LA MEJOR HORA PARA REVISAR LA GLUCOSA ⏰
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- Опубліковано 21 вер 2024
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0:47 Por qué es importante revisar mis niveles de glucosa
1:48 Momentos clave para revisar la glucosa
3:37 Glucosa posprandial
4:00 Prevención de complicaciones
5:36 Metas de glucosa posprandial 2 horas después de los alimentos
6:05 Velocidad de absorción de alimentos
7:14 Esperar dos horas
7:43 ¿Qué me dice la glucosa a las dos horas?
8:27 ¿Por qué los niveles de glucosa son diferentes?
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En este video hablo de los beneficios de la toma de glucosa posprandial, eso no quiere decir que remplaza a las demás o a las indicadas por tu especialista.
Si quieres conocer los valores normales de glucosa te puede gustar este video ua-cam.com/video/efJqYCpeN5E/v-deo.html
Yo reviso en colaciones porque es baja la glucosa, pero si son muchos piquetes al día. Es necesario? Gracias dr. Ellas me ayuda mucho. El estrés modifica en mi caso mucho la glucosa. Mis valores son dentro de límites normales. Solo las glucemia de 79, o un poco menos me angustian mucho. Sin llegar a menos de 70. Voy a comunicarme para ir a consultarlo. Gracias
Ay sufrir a los médicos que desgracia
Me gusta el vídeo con la información contenida,ya que mi conocimiento era tomarla en las hora de la mañana, gracias por compartir estos mensajes importantes, abrazos😅
Un e
Ppppp
Dr. no siento ninguna síntoma porqué?ha bueno en la mañana no tengo hambre pero en la tarde así este llena siento ansias de comer. Gracias.
Desafortunadamente hay médicos que no les importa el paciente diabético debemos averiguar por nuestra cuenta. Afortunadamente existen estos vídeos y le agradezco por eso
Absolutamente cierto Lupita!
Honestamente este es uno de los mejores canales sobre diabetes que conozco! Éxitos y a seguir así...
Me siento muy honrado con el comentario! Hay excelentes médicos por aquí 😅 saludos!!
Son buenísimos, complementalo con Frank Suarez y entenderás mejor esta maldita enfermedad.
Eliminé los carbohidratos por 1 semana y mi glucosa paso de 130mg/dl a estar en un rango de 70 a 75mg/dl. Sin nada d pastillas. No frutas; ni harinas, ni alcohol, etc
Seguir así...para siempre....
COMER 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🍖🥩🍖🥩🍖🥩🍖🥩🍖🥚🥦🥑🦦🐠🐟....LO QUE TU YA SABES...
130 antes después de comer?
Y cuando la tiene a 70 0 75 se toma la pastilla o no
Tengo más de 20 años con diabetes, monitoreando frecuentemente con mi glucómetro, y es la primera vez que encuentro una explicación tan clara y detallada de cómo hacerlo bien, y qué esperar de cada medición. Los mejores videos con información completa que he encontrado, muchas gracias por la información que nos comparten.
Buenas tardes si realmente quires controlar tu diabetes es muy facil el problema es
No saber que hacer porque
Desconocemos lo de la enfermedad te voy a decir los pasos a seguir
1 hidratarte como saber cuanto pesas dividido entre 7 y lo que salga son los
Vasos de 250 ml de agua
Durante el dia una hora antes de dormir
2 quitarte de tus comidas todos los carbohidratos refinados ,harinas refrescos
Pastas ,pan ,azucar
3 comer verduras , ensaladas, jugos verdes pero en extractor con 1 ramo de
Espinacas, 1 pepino, 1 manzana verde , 1/4 de lechuga o kale 7 ramas de
Apio y un pedazo de gengibre uno en la mañana
Y otro antes de las 6 pm
4 hacer una dieta que mas que dieta es comer saludable se llama la 3x1
Divides tu plato en 4 y tres
Porciones son alimentos sanos y una cuarta parte
Es carbohidrato este no debe pasar a las otras 3
1/4 es proteina
1/4 ensalada
1/4 verdura
Creo que eres de un sistema nervioso exitado que es el que mas problemas tiene
Pero lo puedes controlarla
Yo la reverti en dos meses
Ya sin ningun medicamento
Tambien hay que saber que alimentos son agresores para nuestro organismo al
Comer y hace
1/4
9:34 9:34
Si tomas con tu glucometro a las dos horas y te sale arriba de 130 mg/dl de
Glucosa algo de lo que comiste te hizo daño y tenemos que de lo que
Comimos nos hace daño
En you tube sigan a frank suarez una eminencia sobre
El metabolismo vean capitulo de diabetes , de que
Sistema eres exitado o pasivo para asi saber que comer las unicas frutas
Saludables son ,fresa
Manzana ,aguacate y limon
Lo que debes comer mas es pollo , pescado blanco pavo muchas verduras sigan
A frank suarez saludos y bendiciones yo aun aprendiendo sobre alimentoos
@@gregoriolopez1392. Porque la verdad siempre triunfa
Hacer sentadillas y pesas.
Puedo comer plátanos maduros si tengo la diabetis@@olivapardo2587
Muchas gracias doctor ¡Igualmente! He aquí su aprendiz/alumna Ya llevo un diario médico como lo ha mencionado en videos anteriores. De hecho me estaba revisando la glucosa solo por las mañanas pero ahora haré un monitoreo como lo ha dicho y por supuesto no a diario Pero si estudiar los factores, alimentos, etc ¡Gracias doctor! ¡Lo mejor de conocer estar estudiando cómo mantener bajos los niveles es que hay doctores de gran vocación como usted! ¡Que además hacen todo más llevadero! Y su sonrisa y su actitud doctor: Curan ❤️ Dios le conceda vida y salud para seguirlo por este medio y aprender esta información tan valiosa 🏆💪🏻❤️ ¡Ustedes los doctores tienen un don especial de Dios! ¡Se aprecia mucho el esfuerzo!
Gracias por escribir Maria, me encanta leerte. Me siento muy honrado de que tomes mis consejos, ojalá te ayuden! Sin duda variar los momentos en los que revisamos la glucosa nos da mucha información y poder de tomar mejores decisiones! ❤️
@@Diabesmart .p
@@Diabesmarthola donde compro el sensor para checar la glucosa
Ayer empecé a medírmela 2 horas después de comer y me salió 159 y muchas gracias por tan buena infirmacion
Quisiera,saber,los cintomas,de cuando,se baja o sube. 😊
GRACIAS DOCTOR.Le escribo desde Uruguay.Usted no imagina lo importante para mi que son sus videos.Ud.ayuda a muchisimas personas,que Dios lo bendiga.!!
Muchas gracias por escribirme Maria! Me da mucho gusto leerte y saber que ayudó, un abrazo!
@@Diabesmart 😀😀😀
Yo me tomo la glucosa siempre dos horas después de comer cualquiera de las comidas. De esta manera me monitoreo y se que alimentos puedo o no comer. Claro me la tomo antes de cada alimento importante del día.
Dios derrame abundante bendiciones ❤
En la jaula de oro (USA) los medicos son muy burócratas, sólo recetan y ya, no son de muchas explicaciones, como sueño poder ir a México y visitar su clinica, gracias por sus videos, abrazo virtual desde Kent WA
Soy hiperinsulínica. Me sorprendió saber que las dos horas se cuentan a partir del primer bocado. Muy buena información. Me suscribo con gusto. Saludos desde Venezuela.
Dos horas del primer bocado entonces no se termina d comer?
Qué bien explicado! Información para prevenir, cosa que no todos los médicos hacen ,sólo diagnostican y medican sin escuchar al paciente.👏👏👏
Cada vez que veo un video termino sacando una foto para no olvidarme de cada tip o consejo...
Este tengo que volver a verlo!!
Ahora tengo que ir al cole! cuando vuelva lo miro otra vez.Tengo que aplicarlo al día a día.
Hola Dr lo felicito por su buena obra que hace para el bien de la humanidad bendito DIOS a mis 65 años no tengo ninguna enfermedad pero me gusta saber porque hay diabéticos en mi familia saludos desde Tepic Nayarit México ♥️🙏🙏🙏🙋
Esta informacion es oro puro para los q de una u otra forma somos parte del diario vivir con la Diabetes..gracias doctor, q Dios le bendiga grandemente, gracias por informarnos.
También estoy de acuerdo con el señor Jorge!!!!! Me siento segura con las enseñanzas de este médico!!!! Gracias!!!
Cada vez que veo estos Videos me siento más inteligente. Pensar en que los alimentos se absorban más lento para qué mi azúcar después de comer esté controlada y no tenga complicaciones. Gracias gracias
🥹😂 muchas gracias! Me da mucho gusto que aprendas y mejores tu calidad de vida con mis recomendaciones!
DOCTOR LE AGRADEZCO INFINITAMENTE.....YO NO TENGO DIABETES PERO SÍ SOBREPESO IMPORTANTE Y COMENCÉ A CUIDARME....Y NADIEEE JAMÁS HABÍA DICHO LO DE Q SI TE TOMABAS LA GLUCOSA ANTES LAS 2 HORAS TRAS EL PRIMER BOCADO Y Q ENTONCES ERA NORMAL QUE PUDIERA SALIR POR ENCIMA DE 180.....XQ EL OTRL DÍA ME LA TOMÉ COMO A LOS 45 MINUTOS DEL 1ER BOCADO DE UNA COMIDA MAYORMENTE SANA PERO GRANDE Y ME ATERRÉ CUANDO VI Q TENÍA 184....ME PUSE A CAMINAR MUCHO DE FORMA RÁPIDA Y LA PASÉ MUY MAL..... AHORA POR PRIMERA VEZ ENTIENDO QUE NOOO EXISTEN PARÁMETROS DE MEDIDA ESPECÍFICA ANTES DE ESAS 2 HORAS Y YA TODO TIENEN MUCHA MÁS LÓGICA....SIEMPRE HABLAN DE LAS OTRAS GLUCOSAS PERO NO DE ESE HUECO ANTES DE Q SE CUMPLAN LAS 2 HORAS.....MIL GRACIAS DIOS LO BENDIGA!!! ❤😊
Excelente Explicación Doctor gracias
Muy bueno el video y la información; Gracias todo esto me ayuda muchisimo
Como siempre doctor ud enterándonos de lo que no sabemos, yo me tomo la prueba dos horas después de terminar de comer 🙄debiera existir un instructivo Que nos aclare todas nuestras dudas! Gracias y que dios lo bendiga! 💙🌷
Que gusto saber que el video te ayudó Pilo, puedes poner una alarma cuando inicias los días que te la vayas a revisar posprandial. Te mando saludos!!
Muchas gracias Doctor .
Estoy muy agradecida con usted .
Tenia el azucar muy alto y estaba en 8 de cicocilada .
Y ahora estoy en 6.5.
Y en etapa 3 de daño renal ahora estoy en 2 .
Gracias por tus concejos ..😢❤
🙏 Qué buenos y pedagógicos sus videos, doctor. Muchas gracias y bendiciones!
❤️
Excelente explicación muy completa
Muchísimas gracias dóctor por la información que nos brinda, resientemente me diagnosticaron deabetes tipo 2 y con tristeza le digo que mi doctor no me informó. Gracias infinitas.
Hola estimado Doctor. Le pregunto si voy a una fiesta y como Dulces 🎉 y se me sube la glucosa post prandial a 220 cuando la he tenido en mucho tiempo normal.
que debo hacer.
Soy de Venezuela.
muchas gracias.
Es usted magnífico y de verdad que nos ayuda.
Bendiciones!!!
Doc. No sabe que maravilla ha logrado en mi este comentario! Me volvía loca al ver mis cambios de niveles y me deprimía ! Ahora me ha hecho entender que así es por diversos motivos, ejercicio, generación de cortisol al estar stresada uf me ha dado una calma porq yo hacía lo q dice usted, me media antes de la hora y si estaba alta sufría y de repente s las 2 horas ya estaba más normal, o a veces me mido a las 3 o 4 horas y había cambios y yo sufría porque o me había bajado o subido o estabilizado! Gracias mil con esto estoy segura que yo misma estabilizaré mis mediciones al ser ordenada y no stresada! Gracias 🙏
Tenía 96 en ayunas dedp del almuerzo tome metformina y 2 hrs desp. Ya hecho ejercicio 30 min. No sé altero..siguió en 96😊
En agosto de 2023 empecé a perder la vista, me preocupé cuando en verdad no veía nada en emergencias mi nivel fue 680 mi a1c 11.8 😮con medicamento las siguientes 3 semanas entre 220 a 280 , mi médico me invistió en inyecciones de insulina pero negué me ajusto el medicamento el 12 de octubre 2023 mi a1c es de ,,,,,,,, 6.0 mis niveles ahora son de 76 a 140 y cuando no me cuido en la dieta llegan a 170 unas 4 veces a llegado a 190 y eso x que no me cuido
Muchísimas gracias por todas sus explicaciones. Es el mejor canal y más ameno que he encontrado sobre diabetes. Mu problema, es que también tomo Sintrom. Y mucha verdura, coagula la sangre. Por lo demás. Gracias por sus consejos. Saludos y abrazo fuerte desde Barcelona. España.
es el mejor comentario q eh escuchado sobre la diabetes, muy clarito
Gracias doctor muy buena explicación. Dios lo bendiga siempre 🙏♥️ ya estoy más tranquila con su alto conocimiento es un verdadero profesional merece mucha vida y bendiciones 🙏 para que sus seguidores se sientan complacidos y felices seguros con sus conocimientos ❤
Muy bien explicado! 😊❤
Felicidades Doctor y muchas gracias . Feliz Dia de Acción de Gracias. Saludos desde Illinois
Gracias nos ayuda mucho con su videos muy importante para los que padecen de esta enfermedad
Muchas gracias tan claras y oportunas cada información, saludos un abrazo desde mi país Venezuela 🇻🇪 tan joven y con tanta sabiduría 😮❤ Dios te bendiga 🙏
Muchas gracias María por tus palabras, saludos!!
Realmente hasta ahora que escucho sus videos estoy aprendiendo a cuidarme de forma más integral. Muchas gracias
Que increíble Enrique, saludos!!
Saludos doctor que buen consejo no lo sabía solo me la tomaba en ayunas y a veces a las 2 horas de comer, en la noche no me la he tomado. Muchas gracias interesante como siempre sus vídeos y explicaciones ❤😊
Saludo Doctor soy una paciente con diabetes tengo un descontrol tanto suve como vaja se tenerla en 300 de repente baja hasta 45 cuando hace esos bajones como algo dulce y para regularizar la k puedo hacer para controlar esa diabetes M gustaría k mi médico fuera como usdted k explica bien al paciente Dios le ayude y le permita seguir ayudando tantos pacientes con esta terrible y enfermedad Bendiciones
Este es el mejjor canal que eh visto en internet!!! Muchas gracias Doctor. Todo lo explica muy claro, y de una manera alentadora, tranquila, que nos hace sentir mentalmente muy bien
Wow que gusto leerte, muchas gracias, te mando un abrazo!! ❤️
Muchisimas gracias por su informacion excelente y valor humano
Excelente explicación. He estados años sin saber q hacer. Lo aprendí en Google y sin estar segura. Me pasó lo mismo q en el otro comentario, tome la medicación, camine y pocos hidratos de carbono y azúcar.😢😢😢
Excelentes comentatios. Muchas gracias
Muchas gracias desde Logroño,España,me encanta el programa, ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias está muy bien explicado
Muchas gracias por su orientación
Gracias Doc por sus consejos Ud es ena bella persona Gracias bendiciones
Dios lo bendiga gracias por su información, de Chile, lo empecé a escuchar hace poquito,ya que me dijeron recién que era pre diabética, tenía 146, de glicemia en sangre
Muchas gracias Clodo, te comparto este video que te puede gustar ua-cam.com/video/KiK1QrKUdXE/v-deo.html saludos
Muchísimas gracias excelente información tengo dos años con Diabetes tipo 2 y jamas había escuchado una explicación tan clara.
Que gusto saberlo Magdalena, me da gusto ayudar. Saludos!!
" Tu especialista te puede decir cuales tiempos" Eso ya es un estribillo; En realidad los doctores te dan 5 minutos de consulta y te dejan morir solo y ahi hazle como puedas; Incluso muchos de ellos ni siquiera realmente saben la realidad y le andan atinando a nivel general; Gracias a la providencia que hay estos tipos de videos donde los pacientes pueden sacar algunas deducciones para proceder a cuidarse solos!
Me encanta ver sus vídeo gracias por compartir tantos vídeos de salud saludos desde República Dominicana 🙏🙏🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Gracias Leonidas, saludos! 🇩🇴❤️
Muchísimas gracias por tan maravillosa explicación...llevo muchos años con diabetes y apenas me mido a las dos horas de comer...yo pienso qué en mi hace lo qué quiere....me llevan endocrinos,pero nadie me informa cómo tú...gracias...estoy aprendiendo mucho❤
Muchas gracias apenas estoy conociendo los sintomas de la diabetis y k se deve aser tengo 4 años con esta enfermedad y yo pense k no era peligrosa yo veia a las personas k comen bien por eso pense k no era tan peligrosa pero con esta información estoy aprendiendo 😊saludos soy de Tlaxcala
Doctor gracias por todo sus comentarios gracias l
Buenas noches, te encontré hoy y e visto 2 vídeos realmente una explicación maravillosa ,me diagnosticaron, prediavetis ase un mes y me puse a arreglar mi estilo de vida con los alimentos, todavía no e ido a otra consulta pero me compre el gucometro rápido y es eso lo que estoy asiendo me chequeo en la mañana y después de las comidas mi alimentación cambió por completo y no e visto mejorías y este video me a ayudado mucho, gracias por compartir. Pero si que tengo que buscar ayuda de un especialista anotare su número, gracias
Muy buena explicación,le agradezco de todo ❤ ❤
❤️❤️❤️
Gracias por la información de mucha ayuda.
Gracias por compartir esta información. Una pregunta hablas de un orden de los alimentos, cuál es el orden en que debemos ingerir los alimentos de las comidas? Yo como o ingiero primero los vegetales, luego los carbohidratos y por ultimo la proteína. Es a eso a lo que hace referencia? Gracias Dr. de antemano. Feliz día
Y estoy de acuerdo con el sr. Jorge Ortiz es el mejor grupo de información qué hay en este mefio. Gracias
Excelente información!! Gracias 🙏🙏
Gracias Doctor por toda la información que nos regala, que Dios lo siga bendiciendo
Gracias Dr..por esta informacion valioso k vale mas k el oro !!!
Que gusto leerte Alfredo, un abrazo!
Grax tiene usted muy buen corazon por regalarnos esta informacion tan importante
Gracias Dorotea, es un gusto ayudar de verdad, saludos!! 🥰
Gracias DC por tan valiosa informacion🎉❤ yo no lo sabia 😊 tengo el glucometro, pero no sabia esto.😊
En el día de hoy me chequee mi glucosa tres veces. Todas en ayuna. La primera 135, la segunda 125 y la tercera 118.
Creo q puedes tener pre diabetes. Debería d estar entre 70 y99 (normal} si no me equivoco
Gracias , muy interesante me ha servido de mucha ayuda Tampa Florida.
Quiero inscribirme a su canal me gusta su excelente explicación soy diabética hipertensa
Muy útil para mi la información...si me tomo la glucosa post prandial pero no sabía el tema de la variación a pesar de comer lo mismo y no le estaba prestando suficiente atención!🤗🤗
Que gusto saber que te ayudó el video María Elena, saludos!!
Buenos dias Dr, Elias Es un placer escuchar todas las recomendaciones que dasen tus videos GRASIAS, have a wonderfull day hasta la proxima.
Mucha ayuda gracias!!!!!
Excelente explicación. Es lo que mi padre necesita para controlar su glicemia... Muchas gracias!!!
🙏🏼🙏🏼🙏🏼por la información Doctor Yo no tomó medicamento porque mi doctor dice que no es necesario porque el A1C lo tengo 5.3 y lo manejo con la alimentación y ejercicio la reviso después de dos horas de comer varía depende lo que comí en ocasiones está 135 algunas veces 97 pero una pregunta porque no puedo bajar de peso aunque como saludable
Me pasa lo mismo que a ud.
También dejé el medicamento y a pesar que mantengo los niveles de glucosa normales,he subido mucho de peso.Haciendo gimnasia,3 veces a la semana.
Excelente información cm siempre bendiciones
Tomarla antes y después del desayuno o también antes y después de comida y cena ?
Gracias, claro que si me ayuda muchísimo, es muy clara la informacion Dios te bendiga
Muchas gracias doctor me va ayudar mucho en saber como esta mi glucosa despues de comer
Busca ...GLUCONEOGENESIS
Y
EFECTO AMANECER ...
DIOS LO BENDIGA DR. POR ESTA INFORMACIÓN TAN IMPORTANTE.
Gracias Dr por su informacion q Dios lo bendiga
Gracias Dr que video tan informativo y me aclaró dudas y me quito el miedo que tengo desde hace 2 semanas
Infinitamente gracias por esta excelente asesoría
Yo me la he medido varias veces después de las 2 hs y me marcaba 140 y me parecía mucho ,ya qué algunos vídeos que ví decían que tenía que bajar a 100.La verdad es muy variada la información y. marean porque uno no sabe al final cuál es la medición correcta
Gracias a ustedes aprendo sobre la enfermedad que tengo
Dr gracias por su valiosa información, generalmente lo que nos dicen que tenemos la glucosa alta y mandan los medicamentos, no socializan los cambios que podemos tener, gracias por su ayuda,
Mil gracias por sus didácticos y útiles videos doctor.
Me pregunto si el hecho de tener una digestión muy lenta influye en que rara vez tenga la glucosa postrándola por debajo de 180. Consumo muy pocos carb al almuerzo tengo 32 años con diabetes. Gracias!
Justamente me hago la misma pregunta.
Me encanta sus informaciones doctor.gracias. que Dios lo bendiga
Excelentes consejos médicos
Gracias Dr.
♥️
consejos médicos
Dr por favor pregunto cn urgencia el reloj para checar la glucosa y más el llamado cuidador de su salud diaria es bueno plis ayúdeme
.muchas gracias ya lo sigo..saludos
Y no sabía ste caso de la glucosa..soy diabetico
Gracias doctor por su explicación..saludos desde puebla de zaragoza
Me encanta la información que dan en sus videos. Una pregunta, si me cómo un plato de asada con arroz y frijoles, cuanto tiempo tengo que esperar para chequiarme la glucosa.
Excelente explicación, con bolitas y palitos; siempre me ha gustado como hablas y explicas de una manera tan sencilla y entendible. Muchas gracias. 🙏🏼
Que gusto leerte por aquí Pasita! Te recuerdo con cariño y te mando un gran abrazo!! 🥰🥰
Muy buena información Dr.pregunta.ud cuando habla de tomarse la glucosa 2 ha después de la cena por ejemplo.se refiere inclusive a esos pacientes que ya están medicados?
Muchas gracias por tus excelentes consejos. La verdad q edto para mi es muy dificil ya q mi obra social solo me da 100 tiras por añoy comprarlas es muy dificil, ya que son muy caras. Es muy dificil atender la salud en mi pais. Es muy angustiante. Gracias por tus enseñanzas.
Tremenda informacion,gracias
Hola, Gracias por la información. Me gustaría de ser posible si puedes dar una clase de ejercicio para diabéticos.
Te recomiendo este video en donde damos recomendaciones para ejercicio ua-cam.com/video/qQIRkP0Dhuw/v-deo.html saludos!
Tan joven y explica excelente. A.
Muchas gracias Dr
Muchas gracias por toda la información me ayudo a saber como utilizar el glucómetro correctamente saludos y muchas bendiciones desde Tijuana B.C.
Muchas gracias por la información los veo desde hace poco y el conocimiento transmitido es invaluable.
Q triste q la mayoria de medicos de hoy, solo buscan plata, no ayudan a los pacientes.
A usted doctor, Dios lo guarde!
Gracias por tan importante información soy Diabética y cada que miro sus videos aprendo algo, de nuevo muchas gracias y que Dios los bendiga y sigan con sus videos
Vivo en Suiza y acà fabrican un pequeño sistema para monitorear las 24 horas del dia y te suministran la glucosa cuando lo necesitas. Una de mis nietas tiene 5 años y fue diagnosticada con mellitus 1 y la lleva permanentemente. No significa que no se mida una vez o cuando quiera confirmar con el glucometro pero todo funciona mas efectiva y practicamente.
Afortunadamente ya existen tecnologías que hacen que el manejo de la diabetes sea más sencillo. Desafortunadamente en varios países de Latinoamérica como México tenemos pocas opciones y muy costosas 😭 pero sin duda hacia allá va la medicina. Saludos y que afortunados! ❤️❤️❤️
Gracias doctor su informe me ayuda mucho!!!