Ешь и Худей! ВКУСНОЕ и ПОЛЕЗНОЕ Похудение! Набор на 26 марафон Стройности. Здоровое Питание.
Вставка
- Опубліковано 23 вер 2024
- ЗАПИСАТЬСЯ НА МАРАФОН - stroineem.online/
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ - t.me/eshihudei...
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ - t.me/eshihudei...
❣️ Идет набор на 26 марафон стройности «Ешь и Худей» ❣️
Начинаем с 8.05 🎯
Длительность 4 недели.
Марафон будет полезен тем, кто хочет получить много новой информации, ответы на интересующие вопросы, разнообразить и сбалансировать рацион, наладить режим питания, заручиться поддержкой единомышленников, начать заниматься спортом, гарантированно улучшить самочувствие и конечно же сбросить лишний вес.
Каждый марафон я составляю новые рационы, которые позволят Вам комфортно, сытно, без чувства голода сбросить лишнее. На всем этапе я всегда на связи 👩💻
Так же в нашем проекте, начиная с 25 марафона, работает квалифицированный психолог по работе с перееданиями и расстройствами пищевого поведения, ведь иногда недостаточно сбалансировать рацион и закрыть потребности организма в микро и макро нутриентах, чтобы избежать срывов и перееданий.
Наверняка Вы замечали за собой, что не испытывая голод мы на автомате закидываем в себя не самые полезные продукты и чаще всего это происходит по вечерам.
Почему мы это делаем? Что на это влияет? А самое главное - как от этого избавиться?
Нестабильное психоэмоциональное состояния, стресс, страх, недовольство собой, низкая самооценка, отсутствие мотивации - все это мы будем шаг за шагом разбирать и прорабатывать на наших уроках с психологом.
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
********************************************************************
Ешь и Худей! ВКУСНОЕ и ПОЛЕЗНОЕ Похудение! Набор на 26 марафон Стройности. Здоровое Питание.
• Ешь и Худей! ВКУСНОЕ и...
Марафон у Александры для меня это правильное сбалансированное питание! От такого питания у меня улучшилось самочувствие. Мне не хочется жрать, именно так, различные шоколадки и булки, потому что организму всего хватает. Я научилась наедаться без хлеба! Очень многое дал мне марафон! Спасибо большое Саше за всё! Я иду в 26 марафон 🎉
Александра, огромная благодарность тебе за твой труд, 👋👋👋💐 Два Марафона в дружной компании и очень разнообразным, сбалансированным и вкусным рационом питание, прошли легко и без срывов. А это очень важно. И конечно поддержка группы 👍👍🔥🔥💃💃💃💃 Я и дальше питаюсь по твоим рецептам, а их очень много 👍🥰🌹🌹🌹🌹
Приятно слышать, Светлана 😘
Рада, что марафон нравится ❤️
Здравствуй Александра, спасибо вам за такой прекрасный путь к стройности. Ваш марафон это круто прекрасное меню и лёгкое похудения. Я с вами ❤
Александра!!!Я так рада, я с вами!Долго решалась, стройность не нужно, но хотелось бы сбалансировать питание, так замучалась придумывать, что приготовить. Ура!Жду❤
Саша добрый вечер, действительно вы правы,у меня так много лет был замкнутый круг,то стройнела то опять поправлялась и порой было руки опускались, а благодаря вашему Марафону мне удаётся вкусно и полезно стройнеть
Спасибо, Рада помочь 🙏❤️
С большим удовольствием иду на Сашин марафон. Очень радуют результаты: минус 16 кг у меня и почти 30 у супруга!) Но работать ещё есть над чем, поэтому иду на 26й марафон. Вкусные и полезные рецепты, постоянная поддержка и помощь, прекрасная атмосфера в чате!!! Все, что нужно для достижения цели!!
Татьяна, Вы так преобразились! Про мужа вообще молчу 🤫😁
Очень рада Вашим результатам 🤩
Александра спасибо вам! За два марафона скинула 10 кг. ❤❤❤❤❤❤❤
Просто супер, Елена!) Это Ваша победа! ❤️
Я иду уже на свой 6-й марафон 👍
И что результата нет?
@@Радонежская-ф1м наоборот есть
Я приобрела марафон) 🥰 Жду с нетерпением! 🤗
Добрый вечер, отлично! Добро пожаловать!
Вы уже вошли в личный кабинет?
@@AleksandraVasilyeva Да 😊
@@tanyaya88 отлично 👍
Когда набор на следующий марафон? Не успела заскочить в этот вагон🤦🙈🙂
Саша, хочу с вами на марафон. Я опоздала на 8 мая, прошу напишите мне когда будет следующий.
Здравствуйте, присоединяйтесь!)
Начинаем с 12.06, набор открыт - stroineem.online/page36888496.html
Саша скажите пожалуйста с какой ви страни
Физические упражнения будут? Саша, будет ли полезная информация для женщин 50+?
И мне такая информация нужна
Физические упражнения на ваше усмотрение. Но мы рекомендуем не затягивать с этим , потому как при похудении вашей коже нужно куда то деваться. Но спорт в обязанность марафона не входит. У нас на марафоне много участниц этого красивого возраста 😉
Да, комплекс физических упражнений есть, но это по желанию. На марафоне мы делаем упор на питание и нормализацию режима и образа жизни. Даже без спорта у вас будут отличные результаты 👌🙂
Бывают ли случаи когда дефицит ккл не помогает?
Доброе утро! Когда планируете следующий марафон?
Саша, добрый вечер. Подскажите ,пожалуста, где найти БЖУ блюд, которые есть у вас на канале. К примеру Капризе. Написана только калорийность, а белков, жиров и углеводов я не нашла. Помогите пожалуйста
Хотела тоже пойти на ваш марафон, к летуинемнрго сбросить, но написанно набор закрыт 😢
Александра здравствуйте
А как узнать сколько калорий мне нужно?
Здравствуй Саша ,сколько длится марафон?
Здравствуйте,Саша.
Девочки, а есть кто-нибудь из Европы?
Как сейчас перевести деньги в Россию и т.д. такие вопросы есть и хотелось бы с кем то связаться, потому что сама не могу понять как это будет происходить не из России.
Спасибо.