Le renforcement musculaire en trail｜6 séances (ft François D'Haene, Courtney Dauwalter, C. Malardé)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @eagle63-94
    @eagle63-94 8 днів тому +3

    Les exercices de Mr Mallardé me tentent bien. Surtout les sauts et réceptions sur une jambe

  • @gregory9855
    @gregory9855 8 днів тому +4

    Toujours intéressant d'avoir des petites routines de champions. Celles proposées par Mathieu Blanchar avec running addict il y a qqs jours sont tops aussi pour le trail

Наступне
Автоматичне відтворення
Comment se RENFORCER pour le TRAIL ? Mathieu BLANCHARD me dit TOUT (+ 3 exos clés pour progresser)11:48Comment se RENFORCER pour le TRAIL ? Mathieu BLANCHARD me dit TOUT (+ 3 exos clés pour progresser)
Comment se RENFORCER pour le TRAIL ? Mathieu BLANCHARD me dit TOUT (+ 3 exos clés pour progresser)Running Addict
Переглядів 86 тис.
Cet Expert donne 10 techniques pour mieux récupérer43:48Cet Expert donne 10 techniques pour mieux récupérer
Cet Expert donne 10 techniques pour mieux récupérerExtraterrien
Переглядів 14 тис.
Ultra-Trail - On a couru avec la reine de la discipline Courtney Dauwalter8:04Ultra-Trail - On a couru avec la reine de la discipline Courtney Dauwalter
Ultra-Trail - On a couru avec la reine de la discipline Courtney DauwalterL'ÉQUIPE
Переглядів 60 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
J'ai passé une journée avec l'ovni Jean-Charles Skarbowsky14:30J'ai passé une journée avec l'ovni Jean-Charles Skarbowsky
J'ai passé une journée avec l'ovni Jean-Charles SkarbowskyBrut
Переглядів 496 тис.
Les 3 MEILLEURES SÉANCES de MUSCULATION pour la COURSE À PIED en moins de 15’ (+ puissant +endurant)13:08Les 3 MEILLEURES SÉANCES de MUSCULATION pour la COURSE À PIED en moins de 15’ (+ puissant +endurant)
Les 3 MEILLEURES SÉANCES de MUSCULATION pour la COURSE À PIED en moins de 15’ (+ puissant +endurant)Training Thérapie
Переглядів 88 тис.
L’Ultra Tunnel, la course où les participants deviennent fous14:01L’Ultra Tunnel, la course où les participants deviennent fous
L’Ultra Tunnel, la course où les participants deviennent fousLe Parisien
Переглядів 685 тис.
Can I Go The SPEED Of The World's Fastest Rower?18:58Can I Go The SPEED Of The World's Fastest Rower?
Can I Go The SPEED Of The World's Fastest Rower?Mark Lewis
Переглядів 333 тис.
François Ruffin met Sarah Saldmann "au boulot" - #QuelleEpoque 9 novembre 202418:20François Ruffin met Sarah Saldmann "au boulot" - #QuelleEpoque 9 novembre 2024
François Ruffin met Sarah Saldmann "au boulot" - #QuelleEpoque 9 novembre 2024Quelle époque ! - France Télévisions
Переглядів 206 тис.
J'INSISTE !!! 5 clés pour courir en ENDURANCE FONDAMENTALE 🐢 & PROGRESSER en COURSE À PIED 🚀9:28J'INSISTE !!! 5 clés pour courir en ENDURANCE FONDAMENTALE 🐢 & PROGRESSER en COURSE À PIED 🚀
J'INSISTE !!! 5 clés pour courir en ENDURANCE FONDAMENTALE 🐢 & PROGRESSER en COURSE À PIED 🚀Running Addict
Переглядів 123 тис.
"On touche aux limites des capacités humaines" : Manon Bohard, figure de l'ultra-trail, se confie41:49"On touche aux limites des capacités humaines" : Manon Bohard, figure de l'ultra-trail, se confie
"On touche aux limites des capacités humaines" : Manon Bohard, figure de l'ultra-trail, se confieFrance 3 Bourgogne-Franche-Comté
Переглядів 32 тис.
Western States 100 with Courtney Dauwalter and Lucy Bartholomew | Salomon Running9:59Western States 100 with Courtney Dauwalter and Lucy Bartholomew | Salomon Running
Western States 100 with Courtney Dauwalter and Lucy Bartholomew | Salomon RunningSalomon TV
Переглядів 860 тис.
😮‍💨 Il court un 10 kilomètres en 29 minutes à la Tour Eiffel !12:14😮‍💨 Il court un 10 kilomètres en 29 minutes à la Tour Eiffel !
😮‍💨 Il court un 10 kilomètres en 29 minutes à la Tour Eiffel !RUN'IX
Переглядів 28 тис.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 14 млн
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн