Memória fraca? Como turbinar o foco e memória

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  • Опубліковано 4 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

  • @tanialopes4188
    @tanialopes4188 11 місяців тому +134

    Ginco biloba 240mg ao dia
    60 dias dá intervalo de 30 dias , toma novamente.
    Creatina 5 a 10gr por dia
    Omega 3 tem que ter dha( memória) 600mg
    Chia, peixe, tipo sardinha, salmão , peixes de água profunda,algas, castanha,

    • @tanialopes4188
      @tanialopes4188 11 місяців тому +12

      Chá de ginco biloba
      01 colher de sopa folhas
      500ml de água
      Tomar gelado 2 vezes ao dia

    • @fabriciolucas9658
      @fabriciolucas9658 7 місяців тому

      Eai teve resultado?

    • @noemifragozogostei9399
      @noemifragozogostei9399 6 місяців тому +4

      Esqueseu de mencionar ai o dinheiro PRA PODER COMPRAR TUDO ISSO 🤞🏿🤞🏿🤞🏿

    • @analima9863
      @analima9863 6 місяців тому

      P

    • @LeoniPiscki-wz7dh
      @LeoniPiscki-wz7dh 5 місяців тому

      ❤​@@tanialopes4188

  • @martaluzia2237
    @martaluzia2237 10 місяців тому +342

    1_ Creatina
    2_Omega 3
    3-Ginkgo Biloba
    😊

    • @MarisaCabralMartins
      @MarisaCabralMartins 10 місяців тому +5

      A onde passo encontrar creatina

    • @Grace-f8e1z
      @Grace-f8e1z 10 місяців тому +4

      Obrigada

    • @prosperitaiamgrateful4999
      @prosperitaiamgrateful4999 10 місяців тому

      ​@@MarisaCabralMartins
      Lojas de produtos sportivo da academia ..🏋‍♂️

    • @andrefelicianocoelho5116
      @andrefelicianocoelho5116 10 місяців тому

      ​@@MarisaCabralMartinslojas de produtos naturais

    • @Vencedoreusou
      @Vencedoreusou 9 місяців тому

      Casas de suplementos para academia. Cuidado com produtos falsos
      ​@@MarisaCabralMartins

  • @VaniaDCMoreno
    @VaniaDCMoreno 10 місяців тому +47

    - CREATINA: 5 a 10g por dia (pode dividir em 2 tomadas)
    - DHA (comprar um Ômega 3 rico em DHA) - 600mg (2 a 3 vezes peixe de águas profundas, como a sardinha; algas, castanhas, nozes, chia)
    - GINGKO BILOBA 240mg/dia ou pode fazer o chá e tomar 1 xícara de manhã e a outra à tarde (1 cs de extrato seco em 500ml de água fervendo; deixar em infusão por 15 minutos)

  • @martaquintanabarbosa8130
    @martaquintanabarbosa8130 9 місяців тому +203

    Eu gpsto de ler a biblia , cuida da mente e da alma , a memoria fica ok

    • @dejairferreira1616
      @dejairferreira1616 9 місяців тому +9

      Parabéns continue lendo a bíblia

    • @mariadelourdes4396
      @mariadelourdes4396 8 місяців тому

      Continue lendo, agora se você chegar a ter essa deficiência de ferritina não vai conseguir nem lembrar o que é ser Cristão. Vigia viu.

    • @RickWig16
      @RickWig16 7 місяців тому +6

      Eu também leio, e assino em baixo.

    • @daianapassos6497
      @daianapassos6497 7 місяців тому +5

      É maravilhoso ler a bíblia, eu também amo

    • @videosengracadoslucas6170
      @videosengracadoslucas6170 6 місяців тому +8

      Ótima dica eu leio todos os dias e depois escrevo o resumo do que entendi ❤

  • @danilodan6834
    @danilodan6834 9 місяців тому +10

    Sou de Salvador/Bahia. Amo seu vídeos. Deus te abençoe!

  • @katicorrea4452
    @katicorrea4452 8 місяців тому +6

    Estou lhe vendo e ouvindo do Paraná

  • @verluznunes8820
    @verluznunes8820 9 місяців тому +22

    Eu dirijo o meu carro, e decidi não renovar mais a minha carteira, portanto vou dirigir até 2025. Ainda estou bem lúcida e peço a Deus possa estar com essa lucidez ainda por muito tempo!

  • @marceloleonor2337
    @marceloleonor2337 11 днів тому +1

    Depois q tive despersonalização fiquei com a mente muito confusa

  • @LedaPaz-be2co
    @LedaPaz-be2co 9 місяців тому +4

    Olá doutora é a primeira vez que lhe assisto gostei da sua fala peço que faça um vídeo falando de mal de parasol não entendo por que é falado por quase todos os médicos sobre tantas doenças e não falam sobre o parasol quero saber por que eu sou portadora do mesmo apartar de hoje vou assistir seus vídeos por que gostei e quero lhe ouvir falar do que eu lhe pedi sou Ledi Paz da Silva de Girruà RS

  • @luckmel02
    @luckmel02 8 місяців тому +1

    Eu sou de Florianópolis, tenho 63 anos, completando 64 em julho. Desde quando começou a pandemia comecei a ter esquecimentos. Eu era muito comunicativa com vocabulário variado. Hoje tenho dificuldade de lembrar o básico.

  • @tanialopes4188
    @tanialopes4188 11 місяців тому +47

    Eu me preocupo, por não lembrar de pessoas que tive contato e não vejo a muitos anos, não consigo lembrar nomes

    • @jeftepeixoto9222
      @jeftepeixoto9222 8 місяців тому

      Compre um bom livro sobre memoria, treine lembranças de nomes!

  • @analucianascimento6415
    @analucianascimento6415 9 місяців тому +13

    Eu estou assim há muito tempo 😅 ,daqui a pouco vou passar a esquecer quem eu sou 😂😂😂

  • @soniaaparecidafaria4631
    @soniaaparecidafaria4631 10 місяців тому +27

    Gratidão por essas informações. Tenho 60 anos e estou c medo de esquecer até meu nome

  • @jacintourbano3330
    @jacintourbano3330 10 місяців тому +6

    Eu gosto muito do trionato de maguinesiu melhorou bastante a minha memoria

  • @franklinbergantini1930
    @franklinbergantini1930 9 місяців тому +5

    Nossa, quantas informações muito relevantes! Tenho percebido minha memória mais fraca de uns tempos pra cá. Já comecei com a musculação e vou dar inicio com a suplementação. Gratidão.

  • @pauloh1656
    @pauloh1656 2 місяці тому +1

    Cara, tô tão ruin de memória e cognição que não tô conseguindo fazer coisas simples, e ainda sinto muita fadiga mental se tento. Situação tá difícil oq já tem mt tempo, mas confio em Deus 🙏. Detalhe que sou jovem e tô perdendo minha juventude por isso 😢

  • @mariacreuzadonascimentocru716
    @mariacreuzadonascimentocru716 10 місяців тому +12

    Moro em Mogi Das Cruzes SP. Eu esqueço tudo fiquei muito feliz em te conhecer Deus te abençoe grandemente 😘🙏

  • @lucivanfernanda1368
    @lucivanfernanda1368 2 місяці тому +1

    Tenho 48 anos muita tristeza poucas amigo e não tenho vontade de dar nem bom dia nem pra eles não saiu de casa cuido de mãe com alzamier há 8 anos ela 75 anos amanhã..gosto de ouvir a senhora falar mesmo não tendo recurso pra comprar..Deus te abençoe

    • @SergioBramut
      @SergioBramut 2 місяці тому

      Você nunca esteve só!
      Alegra seu coração! Foi lhe dada uma missão, cumpra!
      Sua mãe logo, logo entrará na eternidade...
      Aproveite o tempo que lhe resta com ela.
      Fique firme!
      Entre no seu quarto, ajoelhe_se humilhe diante de Jesus, confesse a Ele suas, culpas, suas dores, sua necessidade, Ele virá a teu socorro.

    • @MariaAlice-rc5ps
      @MariaAlice-rc5ps Місяць тому

      Comece a cuidar de você agora, pois quando Deus levar sua mãe, você tbm vai ficar doente mentalmente. Cuidei da minha madrasta com Alzheimer mais de quatro anos, assim que Deus a recolheu, estou tendo transtorno do Pânico e perda de memória, Estou em tratamento severo e debaixo do Sangue do concerto eterno

  • @MariaSousa-ou7yj
    @MariaSousa-ou7yj 8 місяців тому +7

    Tenho 61 anos mas já estou esquecendo de nomes de pessoas e de coisas, fico muito triste 😢 com a situação que estou passando, Eu moro em ibotirama Bahia 😊😊😊😊❤❤

  • @semiramisguimaraes1434
    @semiramisguimaraes1434 8 місяців тому

    Eu sou de Recife Pé. Meu nome é Semíramis tenho 76 anos . Estou mto esquecida já aconteceu de esquecer
    nome do meu neto e não não conseguia me lembra tive que pedir ajuda. Amei vc mto obrigada pelas orientações.❤

  • @sirlenelucimarborba
    @sirlenelucimarborba 8 місяців тому +7

    Muito obrigado, doutora, minha mãe teve alzheimer. Faleceu com 76 anos. A 2 anos agora eu estou com esquecimento.

  • @ademirribeiro10
    @ademirribeiro10 9 місяців тому +2

    Pindamonhangaba SP

  • @damarisbezerra4100
    @damarisbezerra4100 8 місяців тому +9

    Tenho 61 anos tomo creatina e ômega 3

  • @matheusfelipedasilva523
    @matheusfelipedasilva523 3 місяці тому

    São muitas dicas pra poder me ajudar
    Tive um acidente de moto 😞
    Uma doida passou no sinal vermelho e me pegou
    Agora o que posso fazer, é treinar 100%, pois fiquei com uma sequela motora e na memória 😢

  • @shirleimelo7591
    @shirleimelo7591 11 місяців тому +9

    Boa noite dra:
    sou a Shirlei de Franca SP
    adoro seus vídeos, esse então mto importante, tenho 62 anos estou esquecendo mtas coisas.
    obrigada ❤

    • @drabrunascalco
      @drabrunascalco  10 місяців тому +2

      Que ótimo! Fique sempre de olho nos novos videos 🥰🥰

  • @silvanavaleiro3455
    @silvanavaleiro3455 6 місяців тому +1

    Sim Dra sou de Divinolândia estou como a senhora está dizendo já faz muito tempo que estou com memória lerda, não me lembro das coisas que ouvi , não estou atento nem a data do dia do mês, cabeça ruim, não estou mantendo o foco, e dificuldade p realizar meu trabalho de casa

  • @analicesilva1384
    @analicesilva1384 10 місяців тому +272

    Tenho 38 anos e tenho muita falta de memória não consigo formular uma frase sem esquecer uma palavra. Quero muito turbinar o meu cérebro

  • @mariamargaridadacunha3560
    @mariamargaridadacunha3560 2 місяці тому

    Bom dia, Doutora! Essas falhas na minha memória são frequentes e muito me irritam.

  • @marianatividadegomes2459
    @marianatividadegomes2459 7 місяців тому +6

    Deus Abençoe Sua Vida Para Que Possa Continuar Com Essas Orientações Valiosas Pra Todos Nós! Tenho 69 Anos já pra fazer 70 passando por várias coisas e parte Memória Principalmente! Amei Esse Vídeo! Continuar Lhe Assistindo! 🙏🙌🙏⭐⭐⭐👼👼👼🌻🌻🌻🌠

  • @renataigor6809
    @renataigor6809 9 місяців тому +1

    Oi Bruna sou de Santa Cruz do Capibaribe Pernambuco minha família tem problema de esquecimento e eu estou ficando também tenho 43 anos

  • @normaaloizi136
    @normaaloizi136 10 місяців тому +3

    Amei teu comentário, muito obrigado, Deus abençoe a sua vida e família em Cristo Jesus, e todos os amigos que estão asistindo você dotora, ❤❤❤

  • @luciamoreira7398
    @luciamoreira7398 3 місяці тому

    Olá abençoada eu estou me sentindo muita fraqueza, esquecimento, cansaço físico mental,dores por todo corpo não consigo guardar na memória coisas então tô só pela misericórdia de Deus rsrs só tenho 5.1 e já estou assim em 2021 minha vitamina B12 estava 362 agora nem sei tenho que fazer uns exames urgente creio eu muito obrigado você é muito abençoada por passar todas estas informações.

  • @genivaldogutierres8058
    @genivaldogutierres8058 11 місяців тому +10

    Barra de chocolate e ótimo

  • @rosesergiogomide9919
    @rosesergiogomide9919 7 місяців тому

    Meu Deus doutora ,tenho tudoooo isso que a senhora falou ,e estou com explosão na cabeça como se estivesse explodindo meus neurônios 🥹🥹🥹 eu perdi a audicao do ouvido direito, e tenho problema de coluna e fibromialgia não consigo fazer exercícios,tenho dores terríveis no corpo... Pelo amor de Deus me ajuda o médico disse que estou indo pra auzaimer 😭😭😭me ajude por favor

  • @anaalicesouzasantosciriaco7460
    @anaalicesouzasantosciriaco7460 8 місяців тому +15

    Doutora,eu apresentava falta de memória e me consultei com um neurologista.
    Estou tomando o suplemento alimentar de nome Memorin.
    Está sendo excelente e praticamente voltou toda a minha memória.

    • @canal-hd7nx
      @canal-hd7nx 2 місяці тому

      Boa tarde é remédio ou suplemento

    • @neliasoares7049
      @neliasoares7049 Місяць тому

      ​@@canal-hd7nxacho que é suplemento

  • @naiderodrigues7619
    @naiderodrigues7619 2 місяці тому

    Tenho 62 anos tomo creatina, ômega 3. Tenho esquecimento moderado. Minha mãe com 85, tem alzeimer.

  • @maryilhailha5127
    @maryilhailha5127 11 місяців тому +20

    Eu depois quê tive Covid,esqueço muito as palavras. Sou de Ilhabela litoral norte de São Paulo!

    • @saraluzz
      @saraluzz 11 місяців тому +2

      Também fiquei com a memória ruim depois do covid.

  • @fisiolifefascialtraining4683
    @fisiolifefascialtraining4683 2 місяці тому

    Estou lhe assistindo Fortaleza - Ce. .
    Deus te abençoe ❤

  • @elianapereira8555
    @elianapereira8555 10 місяців тому +5

    Boa tarde Dra.Bruna chegando agora na receita para turbinar meu cérebro ,tenho 68 anos idade muito obrigada dra Bruna preciso de receitas caseiras pra memória,Deus ti Abençoe

  • @ulissesdefreitas5579
    @ulissesdefreitas5579 3 місяці тому

    Dr eu tenho atrofia no celebro devido a um acidente de moto em 1998 agora aumentou a quantidade de líquido no meu cérebro eu procuro por fazer tudo que posso fazer fasso pilates 2x ando de bike estou me virando mas muito obrigado pela orientação

  • @vivianaraujo838
    @vivianaraujo838 9 місяців тому +13

    Tenho 58 anos e estou sentindo tudo que dra está falando 😢 pôr favor me ajuda dra ❤ já tive uma trobose venosa na perna direita há 4 anos.sofrendo na menor pausa e tenho vontade nem de sair da casa.. já faço uma dieta.

  • @lenesqueiroz4210
    @lenesqueiroz4210 6 місяців тому

    Tenho 70 anos tenho muita insônia e minha memória cada dia mais fraca! Preciso de ajuda Dra Bruna
    São Paulo
    Estou toma omega Três e valeriana 100m g 2 comprimido à noite

  • @josegeraldo5169
    @josegeraldo5169 11 місяців тому +9

    Quero melhorar a memoria tenho 67 anos Extrema PVH Rondônia

  • @mariamenezes6446
    @mariamenezes6446 9 місяців тому

    Eu tomo creatina em jejum, antes de ir trabalhar, quando chego em casa faço exercícios,e sinto que não fico muito cansada..

  • @arlenerosa5507
    @arlenerosa5507 10 місяців тому +8

    Bacana seu vídeo Dr adorei aprendi muito vc explica muito bem muito obrigado que Deus te abençoe ❤️🙏

  • @soniatorres9422
    @soniatorres9422 4 місяці тому

    Tudo bem doutora mas a senhora deveria nos orientar sobre a marca de alguns.... Que a indústria está cheia de produtos.......qual é a melhor marca para comprar esse produto?????

  • @elianearaujo7618
    @elianearaujo7618 9 місяців тому +3

    Maranguape Ceará

  • @mariamiranda5679
    @mariamiranda5679 3 місяці тому

    Dra Deus a abençoe estou amando conhecer seus vídeos.Sinto formigamentos nos MMII e nas mãos tbm.Geralmente de madrugada.Dores intensas articulares e tbm nas pernas há vinte quatro anos.Sou do Brasil Bahia Salvador e tenho oitenta seis anos Obrigada

  • @ElinorMaia
    @ElinorMaia 10 місяців тому +4

    Parabéns, ótima dissertação sobre o assunto. Ainda falando de cérebro, cognição e memória, poderia falar sobre a fosfatidilserina, fosfatidilcolina e a diferença entre elas. E a melatonina ajuda? Bacopa monieri é mesmo boa pra melhorar a memória? Obrigado e seja Feliz...

  • @Marcydica
    @Marcydica 6 місяців тому

    Dr Bruna eu to muito esquecida, eu tbm esqueço o fogo aceso etc…eu esqueço os lugares a onde eu ja fui 😔😔 esto assistindo a qui na Itália 🇮🇹

  • @kohan2050
    @kohan2050 10 місяців тому +75

    Eu tomo todo dia, há muitos anos, um remédio para memória que é muito bom, é maravilhoso. Quando eu lembrar o nome dele, eu falo pra vocês.

  • @EdijaniaFerreira
    @EdijaniaFerreira 6 місяців тому

    Eu estou centindo tudo isso . faço tratamento com antes depressivo 😢😢😢😢😢😢

  • @MauroBagattini
    @MauroBagattini 11 місяців тому +5

    Muito clara e objetiva e simpática e tudo fazendo sentindo ❤😊

  • @marianogueira5272
    @marianogueira5272 7 місяців тому

    Eu sou Maria Soares nogueira tenho 75 anos sou de Abatiá Paraná tudo o q vc está falando a gora está acontecendo comigo fui na médica ela disse q é normal

  • @emiliapinheiro1238
    @emiliapinheiro1238 11 місяців тому +6

    Olá Dra. tudo bem? Por você falar em visão o que você diz sobre a visão de exercícios naturais? Sigo a Dra. Tati C. Capanema. Agradeço demais os seus vídeos são excelentes aprendizado. Muito obrigada ❤

  • @anapaulo2538
    @anapaulo2538 6 місяців тому

    São Paulo.. tomo B12. Omega3. Mas as vezes ainda esqueço. Estou preocupada com isso. Tenho 72 anos. Sou muito ativa. Dirijo viajo faço exercícios. Hidro ginástica gosto de ler.

  • @NiviaPimenta
    @NiviaPimenta 11 місяців тому +5

    Como eu gosto de boas informações assim.Parabens Dra.Por nos informar!

  • @edileusalima1289
    @edileusalima1289 3 місяці тому

    Paz do senhor Deus abençoe a sua vida e a sua família em nome de Jesus eu tive dois AVC e das esqueci muito 😊❤

  • @eleniraofranco
    @eleniraofranco 11 місяців тому +5

    *Não faltou a luteína Dra Bruna?* (Abacate, ovos, espinafre...) Gratidão 🙏🏻❤️

  • @mariamargaridadacunha3560
    @mariamargaridadacunha3560 2 місяці тому

    Ainda trabalho ( com o intelécto) e sou idosa. Resido no Sertão de Pernambuco.

  • @mariahelenalourenco9688
    @mariahelenalourenco9688 11 місяців тому +14

    Gosto muito do seus vídeos tomo 250 mg todos os dias de colina é bom gratidão.

  • @mariaelenanaranjodiaz5129
    @mariaelenanaranjodiaz5129 10 місяців тому

    Doc eu tenho 75 anos tenho a pressão alta e arritmia cardíaca e em Setembro tive covides e fiquei com a memória fraca estou tomando óleo de coco uma colher de manhã e outra a noite e tenho melhorado bastante graças a Deus Jeová e o Neurologista deu para mim tomar COGMAX ; gostaria de saber se posso tomar Creatina (nozes como todos os dias)tenho comido a cada 3 meses salmão mais não perguntei se era de águas profundas
    AX ( ainda não comprei porque e muito caro )❤

  • @gilsojardim7104
    @gilsojardim7104 10 місяців тому +9

    Ótimo vídeo doutora obrigado pelas informações .

  • @MariaJoseGaldinodasilva-em4eg
    @MariaJoseGaldinodasilva-em4eg 10 місяців тому

    Deixei o fogo aceso com macaxeira e fui pra o médico no caminho mim lembrei fiquei muito preocupada mais meu filho mora perto liguei pra ele e ele apagou o fogo mais queimou até a panela..😊

  • @gloriamedeirosu9617
    @gloriamedeirosu9617 9 місяців тому +3

    Gratidão pela informação

  • @MariaGoncalves-j5n
    @MariaGoncalves-j5n 4 місяці тому

    Estou a ver o seu video, de Lisboa Portugal. Está-me a acontecer muitas vezes esquecer-me do nome de pessoas... e de mais pormenores. Tenho dificuldade em fixar a leitura de um livro, tendo ao fim de cada folha fazer o resumo afim de conseguir seguir a historia... Estou a seguir com atenção os seus ensinamentos. Obrigada

  • @Rozângela7385
    @Rozângela7385 10 місяців тому +14

    Eu tenho problema de memória, tenho trastono bipolar. Sou do Piauí

  • @nerlygarin4529
    @nerlygarin4529 9 місяців тому

    Eu tenho 77 anos , tive covid e depois disso fiquei com um pouco de esquecimento. Tenho feito o possível para recuperar a memória. Estudo idiomas , faço joguinhos etc !

  • @mariadagracasantos875
    @mariadagracasantos875 10 місяців тому +4

    Eu vou fazer 53 anos eu tô sentindo muita fraqueza no meu piscicogico e muito ruim essa fraqueza eu fico sentada falta de enquilibrio

  • @miltonarcanjooliveira3236
    @miltonarcanjooliveira3236 9 місяців тому

    Sou de terra roxa PR , também estou desesperado de tanto esquecimento ,ja me passa medo, tenho que descobrir algum urgente para melhorar isso.

  • @valsantiago9201
    @valsantiago9201 7 місяців тому +4

    Eu coloquei a garrafa térmica com café dentro da geladeira em vez de colocar o leite, esqueço os nomes das minhas filhas, datas, já estou repetindo na faculdade as disciplinas de fisioterapia neurológica e cardiológica, por duas vezes, pq não consigo lembrar nada que estudei.

  • @laurapadilha8102
    @laurapadilha8102 6 місяців тому

    Tenho muita dificuldade de memorizar oque é preciso , sou de Vacaria RS

  • @rosimeirealves8756
    @rosimeirealves8756 11 місяців тому +5

    Obrigada! Gostei muito! Vou colocar em prática.

  • @elanemariadasilva8359
    @elanemariadasilva8359 8 місяців тому

    eu moro em campina grande e amei suas dicas
    me chamo Elane Maria da silva , sou universitária fço filosofia... e estou esquecendo das coisas vou fazer musculação comprar creatina e ginkgo biloba e peixes de aguas profundas tuudo...

  • @deboraramos3966
    @deboraramos3966 8 місяців тому +19

    Omega 3 DHA
    CREATINA
    CAFE
    CHOCOLATE
    CASTANHAS
    NOZES
    CHIA

  • @marinalvaluz2588
    @marinalvaluz2588 4 місяці тому

    Sou de Mucugê - Chapada Diamantina Bahia - dra. Bruna, a senhora fala justamente tudo que está acontecendo comigo, isso já faz mais de trinta anos.

  • @erenicedemelorodrigues8887
    @erenicedemelorodrigues8887 10 місяців тому +3

    Muitas coisas boas, obrigada 😘

  • @mariaalzair3827
    @mariaalzair3827 5 днів тому

    Muito bom.mas fiquei com dúvida nas receitas.

  • @valderezalvessantos6659
    @valderezalvessantos6659 10 місяців тому +9

    A aposentadoria também atrapalha muito, às vezes dá para esquecer datas até do dia a dia.

    • @Analu-ci7iw
      @Analu-ci7iw 10 місяців тому +1

      A aposentadoria não tem culpa aguma, vá estudar e ocupar a mente.

    • @ValdemiroGomes-k7y
      @ValdemiroGomes-k7y 10 місяців тому

      Eu quero duas ou três 😂69anos
      Quero aposentar d novo 😂​@@Analu-ci7iw

  • @faustinomonteiro6603
    @faustinomonteiro6603 7 місяців тому

    Bom dia eu sou Caboverdiano assisto este vidio e acredito muito no que a Sr. Médica está dizendo vou tentar seguir estes conselhos que DEUS te abençoe e te dê longos anos de vida e com muita paz saude e muitas felicidades

  • @luiseduardopinho
    @luiseduardopinho 8 місяців тому +5

    Ixe. Tô lascado. Glaucomaco, perda de audição, depois que fiquei 18 dias entubado com mais de 90% do pulmão comprometido, nesse episódio tive trombose, me deram nora adrenalina pra manter o principal ligado, desvio de septo. Graças a Deus estou por aqui. ❤

    • @elioliveira4868
      @elioliveira4868 3 місяці тому

      MAS, O PULSO AINDA PULSA, 😂😂, brincadeira, muita saúde pra vc

  • @irlandapadilha
    @irlandapadilha 7 місяців тому

    Ômega3, uma cápsula três vezes a o dia, cápsulas de uma grama cada, depois do café depois do almoço e depois da janta.

  • @marilucampiaoduarte3849
    @marilucampiaoduarte3849 11 місяців тому +15

    Minha mãe morreu com Alzheimer. Eu tenho 75 ano e estou com a memória ruim.

  • @mariacelmasousa447
    @mariacelmasousa447 7 місяців тому

    Boa doutor Bruna eu tenho 48 anos não consigo memorizar nada estou esquecendo as coisas até os nomes não consigo entrar nada na memória ❤❤

  • @vanuzavanuza3405
    @vanuzavanuza3405 10 місяців тому +4

    Gratidão por esse conteúdo riquíssimo ❤

  • @onearaujo6763
    @onearaujo6763 9 місяців тому

    Dra. Eu estou assim tenho 69 anos me aposentei e tenho todos esses problemas

  • @deboramarques3663
    @deboramarques3663 10 місяців тому +5

    1- Creatina
    2- Ômega 3 (rico em DHA)
    3- Ginkgo biloba

  • @andrenewton4030
    @andrenewton4030 8 місяців тому

    Eu tenho 46 anos , faço curso de línguas, o de concursos , e o curso de tecnólogo. Quais os suplementos ? Qual os nomes dos suplementos e de qual fabricante . O hino só conheço as folhas secas pra fazer chá

  • @elizabeteevangelista8234
    @elizabeteevangelista8234 8 місяців тому +31

    O problema e quando terminar de assistir esse video e esquecer oque a doctora disse 😂

  • @dilenysilvapulqueri6761
    @dilenysilvapulqueri6761 4 місяці тому

    Sou de Buritis Rondônia,e tenho cada vez mais, esquecido.
    Tenho d muitas coisas,panela no fogão,de passar pedidos dos clientes....e assim vai dias de consultas

  • @verissimaluciasantos3811
    @verissimaluciasantos3811 10 місяців тому +6

    Ginkgo biloba fã o mesmo efeito que Ginseng Panax...?

    • @sandramiseas6095
      @sandramiseas6095 7 місяців тому

      Pode tomar os 2 ,um tempo atrás eu tomei com 15 dias fui notando muita diferença na memória

  • @canalgabrielcastro1
    @canalgabrielcastro1 7 місяців тому

    Eu trabalho com telemarketing, sou atendente do INSS, no início da ligação eu confirmo os dados e até o fim da ligação eu esqueço

  • @renato1368
    @renato1368 9 місяців тому +1

    Boa 6:00 tarde Dra tive um Avc. isquemico há 8meses atrás depoi s disso minha memória ficou muito fraca ando esquecendo de tudo ando perdendo as coisas tenho56anos sou de caçapava-sp

  • @hellenbatistadasilva3102
    @hellenbatistadasilva3102 6 місяців тому

    Nossa doutora , o que vou falar pode não ter nada a ver com o assunto , mas , cai aqui no vídeo do nada , e ao abrir seu vídeo , sua voz relaxou tanto minha mente , enquanto eu lavo minhas cozinha , eu poderia ouvir vc falar por horas , e tbm estou amando suas dicas , muito obrigada por estes ensinamentos , que o Senhor Deus te abençoe e guarde sempre ...❤☺️

  • @ernabettjonck4697
    @ernabettjonck4697 6 місяців тому

    Óleo de coco e excelente para a memória. Comer todos os dias.😊

  • @dullymartinhomuarechamuare1967
    @dullymartinhomuarechamuare1967 8 місяців тому +1

    Te assisto apartir de Moçambique doutora bruna😢😢

  • @suzanatomastomas-cb7ex
    @suzanatomastomas-cb7ex 2 місяці тому

    Olá
    Assisto de apartir de Angola
    Tenho também problemas de esquecimento, e falta de focou

  • @mariacoelho5758
    @mariacoelho5758 2 місяці тому

    Estou assistindo do Piauí

  • @rochaeliasbr
    @rochaeliasbr 4 місяці тому

    Obrigado Dra, informações importantes, esse vídeo está atrasado em muitos anos, pena né,mas mesmo aos 66 aninhos, ja comecei a tomar suplementos, e SIM, são excelentes, obrigado,!

  • @ZenildaAlbertoJonia
    @ZenildaAlbertoJonia 7 місяців тому

    Oi sou a Zenilda, tenho 29 anos. Sou Angolana e eu era uma excelente mais agora esqueço muito não consigo memorizar nem fã,zer uma conta rápida, e sou contabilista