Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
Plan d'entraînement Ironman : Comment Bart Coaching s’assure de m’amener au top !
Вставка
- Опубліковано 29 лют 2020
- Mon premier ironman est dans 6 mois à Mont-Tremblant ! Le plan d'entraînement pour arriver au top sur cette course est prêt (dans les grandes lignes) et Bart Coaching vous expliquer comment il voit cette préparation. Amateurs de triathlon, ouvrez grand les oreilles, il y a pleins de choses à en tirer ! ;)
► Envie de profiter des mêmes méthodes pour votre entrainement ? 👉 www.bartcoachin...
► N'oubliez pas de vous abonner à la chaîne en cliquant ici : bit.ly/2M2Tf0i ça m'encourage à faire d'autres vidéos ! :)
► Les articles et vidéos qui pourraient aussi vous intéresser :
- L’échauffement complet filmé : bit.ly/2NMNgu3
- Objectif 2h50 au marathon filmé en live : bit.ly/2K6Kxu4
- Attaque talon ou foulée medio-pied : bit.ly/2gDD23Q
- 10 conseils pour améliorer sa technique : • Technique de course : ...
- Calculer sa FCM correctement : bit.ly/2DXmBdw
► Running Addict c'est aussi 3 nouveaux articles par semaine sur le blog www.running-ad... - Des centaines d'articles de conseils pour progresser en course à pied... Et des articles plus funs parce que la course à pied c'est fun ! Et évidemment pour le triathlon, rendez-vous sur www.triathlon-... !
► Suivez-moi sur les réseaux sociaux :
Facebook : / runningaddictfr
Instagram : / runningaddictfr
Twitter : / runningaddictfr
Super vidéo ! Et ce qui est cool c'est que tu as l'air de super bien t'entendre avec ton coach et je pense que c'est super important aussi 😃
Oui trouver la coach qui nous convient est vraiment important ! La relation coach-athlète est au coeur de la réussite car le coach se sert des échanges avec l'athlète pour construire un bon plan ! :)
C'est sûr que partager l'expérience de ton coach avec nous c'est carrément bestial.....merci au deux
On me demande souvent de parler entrainement de tri, plutot que de paraphraser j’amène direct le coach ! 😀
@@RunningAddict et voila :-)
Et en plus il réponds aux commentaires !🤩
@@MrJoga71 B-)
Super vidéo! vraiment sympa de voir comment tu structures ton entrainement. Affaire a suivre. Ne lâche rien.
Merci Nico, j'ai vraiment adoré ce format de vidéo ainsi que son contenu ! Très intéressant. Moi qui réalise ma programmation seul, je prends encore un peu plus conscience de tous les points / aspects à prendre en compte. Eclate toi bien dans ta prépa ;)
top que ça serve au plus grand nombre !!
@@bartrolet merci à toi également 👌
Très intéressant! La logique d'entraînement d'un seul sport est déjà compliquée, la logique pour un tri athlète l'est encore plus. Étant débutant dans ce sport et autodidacte pour mon plan d'entraînement (avec les connaissances professionnelles que je possède :kiné), je me rends compte que je suis dans le principe évoqué du "je touche à tout" et non dans le travail spécifique d'un sport en fonctionnant par bloc...
Affaire à suivre mais je suis très satisfait de pouvoir jouir de ce type de vidéo et de retour pour affiner nos expériences personnelles.
Un format complètement dingue 🤩♥️! Savoir que toi aussi tu apprends des autres est passionnant ! Merci à toi et Bart coaching pour cette vidéo 🤩! Elle est vraiment top 👍!
Content de voir que vous appréciez ces partages :-)
Wow superbe video!! Ce Bart il transpire l'expérience et l'expertise. ça doit être un régale de travailler avec lui.
Super format de vidéo, très bien pensé et concept original👍
merci pour la vidéo, courage pour la suite de la préparation.💪👊
c'est sympa cette vidéo. je te souhaite une super saison et une grosse perf pour ton Ironman Nico.
Vidéo très intéressante et merci à Bart de se prêter au jeu ! On comprend bien toute la différence entre gérer la préparation de son objectif dans son coin et tout ce que peut apporter un entraîneur... à condition de tomber sur un bon !
bien résumé ! il y a coach et coach en effet :)
Importance de l'humain est souvent negligée avec les offres internet, mais travailler directement avec son athlete est un énorme atout.
Super intéressant... comme toujours! ;)
Vidéo vraiment intéressante, qui fait réfléchir sur la planification. Toujours se renouveler pour progresser. 💪
Super vidéo !! C’est tellement intéressant pour nous de voir ces échanges :) j’apprends beaucoup grâce à toi ! D’ailleurs à propos des TSS, à quand une vidéo plus poussée sur ton exploitation de training peaks ? 😃
Compliqué à expliquer / à préparer / peu de gens qui vont vraiment en profiter... c'est dans les plans mais pas une priorité ^^
Super intéressant et plein de bon sens. Bonne prepa !
Super vidéo!! Très intéressant tout ça, merci 👍😉
Merci pour le partage !
On veut la suite😎
Super vidéo :)
Vidéo très intéressante, ça donne envie de prendre un coach
J adore les mots de la fin
J’ai volontairement coupé la dessus je trouvais ça vraiment important à retenir 😀
Je serais curieux de voir comment s'organise une saison d'entrainement d'un décathlonien de bon niveau
Bonjour
Quel est ton métier ?
Merci
Je gère mes sites internet, youtube et ma plateforme d entrainement campus.coach ;)
Effectivement royal pour s'entraîner quel est ton temps souhaite pour ton premier IM ?
@@rudyoliveira7388 Tu noteras que malgré tout son volume hebdomadaire (10-12h en hivers) reste en dessous de bien des triathletes amateurs qui ont des enfants et une grosse job de 40h/semaine et n'arrivent du coup pas a joindre les 2(3) bouts avec des semaines dépassant souvent 15-20h/semaine.
Un bloc d'entraînement spécifique à un sport dur combien de semaines en moyenne?
Salut, bonne vidéo ! Je me demandais juste si tu pouvais donner une fourchette de prix pour avoir un coaching comme celui-là, merci
Salut ! Ça dépend de la frequence des communications avec le coach :)
Les differentes formules sont sur www.bartcoaching.com
Quel age as tu d'ailleurs s'il te plait ? Merci pour le partage de votre discussion, super intéressant
31 ans
Lorsque vous dites tenir 1;25 le 100m sur quel distance?
sur une seance de seuil. 2000m au total (hors echauffement) coupé selon les séances en séries de 50 / 100 / 200 / 300 / 400m (recup 10 à 30 secondes entre les intervales)
Bientôt une vidéo sur ton nouveau vélo ?
Oui 🤓
J’ai tellement de contenu a monter en ce moment 🙈
Les entraînements en natation vont être difficile car les piscines sont fermées dans l'Oise à cause de l'épidémie jusqu'à nouvel ordre 🥺
Il n'a pas l'accent québécois
Mix d'accent du Nord et d'Expressions du Qc ;-) (Quebecois d'adoption depuis 15ans)
Moins de franglais ça serait mieux selon moi
Oui pas facile car nous sommes dans un environnement bilingue dont 90% des termes techniques et acronymes inclus dans les logiciels sont anglophones et que les termes franglais sont differents entre la France et le QC ce qui les multiplie quand tu mix les 2 cultures, mais on va redoubler nos efforts pour améliorer cet aspect.