🔥പാനിക് മാറാൻ ചില പ്രവൃത്തികൾ Activities that help manage panic disorder,
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2020
- Anxiety and Stress Shield Tablets- Support for Stress, Anxiety, Fatigue and Tension - amzn.to/3Z5zCWX
Calm Down Anxiety Relief Roll-On - amzn.to/40kP96o
Anxiety and Stress Relief - Ashwagandha - amzn.to/3JTlH0T
*************************************************
Subscribe my Backup Channel for Psychology Tips and Tricks - / @mindvisionbypsycholog... *************************************************
For online consultation, Email : psychologyforall@rediffmail.com
For psychology related videos please click this link - bit.ly/psychologyforall *************************************************************
For psychology related information and videos please click this link - bit.ly/psychologyforall
Facebook Page: / psychologist-kv-anand-... LinkedIn: / drkvanand ***************************************************************
VidIQ can help grow your youtube channel - vidiq.com/psychologyforall
TubeBuddy can help you earn from your youtube channel: www.tubebuddy.com/psychologyf... **************************************************************
Disclaimer: The following video is based on the information collected from different clients, research articles and books. This video is made solely for educational purposes. It is not created with intent to harm, injure or defame any person, culture, caste, association or company. The viewers should always look the video as an educational medium. Psychologist KV Anand does not take responsibility for any direct and indirect damages on account of any actions taken based on the video. Viewer’s discretion is advised. ***************************************************************
Join my channel for audio/video consultation- bit.ly/PsychologyforYOU
Please DONATE
We are running a Charity Program and you can donate here through Paypal - psycholagyclinic.blogspot.com/
Email : psychologyforall@rediffmail.com
sir. number
@@farisfff254 ഇ മെയിൽ അയക്കൂ. നമ്പർ തരാം
Very good message sir thank you
Informative🙏🏻🙏🏻
Thanks doctor
ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ കണ്ടു തുടങ്ങിയതിനു ശേഷമാണു എനിക്കുണ്ടായ അനുഭവം എന്താണെന്നു മനസ്സിലാക്കാൻ പറ്റിയത്.panic attack വന്നിട്ട് ഒന്നര മാസമായി ഇപ്പോഴും എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്. ഇടയ്ക്കിടെ തല കറക്കം വരുന്ന പോലെ,കൈകാലുകൾ വിറയൽ വിറയൽ,പേടി, ബാത്‌റൂമിൽ പോവാൻ പേടി, ആളുകൾക്കിടയിൽ പോകാൻ പേടി അപ്പോൾ തല കറങ്ങുന്ന പോലെ ഞാൻ വീഴുമോ എന്ന് പേടി എന്ത് ചെയ്യും എന്നറിയില്ല ഫിസിഷ്യനെ കാണിച്ചു ഒരു കുഴപ്പവുമില്ല എന്ന് പറഞ്ഞു
വിഷമിക്കേണ്ട. രണ്ടു മൂന്ന് മാസത്തിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. . ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. എനിക്ക് ഇ മെയിൽ അയക്കൂ. ഫോൺ നമ്പർ തരാം. Email id - psychologyforall@rediffmail.com..
Thank you sir
Good sir... keep it up
Sir.. orupad alugal ee problem karanam buddimuttunnu ..
Pakshe palarkum idh endhan enn polum ariyilla...
Chilar predha badhayan.. pishachinde shalyam 😊ennokkeyan thettdharana..
Sir iniyum videos cheyyanam💆
Sir thangalude videos kandadinnu sheshaman enikkpolum idh endhanenn manassilayadh...
Adhvare njanum oru andhaviswasi ayirunnu..😍thank u..doctor..
Thank you for the easy and giving confident tips to get rid of panic disorder with out medicines !
Thank you
ഡോക്ടറുടെ ഓരോ ക്ലാസും ഒന്നിനൊന്ന് മെച്ചവും . മററുള്ളവർക്ക് ഉപകാര പ്രദവും ആണ് .
നന്ദി സഹോ
Thank-you sir
Thank you friend
Good
super sir..
Thank you very much. Please share
Thankyou sir 😘
Thank you
Thanks dr 🙏
Thanks
God bless you sir
Email അയക്കുന്നതിന്റ വിഡിയോ ചെയോ sir കിട്ടുന്നില്ല
Sir enik 8aam classinum start cheytata ith ippom njan +2 aayi . Ith vare doctare kanichilla but kure okke matam vannu ( koodutal socially mingle ayappo) chila samayath blood pressure kurayarind ath atinde bagam aano?
വിഷമിക്കേണ്ട. രണ്ടു മൂന്ന് മാസത്തിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. . ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. ഫോൺ നമ്പർ തരാം. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. Email - psychologyforall@rediffmail.com..
njan class topper aan but ith vare classil onn sir eynech ninn vayikan paranjal enik sadikkarilla 😓vayil ninn shabdam veran time edukunna pole also chund virakunnu
Very good tips🙏
Thank you soldier 🙏
Sir. Enik daily asoathadhagal undavarunndu... Nenjinum. Vayarinum ellam.. enthu kondannu engane undavunnathu ennu alojichu .bhayagara tension aanu.. enter rogam enthannu ennu paranju tharavo...pls reply sir..
Email me at psychologyforall@rediffmail.com
Sir anik urakkam teere Ella njan psychology doctre kanichu avar colanazapom 0.25 thannu adayam okke uragiyirunnu but epoo adu kayichittum uragunnilla. Ake mental akukaya njan anda chayendadu
Ippo enganeyund
Try ayurveda its very helpful
@@Shebil... ningel ayurveda marunn kazhichorunnooo ath kond maarumoooo
ഇത്രയും കേട്ടപ്പോൾ തന്നെ നല്ല ആശ്വാസം ....സർ
sir anikk rogam varumo ennulla pediyaan . cheriya pani vannal polum ath maarakamaaya ntho asukam aayirikkumennulla pediyaan . rakshikkaamo sir ithilnn 4 varshattholamaayi ith onn manassarinn chiricchitt orupaad kaalamaayib. jeevitham maduth thudangiyirikkunnu 🙏😢
Hypochondriasis, Health Anxiety അഥവാ രോഗ ഉത്കണ്ഠ എന്ന മാനസിക പ്രശ്നം മാറ്റിയെടുക്കുവാനുള്ള ചില സി ബി ടി (CBT) രീതികളെക്കുറിച്ചു ഈ വിഡിയോയിൽ വിവരിക്കുന്നു.
ua-cam.com/video/Edq8jRVslss/v-deo.html
Hello bro..enikkum same issue aanu.enikk eppo 8yr aayi und. njan eppo ethine nannayi handle cheyyan padichu..but eppo anxiety vere pala karyangalil shift aayi.ennalum njan athine nannayi control cheyyunnund.ente watsapp No 8592938409. anubhavangal share cheyyam...namukk orumich neridam💪💪. Anubhavikkunnavane athinte bheekaratha ariyulluu. But don't worried.I always with you.
@@thanseerfthanseer8824 Email : psychologyforall@rediffmail.com
@@thanseerfthanseer8824 engeneyaaa anxiety mariyath marunn kazhichoooo
Valre nqllavideo sir
Njan Thangale contact cheyyan orupad try cheidhu..pakshe ...
This gmail adress is not exist..
Ennan kanikkunnadh
psychologyforall@rediffmail.com
Good night
I hAve experiencing panic disorder for last 2 months
Idhvare medine start cheyditila
Can you guide me what i have to do
Bayakara ulbayam epozhum because of that panic attack undavunund
I can help you. Email - Psychologyforall@rediffmail.com
Psychology for ALL-Psychologist KV Anand
Sir i have already send email to you
Please check and kindly respond
@@Alsiraj007 Replied
@@Alsiraj007 ഇപ്പൊ എങ്ങനെ ഉണ്ട്
@@athulraj3788 hello
good
Thank you very much. Please share.
Sir chest pain vanu hospital il poyapo kozhappam onum ila🤔
Very Good
Pexap cr. Mirtaz 7.5 ede randum kayichal madi
സഹോദരാ ... ഒരാൾക്ക് ഗുണകരമായ മരുന്നുകൾ എല്ലാവർക്കും ഗുണകരമാവില്ല. അങ്ങനെയെങ്കിൽ ലോകത്ത് Anxiety രോഗികളേ ഉണ്ടാവില്ലല്ലോ ....
Enik e problem undu njan shattil kalichapol enik balls mattam undayirunnu pakshe eppol kalikan povan patunilla veendu eppol tension varunu entha cheya
Don't worry. If you really want to play badminton, we can go for exposure therapy
@@PsychologistAnand exposure therapy ?
@@shimnagireeshe6870 Yes
@@PsychologistAnand Kozhikode sir clinic undo
Yathra cheyyan pattunnilla , pokumbo pandathe pole akuo nn pedi akunn appo athe kooduthal akunn, evidym pokan pattunnilla
എനിക്കു് o ഉണ്ട് bro.. tension കാരണം നടത്തത്തിന് Speed കൂടുതൽ ആണ് ഇപ്പൊ. ചെറിയ എന്നെങ്കിലും കാര്യം ചെയ്യബോഴേക്കും വിയർത്തു ആകെ ടcene ആകും.
Enikkm und ithe problem
Broo arun c ipo engane inde?
👍
Thank you very much. Please share.
Hi Sir. I sent mail but no reply . Please give me options to contact you
You will get reply
Dctr panic attack 18 vayasil varumo.. Pls rpl
Yes
Good contents
Thank you very much. Please share.
Ouu8
Sir enikk njan endookeyo chindich athil ninnum purath varan endokkeyo cheyyunnu. pinneed ath oru prashnamavunnu. I dont know
ശരിയാക്കാം
How
@@shahanasherink4089 hello
Superr
sir eny time breathil mathram aaanu focs ath matan patanilla
No worries. You can consult me online through video call. Email - psychologyforall@rediffmail.com
sir. how i contact u
@@shabeerkuniyil8988 bro entha scen
BreathiL egane focus varune... Fast breathing ano bro?
Sir panic disorder ullavark head pain veran ulla sadhyatha undo
Yes
Sir eniku 3 weeks ayitu eth anubavikunu...full time breathingil anu sredha...thudakathil mouth dry ....samsarikan ula budhimut undarunu...ath paye mari....endhelum activitiesil erpedumbol oru kuzhapam ella...pineedu sredha ethilku chellumbol veendum breathing problem ulapole thonnum...deep breathing edukanula tendency und...pine vayikota vitu deep breathing edukan thonum...one year munb rathri urangumbol ethupole petenu netty ennetu...next day breathing problem ulapole thoni ..ath mari next day..but ee thavana vannapol kure day ayi...covid varumonu ula pedi und....pine epol ula jobnte tension nala reethiyil und...vere oru job nokanam ennund....ellam kondu stressed anu...but have confidence that I can recover.. I dont want to take medicine....pls guide me
Don't worry. You will recover without medicine with the help of CBT. I will help you with online consultation if you email me.
@@PsychologistAnand I have mailed u
@@anandhu2072 I have replied
Need mail Dr
Give ur number
Sir കഴിഞ്ഞകാല ഓർമകളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ മോചനം ലഭിക്കും അതിനെ പറ്റി ഒരു വിഡിയോ ചെയ്യാമോ
Sure. Thank you
Same...enikkum venam
Same
Sir enikk frndsokke കാര്യം പറയുന്നത് കെട്ടിരിക്കുമ്പോഴും ചിലപ്പോൾ frndsinodu കാര്യം പറയുമ്പോഴും ithu പോലെ തോന്നാറുണ്ട് ഇതിന് എന്ത് ചെയ്യും
Please reply 🙏
ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യൂ. എന്നിട്ട് ശരിയായില്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് കഴിക്കൂ. അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പി ചെയ്യാം.
Thanku sir 🙏
Hi Sir.... Anxiety will shoot up Blood Pressure?
Yes. for sure.
Sir enikk hangsighty vararund oru divasam gas inte vishayathil ninnum thudangiyathanu raathriyil urakkam kittunnilla palavidha chindhakal manassil kerunnu chest inu pain ullapole thonnunnu njanenthanu cheyyendath
Treatment venamenkil emeil me psychologyforall@rediffmail.com
@@PsychologistAnand sir ee asugham thanne maarumo atho treatment urappayum vendathano im 26 year's old
@@binujoseph2876 Thaniye maran chance undu. Pakshe orupadu samayam edukkaam.
Okk sir contact no onnu tharumo
@@PsychologistAnand contact no onnu tharamo
Sir mind endorphin cortisol ano kootendath...dopamine serotonin alle control cheyunne..
Please tell me your problem
@@PsychologistAnand cheriya pedi..lekshnangale pedi..Pinne idak body full valinju murukunna pole thonum.orangumbol kooduthal ayit.pinne joli cheyumbol kithap swasam mutt.chest pain ..ecg normal .Valiya joli cheyumbol thalak piditham swasam mutal..orikal thala karangi athil pinne anu pedi
@@earth5396 For how many days ? Are you taking any medicines ?
@@PsychologistAnandya doc..Iam taking ciplarLA40 AND TOFICALM 50...ORU VATTAM DOCTOR OP IRIKUMBOL ENTE TOKEN VILIKUNNE KETU SUDEN AYI PEDI KOODI BP KOODI APO THOT CIPLAR KAZHIKUNU..
@@earth5396 email me psychologyforall@rediffmail.com
After delivery k shesham varo it? 🥲inkd eee budhimutt... Veetl tanne aayt 🙁
ഡെലിവറിക്ക് ശേഷം വരാറുണ്ട്.
Sir pregnant Anu...6 month anxiety problem started last month..ith kunjinu enthelum problem undavo
Excess stress may be a problem. Manage stress. Talk to your gynecologist
Dctre kanicho
@@shamreenaniyas8779 no ...iam trying to reduce ....ningalk undo ee problem
@@Krishna-gu3oh ys😔ninglkendaa feel cheyyunnad
@@shamreenaniyas8779 pregnant ano
Sir ntey videos annu enikku ashawasam
Enik ocd ആണ്
പരിഹാരം ഉണ്ടോ?
ജീവിതം പ്രയാസം ആകുന്നു
Chronic OCD cannot be cured. email me psychologyforall@rediffmail.com
Hlo
Bedayo ninak...
sir hindi me bhi banavo ye video thanks.
Thank you very much. Please share. ua-cam.com/video/o4pTNsOgsxQ/v-deo.html
OCD മാറാൻ CBT എങ്ങനെ practice ചെയ്യാമെന്ന് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ , സർ
Subscribe to my channel and click the bell icon for all the upload reminders. I will do the OCD video soon.
@@PsychologistAnand subscribed from 2 phones already
@@ittech8045 Thank you friend
@@PsychologistAnand sir ഞാൻ പുകയില നന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആൾ ആണ് ഇപ്പോ ഹാൻസ് യൂസ് ചെയ്യുമ്പോൾ panic അറ്റാക്ക് വരുന്നു
@@shafeeqpj5193 That is natural. You will have to overcome it.
Anxiety kond vanna muscle twitch engane maatum sir..? Njan maduthu
Email : psychologyforall@rediffmail.com
Benzodiazipines use cheyyuna,muscle relaxant anxiety cure medication,doctorine kanu
@@radhul463 athenthanu
@@fasilfas7462 Oru type antidepressant aan , doctorine consult cheyth medikku
@@radhul463 ningalkk undo anxiety okke
Sir Enthu karyavum mosamayitt chinthikkunnu..ithinu pariharam parayamo?
Athu mattiyedukkaan vazhikalundu.
Psychology for ALL-Psychologist KV Anand athinulla vazhi paranju tharumo sir
Dipression medicine stop cheyyan endh cheyyanam pls help me your no tharumo
ഡിപ്രഷൻ മാറിയാൽ, മാറി എന്ന് ഉറപ്പിച്ച ശേഷം ഡോസ് കുറച്ചു കൊണ്ട് വന്ന് ആറ് മാസങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർത്താം.
Medicine stop cheyumbol gas problem undavunnu
@@bindhusunil398 Don't stop yourself.
@@PsychologistAnand but dr nirthan 9years aayittum support cheyunilla
@@bindhusunil398 ഡിപ്രഷൻ മാറിയാൽ, മാറി എന്ന് ഉറപ്പിച്ച ശേഷം ഡോസ് കുറച്ചു കൊണ്ട് വന്ന് ആറ് മാസങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർത്താം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആണ് തീരുമാനം എടുക്കേണ്ടത്.
Video game kalikamo
No problems but not always
Sir എനിക് ഉറങ്ങാൻ pediyan കാരണം ഉറക്കത്തിൽ shosa തടസം വന്നു ഞെട്ടി unarukayan എന്താണ് ഇങ്ങനെ
May be anxiety.
Anxiety und .5 year aayi
@@alfafiros4631 Email : psychologyforall@rediffmail.com
എത്ര സമാധാനപ്പെടാൻ നോക്കിയാലും ഇ അവസ്ഥ ഒരു സമാധാനം തരില്ലാ ഓടി ആശുപത്രി ചെല്ലുമ്പോൾ ഒരു രോഗവും ഇല്ലാ പിന്നെ ഉറക്കം കിട്ടില്ലാ രാവിലെ മാത്രം
Ente avastaum athe 2 year ayi
Oru Doubt ee Panic and Anxiety undel ശരീരം മെലിയുമോ?
Yes bro ente weight kuranju
sir njan oru mail ayakkam..please help me
Sure. Mail me psychologyforall@rediffmail.com
@@PsychologistAnand ayachitund njaan reply cheyanm... I want your consaltation
സർ, എനിക്ക് panick അറ്റാക്ക് ഇടയ്ക്ക് വരാറുണ്ട്... ഞാൻ ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോയി ടെസ്റ്റുകൾ എല്ലാം ചെയ്തു. എല്ലാം നോർമൽ ആണ്.... സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ കണ്ടപ്പോൾ എന്നോട് മെഡിറ്റേഷൻ, പ്രാണയാമ യോഗ ചെയ്യുക എന്നാണ് പറഞ്ഞത്.... മെഡിസിൻ കഴിക്കേണ്ട കാര്യമുണ്ടോ....
ക്ഷമിക്കണം. താങ്കൾ മറ്റൊരാളുടെ ട്രീറ്റ്മെന്റിലാണ്. ഞാൻ അഭിപ്രായം പറയുന്നത് ശരിയല്ല. വല്ലാത്ത , സഹിക്കാനാവാത്ത ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
Smoke chythaa preshnam indo
പുകവലി ഹാനികരമാണ്
എനിക്കും പാനിക് അറ്റാക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്. എപ്പോഴും ഒരു കാര്യവും ഇല്ലങ്കിലും വെറുതെ ടെൻഷൻ കേറുന്നു. എപ്പോഴും breathingil ആണ് ശ്രെദ്ധ. കുറെ ഞാൻ എന്നെ തന്നെ കണ്ട്രോൾ ചെയ്യും. But പറ്റുന്നില്ല. ഇടക് ശ്വാസം തീരെ കിട്ടാത്തത് പോലെ തോന്നും... ഇടക് സംസാരിക്കുമ്പോൾ നാവ് കുഴയുന്നപോലെ.... ഇടക് ഫുഡ്‌ കഴിക്കുമ്പോൾ food ഇറക്കാൻ പറ്റാതെ ആവും.. ശ്വാസം കിട്ടാതെ. വൈകുന്നേരം ആകുമ്പോൾ ഓരോ പേടികൾ തുടങ്ങും..... ആരോടും സന്തോഷത്തോടെ ഒന്ന് സംസാരിക്കാൻ പോലും പേടിയാണ്.. എപ്പോഴും ഓരോ അസുഖങ്ങളും.... ഇപ്പൊ മരിക്കും എന്നുള്ള ലെവൽ വരെ ആകും.... Pls help me dctr.... Medicine illathe maattan pattumo
എല്ലാം ശരിയാവും വിഷമിക്കാതിരിക്കൂ
ellavarkkum und alle... ipozhan aashwasm aayaaytath
@@hasnasworld9577 ippo enganeyund
@@fasilfas7462 kurav und
Same
Sir. Phonenumbertharumo
Email me psychologyforall@rediffmail.com
Sir number tharane pattumo
Email : psychologyforall@rediffmail.com
@@PsychologistAnand sir contact number pls🙏
@@jideeshkaladan8287 Number email loode tharam. Email : psychologyforall@rediffmail.com
ഉറകിനെ കുറിച്ച് ഭയം എന്തുചെയ്യും ഉറക്കം കിട്ടുന്നില്ല
ഭയമാണ് anxiety ഉണ്ടാകുന്നത്
Yoga, meditation, വ്യായാമം ചെയ്യുക, ശരിയാകും, മനസ്സിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക 🙏
Bro camment kandu epo urakam seryayoe enik Ede problom
സാറിന്റെ നമ്പർ തരുമോ സാർ
ഇമെയിൽ ചെയ്യൂ
എനിക്ക് 34 വയസായി 6 വർഷമായി നിർത്താതെ പാനിക് ഡിസോര്ഡറിനു ടാബ്‌ലറ്റ്‌ കഴിക്കുന്നുണ്ട്. നിർത്താൻ പറ്റുന്നില്ല
മെല്ലെ മെല്ലെ നിർത്താം. CBT ചെയ്തു കൊണ്ടേയിരിക്കണം
Me too.. ഇപ്പോൾ കുറവുണ്ട്
Sir CBT enthanu
@@antonysimson5833 Cognitive Behavior Therapy. To control and manage your thoughts and behavior.
Tablet ന്റ പേരെന്താണ്
സർ എനിക്ക്മരണത്തപ്പറ്റൈബയങ്കരപാടിയനെ eനികരോഗംവന്നാൽമരിച്ചപോക്കോമോഎന്എബ്യം
Maനാസിനെഒരുസമാദാനം കിട്ടുന്നില്ല replaytharab
I can help you. email psychologyforall@rediffmail.com
Enikkumund engane. Oru kaaryathilum santhosham kittilla. Marichu povallo enna chintha.
നിങ്ങളുടെ ത് മാറിയോ
@@soudhathsoudhath2301 ella
Eyaaludetho
സാറിന്റെ ഫോൺ നമ്പർ തരുമോ
ഇ മെയിൽ അയക്കൂ ... തരാം
@@PsychologistAnand nambar.vennam
Ningalk same proem undo
Sir iam all redy send mail must rply me
Sir must rply
Thank you sir
Thank you very much. Please share.
Sir enikk panic attack und.. Daily balance pokum Pole entha cheyya
Nothing to worry. I can treat you. email me psychologyforall@rediffmail.com
ഞാൻ 8വർഷം ആയി അനുഭവിക്കുന്നു 9188 555407
@@prajipraji2350 Njanum life thakarnathupole
@savina k. Same problem here , ippo engane und , what you did
What you did