🔥പാനിക്, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ മാറാൻ CBT യെ അറിയണം - cognitive behavioral therapy
Вставка
- Опубліковано 18 чер 2021
- Anxiety and Stress Shield Tablets- Support for Stress, Anxiety, Fatigue and Tension - amzn.to/3Z5zCWX
Calm Down Anxiety Relief Roll-On - amzn.to/40kP96o
Anxiety and Stress Relief - Ashwagandha - amzn.to/3JTlH0T
*************************************************
Subscribe my Backup Channel for Psychology Tips and Tricks - / @mindvisionbypsycholog... *************************************************
For online consultation, Email : psychologyforall@rediffmail.com
For psychology related videos please click this link - bit.ly/psychologyforall *************************************************************
For psychology related information and videos please click this link - bit.ly/psychologyforall
Facebook Page: / psychologist-kv-anand-... LinkedIn: / drkvanand ***************************************************************
VidIQ can help grow your youtube channel - vidiq.com/psychologyforall
TubeBuddy can help you earn from your youtube channel: www.tubebuddy.com/psychologyf... **************************************************************
Disclaimer: The following video is based on the information collected from different clients, research articles and books. This video is made solely for educational purposes. It is not created with intent to harm, injure or defame any person, culture, caste, association or company. The viewers should always look the video as an educational medium. Psychologist KV Anand does not take responsibility for any direct and indirect damages on account of any actions taken based on the video. Viewer’s discretion is advised. ***************************************************************
ഭയാനകമായ കോവിഡ് സാഹചര്യത്തിൽ പേടി, രോഗഭയം, മരണഭയം എന്നിവ മൂലം ഉണ്ടാവുന്ന ഉത്കണ്ഠ, പാനിക് എന്നിവ ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സാഹചര്യം നിലവിലുണ്ട്. അങ്ങനെ ഉണ്ടാവുന്ന മനശ്ശാസ്ത്ര രീതിയിലുള്ള ശ്വാസ തടസ്സത്തെ മനസ്സിലാക്കുവാനും തരണം ചെയ്യുവാനും ഈ വിഡിയോ സഹായകരമാണ്
ua-cam.com/video/hbXoNAi9Dsc/v-deo.html
Thank u sir... എന്തൊരു ആശ്വാസമാണ് ഇതാനുഭവിക്കുന്നവർക് sir ന്റെ vakukal👍🙏🙏🙏
Thanku Sir
Good video sir..
Sir,
Thank you 🙂
സൂപ്പർ
Iam struggling for mind chatter
How to stop my mind chatter
Please reply sir
thanks Dr
Thanks
Hospitalil kanichu pakshey umma gulika kachikilla sir njanum umayum
Nalla friends ayirunnu pettenn deshyam varum pakshey entey marrigen sheshaman cheriya mattangal vannath enikkariyillayirunn manasika
Preshnamanenn ippam orupad kuduthal ann pinneyethintey booksvayichum youtoubilninn manasilaki enikariyam ethintey
Treetmentum enikkummadaduth nikkanulla sahajariyam illa njan husbuntitey veetilann vallapochumpokathullu njan chellumbol foodnteykodey ummapolum ariyathey kodukm
Padippillathaummayan vappakum
Ethiney kurichariyill
Good vedio sir
Thank you
I need to talk to you. Becoz I had some panic problms
Sir othapalam evide
25 sessions എല്ലാം counseling ൽ പാടുണ്ടോ.
Dr ഞാൻ കൊല്ലം സ്വദേശി ആണ്, ഓൺ ലൈൻ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഉണ്ടോ? ഫോൺ നമ്പർ കിട്ടുമോ? Anxiety രോഗം ഉള്ള ആളാണ് ഞാൻ
എനിക്ക് ഇ മെയിൽ അയക്കൂ. നമ്പർ തരാം. Email id- psychologyforall@rediffmail.com.
Thank you very much sir , I am also a victim of this problem 🙏
🙏🌹
25 sessions എല്ലാം ചെയ്യാമോ
Njan oru bipolar disorder patient aanu. Ippol rathri dicorate er 1000 & quitipine 25mg medicine upayokikkunnu. Bipolar disorder cbt yiloode pariharikkan kazhiyumo? Pls cont no.tharumo?❤
👌
Orupad alukalentey coment
Vayikumm enn enikariyam
Enikk avarudey aduth oru requst
Und manasikapreshnam ullavararengilun ningaludey
Vittil undengil avark adiyathey
Treatment thanney snehaman
Sambathikamprashnamillathavaranengil avarkenthan eshdengal sadichu
Kodukuuka gulikakachikathavar anengil avark eshdamulla aharemkodukumbol athil podichittkodukuka avarudey
Kudey erunn food kachikuka
Ammayavatey .fatheravetey husbentavatey makalavatey
Avarudey kudey. Sadarena poley edapachakuka ottspedomol
Namukum sambavikkam.enikariyavunna10perengilum entey sthalathund sampathikam und pskshey ethiney kurichariyilla gulikamathraman
Avarudey ashrayam enikkinganey ullavarod sahadapaman ahangaramayi karutharuth sathyathi
Ethinkurich manasilakiyath thanney
Entey ummakaranaman🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Sir enik gerd problems und. Ippol njn8
months pregnant anu.eegasproblem
Vannathinshesham.tention kooduthalanu
Alkoottam pediyanu.deliveriyil.enthekilum
Probblem varumo sir
I don't think so
Sir njan entey ummak vendi ann sir chodichad manasika preshnam ann
Umma gulika kayikilla njan oru molan ummad lokath njan mathremey ullu verey areum eshdamalla njan valarey buddimuttilan sir entey place
Kollam eviday sichotherapy cheyyunna arum ella🙏🙏🙏🙏
ഡോക്ടറെ കാണിച്ചോ?
Can you please do a vedio regarding depersonalisation disorder
Yes
I am going through derealization
@@_Akash_jayaprasad Proper diagnosis venam.
Sir online vazhi therapy cheyyan pattumo please reply
email me psychologyforall@rediffmail.com
Doctor diagnosed my problem is dysthymia, Will NLP work on me?
എനിക്കറിയില്ല
No
Mariyo?
Cluster c marumo
എനിക്ക് ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസം നിലച്ച്‌ പോകുന്ന പ്രശ്‌നമുണ്ട്‌ ..! മരണം സംഭവിക്കും പോലെ ..! എന്തുകൊണ്ടാവും ഏത്‌ ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം ?
First consult a physician. He will tell you what to do.
Enikum same feel
@@meghaarjunkunju7004 i have relief now . thanks to God
@@noufalnbr7670 engane maari
@@noufalnbr7670 egna mariyathu
Sir...am suffering anxiety..enik ottum urakkilla..jolikk pokan polum pattunnila..eppol sleeping medicine kazhikkunnu..ennittum proper urangaan pattunnila
How can I contact you sir..where is your location..pls tell me sir
My clinic is at Ottapalam, Palakkad. Send an email to me for number - psychologyforall@rediffmail.com
Ok..thank you sir
@@sajnahussain7737 korsvndo ippol
Cheviyil chevi kaayam ഇലെങ്കിൽ തല karangumo.enik തലകറക്കം ആണ് എപ്പൊഴും..hb 9.6/calcuim 7.8/അതുകൊണ്ടാണോ...anxiety und nalla..
Take an online consultation. Email - psychologyforall@rediffmail.com .
Sir ne engane email cheyyendathu ready avunnilla
Plz help me
Dpdr ithilkoode maattavo sir
Sir Enik flight kayaran pedi flightil irikkumpo vepralam aanu ath maran ith help cheyyuvoo
വിഷമിക്കേണ്ട. രണ്ടു മൂന്ന് മാസത്തിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. . ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. ഫോൺ നമ്പർ തരാം. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. Email - psychologyforall@rediffmail.com.
Consultationn mobile no tharumo plse
@@muhammadhanan2781 ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. ഫോൺ നമ്പർ തരാം. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. Email - psychologyforall@rediffmail.com..
ഹലോ
Sir place ewideyanu
ഒറ്റപാലം
Sir CBT online ayi kitto?enik 5 yearayi anxiety und , ith maro
Yes
Sir mobile no undo ഓൺലൈൻ വഴി booking ariyathathkondann
ക്ഷമിക്കണം. ഇ മെയിലിലൂടെ മാത്രമേ മൊബൈൽ നമ്പർ കൊടുക്കാറുള്ളൂ 🙏
സർ ന്റെ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ൽ CBT ഉണ്ടോ
Yes
Join cheythal fees paycheyyano sir
സംശയം പേടി ഇങ്ങനെ ഉളളത് മാറ്റാൻ സാധിക്കുമോ..പേടി പറ്റിയതാണ്
എല്ലാ Anxiety, Panic ഉം പേടി പറ്റിയത് തന്നെയാണ്. മാറുകയും ചെയ്യും
@@PsychologistAnand thank u sir
Sir njn three mnth pregnant anu.one week ayt breath problem rathriyil kuthy irunnu karayua shwasam kitathapole pine thondayil entho kudingy irikunapole.korona illà.pine gas problem anenu paranju orazhcha ayt marunnu kazhykunnu matam illa vallatha avastha....oru rply tharumo sir🙏🙏🙏🙏
CBT ചെയ്താൽ മാറും
Delivery kazhino??
maariyoo
എവിടെയാണ് Best cognetive Therapy center. ഒന്നു പറയാമോ സാർ?
എന്റെ ക്ലിനിക്കിൽ
@@PsychologistAnand എവിടെയാണ് സ്ഥലം -
ഒറ്റ പാലം
I have this problem in my life.. How can I change this problem... Pless tell to me
ഓൺ ലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് ചെയ്യണം. വേണ്ടമെങ്കിൽ തെറാപ്പിയും ചെയ്യണം. എനിക്ക് ഇ മെയിൽ ചെയ്യൂ psychologyforall@rediffmail.com
Vilikan pattumo
ഇമെയിൽ അയച്ചാൽ നമ്പർ തരാം
Afraid of thunder and lightning ,enda oru solution sir
സൊല്യൂഷൻ ഉണ്ട്. പക്ഷെ, ആ പേടി കൊണ്ട് ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാവുന്നത് അത്ര വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ആണോ?
Athe sir,എനിക്ക് അതു കാരണം പുറത്ത് ഇറങ്ങാൻ തന്നെ പേടിയാണു.എന്നും കാലാവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കലാണു പണി.ആ സമയത്ത് ആരെങ്കിലും അടുത്ത് ഇല്ലെങ്കിൽ എന്റെകാര്യം തീർന്നു തോന്നും.എന്റെ അവസ്ഥ കണ്ട് ഹസ്ബന്റ് പറഞ്ഞു ഡോക്ടറെ കാണിച്ചാലോന്ന്.ഈ സമയത്ത് വല്ലാത്ത പേടിയാണ് സാറേ.വയറ്റീനു പോകാൻ വരെ പോയി പോകും.ഒറ്റക്ക് ഒന്ന് ബാത്ത് റൂം വരെ പോകാൻ പേടിയാവും.ഇങ്ങനെ ഒരു സിറ്റുവേഷൻ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായിട്ടാണു അനുഭവിക്കുന്നത്.ഞാൻ എപ്പോളും ചിന്തിക്കും കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങളിലും ഇതുപോലെ ഇടിയും മിന്നലും ഉണ്ടായിട്ട് ഇത്രമാത്രം പേടിച്ചിരുന്നില്ല.ഈ പേടി കാരണം പോറത്ത് ഒരു പരിപാടിക്കും പോകാൻ സാധിക്കുന്നില്ല.എനിക്ക് 7 മാസം പ്രായം ഉള്ള കുഞ്ഞുണ്ട് .അതിനെ വരെ എനിക്ക് ആ സമയത്ത് പേടി കൊണ്ട് നോക്കാനാവുന്നില്ല.അതാ ഏറ്റവും വലിയ സങ്കടം.എന്റെ ഈ അവസ്ഥ എനിക്ക് ഉൾകൊള്ളാൻ കഴിയുന്നില്ല.ഈ പേടി എങ്ങനെ ആണു മാറ്റുവ.എനിക്ക് ഇതിന്റെ ഭാഗമായി നെഞ്ച് വേദനയും,വയർ എരിച്ചിലും വരുന്നുണ്ട്.ചിലപ്പോളൊക്കേ പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കും.പക്ഷേ ആകാശത്ത് മേഘങ്ങൾ ഇരുണ്ട് കൂടിയത് പോലെ ഞാനും ആകെ മൂഡ് ഓഫാവും. ഇത് കാരണം ഒരു ദിവസം രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പറ്റീട്ടില്ല.ശ്വാസം നിലച്ചപ്പോലെ ആവുമായിരുന്നു.ഉറക്കത്തിലേക്ക് പോകും തോറും ഞെട്ടി എണീക്കും.അന്ന് ഞാൻ ഉറങ്ങീട്ടില്ല.കൂറെ അമൃതാഞ്ജനം മൂക്കിൽ ശ്വസിച്ച് നേരം വെളുപ്പിച്ചു.
@@PsychologistAnand ഇപ്പോൾ പോലും ഇടിയും മിന്നലും ഉണ്ട് ഞാനാകെ അസ്വസ്ഥയാകുന്നു.അതിന്റെ ശബ്ദം ആകെ എന്നെബാലൻസ് തെറ്റിക്കുന്നു
Sir athupole delivery k shesham nk kaycha mangiyapoleyum shabdam kslkknumoke bhudimuttund.oru unmeshakurva mothathil .athinte koodeyanu igne oru pediyum.cheriya makkal vare idiyulla samayath muttath irangi kalikkumbol njn ivde door lock cheyth roominakath pedichirikkua.nk petten thanne e staginu recover avanm.allegil enik chuttum ullvar enne verukkum .athinekal valiya preshna valarnnu varunna kunjinte krygal polum e akaranamaya pedi kond nk sredikkn pattathe varunnth
Orikkal njn mattoru avashyathinayi oru pshysiciane kanikkn chennu .a doctornod ithepatty husband samsarichu.dr choichu deliveryk sheshm undayathano igneyenn ..allanu paranju .Dr athrk kryamakki eduthilla ..e preshnathinu medicine kond mattan pattuo ? council or therappy endegilum undo solution
ഇതിന് എത്ര ചെലവ് വരും sir
ഇത് ചെയ്യാൻ ഫേസ് to face meet ചെയ്യണം എന്ന് ഉണ്ടോ ഫോൺ വഴി ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ sir
Can be done through phone.
@@PsychologistAnand സാർ എനിക്ക് വേണം... Mail അയച്ചു ഒരു റിപ്ലൈ പോലും ഇല്ല
@@savadsalim3019 ഇതുവരെ വന്ന എല്ലാ മെയിലിനും ഞാൻ മറുപടി അയച്ചുകഴിഞ്ഞു. ഒന്നുകൂടി അയക്കാമോ?
Sir njaan dubail aanu online vazhi treatment cheyyan pattumo
തീർച്ചയായും. എനിക്ക് eമെയിൽ ചെയ്യൂ
Kuranjo bro
enthaayi
Psychotic depression നു ഇത് ഫലപ്രദമാണോ??
മാറില്ല. നല്ല പോലെ മാനേജ് ചെയ്യാം
ഞാൻ psychotic depression medicine കഴിക്കുന്നു. നല്ല റിസൾട്ട്‌ ഉണ്ട്. But എനിക്ക് എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് പോകാൻ ഭയമാണ്. ഒറ്റക്ക്. Medicine ന്റെ കൂടെ CBT koode ചെയ്താൽ ഈ ഫോബിയ മാറുമോ??. Plz answer
Hello Dr..Muscle relaxation ethranal cheythal aanu result kittuka
അത് ഉൽക്കണ്ഠാ രോഗം മാറ്റാനുള്ള ചികിത്സാരീതിയല്ല. താൽക്കാലിക ആശ്വാസത്തിനാണ്. പാനിക് അറ്റാക്ക് സാഹചര്യത്തിൽ ചെയ്യാം.
@@PsychologistAnand breathing exercise help cheyyumo?
@@sandhyakrishna9427 For long term. Breathing exercise can help
@@PsychologistAnand ok..Thank you..
@@sandhyakrishna9427 kuranjo?
Sir എനിക്ക് നെറ്റിയുടെ സൈഡിൽ ആയി ഞരമ്പ് പിടക്കുന്ന പോലെ,, ഈ സമയത്തു ഞാൻ ഭയങ്കരമായി പാനിക് ആകുന്നു,, ഇടക്ക് ഇടക്ക് ഇത് ഉണ്ടാകുമോ,, ഇത് എന്തു കൊണ്ടാണ് എന്ന് ചിന്തിച് വീണ്ടും വീണ്ടും പാനിക് ആകുന്നു,,, ഇത് എന്തു കൊണ്ടാണ്,,
സൈക്കോ സോമാട്ടിക് ഡിസ്കാർഡർ ആണ്. CBT തന്നെ വേണം
@@PsychologistAnand dr,, ഇമെയിൽ അയച്ചത് ശരിയാവുന്നില്ല,,, ഞാൻ പട്ടാമ്പി ആണ് dr നെ കാണാൻ പറ്റുമോ
@@hizusworld2638 do u understand English?
@@hizusworld2638 വന്നോളൂ
@@PsychologistAnand ടൈം എപ്പോഴാണ് dr
CBT cheyyan enthu cheyyanam. Direct varano
Online ചെയ്യാം
@@PsychologistAnand whatsapp number plese
സർ പാലക്കാട്‌ ബെട്ടർ കൗൺസിലിങ് ആരാണെന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ 🙏
ഞാൻ തന്നെ
@@PsychologistAnand സർ പാലക്കാട്‌ എവിടെ ആണ് ഞാൻ നേരിട്ട് വരാം
Email please
Email id- psychologyforall@rediffmail.com..
പാനിക്ക് അറ്റാക്ക് ഉള്ള ഒരാൾ. exacies ആയീ.. നടക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ?
exacies ?
Sir please number
ഇ മെയിൽ ചെയ്യൂ. നമ്പർ തരാം
ഡോക്ടർ ഞാൻ പാനിക്ക് ന് മരുന്ന് കഴിച്ചു കൊണ്ട് ഇരിക്കുന്നു. എനിക്ക് ജോലിക്ക് പോകാൻ മടി ഉണ്ട്. ജോലിചെയാനും മടി.രാത്രി നേരത്തെ ഉറങ്ങാനും പറ്റുന്നില്ല. എന്തു ചെയ്യട്ടു ഡോക്ടർ
തെറാപ്പി ചെയ്യാം. E മെയിൽ ചെയ്യൂ എനിക്ക്.
psychologyforall@rediffmail.com
നമ്മൾ ശ്രെമിച്ചാൽ മാറ്റിയെടുക്കാൻ പറ്റോ
താങ്കൾ Psychology യും CB T യും ശാസ്ത്രീയമായി പഠിച്ചാൽ തീർച്ചയായും പറ്റും
സർ എനിക്ക് anxiety യുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ഞാൻ എന്തിലാണോ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് അതിനെ കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ മൂലം ഭയം ഉണ്ടാകുന്നു.
ഏകദേശം 10വർഷത്തോളം ആയി.
കുറെ മരുന്ന് കഴിച്ചു.
ഒന്നും ശരിയായില്ല
CBT ചെയ്യാം
@@PsychologistAnand സർ ഓൺലൈൻ ലൂടെ സെഷൻസ് ഉണ്ടോ?
അല്ലെങ്കിൽ പാലക്കാടിൽ എവിടെ ആണ് cbt ചെയ്യുന്നത്?
Pls help me sir
@@pradeepm3964 Yes
@@PsychologistAnand സർ എങ്ങനെ ആണ് contact ചെയ്യേണ്ടത്?
@@pradeepm3964 എനിക്ക് email അയക്കൂ
സർ നമ്പർ തരുമോ
Please send an email to psychologyforall@rediffmail.com
Sir oru therapy fees ethraya
Depends. Email cheyoo
Where is ur email id
psychologyforall@rediffmail.com
@@PsychologistAnand hi
Sir email id onnumilla
Sir watsepnombertharumo🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏