الخضرالمخمرة لتقوية المناعة والجهاز الهضمي بروبيوتيك طبيعي|منافع فوق الخيال افضل تحضيرات رمضان 2023

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 368

  • @Chefnadia1
    @Chefnadia1  3 роки тому +36

    السلام عليكم الله اخليكم تبعو الفيديو حتى للاخير فيه الاجابات على جل تسالاتكم واذا احببتم المزيد من المعلومات ممكن نعمل فيديو جديد لتوضيح استفساراتكم ممكن تكتبو ليا في التعليقات مرحبا وتحياتي

    • @fatoumafatfat8943
      @fatoumafatfat8943 3 роки тому +1

      ♥️♥️♥️

    • @fatoumafatfat8943
      @fatoumafatfat8943 3 роки тому

      على سلامتك ملي رجعت ليك القناة بقى فينا الحال بزاف
      الله ينتقم منهم

    • @sohataz7629
      @sohataz7629 3 роки тому +3

      نعم إذا تفضلتي زيديلنا فيديو شرح مفصل مع ذكر الخضر التي تصلح لنخمرها وشكرا جزيلاً

    • @نورزياد-ظ3ع
      @نورزياد-ظ3ع 3 роки тому +1

      وفيتي وكفيتي اختي بارك الله فيك..... شكرا على المعلومات فعلا طريقة صحية بامتياز لدعم جهازنا الهضمي بالبروبيوتك وتقوية جهاز المناعة شكرا مرة ثانية🌟🌟🌟🌟🌟

    • @fatihakkou6443
      @fatihakkou6443 3 роки тому +1

      جزاك الله خيرا اختي نادية بغيت نسولك شحال كمية الملح في كمية الخضر.مثلا 500غ خضر شحال نضيف ملح وشكرا جزيلا

  • @aichaelkhattabi3075
    @aichaelkhattabi3075 3 роки тому +239

    توفي ابني في حادثة سير عمره23سنة ادعو له بالرحمة جزاكم الله خيرا

    • @ouafaewafi592
      @ouafaewafi592 3 роки тому +3

      الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ويلهمكم الصبر والسلوان وانا لله وانا اليه راجعون

    • @اسيرةالمطبخ
      @اسيرةالمطبخ 3 роки тому +2

      الله اصبرك ويجعل متواه الجنة يا رب

    • @asmamimi6947
      @asmamimi6947 3 роки тому +1

      الله ارحمو يا ربي وي صبرك على فراقو

    • @pubmeknassiya6786
      @pubmeknassiya6786 3 роки тому +2

      إنا لله وإنا إليه راجعون البقاء لله تعازي الحارة لك والله يرحمو ويجعل مثواه الجنة ويعطيك صبر المؤمنين

    • @cuisineoumhiba5517
      @cuisineoumhiba5517 3 роки тому +1

      Alyamkinuki alaishtirak f 9anati

  • @ilhambakhti1345
    @ilhambakhti1345 3 роки тому +6

    أنت فعلا متميزة! اريد أن أعرف كيف تؤكل هذه الخضار.

  • @hadjerbenchoulak9004
    @hadjerbenchoulak9004 2 роки тому +4

    بعد السلام من فضلك ديرينا فيديو يشرح تخمير السردين وكيفية احتفاظ به خارج الثلاجة لمدة سنة

  • @حياة-ض2س
    @حياة-ض2س 3 роки тому +16

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته جزاك الله خيرا أخت نادية!!!
    طبعا سنكون سعداء اذا شاركت معنا المزيد من الوصفات الغنية بالبروبيوتيك خاصة ونحن في عصر الكل تقريبا يشتكي من الام البطن و القولون و هو غالبا مايكون بسبب نقص البكتيريا النافعة من الأمعاء ...شخصيا اود و بشدة ان تشاركينا فيديوهات اخرى ونصائح اخرى لاستغلال الخضر دون ان نضر بجهازنا الهضمي...وحبذا لو تشاركينا نصائح ايضا لمن يعانون من فقر الدم وجزاك الله عنا خير الجزاء و وفقك الله لما يحب ويرضى وفيه خير وصلاح لك ولغيرك

  • @nadiaamal8050
    @nadiaamal8050 3 роки тому +14

    تبارك الله عليك غادية نصاوبهم ولاكن ديري لينا فين نقدرو نوضفهم

    • @bahaeouali5546
      @bahaeouali5546 3 роки тому +3

      ديريهم معا السلطات حيت كايوليو حامضين من بعد التخمر اي بعد 15يوم. انا ديما كانديرهم خاصة ديال الملفوف ولدي كايكلو بالمعيلقة هههه

    • @habihabi340
      @habihabi340 3 роки тому

      @@bahaeouali5546 بصحتكم اختي واش غير فالسلطات كتعمليهم.فاش ممكن نعملوهم وشكرا

    • @Chefnadia1
      @Chefnadia1  3 роки тому +6

      تتناول كسلطة كمقبلات ترافق الاطباق والساندويتشات نضيفها مع سلطات وكلما طالت مدة الاختمار كمية قليلة تكفي نتناول ايضا عصارة او ماء المخمر فهو مفيد جدا

    • @habihabi340
      @habihabi340 3 роки тому

      @@Chefnadia1 تبارك الله عليك وجزاك عنا كل خير ♡

  • @zahratmeriyan4330
    @zahratmeriyan4330 Рік тому

    ماشالله عليكي على هالوصفة الصحية يلي معو ارتفاع بالضغط مسموح لهذه المخلل المخمر يعني الملح مابضر

  • @soundoussoundous216
    @soundoussoundous216 3 роки тому +2

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبارك الله عليك اختي نادية بتوفيق وشكرا على وصفات صحية نحن في أمس الحاجة إلى هدا نوع من وصفات

  • @bounajisabah7930
    @bounajisabah7930 2 роки тому +4

    جزاك الله كل خير الشاف نادية على الوصفة والمعلومات الصحية القيمة ومن فضلك بغيت وصفات او شليضات بهذه المخللات وتحية كبيرة لك👌♥️🌹

  • @hasnaaimghi6392
    @hasnaaimghi6392 3 роки тому +1

    بارك الله وفيك
    أختي عطينا وصفات صحية لهاذ رمضان وشكرا

  • @arabarab2635
    @arabarab2635 7 місяців тому

    احسنتِ جزاكِ الله خيرا❤

  • @hasnaaimghi6392
    @hasnaaimghi6392 3 роки тому +2

    أختي ديري لؤنا وصفات بهاذ الخضر المخمرة
    شكرا

    • @Chefnadia1
      @Chefnadia1  3 роки тому

      تتناول كسلطة كمقبلات ترافق الاطباق والساندويتشات نضيفها مع سلطات وكلما طالت مدة الاختمار كمية قليلة تكفي نتناول ايضا عصارة او ماء المخمرفهو مفيد جدا

  • @dounonacanal4954
    @dounonacanal4954 3 роки тому +2

    فيديو جد مفيد مكرهناش الشاف ناديه ديري لنا وصفات بهذه الخضروات المخمرة وعندي سؤال واش ممكن نستعملوها مثلا في السلطات

  • @اللهمصلوسلموباركعلىسيدنامح-ق3ث

    شكا الشيف الله يوفقك ويسعدك ويرزقك ويحفظك من كل شر

  • @mllmr
    @mllmr 3 роки тому +3

    ياريت تستمري بسلسلة الاكلات الصحية

  • @اسيرةالمطبخ
    @اسيرةالمطبخ 3 роки тому +1

    هذ الوصفة هي طوب ابنتي جات في وقتها ربي اخليك لينا وكتري لينا من هد الوصفات

  • @saidahamsi9526
    @saidahamsi9526 3 роки тому

    احسن الله اليك. وجزاك الله خيرا على هذه الافادة.

  • @Nour-bw6hb
    @Nour-bw6hb 3 роки тому +1

    اول مرة نسمع على خضر مخمرة نعرف غير المخللة
    جزاك الله خيرا نجربها ضروري لي جات من عندك ديما مفيدة و ناجحة

  • @veryfoolpr.son1
    @veryfoolpr.son1 3 роки тому +12

    الله يجعل هاد شي لي كتقدم لنا أخت نادية صدقة جارية في ميزان حسناتك كنحبك بزاف 🙏👑❤️😘👍👍👍👍👍👍

  • @FatimaLachguer-ne9up
    @FatimaLachguer-ne9up Рік тому +1

    شكرا اختي واش ملي ناكلو ديك الخضرة الماء لي بقا نخللو بيه خضرة أخرى ولا نرميوه وشكرا

  • @اللهربيلااشركبهشيئا-غ8ح

    الله يجزاك خير ويستر عليك ويبشرك بالجنه ويجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين

  • @lesdifjaouad5806
    @lesdifjaouad5806 3 роки тому +1

    متألقة ككل مرة. الله يعطيك الصحة

  • @chrifameriem4191
    @chrifameriem4191 3 роки тому +1

    يعتيك الف صحة وعافية على هاذا الفيديو يا ريت تكثرينا من هاذا النوع من الفيديوهات ♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @latifaelabdellaoui2220
    @latifaelabdellaoui2220 3 роки тому +1

    من فضلك اختي في اي اذاعة تقدمين البرنامج ارجوك ان تجيبني وشكرا

  • @WalidWalid-xg3pf
    @WalidWalid-xg3pf 3 роки тому

    شكرا لك ياريت زصفات من هاد الخضر كيفيه تقديم هاد الخضر وتناولها

  • @ninaaliae5001
    @ninaaliae5001 3 роки тому +1

    جزاك الله خيرا اختي. مسيرة موافقة.طريقة صحية وصحيح للمخلال

  • @hadjerbenchoulak9004
    @hadjerbenchoulak9004 2 роки тому +2

    سلام عليكم شكرا على هذا الفيديو الرائع،ماهي المدة التي يمكن احتفاظ بها دون فتح البلارات،اي تستطيع ان تدوم سنة خارج الثلاجة اي في رف الخزانة

  • @daghirifatima6582
    @daghirifatima6582 3 роки тому +1

    اختي ماشاءلله عليك جزاك الله خيرا هذا ما كنت أبحث عنه شكرًا لك 🤩

  • @maysa9351
    @maysa9351 Рік тому

    ماهي الاشياء التي تنفع للتخمير من الخضار او الفواكه

  • @umlamyaa7271
    @umlamyaa7271 2 роки тому

    الله يرحمه ويعوضه الجنه ويلهمكم الصبر

  • @latifaidrissi7077
    @latifaidrissi7077 2 роки тому

    تبارك الله عليك الشاف نادية غادي نجرب الوصفة

  • @khadijaomoabdourahmane2709
    @khadijaomoabdourahmane2709 3 роки тому +1

    جزاك الله خيرا على الاكل الصحي

  • @الحمدلله-ت2ش4ذ
    @الحمدلله-ت2ش4ذ 3 роки тому

    يعطيك العافية ممتاز بارك الله فيك
    عملت تجربة الملفوف الأحمر ممتاز حفظته الثلاجة
    كم مدة حفظه برة الثلاجة أو داخل الثلاجة وشكراً الك

  • @kssibafatima4364
    @kssibafatima4364 2 роки тому

    اختي نادية بغاينة وصفات كيفاش نستعمل هذه الحضر المخمرة و الاستفادة منها

  • @sohataz7629
    @sohataz7629 3 роки тому +3

    كيفاش ناكلوهم ؟ مع السلاطة ؟ وشكرا على الوصفة

    • @Chefnadia1
      @Chefnadia1  3 роки тому +1

      تتناول كسلطة كمقبلات ترافق الاطباق والساندويتشات نضيفها مع سلطات وكلما طالت مدة الاختمار كمية قليلة تكفي نتناول ايضا عصارة او ماء المخمر فهو مفيد جدا

  • @rachaali3927
    @rachaali3927 3 роки тому +1

    كالعادة اختي نادية وصفات متميزة الله اعطيك الصحة وخليك متالقة

  • @fatimazahraabdi1290
    @fatimazahraabdi1290 3 роки тому

    Salam Allah ykhalik fach a9adrou nkhadmohm

  • @jawhrael4250
    @jawhrael4250 3 роки тому

    تبارك الله هليك أختي ماشاء الله عليك كل الوصفات دياولك رإئعين حفظك الله

  • @ff2355
    @ff2355 3 роки тому +6

    سلام اختي قولنا كيفاش نتناولوه على معدة فارغة او خلطه مع لاكل في صباح في المساء في الغذاء وشكرا

    • @Chefnadia1
      @Chefnadia1  3 роки тому +7

      تتناول كسلطة كمقبلات ترافق الاطباق والساندويتشات نضيفها مع سلطات وكلما طالت مدة الاختمار كمية قليلة تكفي نتناول ايضا عصارة او ماء المخمر فهو مفيد جدا

    • @ninaaliae5001
      @ninaaliae5001 3 роки тому

      اختي انا لا اضيف ملح ولا خل في سلطة فقط اضيف 2او 3 من مخلال حساب كمية السلطة واخليطها مع الخضر الطرية. بصحة والراحة

    • @ninaaliae5001
      @ninaaliae5001 3 роки тому

      غنية ببربيوتيك

    • @nawallegdem1333
      @nawallegdem1333 2 роки тому

      @@ninaaliae5001 tari9a 3afak

  • @KhadiEnna
    @KhadiEnna 10 місяців тому

    شكراااااااا لك هل يوضع في الثلاجة او خارجها شكراااااااا كثيراااااا

    • @Chefnadia1
      @Chefnadia1  9 місяців тому

      خارج التلاجة حتى يتخمر بصحتك

    • @ImanRachdi
      @ImanRachdi 3 місяці тому

      ​@@Chefnadia1عندما يتخمر يوضع في التلاجة اويبقى خارجها دون مشكل

  • @mahamedsaid2446
    @mahamedsaid2446 2 роки тому

    جزاكم الله خيرا
    هل يتم غسل الخضار قبل التجهيز

    • @Chefnadia1
      @Chefnadia1  2 роки тому +1

      اكيد ومن الافضل ماء بدون كلور

  • @MalikaMalika-m8i
    @MalikaMalika-m8i 26 днів тому

    هل أستطيع استبدال الملح الطبيعي بملح المائدة

  • @safelife4488
    @safelife4488 3 роки тому +5

    بغينا اختي مزيد من المعلومات حيت ماعرفتش شنو الفرق بين الخضر المخمرة والمخللة وشكرا

    • @chafikaomra1206
      @chafikaomra1206 2 роки тому +2

      المخللة في الخل و الحامض اما المخمرة بدون خل مخمرة فيها البكتيريا النافعة لمرضى جرثومة المعدة .المخللة لتزيين المائدة

  • @magdyibrahem7947
    @magdyibrahem7947 2 роки тому

    شكرآ جزيلآ شيف نادية ولى سؤال اتمنى الاجابة علية لو وقتكم سمح هل من الممكن وضع كمية من زيت الزيتون على الوجة قبل غلق المحتوى كطبقة واقية ؟؟

  • @douhawali2407
    @douhawali2407 3 роки тому

    شكرا لك اختي نادية اول مرة اشاهد مثل هدا الفيديو ديال الاختمار شكرا لك اتمنى لك المزيد من التوفيق

  • @mohamedalqamudi2033
    @mohamedalqamudi2033 2 роки тому

    ماشاءالله عليك

  • @lavieenrose5715
    @lavieenrose5715 Рік тому

    هل يمكن الاحتفاظ به في الثلاجة

  • @hamodahmod329
    @hamodahmod329 Рік тому

    اخت ناديه كم يوم بده مرطبان مخمر الملفوف حتا يصبح جاهز اقصد كم المده وتصبخ المخمرات جاهزه

  • @bayt_alwassafat
    @bayt_alwassafat Рік тому

    شكرا على النصائح المفيدة.👍👍👍

  • @ahammoutzainab9819
    @ahammoutzainab9819 2 роки тому

    ماشاء الله .واش نكلوهوم غير هايدوك بوحدوم؟

  • @afnanel5780
    @afnanel5780 3 роки тому

    وشكرا ليك بزاف على النصائح القيمة

  • @fozyafzia355
    @fozyafzia355 Рік тому

    لا الاه الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين.اللهم شافي جميع مرضى المسلمين يارب. اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.

  • @nolenl1503
    @nolenl1503 3 роки тому +1

    دائما مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل واحلى شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمينها لنا بالتوفيق لك ماشاءالله عليك رووعه 😍❤️🌺🌹

  • @ibraymileila7297
    @ibraymileila7297 3 роки тому

    شكرا يا اختي الله يطول عمرك

  • @wafaewafae3968
    @wafaewafae3968 3 роки тому +1

    تبارك الله عليك وعطاك الله الصحة والعافية و عواشرك مبروكة 💖💖💖

    • @samarsamar6725
      @samarsamar6725 2 роки тому

      من فضلك الماء لي درتيه فيه الملح؟

  • @trustekh
    @trustekh 2 роки тому

    الله احفظك

  • @جيهانجوجو-ق4ج
    @جيهانجوجو-ق4ج Рік тому

    بارك الله فيك بصح الملح لي نطيبو به وفاش نديروه في السلاطة

  • @samirawiam3544
    @samirawiam3544 3 роки тому +3

    اختي نادية واش هاد الخضر ناكلها بحال شلاضة او تطهى مع ش حاجة الله يجازيك بالخير

    • @khessoufachia
      @khessoufachia 3 роки тому +1

      ناكلها بحال شلاضة زوينة الجهاز الهضمي

    • @Chefnadia1
      @Chefnadia1  3 роки тому +1

      تتناول كسلطة كمقبلات ترافق الاطباق والساندويتشات نضيفها مع سلطات وكلما طالت مدة الاختمار كمية قليلة تكفي نتناول ايضا عصارة او ماء المخمر فهو مفيد جدا

    • @samirawiam3544
      @samirawiam3544 3 роки тому

      شكرا جزيلا على الجواب

  • @naimachoukri7228
    @naimachoukri7228 3 роки тому

    تبارك الله عليك والبربا نفس الشيء وفحالة يلاجاتناالخضر مالحة حين تناولها شنو الحل حبيبتي وشكرا على المجهودات والشرح

  • @leilabouayad9048
    @leilabouayad9048 3 роки тому

    بارك الله فيك اختي شكرا جزيييلا

  • @mllmr
    @mllmr 3 роки тому

    اول مرة اعرف عن تخمير الخضار ولكن كيف نستعملها

  • @mllmr
    @mllmr 3 роки тому

    حبيبتي يعطيك الف عافيه ياريت وصفة للكلف من المطبخ ام محمد من العراق

  • @it9672
    @it9672 3 роки тому

    جزاك الله خيرا،داءما من الجزاءر

  • @oemtasnim1661
    @oemtasnim1661 3 роки тому

    شكرا جزيلا لك اختي نادية الفكرة جات في وقتها ♥️👍🏻

  • @benkadourfatimazohra6845
    @benkadourfatimazohra6845 3 роки тому

    في الموعد يعطيك الصحة

  • @fatimalachhab4543
    @fatimalachhab4543 2 роки тому

    Khti wech momkin ndiro lkhodra mkhalta fnafs l9ar3a

  • @yi8998
    @yi8998 3 роки тому

    جزاك الله خيرا ممكن كيف نتناولهم وشكرا

    • @Chefnadia1
      @Chefnadia1  3 роки тому

      تتناول كسلطة كمقبلات ترافق الاطباق والساندويتشات نضيفها مع سلطات وكلما طالت مدة الاختمار كمية قليلة تكفي نتناول ايضا عصارة او ماء المخمر فهو مفيد جدا

  • @نوالنوال-ر8ظ
    @نوالنوال-ر8ظ 3 роки тому

    تبارك الله عليك اختي
    صحاب الضغط ممكن ياكلوه

    • @Chefnadia1
      @Chefnadia1  3 роки тому

      بالطريقة لعطيتكم لا ولكن ممكن عدم اضافة الملح تعوضيها بعصير الحامض او مستخلص الكرافس لتحسين الطعم مثلا ولكن مدة ليبقى خارج الثلاجة اذا كان الجو شوية سخون ٣ايام واذا كان بارد سبعة ايام خاصك تعملي فقط كميات قليلة وهكذا مرحبا

  • @mllmr
    @mllmr 3 роки тому +1

    كيف نحتفظ بالزنجبيل الطازج

  • @samirahanafi2987
    @samirahanafi2987 3 роки тому

    جزاك الله خيرا 👍👍👍❤

  • @khamssilatifa3038
    @khamssilatifa3038 3 роки тому

    شكرا حبيبتي

  • @fatimexico5003
    @fatimexico5003 2 роки тому

    هل ممكن الاحتفاظ بها في الثلاجة في الموسم الحار

  • @lamyaakajolla591
    @lamyaakajolla591 3 роки тому

    تبارك الله عليك

  • @naouallouly9484
    @naouallouly9484 3 роки тому

    ماشاء الله عليك
    دائما الجديد والمفيد

  • @امياسين-ط8ث
    @امياسين-ط8ث 2 роки тому

    واش ممكن ندير الملح الحية

  • @aichaibrahim476
    @aichaibrahim476 Рік тому

    اختي ما شاء الله عليك
    غير سؤال الملفوف. واش غسلتيه
    ما شفتش المرحلة

  • @anasait5446
    @anasait5446 3 роки тому

    الله اجازيك بالخير شرح مفصل ومن اعماق قلبك الله اجعل فميزان حسناتك

  • @youceflakri1915
    @youceflakri1915 11 місяців тому

    لك جزيل الشكر حبيت نسالك اذا فتحت الزجاج للاكل هل نرجها لمكانها فى المطبخ او نضعها في البراد

    • @samiraomtaha7786
      @samiraomtaha7786 10 місяців тому

      بعد فتح القنينة إحتفظي بها في الثلاجة

  • @enaskamel9602
    @enaskamel9602 2 роки тому

    سلام عليكم ارجو لو اسال حضرتك مشكورا تردي على بس بأسرع ما تشوفي السؤال هل ممكن اعمل البنجر أيضا ساور كراوت مخلل بالطريقه دي وهل ممكن مشكوره الطريقه اذا تكرمت علي بفضلك والف شكر حضرتك لذوقك

  • @belaidamouslim6016
    @belaidamouslim6016 Рік тому

    سلام عليكم اختي الله يجازيك بالخير واش معليش إلى درت سكنجبير وخرقوم مطحونين انا لي طاحناهم فالدار كنتمنى تجاوبيني

  • @lobiritaj2882
    @lobiritaj2882 2 роки тому

    واش ممكن إستعمال الملحة الحية

  • @نديةالسلاوي
    @نديةالسلاوي 3 роки тому

    الله يعطيك الصحة

  • @Nouran1245
    @Nouran1245 2 роки тому +1

    من الخطأ وضع الماء في مخمر الملفوف والا 8:29ماراحش تتكون البكتيريا النافعة.لما تغلقي على برطمان الملفوف راح يزيد يطلق ماءه .ويجب فتح البرطمان يوميا لمدة ثانية باش يتنفس

    • @hassanmsaad1256
      @hassanmsaad1256 2 роки тому

      اختي الكريمة انا لم أجد الملح الخالي من ليود ؟ ما الحل اختي؟

    • @chafikaomra1206
      @chafikaomra1206 2 роки тому

      @@hassanmsaad1256 الملح الصخري

    • @hassanmsaad1256
      @hassanmsaad1256 2 роки тому

      @@chafikaomra1206 شكرآ اختي الكريمة

  • @hananaz5890
    @hananaz5890 3 роки тому

    بارك الله فيك ديري لينا الكفير عافاك

  • @zenaalamri6586
    @zenaalamri6586 3 роки тому

    شحال قلبت نخمر الخضر بطريقة صحية جزاك الله خيرا

  • @fakirounraji6161
    @fakirounraji6161 2 роки тому

    شكرا على المعلومات، ولكن اذا كان الملفوف مغير وراثيا هل يكون نافع؟ وشكرا.

  • @hhgjhhhhbbg1362
    @hhgjhhhhbbg1362 3 роки тому

    جات فاوقتها الله يعطيك الصحة بالتوفيق

  • @المغربوطني-ح1ص
    @المغربوطني-ح1ص 3 роки тому

    ديما راكي في القمة

  • @سهامالفيلالي-ل4ل
    @سهامالفيلالي-ل4ل 3 роки тому

    دائما مبدعة الله يعطيك الصحة

  • @imanefleur7443
    @imanefleur7443 2 роки тому

    متى يمكن أكلها في الصباح أو علا الريق؟

  • @minababraim8160
    @minababraim8160 3 роки тому

    سلام الله يعطيك الصحة عفاك للي عندو الضغط واش ياكل هذه الخضر حيث الملح وشكرا

    • @Chefnadia1
      @Chefnadia1  3 роки тому

      اختي مينة مرحبا الخضر يمكن نخمروها بالنسبة لناس لعندهم ضغط الدم المرتفع ولكن بدون ملح (الصوديوم) يمكن نضيفو القليل من عصير الحامض او شوية الكرافس مثلا ولكن فترة التخمر اقصى حد يومين خارج الثلاجة اذا كان الجو حار وحتى لخمس ايام اواسبوع اذا كان الجو بارد
      نعم طعم مختلف على الخضر المخمرة بالملح الطبيعي ولكن عندك الحل تعملي الخضر ذيالك بكمية قليلة مع الاستمرار في عملية التخمير اذا كان الهذف ذيالك صحي فيها شوية الخدمة ولكن مفيها باس صحتنا هيا الاولى تحياتي حبيبتي والله اشافي جميع المرضى يا رب عواشركم مباركة

  • @laylaakram7336
    @laylaakram7336 3 роки тому +1

    تبارك الله عليك اختي والله يعطيك الصحة شكرا بزاف 😘😘😘

  • @lailasadouk3689
    @lailasadouk3689 3 роки тому

    Merci bcp chef Nadia

  • @soumiasoumia9945
    @soumiasoumia9945 3 роки тому

    جزاكي الله خيرا اختي اشكرك على مجهوداتك. من فضلك كيف نستعمل هذه الخضر في تجهيز الاطباق وشكراً جزيلاً

    • @Chefnadia1
      @Chefnadia1  3 роки тому

      تتناول كسلطة كمقبلات ترافق الاطباق والساندويتشات نضيفها مع سلطات وكلما طالت مدة الاختمار كمية قليلة تكفي نتناول ايضا عصارة او ماء المخلل فهو مفيد جدا

    • @حياةالاحسان-ز5ن
      @حياةالاحسان-ز5ن 2 роки тому

      @@Chefnadia1 بارك الله فيك مكنتش نعرف الماء المخلل مفيد كنت نرميه

    • @ZahourTzourtouibi
      @ZahourTzourtouibi 6 місяців тому

      ما شاء الله كل ما تقدمينه يعجبني

  • @المغربوطني-ح1ص
    @المغربوطني-ح1ص 3 роки тому

    تبارك الله عليك ا لالة🇲🇦💝

  • @aichaassah3974
    @aichaassah3974 Рік тому

    السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته يا اختي العزيزه تبارك الله عليك اختي ما شاء الله كل عام وانت بخير ورمضان يدخل عليك بالصحه والسلامه والرزق التيسير يا اختي

    • @Chefnadia1
      @Chefnadia1  Рік тому

      بارك الله فيكم تحياتي

  • @samiaaidel3906
    @samiaaidel3906 3 роки тому +1

    جزاك الله خيرا ..
    هل هناك طريقة محددة ناكل بها هذه الخضر ..يعني هل تؤكل مع الخبز ام بشكل سلطة

    • @Chefnadia1
      @Chefnadia1  3 роки тому +1

      تتناول كسلطة كمقبلات ترافق الاطباق والساندويتشات نضيفها مع سلطات وكلما طالت مدة الاختمار كمية قليلة تكفي نتناول ايضا عصارة او ماء المخمر فهو مفيد جدا

    • @chafikaomra5150
      @chafikaomra5150 Рік тому

      @@Chefnadia1 ا
      قلتي يمكن نستعمل الماء ديال التخمير . ميبانش مالح و مياثرش على الناس ديال الضغط المرتفع ؟ و شكرا

  • @jasmineflorence1893
    @jasmineflorence1893 3 роки тому

    merci beaucoup

  • @oumoualid3034
    @oumoualid3034 3 роки тому

    الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ويلهمك الصبر والسلوان صعب عليك أنتي امه

  • @mahmoudsafar2109
    @mahmoudsafar2109 Рік тому

    لوسمحتي اذا السوائل التي تخرج من الملفوف لم تكن كافيه لتغطي الملفوف...نقدر نضيف ماء ؟؟ شكرا