Тренировка на улице/страдаю на глазах прохожих…

Теперь мои тренировки будут проходить в таком формате. А если вы хотите тоже испытать себя и потренироваться вместе со мной, то ставьте лайки и переходите в ТГ за подробностями ♥️
🛒 t.me/nadya_bondareva
#fitness #fitnessmotivation #влог

[@user-bi7qc7om2s]

Спасибо за видео! Действительно очень мотивирует, обожаю ваши видео с тренировок)) ❤

[@user-vn2cz8nq8v]

Вот сколько людей ждут ещё видео с тренеровок❤

[@Nanika2006K]

А можно снять в зале все упражнения и длинную подробную тренировку.)

[@user-vb3xs6tk5l]

Я тоже занимаюсь спортом то на улице то дома то в спортзале Я обожаю твои видео с тренировок ты лучшая ❤

[@user-jv5vn8xh5v]

Мы тебя обожаем ❤️❤️❤️

[@sorry1you]

Очень интересно ждем 2 часть

[@user-rw6tx2kv4d]

Обожаю такие видео ❤

[@Nadezhda_bondar]

❤

[@user-wi9lf2xr6k]

Я тоже занимаюсь спортом на улице, но это биатлон. Я помню что на сборах думала что потеряю сознание от жары. При том воду я с собой не взяла.
Удачи в спорте❤

[@Nadezhda_bondar]

Спасибо и тебе удачи

[@KimAurikpop]

Всем приятного просмотра 💕

[@Nadezhda_bondar]

❤

[@user-rd5eh1iu5v]

​@@Nadezhda_bondar как всегда отличные сиськи Надежда ❤❤❤

[@natsuuffffff]

Обожаю ваши влоги

[@Nadezhda_bondar]

Спасибо

[@Aurika_Zalba]

Крутое видео 👍

[@SexGun69]

Почему мне так комфортно когда я смотрю твои видео и шортсы?

[@Nadezhda_bondar]

Мне приятно

[@Ropuzik]

Круто👍 не привычно наверно..

[@Nadezhda_bondar]

Есть такое

[@artypat717]

Привет надя я очень жду твоих влогов❤

[@Nadezhda_bondar]

😊

[@GadgetService-zh6qh]

Привет Надежда. Ты неплохо тренируешься.

[@Azalia2045]

Ураааааааааааа❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lookatdiana]

Люблю тебя Надя😍

[@Nadezhda_bondar]

А я вас ❤

[@user-ts2wt1dy5v]

Наконец то топ контент!!!

[@Nadezhda_bondar]

❤❤❤

[@user-uc1sx4ro1n]

Это я выгляжу после 8,5 уроков😊❤ у тебя прикольные видео❤❤❤

[@Nadezhda_bondar]

😅😅😅😅

[@koolih.]

Конечно у Антона)))

[@chesterbennington3289]

О вау,круто

[@user-rw6tx2kv4d]

Я очень люблю такие видео

[@Nadezhda_bondar]

❤❤❤ спасибо

[@HolyShe-Devil]

Я там живу!!! Аоаоао! Это Коломенская улица. Набережная! ААААААААААААА

[@user-hw3bb7ww5m]

НАДЯ КЛАС ❤

[@aleksey1271]

Бондарева давай видео про школу и учителей)))

[@user-nt4qd6jx4c]

Еще таких видео !!!

[@user-kw4pd8po6q]

Эльвина лучшая❤❤😂😂❤❤😂😂❤❤

[@valikzgirvz5047]

Ты лучшая

[@Nadezhda_bondar]

❤

[@ALEX_ADRAN]

❤

[@user-ov2kp1gc7p]

Можно еще такое видео

[@Andrey495340]

Рад бы поддержать, но я слабенький 😅 я после двух прыжков вспотею 😂
А район узнал вроде - это Нагатинский Затон? Я из Братеево, как-то раз тут был.

[@user-kk9yi5eg3d]

ты самая красивая))

[@Nadezhda_bondar]

Ого ❤приятно

[@Slent1k]

Привет люблю твои видео❤

[@Nadezhda_bondar]

❤

[@valikzgirvz5047]

Лучшая мотивация для тренировки это стрипциз

[@Nadezhda_bondar]

Я тоже так считаю 😅

[@user-oq8nr1ug8h]

Молодец, я бы не смогла

[@Nadezhda_bondar]

Главное начать )

[@user-ww8mo1or3u]

Воу, молодец

[@user-ii2zf9ij8w]

Класны парень?

[@Nadezhda_bondar]

Спасибо

[@user-ii2zf9ij8w]

Эх я бы поддержал и сходил на треню но мне 12

[@user-wd4rm5bb2b]

😄☺️

[@DimeKEC1]

Расскажу секрет бери вследующий раз на треники 5литровку :) тунь тунь тунь Тудудунь

[@Katya_Katrin]

Перваяяяя🥰🥰🥰😘😘😘❤

[@user-wr8mk1nz8e]

Хочу.. Но я в Самаре

[@leqwzs._.]

Я бы так не смог.Мне лень начинать:)

[@Nadezhda_bondar]

😅

[@SergeiServiDei]

И не надо) это износ организма, а не здоровье

[@user-cx6mg4oc4s]

Надя у тебя лучше вид сзади

[@Eternity.....]

Вид сзади лучше конечно же у Антона.

[@rybik785]

Привет
Почему ты не снимаешь Шоу “Не надя ля-ля„?!!?

[@user-gj5je9mk2h]

Здравствуйте, хочу предложить вам свои услуги дизайнера в создании привью для ваших видео, как можно свами связаться ?

[@_Darlsha_]

А это ты снималась в фильме "Любовь-не картошка"?

[@Figure_love21]

я когда выхожу с тренировки мой вид можно описать так я прыгнула в бассейн и не вытерлась

[@user-eg1xh1fg3h]

Біба і боба😊

[@trofimovafitness]

🔥ракета бомба петарда 😃

[@Nadezhda_bondar]

❤

[@user-yr4oe4on4i]

*Подушка* виииииии (летит)

[@batyanyaone]

Затон далеко, приезжайте на ВДНХ или Ботанический сад 😂

[@user-mu2ye6hp2u]

Городе в каком

[@nastya_sprouse]

Извините,а почему вы не в зале ?)

[@user-cq3yp5pj2j]

Привет красоточка 😘😘😘😍

[@user-yb6ec8dw1m]

Кто знает, что Антон уже понял намек

[@rita0507]

А в каком городе происходит тренеровка?

[@rita0507]

Тренировка

[@Ayanomg2010]

Я живу в Владикавказе ❤❤❤❤❤❤❤❤ город мой❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@slavap6589]

Я бы пошёл если бы жил в Москве и мне пофиг что мне 12 лет

[@SadAliya]

У Антона вид сзади лучше.

[@KimAurikpop]

АОАОПООА 51 СЕКУНДУ НАЗАД!!!

[@Nadezhda_bondar]

Как быстро 😅

[@KimAurikpop]

@@Nadezhda_bondar бывает 🫠

[@sashabelash2660]

Я тоже хочу с тобой позаниматься но я в Казазстане😢

[@Daiditenaxuipidaru]

Если 18+ то скорее всего никто не придёт)))

[@okianist]

А вы знаете, что с потом выходят минералы из организма ?

[@user-bu2hl8bf1j]

ну что тут спорить,конечно у Нади задний вид лучше!!!!!

[@Vero_nika19672]

Зніми тренеровку для нас з упражнєніями!!! Будь ласка!!!

[@gmdanskill]

Видео свежее чем мой хлеб

[@Nadezhda_bondar]

Именно

[@user-nz3ss5db8u]

Я голосую за то что твой Вит сзади лучше 🍑👍

[@Nadezhda_bondar]

😅

[@very_creative]

согласна хахахх

[@rom_a694hka]

Только сейчас поняла что у тебя фамилия как у моей подруги

[@user-gv4do5rc4x]

У тебя

[@Demolenok]

Вид сзади лучше у Антона

[@Nadezhda_bondar]

Согласна 😅

[@user-cp7yd2kx3j]

Твой вид сзади так себе) у парня обычный нормальный

[@user-nc7yx2to4p]

Жалко то сто мне нет 18

[@nikita717]

У НАДИ

[@leshadityatev-rh9wq]

почему все так не лепо

[@jopa-xn5gk]

таймкоды с жопой дайте пж

[@Nadezhda_bondar]

😂😂😂😂

[@grom4255]

жопа 1337😂😂😂

[@arina_Ellita919]

А как Эльвира это все принесла? И унесла залайкайте чтобы они увиде

[@antonkalnov9068]

Наконец то тебя вышвырнули с зала

[@_-world]

Раньше люди работали, сейчас не знают куда деть силы

[@user-eu5vb8je7p]

Зачем делать такие ужимки, когда говоришь?!!! Смотрится некрасиво!!!!!!!!!!

[@Nadezhda_bondar]

А можно мне жить так как мне хочется ? 😅😅😅
Пожалуйста

[@emiliobianchi5042]

иди работай блогер