплекс целиком, о котором говорили в начале?
Спасибо большое!
Спасибо что напомнили!Сделаю.
@@a_sahniy_rehab Огромное спасибо, будем ждать! :)
СПАСИБО!
Интересно,а если бы повторений было больше,вы бы также долго и нудно считали?
@@user-mr6qn6pp1o и тебе не совестно писать гадости? Ты - единственная ядовитая здесь. Уйди и не возвращайся.
Спасибо .А если тяжело выполнять это не страшно ,потом все измениться ?
спасибо
Благодаря вам я забыла что такое боль в пояснице.Благослави вас Господь.
Здравствуйте.. скажите пожалуйста!ребенку 12 лет,вальгус коленей и стоп ,сколиотическая осанка.. помогут ли эти упражнения?
С какого возраста это можно делать. Спасибо.
Спасибо.
Спасибо вам за видео! Можно ли изменить вальгусные ноги в 24? У меня врожденная гиперподвижность суставов и связок, артроз коленного сустава после операции на пкс.
Дружище, мне 33, диагноз один в один как у тебя.
@@naBJIo до конца жизни придется каждый день заниматься спортом походу
@@sonagrigorian4107 @Sona Grigorian я хожу в зал, занимаюсь любительски пауэрлифтингом. Сейчас начались проблемы с ключичным суставом, тазобедренным, временно отошёл от этих дел, турники и брусья, вот пока мой зал. Подвывихи практически всех суставов. Не сказать, что мешает в жизни, двое детей, жду третьего, но, у дочери второй есть вальгусность, возможно как одна из причин, моя генетика. С сердцем нет проблем, порок например?
Здравствуйте, ребенку 3 года вальгус можно делать этот комплекс?
я не могу выполнять, чтобы не придерживаться за опору, это будет работать в таком варианте?
Александр подскажите пжл вальгус стопы , вообще возможно исправить, у старшеклассника.?
Здравствуйте, можно ли исправить в 52 года вальгусн.ноги
А при хо образном искривлении также видно укреплять ягодицы?🙏
Док, расскажи о обратной проблеме, о-образные ноги
Пожалуйста покажите упражнение для косолапых ног у 5 летней внучки, хочет быть балериной, садится на шпагат, ходит в кружок танцевальный . Думаем, что это от памперсов. Очень ждём ролик.Заранее благодарю.
@@user-rl8oj6xy7m ,консультация +380973939324 (вайбер)
Александр у моей дочки позваночник уходит в право в поясничном отделе на какую сторону нужно давать нагрузку ей 8лет
Поверьте у ортопеда на подвывих атланта.
Сколько раз в день, сколько повторов?
в 52 года возможно исправить?
Подскажите, пожалуйста, будьте добры, А может этот комплекс помочь скорректировать данные проблемы у ребенка 8 лет,,?
Поможет.
Александр Сахний, спасибо!
У моей дочки вальгус 4 годика сказали заниматься с Ютуба лфк ваше видео подходит ли нам ?
Сделайте, пожалуйста, для детей видео: вальгус колен и стоп
Подскажите пожалуйста. Мне 24 годы. Слегка ноги иксом. Можно исправить без операции как то? Я просто понял что упражнения помогают детям. А взрослым?
Если увеличить мышечную массу и уменьшить жировую,ноги будут ровней.
@@a_sahniy_rehab спасибо за ответ)))
здравствуйте, а если болят колени при поднимании пяток? что делать
Вы про стопы говорили а про иксобразные ноги ничего не упомянули ?
Возможно, икс тоже будет исправляться от этих упражнений? Ну, как вариант.
❤❤❤❤❤❤❤❤
Александр,а какой вид спорта посоветуйте ребенку с вальнусом?
ВальГусом
балет
C годами выполнять упражнения стало трудн е после перерыва . Как можно наладить шаг. после 85?
Здравствуйте можно ли исправить Ообразные ноги ребенок 11лет
Здравствуйте у дочке валгусь упражнение делаем одной ноги не может подняться доканса бол калени
👍👍👍👍👍
Скажите пжлста при косартрозе что делать?
Болит поясница уже с неделю пока не знаю что делать .Боли в тазу справа.
Александр, а можно с вами проконсультироваться?
Можно +380973939324 (вайбер)
Уважаемый Александр!
Очень много полезного в ваших комплексах!
Могли бы вы показать комплекс упражнений на плоскостопие в положении лежа и сидя, а не стоя? Или показать упражнения, которые могут заменить махи ногами или приседания.
Не для всех это реально и возможно, а также допустимо, так махать ногами.
Скажите пожалуйста, эти упражнения подходят для дам 59+?
50
Здравствуйте Александр. Я прошу напишите пожалуйста какие упражнения можно выполнять для ступни которая вывернута в наружную сторону. Но при этом колени Х образные. ☹️ Комплекс на плечи, бедра, ягодицы, поясница выполняется. А вот на стопы которые вывернуты наружу нет в Ютубе.
Колесо образные ноги как исправить?
Спасибі ЗДОРОВО ВИ можете заряжайте
Ребёнку 3,3 мне кажется будет тяжело некоторые упражнения делать (((((
Спасибо вам, Александр! У моего сына плоскостопие и вальгус. Уже пять лет нас лечат разные ортопеды. Будем ваш комплекс делать обязательно!
Здравствуйте, помогло вам?
@@lilu3038 мышцы голеностопа однозначно крепче стали и завал стоп уменьшился.
@@user-zz3wx5jn2q спасибо за обратную связь))
Здравствуйте, как с Вами можно связаться? У меня у ребёнка поставили диагноз сколиоз 4 степени.
Здравствуйте.+380973939324 вайбер
😍👍💐🙏♥️🇰🇿
Спасибо Вам огромное.А это поможет ребенку 14 лет?Ей ставят артроз обеих стоп и сколиоз,у нее высокий рост как у Вас.Я боюсь за ее стопы с рождения понимая что не справляюсь
Поможет,если будет правильно выполнять.Сначала может не получаться.Начните с упражнений лёжа,чтоб укрепить ноги и спину.длайте эти упражнения,Но пока что без приседений и выпадов в сторону.
@@a_sahniy_rehab СПАСИБО ВАМ
@@a_sahniy_rehab можно ли исправить пальцы на ногах все разъехались ,молоткообразные ,и на большом растет ,ревматотдный полиартрит ,или уже капец а хочется верить , не оперировать.Спасибо
Спасибо огромное ,как то попасть на ваш ролик ,ге пропустить
Я делаю это 6 месяцев
У нас прблемные ножки вашу лфк делаем
50+
Могут ли помочь эти упражнения кому 60+
🇧🇾🇧🇾🇧🇾👍👍👍