ARMS + WAIST + BELLY + HIPS + THIGHS | BEST EXERCISE FOR WOMEN | EMMA Fitness
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- Опубліковано 14 жов 2024
- Thanks For Watching!
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Делаю каждый вечер.. Изучив базу движений теперь делаю любое ваше видео... Что сказать??!!! Я в восторге!!! Огромное спасибо.... Я сильно потеряла в объёме... Тело подтянулось... Особо режим не держу.. Ем 2 раза в день... Но что хочу.... Пишу подробный отзыв так как знаю многих интересуют результаты.. Сначала делаю разминку... Потом одно видео... Затем другое.. Всегда по два разных делаю... Результат даже слов нет... Благодарю вас 🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌
Привет! Поделись успехом... я за 3 месяца потеряла только 5 кг и вес остановился...
Привет! Я просто питаюсь 2 раза в день.... Держу интервальное голодание.. Но ем все.. Запретов нет... Иногда в критические дни ем 3 раза в день.... Но результат очень радует.... Сначала не верила думала туфта... Но у меня нет слов... Меня даже не так кг волнуют как объемы... Удачи.. Продолжайте и все получится
I just completed this great workout! Thank you!
Llevo 2 semanas haciendo tus rutinas y me an funcionado de maravilla 😀💝
Kingdra
Meu corpo tá ficando do jeito que eu queria! Minha cintura tá bem mais fina graças a esses exercícios, faço todo dia, perfeito!!!
Estou viciada nos videos de exercícios seu e da Eva faço todos os dias e o resultados é incrivel
Loving your classes Emma..definitely needed.. thank you so much..x
Amo esses videos
I really liked the video I even do it on repeat...keep up the good work 👏👏👏
Muchas Gracias! Me encantan tus rutinas Emma! Tkanks so much for your videos!
Thank you so much Emma 🥰
Completei mais um! Obrigada .
Thank you Miss Emma for Sharing. Keep it up sweet ladies😘
Q
Bendiciones Emma, gracias por su valioso tiempo para compartir sus rutinas y ayudarnos en nuestra salud
Da resultado esses exercícios?
@@ingridsoares9952
Yo empeze con otro video de este canal y son de maravilla. Claro también hago otros ejercicios
Deus proverá,que Deus abençoe e ajude todas as pessoas que estão passando necessidade e que Deus cure todos os enfermos em nome de Cristo 🙏🏻
Comecei dia 17 de janeiro daqui a um mês volto, para dizer se é bom mesmo 🙏🏽
E aí?? Como tá indo?????
Eu já faço,Tem 1 mês e meio e ja sinto a diferença... 😀
Linda Emma aqui no Brasil fazendo no momento essa aula maravilhosa obrigada amo💕 cada aula..beijos.🌷🌷
Thanks 👍
Muito obrigada pelos bons exercícios
c'est exactement ce qui me fallait.
Amo de mais eu sempre tive resultado.
Amo os exercícios de vocês meninas faço muitos
This is one of my favorite EMMA Fitness. I do workout almost every day. And I have become addicted.
Thank you so much EMMA 💖👍love it
Wow, I 💕 love 😘 thanks 😊
Esperando el próximo video. 🙊
this video is my daily workout
Where are you before 4 years .. i did lipo for arms 4 years ago cuase i give up on them, but got no result just 1 week doing this my arms are amazing 😭😭😭♥️♥️♥️♥️♥️ thank yoy so much .. i will continue till i get the arms i dream about
você faz com que frequência? todos os dias? quantos vídeos por dia?
Primeira vez que fiz sua ginastica .amei.vou fazer sempre.gratidao.bomdia.
Love you EMMA Fitness From Rose Hamburg Germany.
Baru 2 hari saya mengikuti senamnya sdh enak di badan👍👍aku suka ,besok lagi...😘😘
Думала это легко!. Сколько смотрела не очень нравилось. Так как сама спортсменка. Но сегодня всё таки попробовала офигеть, круто. Понравилось и буду сама это делать. Спасибо. Прочувствовала пресс везде.
Q buen ritmo d musica y buenisimos movimientos hace amena la clase no se ciente el tiempo me falto q buena rutina exelente gracias Dios la bendiga
Love you Emma. Love from India
كمية السعادة في مقاطعك غير طبيعي 🔥❤️
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جاب نتيجه وياج اريد ابدي بي
@@huhj1250 انا صار لي اسبوعين عليه ولاحظت في جسمي تغير كبيير مره ، رجع قست الملابس مره ثانية طلعت مره كبيره 😭🤍، وللان استمر عليها لاوصل وزني المثالي ، منجد انصحك فيها واستمري لا تعتمدين على الميزان ، اعتمدي على مظهرك المثالي وجسمك وراح تلاحظين الفرق 🤍.
@@EIDA125 بدون حميه ؟
@@EIDA125 بدون حميه ؟
just completed the workout. Thank you.
Why don't you go dance at a club ....... Go work out at a gym
je vous remercie pour exercices du matin ça mes en forme tout la journée.
Rất hay người đẹp dáng chuẩn - duy trì mỗi buổi sáng !
Morning 👍👍
Grazie thank you love your exercises
I love this one. Easy to follow and fun!❤
Comecei agora estou a adorar ,muito bom.
vou fazer são fáceis
Buen ejercicio me encantó ya lo hice 💪💪👍👍
Morning. ❤️👍👍
Great workout
Not as easy as i thought but i am feeling great and ready for the next one 2mrw 🙏
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Ciao Emma sto guardando il video e mi piace il tipo di allenamento. Complimenti
Completo! Obrigada!
Eu estou a uma semana fazendo e já estou vendendo a diferença,e ótimo esse exercício trabalho todo corpo a coordenação melhora muito 🥰
Me motivan a hacer ejercicio 💪🤗🤗👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muito bom o exercício. Faço há quase um ano
Emagreceu ?
God bless and help you all 🙏🏻
i loveeeee your workouts I do it at night !! Great vibess thanks emma
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Quem ancioso😬😬
Excelente
Morning.🎉🎉👍
emma very nice exercise dear 🌹💜👌 keep it up 👏👏👏👏👏👍
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this music IS THE WORKOUT MUSIC OF MY DREAMS!!!! Keeps me PUMPING
Maravilhoso esses exercícios 😍😍
Deus abençoe e ajude a todos 🙏🏻
Gostei muito do seu vídeo 😍👏
Мне очень нравятся тренировки. Занимаюсь по ним. Потею как лошадь
Thank you sooooooo much video w😘🥰❤️👍👍👍👍👍👍
Apenas completé mi primera semana, a ver qué tal me va.
Primeiro dia aqui, espero trazer meus resultados semanalmente (estou com 97 quilos)
Tá dando certo?
Deu certo?
Yes very good
Muito bom 👏👏👏👏👏✔
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Também agradeço Emma perdi 12 quilos.Em breve vou postar uma foto Thanjs.
Nossa parabéns, só com esses exercícios?
Bom dia ! não diminui o pão ,, comia demais ,só ele , Obrigada 😘
Рахмат
Салом, сиз шу гимнастикани киляпсизми, ердам беряптими озишга?
@@dilraboxonusmanova6929 албатта ёрдам беряпти шу қатори одатдагидан камроқ овқатланяпман лекин диета қилмиман
@@БозороваШохида Катта рахмат, качондан бери шугуланяпсиз шу гимнастика билан
Music and song very gpod thank you very much OK 😎 🎻🎻🎻🎶🎶🎤🎤👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍
Thank you for the wonderfull workout video😘
Bom dia !
Foi ótimo fazer esse exercício com vcs hoje em abraços.
Daqui de Parnaíba Piauí e Brasil
Muito bom assisto todos agora fazer nao faço nenhum, mais amo assistir 💗
Estou tendo resultados já, amo fazer seus vídeos 😍
Love this one too but the language though! 😱
Adorei 👏
Teacher, in this clip, before I get in, I have to exert a lot of strength in my waist. It's tight. It's my hip muscles that I feel my head. So I inject water to help me rock it very much. Teacher.
Bom dia muito bom
Merci
Amo voces🥰🥰🥰
@EMMA Fitness !!! LOVE THE WORKOUTS !!! what the name of the song playing at 18:40? I love it!!!!!
Beautiful... always make me sweat - ty, sisters - muaaah
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God will provide, that God will bless and help all people who are in need and that God will heal all who are sick in the name of Christ 🙏🏻
Mi segundo día de rutina☺️
I just completed it🤩🤩
Muy buenos gracias chicas
thank you so much emma for sharing your video this helps us a lot 💕💕
Hii . You losee yourr thigh fat in this dance.
Amazing paglpanti +dance 😃😃😃😍😍really Amazing
Ciao. Belissima. Complimenti.per.la.tua.classe.sei.bravissima
Ciao belissima.complimenti.per.la.classe.sei.bravissima.ciao
Супер!
Gerakanya sangat luar biasa yes oke🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Классно
Eu falando de Salvador amor fazer esses exercícios com vcs mim ajudou muito
teve resultado?
Sirve para tonificar?
විනයානුකූලව පැවරී ඇති පොලිස් බලතල පමණක් භාවිත කරමින් තමන්ගේ වපසරිය තුල ක්රියාත්මක් වූ පොලිසියට සහ විශේෂයෙන් හමුදාවට උත්තමාචාරය.
Dear Emma, Where This Location
Amei
Bom dia 🌹🌹 beleza ❤️🙏
Obrigada😘 💙😘
bu hareketler ile gerçekten kilo veriliyor mu
Emma yo estoy agradecida con tu rutina, apesar de mi edad creo estoy viendo resultados. Quisiera una rutina solo para bajar de vientre.
Tonifica?