Vitamina k2 - Como tomar e quem não pode?

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  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2,5 тис.

  • @esmeraldaferreira6844
    @esmeraldaferreira6844 10 місяців тому +130

    TÃO JOVEM, E TÃO SABIA, ESCLARECE TUDO COM PALAVRAS SIMPLES E DE GRANDE SABEDORIA. PARABÉNS DRA.

  • @MariaJose-tt2nq
    @MariaJose-tt2nq 11 місяців тому +19

    Ingesta de k2 : 1) natô ; 2) queijo suísso 3) fígado de boi e de galinha 4) ovos, a gema.

  • @ELIANEDEOLIVIRALIMAALVES-ux4vd
    @ELIANEDEOLIVIRALIMAALVES-ux4vd Рік тому +60

    Existem pessoas que ao invés de agradecer ficam fazendo comparações com Dr Lair Ribeiro como se só ele estudasse o assunto, esquecem que Dr Lair Ribeiro é Professor de vários médicos, outros entram em outros assuntos que não tem nada a ver com o conteúdo querendo desmerecer esse trabalho da profissional que é excelente. Se querem falar de colesterol e outros existem outros conteúdos vão atrás. E outra coisa que acho mal educação pura é ficar citando outros profissionais, quando a profissional está falando com tanta clareza. Mal educação também tem tratamento. Parabéns Doutora.

    • @AndreaIsaac-vx9tk
      @AndreaIsaac-vx9tk 6 місяців тому +3

      Os dois são ótimos ,Bruna e Lair ❤

    • @Mensagens_geram-acoes
      @Mensagens_geram-acoes 6 місяців тому +1

      Oh chatilda, porque te incomoda essa comparação? A comparação já é um elogio, pois os dois são ótimos.
      Para de blá-blá-blá carente, e absorve o que a Dra. está nos ensinando. Tchau mi-mi-mi zenta😅

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 5 місяців тому

      @@Mensagens_geram-acoes calma calabresa kkkkkk

    • @paulor.6778
      @paulor.6778 Місяць тому

      0

  • @rosangelalisboachiodiferre1931
    @rosangelalisboachiodiferre1931 11 місяців тому +174

    Medica da linhagem do dr Lair Ribeiro, é lindo de ver esses profissionais com diferencial de mercado, saiu dos bancos da faculdade e foram em busca de aprofundar o conhecimento, os demais permanecem na ignorancia atrelados a indústria farmaceutica.
    Parabens dra Bruna, que Deus abencoe sua vida e sua familia, que sua carreira profissional seja promissora e muiuo abençoada Deus....obrigado pela sua contribuicao pela saude e bem estar da humanidade que se abre ao novo.

  • @SimoneMaria-do7ii
    @SimoneMaria-do7ii 10 місяців тому +136

    Sofri muito c menopausa,passei por vários médicos e nenhum nunca me pediu exames e nem me falou sobre vitaminas Uma medica especialista em hormônios passou todas essas vtaminas p mim,estava muito debilitada com a menopausa,me deu muita fraqueza depois disso minha vida mudou, hoje faço de tudo,gostei desse video,Deus abençoe essa dra por esclarecer

    • @marciasun8129
      @marciasun8129 8 місяців тому +16

      Fiquei uns 3 anos acabada, da noite pro dia eu comecei adoecer, na época eu tinha 39 anos, só depois de 3 anos que eu comecei entender o q estava acontecendo, hoje estou com 49 anos, e cuidando da minha própria saúde, faço reposição hormonal bioidentica, uso suplementos e muita Fé em Deus porque essa menopausa me levou pro fundo do poço.

    • @mariamota7004
      @mariamota7004 7 місяців тому

      Simone, sua médica é de São Paulo Capital?? Se for, pode dizer nome? Obg

    • @MariaLimaAraujo-lj4sj
      @MariaLimaAraujo-lj4sj 7 місяців тому +1

      Eu sou diabético e tenho 65 anos e outros problemas de ossos

    • @irenebravo8257
      @irenebravo8257 6 місяців тому +1

      Tomo copidogrel posso tomar a K 2?

    • @socorrolemos9820
      @socorrolemos9820 6 місяців тому +1

      Dra,eu tenho trombofilia mas porem nao tomo nenhuma medicação,so no caso se for fazer cirurgia, viajar de avião .etc

  • @mariahelenamiraglia8208
    @mariahelenamiraglia8208 Рік тому +93

    Tenho 84 anos e meio, tomo vitamina D3 e tbm K2 MK7.Graças a Deus estou.bem.

    • @edmeamartins4025
      @edmeamartins4025 10 місяців тому +6

      Minha mãe completou 91, e está ótima, também! Deus conserve a sua saúde!

    • @anamara5246
      @anamara5246 10 місяців тому +3

      Me mande a dose certinho qui você usa por favor ❤

    • @anamara5246
      @anamara5246 10 місяців тому +1

      Me explica como vce usa e a dose certinho ❤

    • @marlicarrijo8116
      @marlicarrijo8116 9 місяців тому +4

      Qual marca vc toma

    • @lyaloizy7759
      @lyaloizy7759 8 місяців тому

      Eu tenho 64 anos e tbm , igual vc eu tomo a vit. D3 10.000ui K2 MK7 120mcg, manipulado juntos, eu tomo 1 cápsula por dia na hora do almoço. Foi o meu médico que me indicou. Ele é Homeopata. Os outros médicos tradicionais nunca me indicavam nada de suplementos.
      Faz pouco tempo, mas já tou me sentindo melhor. Eu tomo no almoço, mas, é igual a doutora falou, pode ser no café da manhã se vc comer uma gordura boa; como o abacate, ôvo, etc. Eu prefiro no almoço. ❤❤❤

  • @franciscojosecorretor
    @franciscojosecorretor Рік тому +180

    Pelo que entendi, ela não apenas direciona o cálcio para o lugar correto, mas tambem remove dos locais onde o cálcio se depositou errado, promovendo a limpeza dos vasos.

  • @mariamariah9272
    @mariamariah9272 Рік тому +122

    O difícil é achar um médico que conheça a K2, entenda e prescreva. A maioria diz que isso é bobeira, mas percebe-se que é por falta de estudo nisso. Eu troco na hora de profissional quando escuto isso. Penso que o médico integrativo é bem mais completo em conhecimento holístico e mais atualizado

    • @robyf.m8735
      @robyf.m8735 11 місяців тому +4

      Só fazer na farmácia de manipulação

    • @giseldasantos471
      @giseldasantos471 10 місяців тому +9

      Hj as indústrias farmacêutica já estão fazendo elas compostas

    • @famagardenjardinagempaisag7233
      @famagardenjardinagempaisag7233 9 місяців тому

      Alkans Pharma é ótimo tem K2+ MK7+ D3 é ótimo.

    • @nidialeo9311
      @nidialeo9311 8 місяців тому +3

      Diz assim p não perder as "gentilezas" das indústrias e vender mais as estatinas depois do infarto

    • @socorroja1348
      @socorroja1348 8 місяців тому

      Meu cardiologista falou isso, que era, besteira.

  • @claudetesouzaduarte4892
    @claudetesouzaduarte4892 10 місяців тому +20

    Só assim pra melhorar nossa saúde, no UA-cam e principalmente por bons médicos como essa linda jovem, triste mas nossos"medicos" é que nos matam mais rápido, nos emtupindo de remédios, a gente paga planos de saúde pra ficar mais doente 😢😢😢😢

  • @maratorrezanmara5085
    @maratorrezanmara5085 4 місяці тому +12

    Esta médica foi a única que relacionou o benefício da vitamina B12 para eliminar a dor de cabeça.
    Fantástica médica! ❤

  • @JoanaSilva-wx6dd
    @JoanaSilva-wx6dd Рік тому +64

    Um fígado acebolado é tão gostoso. A vitamina K2 é muito boa, as dores somem.

  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2df 4 місяці тому +74

    Quem Ai Ama Ao Nosso Senhor e Salvador JESUS CRISTO?????🕊❤❤❤❤❤🕊🦁🦁

  • @lucinha5545
    @lucinha5545 Рік тому +2

    Com o remédio que prejudica a saude da gente, ninguém fica preocupados ou com duvida,agira com suplementos que é bom para saude d saudável,eles ficam com duvida e com medo de tomar isto é incrível

  • @sandraribeiro8308
    @sandraribeiro8308 10 місяців тому +22

    Profissional essa médica, a importância de estar atualizada , e tbm ajudar as pessoas,. isso sim é ser médica, ajudar salvar vidas, por essas informações tão importantes!

  • @mariadapenhacostacosta9178
    @mariadapenhacostacosta9178 22 дні тому

    Difícil ter um plano de saude caro , se não temos profissionais à altura de um conhecimento INTEGRATIVO😢😢😢😢😢

  • @jussaraveleda8854
    @jussaraveleda8854 Рік тому +6

    Eu adoro fígado ,bife acebolado ,bife empanado amo ,amo

  • @rosymelnyk6240
    @rosymelnyk6240 Рік тому +26

    Você disse pra que o UA-cam entenda que este vídeo é bom ? Mas, este vídeo é ÓTIMO, PARABÉNS!! Excelentes explicações. Obrigada 😊

  • @fatimalira3260
    @fatimalira3260 Рік тому +19

    Como eu queria ter o privilégio de passar com uma doutora com tanta sabedoria.

    • @drabrunascalco
      @drabrunascalco  Рік тому +8

      Será um prazer atendê-la quando você puder ❤️

    • @evelinbocatto6696
      @evelinbocatto6696 2 місяці тому

      ​@@drabrunascalco vina K2 pode alterar a menstruação?
      Pode dar coágulos e fluxo intenso?
      Estou tomando K2 mk7 120mcg por dia .
      Percebi que começou não descer na data certa só uma sujeira depois de uns 15 dias depois vir absurda mente e coágulos.
      Única tive isso , minha menstruação sempre certinha por 3 dias com pouco fluxo para normal.
      Agora está me dando isso, não sei se é a vitamina K2, mas foi eu mudar a quantidade de 100mcg para 120mcg.
      Tenho 46 anos.
      Pode me ajudar nessa informação, se a vitamina K2 pode estar formando coágulos na minha menstruação?

  • @anj5727
    @anj5727 Місяць тому +1

    O médico me passou D3 sem K2 e não tomo coagulantes e nem problemas que impeçam de tomar. Vai entender esses médicos de hoje. Fui saber que d3 tem que ser tomado com k2 anos atrás pesquisando muito !!
    Gostei do vídeo.

    • @analeal67
      @analeal67 24 дні тому

      @anj5727 comecei tomar K2 d3 dia 07/12/24 e vou fazer cirurgia de Ortognatica dia 17/12/24 será se posso continuar tomando kkkk?? Obs: tomando por conta própria.

  • @helenadornelles3719
    @helenadornelles3719 Рік тому +448

    Muito triste, meu marido tem 2 stents no coração a Cardologista dele foi muito boa durante a operação, mas péssima na medicina integrativa! Pra ela é só administrar remédios! Nada que se comenta sobre suplementação é aceito por ela, pra ela é tudo efeito placebo, nada conprovado. Isso que é jovem, deveria estudar mais esse assunto que é tão inportante! Ela prega a risca a pouca informação da faculdade! 😢 Ai da bem que temos muitos profissionais qualificados e com interesse em passar informações além das básicas recebidas em sua formação! Deus lhe abençoe!

    • @valdecicia1433
      @valdecicia1433 Рік тому +101

      Sabe porquê? Porquê todos os médicos recebem por todas as receitas que passam eles recebem uma boa porcentagem em grana! Quanto mais caro for o remédio mais eles ganham!

    • @mariacorreia2721
      @mariacorreia2721 Рік тому +19

      Gostei destes dois comentários, aprendi mais. Obrigada.

    • @angela76854
      @angela76854 Рік тому +65

      Infelizmente é a maior realidade
      Meu tio é otorrino, e tda vz q eles recem os representantes de laboratorios, es lhe oferecido porcentagem nos lucros das vendas de medicamentos, ate mesmo viagens e carros.
      Dai fica facil entender, ñ? Ñ é so a faculdade em si, mas o olho grande mesmo.
      Medicina se tornou puro comercio.

    • @valdecicia1433
      @valdecicia1433 Рік тому

      @@angela76854 com toda certeza

    • @felicitasalgado743
      @felicitasalgado743 Рік тому +19

      Eu tomo k2 porque
      uso dose alta de Vit d

  • @MariaMelo-fp5el
    @MariaMelo-fp5el Рік тому +46

    Eu estava com dor nos ossos. Estava com osteopenia. A Dra não passou nada, então por conta própria tomei cálcio com K2 e fiquei boa. Fiz novamente a densitometria óssea e estava tudo certo.

    • @erotidesfariasdemoraes2876
      @erotidesfariasdemoraes2876 11 місяців тому

      Por favor me diz qual dosagem de vitamina k2 vc está tomando, tenho mesmo problema que vc tem

    • @MariaMelo-fp5el
      @MariaMelo-fp5el 11 місяців тому +10

      @@erotidesfariasdemoraes2876 eu tomei o CaldeK2, comprado na farmácia. Um comprimido 20 minutos antes do almoço

    • @julienessilva2206
      @julienessilva2206 3 місяці тому +1

      Maria Melo
      Eu estou com este mesmo problema e preciso to Mar a vitamina k2 qual dosagem vc tomou???

    • @rosmarihelainebovolentawon1947
      @rosmarihelainebovolentawon1947 3 місяці тому

      Qual a miligrama da K2?

    • @thiagohenriquedasilva7843
      @thiagohenriquedasilva7843 3 місяці тому

      Ela não passou porque a maioria dos médicos não liga pra nossa saúde, ao contrário eles lucram empurrando remédios e piorando mais aínda nossa saúde nem sempre é bom ouvir médicos

  • @evaholanda4821
    @evaholanda4821 11 місяців тому +37

    Eu amo fígado mais o que eu faço...aqui eu só como ovo caipira moro em chácara e crio galinha solta...mesmo assim eu gosto de suplementar com cápsulas...tenho 63 anos cheia de saúde.❤

  • @VanildaPiva
    @VanildaPiva 10 місяців тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤cai aqui hoje meis parabéns doutora o mundo eata prescisando de mais medicas asim como vc cheia de impatia e de um lindo coração ❤

  • @valderezalvessantos6659
    @valderezalvessantos6659 8 місяців тому +11

    EU TOMO VITAMINA K2 MK7 JUNTAMENTE COM A VITAMINA D3.

  • @alexandrapaiva7729
    @alexandrapaiva7729 Рік тому +5

    Vou comer mais fígado e ovo caipira, tomar sol tbm, é mais barato.

    • @kamujara
      @kamujara 4 місяці тому

      Tomar sol só resolve se for 10 minutos, no mínimo, no horario de pico 10h as 15h, bem despido e sem protetor solar. Difícil fazer isso todo dia.

  • @cilaloosli4648
    @cilaloosli4648 Рік тому +166

    É a 1a vez que te assisto e amei suas explicações. Com relação aos queijos sou afortunada pois vivo à trinta anos na Suiça.Qto.a comer fígado, penso que ninguém goste, mas desafio não gostarem do modo como faço, aprendi na época em que morei na Itália. Compre fatias bem fininhas, tempere bem, em seguida passe na maizena e coloque numa frigideira com manteiga, e veja a magia aconteçer. Parabéns pelo canal.

  • @leidenguevedaconceicaobond2393
    @leidenguevedaconceicaobond2393 7 місяців тому +17

    Sou de Angola e desde que comecei a acompanhar os seus vídeos, comecei a suplementar D3- K2mk7 me sinto muito bem. Obrigada e Deus lhe abençoe!

  • @ednatedeschi6593
    @ednatedeschi6593 8 місяців тому +2

    Nossa ...quantas informações valiosas , já até salvei!!
    Infelizmente os médicos robôs , não informam e nem tão pouco indicam suplementos!! Não são todos , admiro a profissão , entendo q batalharam pra se formar , mas hj em dia , não está dando tanto resultado na saúde , só em emergências ! Deveriam estudar a saúde tbm , não só a doença , pra ajudar o povo com problemas sérios de saúde!

  • @hilarioandrade6836
    @hilarioandrade6836 Місяць тому

    Alguns médicos dizem que uma vez instalado o cálcio nas artérias nao tem como remover com nenhum suplemento ou medicação.

  • @rosariogualdino6653
    @rosariogualdino6653 8 місяців тому +3

    Bom dia eu tomo k2 e foi esta vitamina que ajudou o meu marido a resistir a infarto, levou 4 Bay pass , está muito bem🙏

  • @MariaJose-ou3wr
    @MariaJose-ou3wr 10 місяців тому +12

    Boa tarde! Eu estou fazendo uso da vitamina K2MK7 que eu não conhecia, receitada por uma Médica Nutrologa há 4 meses e sinto diferença positiva nos meus exames de sangue, principalmente na taxa de cálcio que está ótimo! Parabéns Dra. Estou divulgando o seu canal. Muito, muito bom!!!

  • @paulofernandot
    @paulofernandot 5 місяців тому +9

    Momento 13:03 do vídeo, uma das informações mais importantes. O tipo de K2! Só comprem K2 MK7. Assisti vários vídeos sobre K2 e este foi o único que atentou para isso. Recomendo este canal sempre. Sdçs👍

  • @MartaDiasPires
    @MartaDiasPires День тому

    Doutora FALE sobre vitaminaD3

  • @MariaCleonice-pl2rg
    @MariaCleonice-pl2rg Місяць тому +2

    Os médicos da minha cidade, sabem menos que o paciente, quando insisto nos suplementos, eles ignoram o assunto ou diz que estou vendo mto internet, é brinquedo não!

  • @vandasousa4080
    @vandasousa4080 Рік тому +9

    Sou hipertensa, e sofro de dores na coluna e nas pernas, estou saindo do açúcar aos poucos. Agora vou tomar essa vitamina e os alimentos indicados

  • @elianeelilili8194
    @elianeelilili8194 10 місяців тому +25

    Uso Solmalgim cardio uma vez por semana e Coenzima Q10 que também afina o sangue todos os dias. Vit. K2 250mg e D3 10.000 ui uma vez por semana. Tive infarto e muitas artérias entupidas. Atualmente está tudo limpo, constatado através de DOPPLER. É essencial para a saúde.

    • @jaquelinel.figueiredo821
      @jaquelinel.figueiredo821 10 місяців тому +7

      Uma vez por semana é muito puco

    • @mberfolgreich
      @mberfolgreich 10 місяців тому

      @@jaquelinel.figueiredo821pouquíssimo

    • @Riviani1000
      @Riviani1000 10 місяців тому +4

      Toma dez mil por dia

    • @nidialeo9311
      @nidialeo9311 8 місяців тому +1

      ​@@jaquelinel.figueiredo821da K2 sim,mas da D3 vai depender do último resultado do exame de sangue p manter equilibrado ,mas K2 tem q ser dose média de 100 mg por dia****

    • @MariadeFatima-wt9ee
      @MariadeFatima-wt9ee 8 місяців тому

      ​@@nidialeo9311ok ok

  • @martakrvalho
    @martakrvalho Рік тому +18

    Eu tomo d3+k2 e nunca mais tive cálculo renal. Já tive mais de 15 cálculos, duas cirurgias. Já faz 2 anos que suplemento e não houve mais nenhum caso. A densitometria também deu 6% de melhora comparado ao último exame feito.

    • @marialuz5282
      @marialuz5282 Рік тому +1

      OlA boa tarde, como vc toma? Eu comprei hoje só a k2

    • @martakrvalho
      @martakrvalho Рік тому +2

      @@marialuz5282 eu tomo da Pura vida d3+k2 na hora do almoço.

    • @marlenelira3303
      @marlenelira3303 Рік тому

      Minha médica passou K2 de 100mcg + magnésio 200mg de 12 /12 h.

    • @charles_92
      @charles_92 Рік тому +1

      @@martakrvalho Estava pensando em comprar essa da Pura Vida. Você percebeu diferença em seu exame de vitamina D, se ela chegou a aumentar?

    • @martakrvalho
      @martakrvalho Рік тому +4

      @@charles_92 aumentou sim em comparação à outra que eu usava.

  • @LindonarRocha
    @LindonarRocha 9 місяців тому +2

    bom dia abençoado Dra .eu tenho cansaso mental e estou começando a esquecer as coisas.tenho 59anos Faso musculação 5x por semana a 15anos fiz o exame tudo certo nunca tomei vou começar a tomar partir de terça feira 19/03/2024 obgduuuu teché muito bom o seu vídeo esclarecedor sucesso 💪🇧🇷👊 tu tem um cliente Aparti de agora já mandei seu vídeo para a família 🙏🙏

  • @maricelmaribeirosilva736
    @maricelmaribeirosilva736 Рік тому

    Nato, comida japonesa
    Queijo bree
    Viramina K2 MK7
    Fígado de boi
    100 a 300 micrograma dia
    VitamiD3 tbém
    Após o almoço
    Gema de ovo caipira

  • @ARIALONSO-wm2zn
    @ARIALONSO-wm2zn 4 місяці тому +3

    Uma medica tão jovem e tão interessada em realnente ajudar as pessoas , perde um tempo danado para exolicar as pessoas leigas de forma bem clara para nao deixar dúvidas... parabéns . Deus te abençoe 🙏

  • @Mariailca-qe9oi
    @Mariailca-qe9oi 21 день тому

    Orgulho de médica maravilhosa amei explicação você e abençoada Deus te abençoe mais e mais 🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

  • @gloriaalves1015
    @gloriaalves1015 Рік тому +6

    Comecei a tomar k2 a 6 dias, junto com a D3, 1 por semana.
    Sou cardíaca e tenho Osteoporose. Adoro bife d fígado acebolado com cebola roxa e limão. Vou dobrar o uso. Gratidão!!!⚘⚘⚘⚘⚘

    • @irineyde2675
      @irineyde2675 11 місяців тому

      É muito bom fígado quando usamos um pouco de suco de laranja no momento em que colocamos o tempero...fica muito bom mesmo tipo substituir por o suco do limão

  • @Dra.Dalva1914
    @Dra.Dalva1914 Рік тому +34

    Parabéns!Muito clara sua explicaçào. Sou médica,diabética. Tomo k2 por ter placas de ateroma. Meses após usar ke2 nk7 tive grande melhora da HB glicada.sou anticoagulada, mas não tive problema mesmo fazendo ponte. Só rwforcei o monitoramento.

  • @históriasestrelas
    @históriasestrelas Рік тому +2

    Eu iria suplementar , mas vi que como tanto ovos e fígado que não precisarei 🙏🙌

  • @gusttavo_cruz
    @gusttavo_cruz 11 місяців тому +2

    EXISTE VITAMINA PRA AMOR A 1° VISTA ❤❤❤❤❤

    • @BiaSantos-autenticidade
      @BiaSantos-autenticidade 24 дні тому

      Sim. Vergonha na cara 2x ao dia mas se sintomas for intenso faça mais de 2x ao dia

  • @SimoneFranciscadeOliveira-l2t
    @SimoneFranciscadeOliveira-l2t Рік тому +42

    PARABÉNS doutora,mas infelizmente são poucos os médicos que estudam como vc estudou,se a gente fala eles até chamam a atenção da gente,fala que isso não tem nada haver.por mais médicos estudando sobre nutrição.obrigada pelas informações ❤

  • @creulicep
    @creulicep Рік тому +46

    Dra. Abençoada
    Tenho 84 anos .Tenho osteoporose, calcificação mas carótidas e nunca fui tratada como precisava
    Esta geração sua profissionais bons.Parabens

    • @mariaalzirapoiares3444
      @mariaalzirapoiares3444 11 місяців тому

    • @eelaineflorentino
      @eelaineflorentino 10 місяців тому

      Poxa que legal!!!

    • @nildacosta3728
      @nildacosta3728 10 місяців тому

      Minha mãe também tem 86 e teve colocar Stent nas carotedas. Teve vários problemas como prisão ventre seria. Nem lavagem hospital vaselina resolveu. Disseram que teria que procurar um Gastro urgente. Com ajuda Google e vídeos eu mesma consegui resolver o problema e normalizar. Tem que pesquisar. Hoje dm dia não dá pra confiar. Só pensam no lucro. Logo já querem operar.

    • @eelaineflorentino
      @eelaineflorentino 10 місяців тому

      O que você fez pra resolver isso dela?

    • @marbat1000-
      @marbat1000- 10 місяців тому

      ​@@eelaineflorentino só tomar vitamina k2mk7 pra tirar este cálcio calcificado nas artérias e direciona pro osso.

  • @MariaCecilia-wh3pw
    @MariaCecilia-wh3pw Рік тому +15

    Amei, dra! A senhora explica super bem, eu estava dando uma olhada sobre esse assunto e vi esse vídeo e resolvi assistir, gostei muito! Fiquem todos na Paz de Cristo Jesus.

  • @janemoraes71
    @janemoraes71 Рік тому

    TOMO HA MTOS ANOS,E AINDA MAGNESIO, CALCIO. LEVEI E QUEDAS E NÃO QUEBREI NADA, COM 87A

  • @alessandrarodriguess6140
    @alessandrarodriguess6140 5 місяців тому +1

    se tivesse visto sobre isso antes teria dado par o meu pai de 92 anos l tinha muito problema de circulação tinha manchas no corpo roxo talvez ele teria vivido mais tava muito vulnerável e ainda pegou pnemonia .piorou aoxigenacao no sangue

  • @mariaelisabeteperetti5574
    @mariaelisabeteperetti5574 Рік тому +399

    Boa noite, também não gosto de fígado, eu já faço o uso da K2 MK7 junto com a D3 e CoQ10

  • @vanilselimasilva1791
    @vanilselimasilva1791 10 місяців тому +5

    Nossa, vou mandar manipular a Vitamina K2, eu e minha filha sofremos demais com cálculo renal.

  • @doloresdolores1127
    @doloresdolores1127 8 місяців тому +6

    Médica maravilhosa, que trata nossa saúde e não a doença.
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lucianamelo9040
    @lucianamelo9040 2 місяці тому

    Faço fígado com leite de gado e acebolado. Fica uma delicia ❤

  • @paulasilva9198
    @paulasilva9198 Рік тому +2

    Uso medicação AAS, maleato de enalapril e Rosuvastatina

  • @rosecamargo392
    @rosecamargo392 8 місяців тому +7

    Os médicos a maioria não sabem sobre nutrição e vitaminas, só sabem nos receitar remedeios😢, mas ainda bem q tem pessoas que estudaram e querem ajudar as pessoas, obrigada pelo vídeo 😊❤

  • @edsonlucci
    @edsonlucci Рік тому +110

    Olá ! Não sou médico, mas conheço um pouquinho a farmacocinética da vitamina K2, e, depois de assistir ao seu vídeo, já me convenci a retornar ao uso da K2. Sou "pré-diabético" e vejo agora a necessidade de suplementação com K2...Adorei sua exposição que é didática e simpática. Já estou lhe seguindo neste canal. Meu abraço forte.
    Edson

    • @gracielarodriguez1601
      @gracielarodriguez1601 Рік тому +23

      Eu faço usso de k2 D3 e magnécio

    • @edileneespirito4222
      @edileneespirito4222 Рік тому +3

      ​@@gracielarodriguez1601 agradecia se pudesse ajudar qual site vendas confiável e marcas obrigado

    • @fernando1mod
      @fernando1mod Рік тому +5

      Segundo o Dr Juliano Teles que eu acompanho para não calcificar as artérias tem que ser o k2 do tipo mk7.

    • @paulojosedossantossantos7159
      @paulojosedossantossantos7159 Рік тому +1

      ​@@fernando1mod❤

    • @ser8811
      @ser8811 Рік тому

      ​@@edileneespirito4222 OLÁ BOA TARDE PESQUISA " DOCTOR'S FIRST " SÃO VÁRIOS TIPOS DE SUPLEMENTOS E JÁ USO A UNS 5 ANOS ESPERO TER AJUDADO DONA EDILENE ✌👍🖐

  • @sirlenepassarelli8008
    @sirlenepassarelli8008 7 місяців тому +4

    Parabéns Dra 👏🏻👏🏻👏🏻
    Suas primeiras palavras já me encantaram “ Abraçar meu paciente como um todo “

  • @reginasouza5299
    @reginasouza5299 11 місяців тому +1

    Pior q timo vitamina D faz alguns anos prescrita por médico, a pouco descobri da vitamina K2 só q eu mandei manipular junto com outras vitaminas,descobri q ela tem q suplementar em cápsula e óleo assim q acabar minhas vitaminas vou suplementar igual a doutora falou vitamina D e K2 juntas .cápsula oleaginosa. Cada dia aprendo mais.

  • @Dra.Dalva1914
    @Dra.Dalva1914 Рік тому

    D3 é obrigatória e ela aumenta a absorção do câlcio. Sem k2 vai fazer placa de ateroma.

  • @danielchristiansteinkellne6214

    Todo mundo deve medir o nível dessa vitamina e sim caso necessário suplementar tem estudos de sobra provando o benefício desta vitamina...

  • @gildagoncalves9285
    @gildagoncalves9285 Рік тому +29

    Você é uma pessoa preparada por Deus para ajudar os desinformados com doçura e amor ❤❤

  • @benjaminfialek8212
    @benjaminfialek8212 7 місяців тому +6

    Aprendi isso com lair rineiro grade mestre

  • @elmiralima581
    @elmiralima581 10 місяців тому +1

    E muito obrigada moça Dra por esclarecer-me vc nerece likes

  • @josejacintorosa1502
    @josejacintorosa1502 Рік тому +2

    Jacinto Cesário longe SP

  • @Saude.Bem.Estar-Dicas.Sandra
    @Saude.Bem.Estar-Dicas.Sandra 5 місяців тому +3

    Tomo hoje DOISKA 180 (Menaeptenona) 30 capsulas da Biolab - uma por dia depois do café da manhã..😊

  • @iveteiva.soueu.60
    @iveteiva.soueu.60 11 місяців тому +6

    Maravilha. Se médico integrativo não fosse tão caro e fora da minha realidade. Era tudo de bom! Mas as informações já ajudam muitíssimo. Obrigada Dra!

  • @omarjunior5097
    @omarjunior5097 Рік тому +17

    Boa noite Drª Bruna. Quando for a Belo Horizonte vá ao mercado municipal e experimente fígado com jiló, é uma delícia.

  • @sannysan5220
    @sannysan5220 17 днів тому

    Boa tarde Dr Bruna, muito bom vídeo agora vou prestar atenção nos meus exames

  • @marinalvacarneiro9939
    @marinalvacarneiro9939 Рік тому

    Sou diabética tipo 2, tive um infarto e fiz uma cirurgia 3 pontes de safena há quase 2 anos.

  • @igrejadosenhorsalvador1782
    @igrejadosenhorsalvador1782 Рік тому +15

    Dr.Lair Ribeiro já explicou e vc também sabe tirar as dúvidas Deus te abençoe.

  • @cristinalopes5360
    @cristinalopes5360 Рік тому +7

    OLHA TB concordo com a colega,, que falou que a, Dra infelizmente não responde as perguntas ,,, que fazemos pq d temos várias dúvidas ,,,, sobre a medição ,, seria muito bom se ela respondese,, nossas dúvidas,,, Cristina

  • @Notly-df7yq
    @Notly-df7yq Рік тому +42

    Só por ter apresentado seu CRM - o que TODOS os médicos deveriam fazer o mesmo no UA-cam, a doutora ja ganhou minha assinatura. A internet esta cheia de supostos médicos que „receitam“todo tipo de remédios.
    Eu ja uso ha anos a K2!!

  • @marizesouza8105
    @marizesouza8105 Рік тому +2

    Amo fígado de boi e de galinha

  • @deusdatolima9919
    @deusdatolima9919 Місяць тому

    Achei muito interessante as palavras da Dra. Também não sou medico e nem tenho formatura superior mas já que esta vitamina só se encontra em produtos de origem animal, apenas pra reflexão : Quem era vegetariano estrito e vivia no tempo em que não havia laboratório , como fazia pra ter boa saude ? Por isso acho muito importante as palavras do pai da medicina quando disse : Faça do alimento o seu remedio e do remedio o seu alimento . Tambem Já lí de uma importante escritora a afirmação de que nos alimentos vegetais encontram-se todas as substancias de que necessitamos .

  • @terciomendonca
    @terciomendonca 11 місяців тому +4

    Nossa! Que didática fantástica! Que bom pessoas com essa sabedoria.... Parabéns!

  • @anselmanoronha4087
    @anselmanoronha4087 Рік тому +4

    Tive já 3 infartos. Tenho aterosclerose. Vou tomar k2. 👏🏽👏🏽

    • @neiderodrigues1941
      @neiderodrigues1941 2 місяці тому

      Minha calcificação nas artérias diminuiu 4 % em 5 meses depois do uso da K2mk7, Q10 Ubiquinol, magnésio dimalato, vitamina D3, Cálcio etc.etc 🙏 Obrigada Dr.Lair Ribeiro

  • @saleteguimaraes9363
    @saleteguimaraes9363 Рік тому +26

    Parabéns dra, vc deu um show! Dê uma aulas para seus colegas médicos q não gostam de receitar vitamina nenhuma, nem a D3

    • @eliassantossantos1933
      @eliassantossantos1933 Рік тому +2

      É verdade , observo que muitos médicos hoje em dia são muito paliativos . Em nada, adianta tomarmos os químicos sem fazer reposição hormonal e vitamínico.
      Já cobrei isto a grupo de médicos , que reagiram contrariados as minhas solicitações quanto as vitaminas.

    • @juceliadacruz5640
      @juceliadacruz5640 Рік тому +5

      Vdd! Querem empurrar medicamentos que resolvem de um lado e destroi outro órgão, ou seja vc vicia... fica dependente e nunca fica informada sobre a importância das vitaminas...

    • @telmapinho6532
      @telmapinho6532 11 місяців тому +3

      Esses médicos ganham das grandes empresas farmacêuticas, e por esse motivo não receitam suplementação de vitaminas. Graças a Deus estamos diante de muitos médicos seguidores do Dr. Lair Ribeiro. A medicina integrativa está nos salvando.
      0brigada Dra. pela sua atenção aos menos esclarecidos

    • @essencia2023
      @essencia2023 11 місяців тому

      Segundo dr Lair Ribeiro a Indústria farmacêutica tem até ações, logo precisam vender seus remédios químicos..
      Para q prevenir, né?😮 Qnto mais doentes mais remédios vendidos...

  • @fatimaaires3596
    @fatimaaires3596 3 місяці тому

    Eu fui diagnosticada com resistência insulinica e tenho osteopenia. Me ajude dra. Gostei de suas orientações e necessito de saber como e o que fazer pra melhorar.

  • @dalvanirasilva8695
    @dalvanirasilva8695 Місяць тому

    Nota 10000 para você dr .sua explicação foi top

  • @mariahelenamiraglia8208
    @mariahelenamiraglia8208 Рік тому +7

    MElisa, tudo que vc toma eu tbm tomo. Estamos certa. Tenho 84 anos e lucida graças a Deus

  • @EdsonCoimbra-xo2xi
    @EdsonCoimbra-xo2xi 11 місяців тому +6

    ...o melhór, de todos os, muuitos vídeos sobre K2 MK7 que ví! (...; agóra, eu entendí !)
    Obrigado Dra .

  • @amgcastilho
    @amgcastilho Рік тому +27

    Eu tomo a muitos anos porque tento uma osteoporose de nível alto.Estou com71 anos.Já caí e fraturei o pulso,e estou bem graças a Deus.

  • @dinalvasilva4180
    @dinalvasilva4180 2 місяці тому

    Bom dia eu tenho pré diabete e estoporose obrigada Deus te abençoe 🙏

  • @nilzabete5380
    @nilzabete5380 20 днів тому

    😢obrigada dra fica com DEUS

  • @vandidomini
    @vandidomini 11 місяців тому +19

    Adorei o vídeo. Parabéns , dá gosto de ver uma Dra tão nova e com tanto conhecimento. E principalmente, fora da caixa. Novamente, PARABÉNS !!!!!!

  • @joilsonsantos8009
    @joilsonsantos8009 Рік тому +8

    CANAL NOTA MIL!

  • @ilkacouto9329
    @ilkacouto9329 Рік тому +9

    Medicina Integrativa! Nutricionista funcional ou nutróloga integrativa….Palavras chaves!
    Gratidão!

    • @leidjanesilva3667
      @leidjanesilva3667 Рік тому +1

      Gosto de mais deles as pessoas ficariam melhor com esses médicos

  • @GizamorelliCagliari
    @GizamorelliCagliari 7 місяців тому +1

    Boa tarde, comecei fazer uso da k2 logo que entrei no climatério com osteopenia,e dando pro meu filho de 11 anos e mudou a minha vida, junto com vit D e vit A da hygea suplementos que foi indicação da nutricionista, tem que tomar cuidado onde comprar, pois é em gotas e tem que ser uma empresa confiável. Top esse vídeo. Gratidão

  • @ronaldostephane1590
    @ronaldostephane1590 2 місяці тому

    Para mim, a suplementação com K2, desde que haja uma boa alimentação, só terá lugar nos períodos em que sejam feitas suplementações com Vitamina. D3, que na verdade é uma hormona (ergocalciferol). Durante este período de suplementação com D3, normalmente durante o inverno/ausência de sol é que a K2 faz sentido para que o aporte de cálcio não siga o caminho errado, principalmente o interior doa vasos sanguíneos.
    Mesmo assim esta questão dos benefícios da K2 não estão suficientemente provados.

  • @rafaeloureiro
    @rafaeloureiro Рік тому +56

    Parabéns pela explicação. Meu avô possui amiloidose cardíaca,em seu último grau, com diagnóstico fechsdo ha 3 anos. Quandi houve a suspeita,montei uma suplementação em conjunto com cardio e entre os itens deste suplemento esta o K2Mk7, alem de outros itens. Muitos medicos confundem a k2 com a k e condenam o seu uso. Parabéns pela explicação

    • @alsdraalsdra8097
      @alsdraalsdra8097 10 місяців тому

      Como suplementou?

    • @rafaeloureiro
      @rafaeloureiro 10 місяців тому

      @@alsdraalsdra8097 Essa e a fórmula que tomamos diariamente, além da D3 5MUi gota, fazendo uso de 3 gotas dias. A fórmula,são todos esse componentes em uma cápsula, segue
      Magnésio dimalato - 500mg
      Zinco Quelato - 50mg
      K2MK7 - 200mcg
      Selênio Quelato - 100mcg

    • @VanessaSilva-kk3rr
      @VanessaSilva-kk3rr 9 місяців тому

      Seu avô como está? Os exames melhorou?

  • @mariadelourdesdasilva6403
    @mariadelourdesdasilva6403 Рік тому +8

    Dra. Amei a sua explicação sobre a Vit. K2, eu tenho 66 anos tomo glifaje xr pra diabete tipo 2, cloridrato de bupropiona pelo TDAH, estou com osteopenia leve e esteatose hepática leve, tomo Vit.D3 7.000UI que a médica da UBS receitou, será que no meu caso eu posso tomar a K2MDK, não uso anticoagulante. Agradeço a sua resposta. Sou de SP Capital estou vendo esse vídeo hoje 23/12/23

    • @Maria-rw2ss
      @Maria-rw2ss 11 місяців тому +1

      Vc toma 7000 ui por dia?

    • @mariadelourdesdasilva6403
      @mariadelourdesdasilva6403 11 місяців тому +1

      @@Maria-rw2ss tomo essa quantidade 1 vez por semana

    • @Maria-rw2ss
      @Maria-rw2ss 11 місяців тому +1

      @@mariadelourdesdasilva6403 depois muitas pesquisa entendi que é para tomar pelo menos 10000 UI por dia, em caso de deficienca severa....tem medicos renomado que prescreve até 40000 por dia, com k2 sempre

  • @taniaribeiro8609
    @taniaribeiro8609 Рік тому +13

    Tenho 47 anos ainda não tomo nenhum suplementos, vou comprar tenho muitas dores articulares 🙏🙏🙏

    • @lucaspalma5374
      @lucaspalma5374 Рік тому

      Corre só piora comecei em jan 2023 tô c 52 no climatério…fiz manipulado vitd3+magnésio +triptofano paguei 58,00 90 cápsulas manipulação e comprei Q10, k2, ômega 3, perdi 12 kg barriga zerada ZERO CALORÕES ZERO FIBROMIALGIA ZERO DORES CORRE Q SÓ PIORA DEUS ABENÇOE 🌷🌷🌷🌷

    • @vandeildevanda3437
      @vandeildevanda3437 7 місяців тому +1

      Canela de velho em cápsula é ótimo pra isso

  • @alexagotto5479
    @alexagotto5479 Місяць тому

    Excelente vídeo com ricas informações! Grata a Deus e a Dra. Bruna😘

  • @franciscaalmeida1278
    @franciscaalmeida1278 Рік тому +1

    Sou diabética e tenho insuficiência mitral grau leve e tenho desgaste no fêmur e joelho

  • @ediladantas3291
    @ediladantas3291 Рік тому +13

    Muito bom sua explicação dra,tenho 64 anos e nunca tomei K2 ,não entendo pq os médicos não nos orienta a suprentar com as vitaminas que precisamos...Deus me livre desses profissionais.

    • @marlyizabel6414
      @marlyizabel6414 Рік тому +3

      Eu tbm penso o mesmo fico indignada, poderíamos ficar livres de várias doenças se os médicos nós orientassem melhor,mas eles não querem isso não.

    • @edsongonzaga9064
      @edsongonzaga9064 Рік тому +3

      A venda de remédios é a roça deles.

    • @lilianabreu6864
      @lilianabreu6864 Рік тому

      Não prescrevem porque não sabem.
      Tem que se especializar em medicina integrativa, como a dra disse que fez.

  • @pauloguaiuba4322
    @pauloguaiuba4322 6 місяців тому +5

    SHOW, AMEI, GOSTEI da explicação muito CLARA ,BOA DICÇÃO, PRECISAMOS DE MÉDICOS COM ESTE CONHECIMENTO.!!!! PAULO PRAIA GRANDE SP ❤

  • @sergiopepeta2725
    @sergiopepeta2725 Рік тому +6

    Parabéns Dra Bruna esclarecedor este seu vídeo,sou cardíaco já coloquei um estende, faço isso diário de as infantil, depois de assistir esse vídeo vou procurar meu médico para uma avaliação,desde que tomar K2 foi uma determinação minha,muito obrigado pelos esclarecimentos . 16:28 larecimentos.

  • @Linda1965-sd6gn
    @Linda1965-sd6gn 2 місяці тому

    Eu tenho dor de cabeça todo os dias

  • @aureawolpe4483
    @aureawolpe4483 Рік тому +1

    Eu tô tomando e regulou minha pressão