Parabéns professor! Obrigada pelas dicas. Amo ter uma alimentação saudável e como é bom p o cérebro melhor ainda. Quero muito ver seu canal canal chegar logo a um milhão de inscritos.
Esse tipo de vídeo é uma ótima inspiração para nos alimentarmos melhor😀 vou comprar um chocolate e comendo um quadradinho por dia, já que não sou muito chegada, então vai ser fácil. Obrigada por este video!
PARABÉNS O TESTEMUNHO É ESTE QUE DEUS NOS DEU A VIDA ETERNA ESTA VIDA ESTÁ NO SEU FILHO QUEM TEM O FILHO TEM A VIDA QUEM NÃO TEM O FILHO DE DEUS NÃO TEM A VIDA JOÃO 5, 11 A VOLTA DE JESUS É IMINETE.
So tem 3 que nao consigo comer Atum salmão e ovos quando criança comia ovos quase todos os dias, de todas as formas eté cru más hoje não consigo mais comer nenhum dos três, o restante dos alimentos eu amo.obrigada.
Eu consumo quase todos esses alimentos só não espinafre mais minha memória está ruim mais tenho fiblomelgia há 25 anos sou diabética também é tive covd a médica disse que é por isso mas obrigado por compartilhar esse vídeo gratidão
Muito boas dicas! Estou com 46 anos e estou precisando melhorar a minha memória. Abacate eu como toda sexta-feira, vou incluir os ovos, peixe e chocolate.😁😋
Dr.Renato GOSTARIA que o Senhor repetisse o que é bom para Memória que entrei agora estou precisando muito de suas Receitas para Memória se é possivel.???
Ô moço eu também eu gosto muito de abacate mas depois que o povo começou a falar muitos falam na internet abacate faz isca abacate tem muita gordura que é abacate faz mal o médico até isso é o mês tomei medo de comer abacate eu duvido moça mas eu gosto o abacate tem muita gordura que tem que abacate faz aqui vale a gente eu mesmo tomei medo nunca mais eu comi abacate sua dúvida mas eu mas eu tô acreditando tudo que o senhor tá falando aí eu creio eu creio que é o senhor tá falando tudo a verdade se for bom mesmo eu vou continuar fazendo
Boa tarde prof eu amo comer abacates ovos e peixes principalmente salmão cavalinha e sardinha Verduras como ESPINAFRE, COUVES, RÚCULA BROCOLIS tb Orapronobis refogado com alho e azeite de oliva já faco uso gratidão
Deixe nos comentários: Qual alimento você gosta mais?
Particularmente, gosto bastante de o bom e velho feijão e arroz. Com uma saladinha, favofa e etc então 👌
Abacate
Eu quero e recebo
Gosto de todos
Chocolate amargo não é progidicial a quem tem colesterol alto??
Espinafre, chocolate amargo, abacate, sardinha , atum, salmão,cavalinha,
E ovo, obrigada Renato
•Comidas para melhorar a memória.
1- espinafre
2- Chocolate Amargo (Cacau 70%)
3-Abacate
4- Peixes
5- Ovo
Todos alimentos eu gosto. Os cinco alimentos
😅todos esses 5 alimentos eu consumo adoro todos❤❤❤❤❤
Obrigada pela lista
@@odilacostanovomasseiras8898❤
Veja ...
Ovo , chocolate , castanhas , peixe, suco da melancia com a semente, jilo , frutas .
Uso ovos caipira praticamente todosos dias. Uso abacate e as amêndoas.
o principal é o óleo de coco ✌
Olá boa noite, saiba que gostei muito destas dichas para a funçao do cérebro. Fique con Deus.
👉Espinafre,chocolate amargo, Abacate, peixe (salmão, sardinha...)
ovos.. . tá anotado (amei a parte do chocolate) 😁 gratidão sempre
Muito bom obrigada por a informação , Deus o abençoe 🙏🏼♥️
Muito obrigado Renato pelos ensinamentos.
Tenho 71 anos vou comer bastante isso . Pedi 61 kilos Rio preto S . P. Obrigado
- Espinafre (e couve, rúcula e brócolis)
- Cacau
- Abacate
- Peixes: salmão, atum, sardinha, cavalinha
- Ovo
Isso mesmo os alimentos ajudam perfeitamente a memória e raciocínio
Muito obrigado gostei muito de saber os melhores alimentos para o cérebro EU agradeço muito GRATIDÃO
Ainda bem que amo estes 05 alimentos.
Parabéns professor!
Obrigada pelas dicas.
Amo ter uma alimentação saudável e como é bom p o cérebro melhor ainda.
Quero muito ver seu canal canal chegar logo a um milhão de inscritos.
ASSISTI HOJE JÁ FAÇO USO DE ALGUNS. VOU CONTINUAR COM ESTES.DEUS TE ABENÇOE
Que demais!!!
Hj 16/05/2023, cair de paraquedas nesse Canal!
Gratidão Renato Alves!💯💯💯🔥🔥🔥🙏👏👏👏👏
Gosto de todos.Deus te Abênçoe.
O mais importante e a concentração observação .
Nossa . Não tenho palavras para agradecer as dicas que recebi deste canal maravilhoso. Deus os abençoe grandemente eternamente sempre ❤
Gostei boas dicas obrigado
Gostei muito da sua Aula ! O difícil é achar o Espinafre os demais em consumo. SEMPRE é bom Saber. Obrigada !
Esse canal é muito especial
Eu gosto de todos esses alimentos e fico muito feliz em saber que são bons pára o cérebro obrigada pelo vídeo
Eu gosto de todos. Vou fazer uso.
Hummm...amo todos eles e espinafre com ovo, receitinha deliciosa! Obrigada Renato!!!
Uso tudo que seja bom pra memória e manjericão não faço chá, uso na salada.
Aprendi muito na aula de hoje 😃🙏 Gratidão... Boa tarde
🎉🎉🎉🎉😅😅😅😊
Gosto de todos esses alimentos 👏👏👏👏👏👏
😍
Gosto de espinafre, couve, brócolis, CHOCOLATE, 🥑, peixe, ovos.
Amei gosto de todos esses alimentos sou de Maringá Paraná Deus te abençoe
Muito obrigada por compartilhar
Bom
Obrigado Professor.
Vou dar mais ênfase esses 5 tipos de alimentos na minha alimentação
Eu ja uso esses alimentos so o abacate que não gosto muito mais vou usar mais.
Eu gosto de todos espinafre eu nao fico sem ele obrigada pelas iinformacoes abraco 💞 Rio de Janeiro 🇧🇷🎉❤
Bem haja professor!
Não posso comer chocolate (que tanto amo) mas como os outros, fabuloso seu vídeo 😂😊
_No café da manhã, eu utilizo a vitamina do abacate, e também três ovos durante o dia! 👍🏻
Esse tipo de vídeo é uma ótima inspiração para nos alimentarmos melhor😀 vou comprar um chocolate e comendo um quadradinho por dia, já que não sou muito chegada, então vai ser fácil. Obrigada por este video!
Obrigada professor!! Gosto de todos os alimentos,
Obrigada pela suas informações grata
Estava precisando dessas dicas.❤
Obrigada ❤
Gosto de todos os alimentos mencio ados nesse video!!!
Amei esse vídeo , amo todos esses alimentos principalmente o espinafre e o ovo ,
Que maravilha conhecer esse canal.
Dá para criação de uma ciência e tecnologia da memória e inteligência Renato Alves. Obrigado gratidão.
Sim, esses cinco alimentos são ótimos para boa memória.
Ótimo oh gloriahhh
Muito bom gostei, eu gosto de tudo ou quase tudo, não gosto de coisas estragadas kkkkkk
Muito bom!! Usos todos esses alimentos. 86 anos bem nutridos!! 👏👏👏
Hoje são 31 de julho 2023
Encontrei uma mina para minha dieta especialmente para meu cérebro obrigada Renato 💖
Muito bon este vídeo, para aqueles que já passou dos 70. Obrigado.
Gosto de todos os Alimentos que falou Professor
Gostei muito de todos os alimentos que você sugeriu.
Alsisa, de Vargem, SP. Desses alimentos, só o espinafre e o chocolate que não estão no meu cardápio, mas eu amo todos.
muito boa essa aula professor Renato
Gostei .Muito do seu Comentário muito OBRIGADA 😊
Excelente conteúdo!
Valeu Professor! 👍😎👍
Sr. Renato gostei sua aula muito importante para nossa saúde .
Moro cidade Butiá RS.
Eu amo tudo o que o Senhor falou, sempre comi muito ovos cozido. Abacate tbm. Amo peixes tudo aqui é ótimo
Pra mim, está excelente felississima.❤
Eu amo o abacate e o ovo.
Adorei !!!! Obrigada !!!!
Eu amo suas dicas!!!!!!
Gosto de tudo nesta lista que você apresentou.Abracos....
Obrigado Renato Deus abençoe muito vc
Muito obrigado pelo carinho e pelas palavras. Que Deus também abençoe grandemente a sua vida. Conte sempre comigo!
Muito obrigada pela linda ❤ informação , que Deus lhe pague com muito CARINHO !
Valeu camarada 👍 Deus abençoe 🙏
Gosto de todos! Com menor consumo do xocolate!
PARABÉNS O TESTEMUNHO É ESTE QUE DEUS NOS DEU A VIDA ETERNA ESTA VIDA ESTÁ NO SEU FILHO QUEM TEM O FILHO TEM A VIDA QUEM NÃO TEM O FILHO DE DEUS NÃO TEM A VIDA JOÃO 5, 11 A VOLTA DE JESUS É IMINETE.
Bom dia ! Gosto de todos
BRAVO PROFESSOR!
que conteudo bom... obrigada pela informação dos 5 alimentos.
Obrigada professor!Eu gosto de toďos os alimentos !
Muito obrigada por suas dicas maravilhosas!! Eu gosto de todos esses alimentos, hummm..muito bom !!
Eu que agradeço e que ótimo, são muito bons mesmo!
Sem dúvidas um dos melhores conteúdos que já ouvi
So tem 3 que nao consigo comer Atum salmão e ovos quando criança comia ovos quase todos os dias, de todas as formas eté cru más hoje não consigo mais comer nenhum dos três, o restante dos alimentos eu amo.obrigada.
Amei as dicas gosto de todos esses alimentos sou fã de peixes. Ando me esquecendo muito das coisas, onde as coloco 😢
Eu consumo quase todos esses alimentos só não espinafre mais minha memória está ruim mais tenho fiblomelgia há 25 anos sou diabética também é tive covd a médica disse que é por isso mas obrigado por compartilhar esse vídeo gratidão
Muito boas dicas! Estou com 46 anos e estou precisando melhorar a minha memória. Abacate eu como toda sexta-feira, vou incluir os ovos, peixe e chocolate.😁😋
Boa tarde Renato Alves maravilhoso suas dicas amo tudo isso que você falou obrigado abraços
Gratidão Renato Alves por suas informações excelentes!!@❤❤❤
Salvador ba
❤grata pela mensagem! Como todo dia abacate,cacau, espinafre e outros verdes com frequência! Tenho 84 anos
Que bom ter quem nos possa ajudar. Aprecio muito o ovo o abacate. Vou potenciar o recurso a estes 10 alimentis. Obrigada...
Parabéns Prof. Renato vídeo excelente,os alimentos indicados são flexíveis para nós compramos obrigado já comprei seu curso estou amando um abraço 👏❤️
Eu que agradeço! Bons estudos!
Muito boa noite Dr Renato Adorei as explicações sobre os alimentos para o nosso cérebro, muito obrigado beijinhos ❤
Dr.Renato GOSTARIA que o Senhor repetisse o que é bom para Memória que entrei agora estou precisando muito de suas Receitas para Memória se é possivel.???
Ô moço eu também eu gosto muito de abacate mas depois que o povo começou a falar muitos falam na internet abacate faz isca abacate tem muita gordura que é abacate faz mal o médico até isso é o mês tomei medo de comer abacate eu duvido moça mas eu gosto o abacate tem muita gordura que tem que abacate faz aqui vale a gente eu mesmo tomei medo nunca mais eu comi abacate sua dúvida mas eu mas eu tô acreditando tudo que o senhor tá falando aí eu creio eu creio que é o senhor tá falando tudo a verdade se for bom mesmo eu vou continuar fazendo
Obrigada, Professor, vou seguir as suas informações..boa noite
Eu estou com a memória fraca esquecendo algumas coisas, gostei do vídeo
Depois de ver esse vídeo não preciso ver mais nenhum Aprendi tudo que eu precisava obrigada professor DEUS te abençoe sempre sempre ❤
Espinafre(couve,rúcula, brócolis)chocolate, abacate, peixes e o principal, ovo.
Assisti pela primeira vez, e gostei muito, gosto de todos esses alimentos, porém o espinafre nunca mais comi .
DEUS te abençoe.
Todos mencionados adoro
Amo comer rucula, couve espinafre brócolis, na vdd gosto muito de legumes, frutas verduras etc.❤
Salvador ba
Bom dia. Gostei muito das informações. Vou por em prática. Deus abençoe a todos.
Amei muitoooooo!!! Deus abençoe a todos!
Olá, Carleane! Fico muito feliz que tenha gostado! Deus abençoe você também. Continue acompanhando e aproveitando os conteúdos. Abraços!
AMEI OVO CONSUMO TD DIA ❤BOM DIA
Eu gosto de todos os alimentos anunciados pelo senhor. Boa noite!
Gosto de todos e ja fas parte da minha alimentação diaria
Adorei,gosto de todos os alimentos que vc falou,vou começar, obrigada
Eu gosto de todos vamos ficar bem de memória!!❤
Boa tarde prof eu amo comer abacates ovos e peixes principalmente salmão cavalinha e sardinha Verduras como ESPINAFRE, COUVES, RÚCULA BROCOLIS tb Orapronobis refogado com alho e azeite de oliva já faco uso gratidão
Obrigada pelo conselho Doctor
Gosto de todos e já uso o ovo doodos os dias.