Séance cardio avec Sandrine - Cardio 14

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  • Опубліковано 5 чер 2014
  • Sandrine Arcizet vous propose une séance de renforcement musculaire dédiée à la cardio !
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КОМЕНТАРІ • 456

  • @soleil462
    @soleil462 Рік тому +3

    J'adore les séances-cardio de Sandrine et celles du renforcement musculaire faites par Emma. Je suis heureux d'avoir deux coachs de grand calibre. Mon poids actuel est 75 kg, au début de l'année je pesais 90kg. Grand merci.

  • @savciucgregory4101
    @savciucgregory4101 4 роки тому +44

    Dans ce temps difficile quand on reste chez nous à rien faire

  • @popcornlipstick1867
    @popcornlipstick1867 7 років тому +108

    Merci, c'est vraiment cool de présenter ça gratuitement, pas besoin d'aller payer une salle de sport !

  • @ananana7145
    @ananana7145 4 роки тому +5

    Merci pour ces cours simples, accessibles à tous, sans blablas inutiles et fait avec le sourire!

  • @hanangueddari3544
    @hanangueddari3544 5 років тому +18

    Merci Sandrine grâce à vous j'ai perdu du poids je t'aime

  • @konzogermainenzuziepmalund8266
    @konzogermainenzuziepmalund8266 3 роки тому +4

    Débutante en cardio, j'ai transpiré tellement mais ça ma fait du bien, je veux continuer à m'entraîner pour aller jusqu'au bout, surtout dans cette solitude de confinement ça m'évite de m'ennuyer avec le chômage partiel. Merci à toute l'équipe gym direct. Je kiffe.

  • @secretebibi9404
    @secretebibi9404 9 років тому +64

    ma première séance de sport depuis 4 ans , j'ai tenu jusqu'à la fin , c'étais dur mais je suis contente de moi

  • @loubnamechaar7721
    @loubnamechaar7721 4 роки тому +6

    Bonjour merci a vous , j'ai commencé à faire les seances pendent le confinement c intéressant

  • @marie-helenebeyagantsui9781
    @marie-helenebeyagantsui9781 9 років тому +35

    Bonjour,

  • @FatimaZahraAlami
    @FatimaZahraAlami 4 роки тому +2

    Merci Sandrine tu es ma coach préférée du net. T'es la meilleure !

  • @loane7260
    @loane7260 8 років тому +13

    merci pour cette vidéo.. j'ai quand même bien transpiré

  • @marie-rg7eg
    @marie-rg7eg 5 років тому +2

    Bonjour Sandrine et merci pour les cours continue comme sa vous m'avez donné du goût aux sports bisous de la Réunion💙💛💜💚💕

  • @moniquemonique9683
    @moniquemonique9683 8 років тому

    je suis toujours ravie de faire le matin les séances avec Sandrine également avec Marion et Emma toutes trois sont dynamique leurs séances trop top dure dure quand se sont les abdos après c'est le stretching et la c'est formidable pleine forme pour la journée c'est super grand merci à ses trois jolies coach qui mettent du baume au coeur leurs cours merveilleux MERCI

  • @agnespilloy4186
    @agnespilloy4186 3 роки тому

    Vraiment supers ces cours, pas la peine de dépenser l'abonnement en salle de sport juste pour suivre les cours collectifs, autant venir ici, c'est très, très efficace et on se prend pas la musique à fond dans les oreilles, c'est un gros plus!!! MERCI

  • @faouziafoufoi3763
    @faouziafoufoi3763 4 роки тому +5

    Bravo 👍 et merci beaucoup à toutes l'équipes de Gym pour le confinement ça me donne le morale et ça me fait du bien👏🌷🌷

  • @amirgh8554
    @amirgh8554 3 роки тому

    Franchement excellent coach !

  • @aliceboyunga5761
    @aliceboyunga5761 4 роки тому

    Le confinement m'oblige à bouger sinon prise de poids obligé!! Merci à l'équipe Gym Direct qui me booste à faire ces exercices physiques tous les jours. Mais qu'est-ce que ça fait du bien au moral. Merci merci merci

  • @oumaboubacar7sarr591
    @oumaboubacar7sarr591 5 років тому +4

    J'ai découvert la vidéo hier et j'ai commencé le jour même, un grand merci,

  • @rmzkilic
    @rmzkilic 4 роки тому

    ça fait toujours bien de pratiquer l'exercice avec toi Sandrine Merci

  • @camillefit
    @camillefit 4 роки тому +3

    Formidable pendant le confinement ! J ai transféré à tous mes contacts ! (pas sûre qu'ils s'y mettent😉)