Делаю каждый вечер.. Изучив базу движений теперь делаю любое ваше видео... Что сказать??!!! Я в восторге!!! Огромное спасибо.... Я сильно потеряла в объёме... Тело подтянулось... Особо режим не держу.. Ем 2 раза в день... Но что хочу.... Пишу подробный отзыв так как знаю многих интересуют результаты.. Сначала делаю разминку... Потом одно видео... Затем другое.. Всегда по два разных делаю... Результат даже слов нет... Благодарю вас 🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌
Привет! Я просто питаюсь 2 раза в день.... Держу интервальное голодание.. Но ем все.. Запретов нет... Иногда в критические дни ем 3 раза в день.... Но результат очень радует.... Сначала не верила думала туфта... Но у меня нет слов... Меня даже не так кг волнуют как объемы... Удачи.. Продолжайте и все получится
@@huhj1250 انا صار لي اسبوعين عليه ولاحظت في جسمي تغير كبيير مره ، رجع قست الملابس مره ثانية طلعت مره كبيره 😭🤍، وللان استمر عليها لاوصل وزني المثالي ، منجد انصحك فيها واستمري لا تعتمدين على الميزان ، اعتمدي على مظهرك المثالي وجسمك وراح تلاحظين الفرق 🤍.
Where are you before 4 years .. i did lipo for arms 4 years ago cuase i give up on them, but got no result just 1 week doing this my arms are amazing 😭😭😭♥️♥️♥️♥️♥️ thank yoy so much .. i will continue till i get the arms i dream about
Думала это легко!. Сколько смотрела не очень нравилось. Так как сама спортсменка. Но сегодня всё таки попробовала офигеть, круто. Понравилось и буду сама это делать. Спасибо. Прочувствовала пресс везде.
Teacher, in this clip, before I get in, I have to exert a lot of strength in my waist. It's tight. It's my hip muscles that I feel my head. So I inject water to help me rock it very much. Teacher.
Делаю каждый вечер.. Изучив базу движений теперь делаю любое ваше видео... Что сказать??!!! Я в восторге!!! Огромное спасибо.... Я сильно потеряла в объёме... Тело подтянулось... Особо режим не держу.. Ем 2 раза в день... Но что хочу.... Пишу подробный отзыв так как знаю многих интересуют результаты.. Сначала делаю разминку... Потом одно видео... Затем другое.. Всегда по два разных делаю... Результат даже слов нет... Благодарю вас 🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌
Привет! Поделись успехом... я за 3 месяца потеряла только 5 кг и вес остановился...
Привет! Я просто питаюсь 2 раза в день.... Держу интервальное голодание.. Но ем все.. Запретов нет... Иногда в критические дни ем 3 раза в день.... Но результат очень радует.... Сначала не верила думала туфта... Но у меня нет слов... Меня даже не так кг волнуют как объемы... Удачи.. Продолжайте и все получится
Llevo 2 semanas haciendo tus rutinas y me an funcionado de maravilla 😀💝
Kingdra
Estou viciada nos videos de exercícios seu e da Eva faço todos os dias e o resultados é incrivel
Meu corpo tá ficando do jeito que eu queria! Minha cintura tá bem mais fina graças a esses exercícios, faço todo dia, perfeito!!!
I just completed this great workout! Thank you!
Loving your classes Emma..definitely needed.. thank you so much..x
Bendiciones Emma, gracias por su valioso tiempo para compartir sus rutinas y ayudarnos en nuestra salud
Da resultado esses exercícios?
@@ingridsoares9952
Yo empeze con otro video de este canal y son de maravilla. Claro también hago otros ejercicios
Comecei dia 17 de janeiro daqui a um mês volto, para dizer se é bom mesmo 🙏🏽
E aí?? Como tá indo?????
Eu já faço,Tem 1 mês e meio e ja sinto a diferença... 😀
Muchas Gracias! Me encantan tus rutinas Emma! Tkanks so much for your videos!
Deus proverá,que Deus abençoe e ajude todas as pessoas que estão passando necessidade e que Deus cure todos os enfermos em nome de Cristo 🙏🏻
I really liked the video I even do it on repeat...keep up the good work 👏👏👏
Thank you Miss Emma for Sharing. Keep it up sweet ladies😘
Q
Linda Emma aqui no Brasil fazendo no momento essa aula maravilhosa obrigada amo💕 cada aula..beijos.🌷🌷
Completei mais um! Obrigada .
Thank you so much Emma 🥰
Esperando el próximo video. 🙊
Amo os exercícios de vocês meninas faço muitos
Amo esses videos
Muito obrigada pelos bons exercícios
Q buen ritmo d musica y buenisimos movimientos hace amena la clase no se ciente el tiempo me falto q buena rutina exelente gracias Dios la bendiga
كمية السعادة في مقاطعك غير طبيعي 🔥❤️
ua-cam.com/users/shorts95CUp6qwPAo?feature=share
جاب نتيجه وياج اريد ابدي بي
@@huhj1250 انا صار لي اسبوعين عليه ولاحظت في جسمي تغير كبيير مره ، رجع قست الملابس مره ثانية طلعت مره كبيره 😭🤍، وللان استمر عليها لاوصل وزني المثالي ، منجد انصحك فيها واستمري لا تعتمدين على الميزان ، اعتمدي على مظهرك المثالي وجسمك وراح تلاحظين الفرق 🤍.
@@EIDA125 بدون حميه ؟
@@EIDA125 بدون حميه ؟
Love you Emma. Love from India
Where are you before 4 years .. i did lipo for arms 4 years ago cuase i give up on them, but got no result just 1 week doing this my arms are amazing 😭😭😭♥️♥️♥️♥️♥️ thank yoy so much .. i will continue till i get the arms i dream about
você faz com que frequência? todos os dias? quantos vídeos por dia?
Comecei agora estou a adorar ,muito bom.
Not as easy as i thought but i am feeling great and ready for the next one 2mrw 🙏
ua-cam.com/users/shorts95CUp6qwPAo?feature=share
This is one of my favorite EMMA Fitness. I do workout almost every day. And I have become addicted.
Thank you so much EMMA 💖👍love it
Baru 2 hari saya mengikuti senamnya sdh enak di badan👍👍aku suka ,besok lagi...😘😘
c'est exactement ce qui me fallait.
Думала это легко!. Сколько смотрела не очень нравилось. Так как сама спортсменка. Но сегодня всё таки попробовала офигеть, круто. Понравилось и буду сама это делать. Спасибо. Прочувствовала пресс везде.
just completed the workout. Thank you.
Why don't you go dance at a club ....... Go work out at a gym
Amo de mais eu sempre tive resultado.
Great workout
Primeira vez que fiz sua ginastica .amei.vou fazer sempre.gratidao.bomdia.
Wow, I 💕 love 😘 thanks 😊
Morning. ❤️👍👍
Love you EMMA Fitness From Rose Hamburg Germany.
Мне очень нравятся тренировки. Занимаюсь по ним. Потею как лошадь
je vous remercie pour exercices du matin ça mes en forme tout la journée.
Morning.🎉🎉👍
Thanks 👍
Morning 👍👍
Muito bom o exercício. Faço há quase um ano
Emagreceu ?
Ciao Emma sto guardando il video e mi piace il tipo di allenamento. Complimenti
Muito bom 👏👏👏👏👏✔
ua-cam.com/users/shorts95CUp6qwPAo?feature=share
Buen ejercicio me encantó ya lo hice 💪💪👍👍
Grazie thank you love your exercises
i loveeeee your workouts I do it at night !! Great vibess thanks emma
ua-cam.com/users/shorts95CUp6qwPAo?feature=share
I love this one. Easy to follow and fun!❤
emma very nice exercise dear 🌹💜👌 keep it up 👏👏👏👏👏👍
ua-cam.com/users/shorts95CUp6qwPAo?feature=share
Primeiro dia aqui, espero trazer meus resultados semanalmente (estou com 97 quilos)
Tá dando certo?
Deu certo?
this music IS THE WORKOUT MUSIC OF MY DREAMS!!!! Keeps me PUMPING
Me motivan a hacer ejercicio 💪🤗🤗👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Eu estou a uma semana fazendo e já estou vendendo a diferença,e ótimo esse exercício trabalho todo corpo a coordenação melhora muito 🥰
God bless and help you all 🙏🏻
Deus abençoe e ajude a todos 🙏🏻
Rất hay người đẹp dáng chuẩn - duy trì mỗi buổi sáng !
Apenas completé mi primera semana, a ver qué tal me va.
Gostei muito do seu vídeo 😍👏
Também agradeço Emma perdi 12 quilos.Em breve vou postar uma foto Thanjs.
Nossa parabéns, só com esses exercícios?
Bom dia ! não diminui o pão ,, comia demais ,só ele , Obrigada 😘
this video is my daily workout
Спасибо ,🌹👍🌈🙏
Quem ancioso😬😬
Maravilhoso esses exercícios 😍😍
God will provide, that God will bless and help all people who are in need and that God will heal all who are sick in the name of Christ 🙏🏻
Beautiful... always make me sweat - ty, sisters - muaaah
ua-cam.com/users/shorts95CUp6qwPAo?feature=share
Thank you sooooooo much video w😘🥰❤️👍👍👍👍👍👍
Completo! Obrigada!
Рахмат
Салом, сиз шу гимнастикани киляпсизми, ердам беряптими озишга?
@@dilraboxonusmanova6929 албатта ёрдам беряпти шу қатори одатдагидан камроқ овқатланяпман лекин диета қилмиман
@@БозороваШохида Катта рахмат, качондан бери шугуланяпсиз шу гимнастика билан
Muito bom assisto todos agora fazer nao faço nenhum, mais amo assistir 💗
Bom dia !
Foi ótimo fazer esse exercício com vcs hoje em abraços.
Daqui de Parnaíba Piauí e Brasil
vou fazer são fáceis
Thank you for the wonderfull workout video😘
Love this one too but the language though! 😱
Bom dia muito bom
Yes very good
Excelente
Adorei 👏
Супер!
Teacher, in this clip, before I get in, I have to exert a lot of strength in my waist. It's tight. It's my hip muscles that I feel my head. So I inject water to help me rock it very much. Teacher.
Estou tendo resultados já, amo fazer seus vídeos 😍
Sirve para tonificar?
Obrigada😘 💙😘
Amo voces🥰🥰🥰
Merci
Ciao. Belissima. Complimenti.per.la.tua.classe.sei.bravissima
Ciao belissima.complimenti.per.la.classe.sei.bravissima.ciao
I just completed it🤩🤩
thank you so much emma for sharing your video this helps us a lot 💕💕
Hii . You losee yourr thigh fat in this dance.
Gracias buena rutina 💪 🙏
Gracias a quien le gustó el comentario es que las amigas son nuestra inspiración que nos motivan 🤩🤩🤩
Gracias a quien le gustó el comentario 😃
Music and song very gpod thank you very much OK 😎 🎻🎻🎻🎶🎶🎤🎤👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍
Amazing paglpanti +dance 😃😃😃😍😍really Amazing
@EMMA Fitness !!! LOVE THE WORKOUTS !!! what the name of the song playing at 18:40? I love it!!!!!
Bom dia 🌹🌹 beleza ❤️🙏
Классно
Gracias 💃👏👏❤
Muy buenos gracias chicas
Mi segundo día de rutina☺️
Gerakanya sangat luar biasa yes oke🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Eu falando de Salvador amor fazer esses exercícios com vcs mim ajudou muito
teve resultado?
احسنت تمارين محفزة 👌👌
Primeiro dia .Bora