Dieta Cetogênica | VB Transformando Vidas - Você Bonita (16/09/19)
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- Опубліковано 23 сер 2024
- A nutricionista Mariane Iori vai mostrar como funciona a dieta cetogênica que a Aninha vem seguindo!
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Comecei a low carb em abril de 2019 pois estava com pré-diabetes. Quanto a questão da glicose no sangue, a dieta foi maravilhosa. Ademais, meu intestino começou a funcionar maravilhosamente bem. Porém, acho que meu corpo não se adaptou totalmente (cada metabolismo reage de uma forma...). Estou sem menstruar desde junho. Sinto fraqueza e tontura constante. Voltei ao médico e refiz meus exames este mês e descobri que meu TSH está alterado, meu colesterol está elevadíssimo, minha uréia também está elevada. Então, infelizmente, a dieta low carb resolveu um problema, mas desencadeou outros. Agora estou reduzindo as gorduras e aumentando um pouco o carboidratos (optando pelos complexo). Fica meu conselho: acho importante todos que iniciam essa estratégia alimentar manterem acompanhamento com médico e nutricionistas. E ficarem atentos a todos os sinais do seu corpo. Mais importante do que qualquer convicção científica é a nossa saúde, né?!
Lowcarb e Cetogênica nao se conta calorias e sim índice glicêmico,por isso comemos alimentos de baixo carboidratos.🙏
Tá na hora de escolher melhor os profissionais que vão no programa.. eles estão desatualizados.
Oi vou faser.marmitas vou congelar que contia de carne poso colocar e verduras
O difícil é uma pessoa que tem pouco dinheiro fazer esta dieta
Pra quem não tem condições faça jejum intermitente querer é poder quando queremos então quando a gente quer não tem desculpa amigo
Meu Deus! Eu sou Nutricionista e estou indignada com o conteúdo.
🤔🤔🤔🤔🤔🤔
O bom seria uma dieta que todo tipo de pessoa tenha condição de fazê-la
Jejum intermitente todos podem fazer exclusivamente aquele q não tem dinheiro
Quantas gramas de carne por dia e quantas gramas de abobrinha e legumes por dia poso colocar nas mamitas que vou congelar
sera posso fazer essa dieta pq ja tive problema de ansiodade infarto miocárdio a guldo né antes pesava 98 kg mais agora estou 82 kg quero perder mais já não como doces sal bebê 1litro por dia de água sera posso fazer essa tipo de dieta
delicia... azeite de pequi.... não conhecia, deve ser muito bom!!!
8:44 "dieta cetogênica a longo prazo ataca rins, coração, fígado" olha aí o doutor desatualizado
Amo o programa,mas a doutora não saber e errar a quantidade de carboidratos que tem uma banana,errou feio...
Nem vou terminar de assistir. Tô fora. Vou procurar outra kkkk
Adoro o programa, mas trazer uma nutricionista que não sabe quantos gramas de carboidratos tem em uma banana??? Por favor, repensem os profissionais que trazem ao programa 😉 uma banana de 80g fornece 18g de carboidratos .
Iój
Kkkkkkk
Misericórdia esse cardiologista completamente desnecessário, não sabe nada de cetogenica!! Ainda mais que falou "perca de peso" , credo, triste esses profissionais obsoletos! E quem vive anos em cetogenica, se livrou de vários problemas de saúde, affff, a nutri no geral foi bem, tirando umas besteirinhas q falou...kkkk
Nao como banana mas achei muito a a nutri dizer qq meia banana tem 50 gr de carbo.kkkk
Coitado de quem come uma so jase foram 100 gr de carbo.
@@lindabarbosa2388 kkkkkkkk
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ando nervosa mesmo
Gostaria de saber a dieta do açúcar
Quem têm diabetes
Quem malha é complicado, acho que p quem está acima do peso é legal, mas fora isso é complicado.
Procure informações sobre Ben greenfield!
Comer carne frita no óleo de soja pode ? Se comer tira você da cetose ?
Usar banha de porco. Oleo de soja nao entra nem na Low carb ou Cetogenica
E a Aninha conseguiu emagrecer?2021........
Tanbém gostaria de saber
Cetogenia com necessidade de lanchinho, não entendi! O cardiologista foi um ponto negativo na matéria.
Bacon não pode.
Parei por aí
Eu como e da certo Kk
Eu preciso emacre
Oyo
Kkkkkos dois cagou feio
Esse tipo de dieta não sobrecarrega o fígado e o pâncreas?
EXATAMENTE O CONTRÁRIO!!! O que sobrecarrega o fígado e pancreas são os carboidratos.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk MEIA BANANA TEM 50G DE CARBOIDRATO KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK DÁ ZERO PRA ELA KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Acabou de sair um estudo mostrando que dietas low carb aceleram o envelhecimento...esse programa é totalmente parcial na dieta low carb como se fosse a melhor coisa do mundo. Deveriam trazer outras opinioes
Verdade já observei isso🤔
Mas está pesquisa não teve base científica adequada.veja Dr. Uronal Zancan
Acelera o envelhecimento??? BALELA!!!! Isso não tem nenhum fundamento científico
Passa o estuda pra gente ver que aí podemos analisar se é bom. Pq estudo sobre o malefício do carboidrato simples e do açúcar branco tem de MONTE
Este estudo que diz que Low Carb acelera o envelhecimento é um ESTUDO OBSERVACIONAL (qualquer cientista sabe que estes não são capazes de estabelecer causa - efeito) e ainda por cima não foram feitos em humanos e sim em bactérias.
Por outro lado existem ESTUDOS RAMDÔMIZADOS CONTROLADOS (os quais estabelecem causa - efeito) e que provam que Low Carb é excelente, e rejuvenescedor de todos os tecidos.