Sono/memória *Melatonina 0,25 ate 10mg *Coezima Q10- solicitar exame 100ml apos cafe e 100mg após almoço. *Ômega3 1000mg apos café da manhã e após almoço. *Fosfastidilcolina p proteger produzir as células, na gema do ovo. 300mg a 1200mg por dia. 3x cafe , almoço e jantar. *Exercitar o cérebro: ler livros/ caça palavras ....
Minha menopausa começou por volta de 43 anos. Nao fiz reposição hormonal infelizmente. De la pra ca foi so ladeira abaixo: irritabilidade,desconcentração,tonteiras, colesterol alto, hipoglicemia, fadiga e depressão. Vou repor vitamina D, ômega3 e coezima Q10.
Nossa esse vídeo foi um grande presente pra mim. Deus te abençoe dra: Estou cm 50 anos e sinto tanta coisa estranha. Vou cuidar direitinho pra ter mais qualidade de vida.
Cha de amora,suco de inhame cru com limão vao repor seus hormônios,suco de uva integral vão regular(veja o canal de Marilene Sarah ela ensina sobre esse suco).Tambem tem um composto climaterio que vende na shoppe que tem varias ervas muito bom.
Obrigada. Vc é uma luz na minha vida. Sofri tanto devido perda de memória. As pessoas já estavam sem paciencia comigo. Estava muito triste e com medo de ser uma doença. Agora vou procurar ajuda. Fazer os exames. Muito obrigada estou até chorando. Muito emocionada. Devo estar mesmo na menopausa.
Nao durmo direito acordo exusta...tenho dores nas articulações ..minha barriga só fica inchada ..engordei horroes ... ansiedade.. fraqueza fadiga.. pressão no peito.. menstruação con escape.. enfim sinto tudo 😢
Oi Bruna boa noite tudo bem, Bruna eu estou com esses cintomas a anos, eu esqueço facilmente e de alguns meses, a trás sinto zumbido nos meus ouvidos, orrivel e muito frustante, é muito tip de zumbidos .
Eu todinha nesse vídeo, mas como não pude fazer a reposição devido os marcadores inflamatórios estarem altos estou fazendo uma boa suplementação. Ótimo video.
Respondi muito bem ao Omega 3. Senti s diferença de forma super rápida! A Coezima Q10 tive dor de estomago, uma fadiga estranha... Vou pedir a medica para o exame de sangue. Nao foi. Fosfatidilcolina - nao sabia! Obrigada, Doutora.
Bom dia doutora eu tenho 58 anos sinto muita dor no corpo não consigo fui ao médico mas não me passaram nenhum remédio disse que é do crônica gostaria de saber qual o tipo de hormônio que eu posso tomar porque não consegui de outra forma a gente tem um médico no postinho é muito difícil ter vaga so u do espírito santo
Eu sinto todos esses sintomas nunca fiz reposição hormonal o cínico geral nunca me falou sobre isso eu tenho perda de memória muitas outras coisas devido a menopausa mais agora me informar sobre isso tenho 59 anos obrigada.
Eu fiz a menopausa há 16 anos. O médico não me orientou sobre os benefícios da reposição hormonal. Hoje estou muito esquecida e tratando depressão e outros medicamentos. As vitaminas D e B12 estão normais.
Boa noite doutora eu tenho 49 anos e estou na menopausa eu ando esquecendo algumas coisas eu fiz o exame de sangue que a minha nutricionista passou pra saber da minha vitamina D e B 12 mais deve ser falta dos hormônios mesmo 🤗🥰❤️🌹
Nossa eu estou tão esquecida nos últimos meses que saio e volto pra verificar se apaguei a chama do fogão, ontem mesmo aconteceu isso, tive que voltar da porta da academia. Fora outros lapsos pequenos que tenho, faço 41 anos em Janeiro já vou marcar um médico e pedir ajuda😮
Há dias estou tentando lembrar de uma indicação de vídeo para a dra fazer,mas não me lembro.Nao sou mulher mas o vídeo fala de mim em alguns aspectos rsrs
Bom dia eu exatamente jeito que a doutora falou do esquecendo das coisas falta de sono de concentração te hora que fique desanimada dias falta de energia
Eu sinto isso perda,de,memória,cansaço,,,sono,anciedades,❤❤❤,hoje,vou ,fascer,ensames,pra,saber,,,❤❤❤,como tar,meu fígado,meus,rins,meu baço,meu pâncreas,final do mês,vou na,doutora,bruna,❤❤❤❤,estou no pisicologo,e,estou,dançando,estou com 59,anos,sinto tbm,muito,enjoo,,,fui na,nutricionista,,,
Deve tomar k2 todos os dias.....A D3 deve ser tomada também todos os dias dose adequada...... 10000ui por semana é pouca....Eu uso 5000ui ao dia...Uso também magnésio Dimalato
Eu comecei com 45 anos sofri até aos 50 sem fazer recuperação, pois fui ao medico eles passaram antidepressivos 😢eu nunca tomei, e mudei minha alimentação totalmente melhorou muito mas nao total, até eu descobrir a reposição bioidêntica me salvou 🙏hoje tenho 60 anos ❤
Para quem foi operada a câncer já fez já acabou o tratamento depois do tratamento pode fazer reposição hormonal Se forem bioidênticos ou nem esses pode?
Dra..., a modernidade diz para treinar o cérebro. A prática do que vi em 60 anos nesse ponto discorda. Famoso autor de novelas que morreu de Alzheimer😮. E tantas pessoas que usavam muito o cérebro. Nesse caso é sorte ou azar.
Sono/memória
*Melatonina 0,25 ate 10mg
*Coezima Q10- solicitar exame 100ml apos cafe e 100mg após almoço.
*Ômega3 1000mg apos café da manhã e após almoço.
*Fosfastidilcolina p proteger produzir as células, na gema do ovo.
300mg a 1200mg por dia.
3x cafe , almoço e jantar.
*Exercitar o cérebro: ler livros/ caça palavras ....
Minha menopausa começou por volta de 43 anos. Nao fiz reposição hormonal infelizmente. De la pra ca foi so ladeira abaixo: irritabilidade,desconcentração,tonteiras, colesterol alto, hipoglicemia, fadiga e depressão. Vou repor vitamina D, ômega3 e coezima Q10.
Como queria uma médica igual a você na minha cidade .
Nossa esse vídeo foi um grande presente pra mim. Deus te abençoe dra: Estou cm 50 anos e sinto tanta coisa estranha. Vou cuidar direitinho pra ter mais qualidade de vida.
Cha de amora,suco de inhame cru com limão vao repor seus hormônios,suco de uva integral vão regular(veja o canal de Marilene Sarah ela ensina sobre esse suco).Tambem tem um composto climaterio que vende na shoppe que tem varias ervas muito bom.
Obrigada. Vc é uma luz na minha vida. Sofri tanto devido perda de memória. As pessoas já estavam sem paciencia comigo. Estava muito triste e com medo de ser uma doença. Agora vou procurar ajuda. Fazer os exames. Muito obrigada estou até chorando. Muito emocionada. Devo estar mesmo na menopausa.
A senhora esta ajudando muito a muitas mulheres com esse vídeo,, parabéns 👏👏
Nossa sou pessima p dormir desde crianca e agora esta poir não gosto de telefone e nem televisão e nen barulho .😲😢😪
Nao durmo direito acordo exusta...tenho dores nas articulações ..minha barriga só fica inchada ..engordei horroes ... ansiedade.. fraqueza fadiga.. pressão no peito.. menstruação con escape.. enfim sinto tudo 😢
Sou nova no canal. Estou amando suas aulas. Deus te abençoe 😊🙏🙌
Falar também minha família minha mãe morreu com câncer e meu pai eu também então eu tinha muito medo de repor de hormônio
Bastante esclarecedor esse vídeo. Já inscrita no canal😊
Oi Bruna boa noite tudo bem, Bruna eu estou com esses cintomas a anos, eu esqueço facilmente e de alguns meses, a trás sinto zumbido nos meus ouvidos, orrivel e muito frustante, é muito tip de zumbidos .
Eu todinha nesse vídeo, mas como não pude fazer a reposição devido os marcadores inflamatórios estarem altos estou fazendo uma boa suplementação. Ótimo video.
Obrigada pelos esclarecimentos estou na menopausa e estou com a memória muito ruim
Respondi muito bem ao Omega 3. Senti s diferença de forma super rápida! A Coezima Q10 tive dor de estomago, uma fadiga estranha... Vou pedir a medica para o exame de sangue. Nao foi.
Fosfatidilcolina - nao sabia!
Obrigada, Doutora.
DOTORA e pra quem dorme demais porq eu cochilo demais❤❤
Otima dica eu estou sofrendo demais com menopausa 😢
Legal Dotora Bruna iscalco
Boa. Noite Deus te abençoe
Bom dia doutora eu tenho 58 anos sinto muita dor no corpo não consigo fui ao médico mas não me passaram nenhum remédio disse que é do crônica gostaria de saber qual o tipo de hormônio que eu posso tomar porque não consegui de outra forma a gente tem um médico no postinho é muito difícil ter vaga so
u do espírito santo
Oi Mais ate quando eu tenho dificuldades de lembrar das coisas me ajuda ja tem 11 anos que nao mesyrou e sofro muito com memoras .so deus na causa 🙏😢💔
Adorei te encontrar. Tô te seguindo
Vc é benção! Doutora tudo que falou to sentindo! Principalmente confusão na mente !
Oi Dtra.Bruna, muito bom seu vídeos obrigada mas seria bom tbm vc colocar na tela,exemplos escritos a quantidades ou quando fala sobre algo .
Eu sinto todos esses sintomas nunca fiz reposição hormonal o cínico geral nunca me falou sobre isso eu tenho perda de memória muitas outras coisas devido a menopausa mais agora me informar sobre isso tenho 59 anos obrigada.
Sou nova no canal.Me inscrevi hj.Esta sendo muito bom os vídeos.❤❤
Obrigado dta por tanta sabedoria q Deus lhe abencoe sempre amem
Deus abençoe grandemente Doutora
Gostei do vídeo!!🙏
Eu amei, já tem quatro anos que eu estou na manopauza como é ruim mais tem cura
Amei você Dra ja me escrevi no seu canal 👏🏼🙏❤️
Bom dia, Dra.
Vocé é ótima !!!
Esclarece perfeitamente,gostaria de uma pauta .
Sou do RJ
Tenho 60 anos e tenho esses sintomas sou brasileirá mas moró em Portugal
Vc esclarece muito bem gratidão 🙏 faz para osteoporose bjs
Bom dia doutora eu tô mim sentido sim como vc falor hj no video
Eu fiz a menopausa há 16 anos. O médico não me orientou sobre os benefícios da reposição hormonal. Hoje estou muito esquecida e tratando depressão e outros medicamentos. As vitaminas D e B12 estão normais.
Edna Bratifix dos santos
Legal seus vídeos Dr Bruna
Eng Agr 61, aprendendo sempre
Eu sinto tudo ..meus pensamentos ficam confusos .. esqueço as coisas nao consigo me concentrar em nada ... é um horror
Tbm estou assim só Deus na causa viu
Boa noite doutora eu tenho 49 anos e estou na menopausa eu ando esquecendo algumas coisas eu fiz o exame de sangue que a minha nutricionista passou pra saber da minha vitamina D e B 12 mais deve ser falta dos hormônios mesmo 🤗🥰❤️🌹
Nossa eu estou tão esquecida nos últimos meses que saio e volto pra verificar se apaguei a chama do fogão, ontem mesmo aconteceu isso, tive que voltar da porta da academia. Fora outros lapsos pequenos que tenho, faço 41 anos em Janeiro já vou marcar um médico e pedir ajuda😮
😂
Estou com esses sintomas😮
Há dias estou tentando lembrar de uma indicação de vídeo para a dra fazer,mas não me lembro.Nao sou mulher mas o vídeo fala de mim em alguns aspectos rsrs
Sou de Aracaju. Amo suas informações. Deus a abençoe
Amém!
A nós 💚💚
Muito bom !
Amei a dica obrigada ❤❤
Boa noite
Bom dia eu exatamente jeito que a doutora falou do esquecendo das coisas falta de sono de concentração te hora que fique desanimada dias falta de energia
Boa tarde Doutora onde fica o seu consultório q Estado e cidade vc atende como eu posso falar com vc eu sou de Abatiá Paraná ❤❤❤.
Eu não tô me concentrando bem.E também tenho fibromialgia eu tô triste com tanto sintomas peço pra Deus me ajudar.
Já vi depoimentos aqui no yt sobre a vitamina b12 é bem ver qual está a sua dosagem atraves do exame de sangue
Meu Deus, como obter uma consulta com essa dr maravilhosa??
Amei todos vidios
É top 👏
Tenho 63 parece que alguém contou pra sr minha História
Amei!
Obrigada
Dr Bruna eu tô com depressão e não durmo direito minha filha tem 11anos tá sofrendo também eu posso tomar vitamina Daminha ginecologista e zero
Eu sinto isso perda,de,memória,cansaço,,,sono,anciedades,❤❤❤,hoje,vou ,fascer,ensames,pra,saber,,,❤❤❤,como tar,meu fígado,meus,rins,meu baço,meu pâncreas,final do mês,vou na,doutora,bruna,❤❤❤❤,estou no pisicologo,e,estou,dançando,estou com 59,anos,sinto tbm,muito,enjoo,,,fui na,nutricionista,,,
Dr comecei na menopausa aos 39 fsz 10 anos
Dra tomo vitamina D 10.000 ui somente uma vez por semana receitado médico como devo tomar k2 todos os dias ou uma vez por. semana
Uso a Vit M2 MK7 todos os dias, na hora do almoço. É uma vitamina lipossolúvel - importante usar na alimentação que tenha gordura na ingestão.
Deve tomar k2 todos os dias.....A D3 deve ser tomada também todos os dias dose adequada...... 10000ui por semana é pouca....Eu uso 5000ui ao dia...Uso também magnésio Dimalato
Oii Dra eu estou passando por isso e verdade nunca fui ver obrigada Dra lindaaa ❤❤❤
Queria saber se todas as vitaminas que tem pra mulher são iguais mesmo com diferença de preço
Ok
Você atende aonde Dr Bruna?
Onde fica o link
Usei testosterona tenho 70 anos me deu muita espinha tive q parar
Tem que diminuir a dose e usar Crisina junto !
Dra Bruna, peço responder, onde comprar o Canela de Velho em pomada o link /site que informou não conseguir,..não informam! ,obrigada!
Aqui, costumamos encontrar em casas de produtos naturais... Não reparei em farmácias. Teve curiosidade de perguntar?
Dra bruma como faço p ter uma consulta com a senhora?
Moro em Montes claros- mg
Estou na menopausa e não faço reposição!
Amo seus vídeos
Oi dra
Como faço para ter uma consulta com a senhora?
Tenho 45 anos graças a Deus está tudo tranquilo memória 😅. mais as informações são muito importante
Dotora já faço reposição e o fogacho climatério não melhora?O que fazer?
Eu comecei com 45 anos sofri até aos 50 sem fazer recuperação, pois fui ao medico eles passaram antidepressivos 😢eu nunca tomei, e mudei minha alimentação totalmente melhorou muito mas nao total, até eu descobrir a reposição bioidêntica me salvou 🙏hoje tenho 60 anos ❤
Para quem foi operada a câncer já fez já acabou o tratamento depois do tratamento pode fazer reposição hormonal Se forem bioidênticos ou nem esses pode?
Tenho tendência a ter trombose é possível fazer essa reposição?
eu tenho 50 estou com amapá
Já tenho 62 anos e memória e libido complicado😂
😢😢😢😢
Dra..., a modernidade diz para treinar o cérebro.
A prática do que vi em 60 anos nesse ponto discorda.
Famoso autor de novelas que morreu de Alzheimer😮.
E tantas pessoas que usavam muito o cérebro.
Nesse caso é sorte ou azar.